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「キャベツ > 洋食」 の検索結果: 1433 件中 (481 - 500)
*ハムの代わりにサーモン、ツナでもおいしくいただけます。
キャベツ 2枚(140g)ロースハム 4枚玉ねぎ 1/4個パプリカ(赤) 20gパプリカ(黄) 20gにんにくのみじん切り 2かけ分(10g)酢 大さじ4「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2粒マスタード 小さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 1/2カップ
カロリー:約222kcal 
味の素 レシピ大百科
鶏もも肉 1枚片栗粉 大さじ1玉ねぎ 1/2個しめじ 1/2パックキャベツ 1/4個にんにく 1かけAホールトマト缶 1/2缶A「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個A酒 大さじ2「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々ピザ用チーズ 1/2カップ「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1
カロリー:約474kcal 
味の素 レシピ大百科
1.キャベツは一口大に切る。2.フライパンにとり肉を凍ったまま入れ、水大さじ1をふる。ふたをして中火にかけ、約3分蒸し焼きにし、かたまりをほぐして上下を返す。再びふたをして約2分蒸し焼きにし、取り出して火を止める。3.キャベツをフライパンに広げ入れ、2のとり肉を重ならないようにのせる。水大さじ2を回し入れてふたをし、中火にかける。
カロリー:約231kcal 
レタスクラブ
1. キャベツは3cm角ぐらいの角切りに、玉ねぎはスライスにしておく。 2. パスタを塩ゆでし、茹であがり30秒前にキャベツを入れ、パスタと一緒にゆで上げる。 3. アンティエをフライパンで焼き、取り出しておく。 4. フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れ、ゆっくりと熱し、2を入れ炒め、塩こしょう、茹で汁で味をととのえる。
調理時間:約25分 カロリー:約481kcal 塩分:約2.2g
日本ハム レシピ
1.鍋に卵と水を入れて中火にかけ、沸騰してから弱めの中火にして約13分ゆで、粗みじんに切る。オーロラソースの材料は混ぜる。2.器にキャベツを盛ってゆで卵をのせ、オーロラソースをかける。
卵…2個春キャベツの細切り…100gオーロラソース ・マヨネーズ、トマトケチャップ…各大さじ2
カロリー:約180kcal 
レタスクラブ
耐熱のボウルに、ツナ、おろしにんにく、しょうゆ、食べるラー油を入れて混ぜ合わせる。。さらに、塩こしょう、オリーブオイル、刻んだキャベツを加えて混ぜる。。うどんは冷凍のまま内袋から出して、ボウルに入れて、ラップで蓋をしてレンジで加熱する。(600Wで約4分半)。仕上げにお好みで七味をふってできあがり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、ツナ缶 1/2、おろしにんにく 適量、しょうゆ 小さじ1、食べるラー油 適量、キャベツ 1~2枚、塩こしょう 適宜、オリーブオイル 適宜、七味 適宜
調理時間:約6分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1.キャベツは大きめのざく切りにする。エリンギは手で裂く。にんにくは薄切りにする。とり肉は一口大に切る。2.フライパンに水1カップ、塩小さじ1/2を入れて混ぜ、1を入れて中火にかける。煮立ったらふたをして約8分煮る。火を止めてチーズをちぎり入れ、ふたをして少しおく。
とりもも肉…1枚(約250g)カマンベールチーズ…1個(約100g)キャベツ…1/8個エリンギ…1パック(約100g)にんにく…1片塩
カロリー:約437kcal 
レタスクラブ
1.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩適宜を入れ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がったらざるにあける。2.フライパンにあさりと春キャベツの酒蒸し、バター10gを入れ、火にかける。バターが溶けかかったところで1のスパゲッティを加え、ざっとあえる。3.味みをし、足りなければ塩で味をととのえ、しそを加えてあえる。器に盛り、こしょう適宜をふる。
「あさりと春キャベツの酒蒸し」…半量青じそのせん切り…10枚分スパゲッティ…160g塩、バター、粗びき黒こしょう
カロリー:約369kcal 
レタスクラブ
1.キャベツはかたい軸を除き、縦4等分に切る。玉ねぎは8等分のくし形切りにする。2.鍋に水1と1/2カップと塩小さじ1を混ぜ、1を入れて中火にかける。煮立ったら、ひき肉だねをスプーンで大きめの一口大にすくって散らし、ふたをして弱めの中火で6~7分煮る。3.小麦粉大さじ1と1/2を牛乳で溶いてから加え、時々混ぜながらとろみがつくまで約2分煮る。
調理時間:約20分 カロリー:約401kcal 
レタスクラブ
材料 [ 2人分 ]さわら2切れ 塩小さじ1/4 こしょう少々ペンネ60gサラダ油小さじ1春キャベツ3~4枚クリームチーズ40gバジルソース(市販品)大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約376kcal 塩分:約1.7g
ニッスイ レシピ
\ POINT / お好みで粉チーズや粒マスタードを加えてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]ぶり(切り身)2切れキャベツ50gトマト1個たまねぎ1/2個水600cc固形ブイヨン2個たまご2個しょうゆ小さじ1/2あらびき黒こしょう少々セルフィーユ(お好みで)少々
調理時間:約10分 カロリー:約204kcal 塩分:約1.8g
ニッスイ レシピ
【春キャベツソース】をつくる。キャベツの葉を太めの細切りにして、たっぷりの湯でゆで、ざるなどに上げる。ゆで汁はとっておく。フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて火にかけ、にんにくが焦げないようにフライパンを傾け
・たい 2切れ・キャベツの葉 2~3枚・オリーブ油 大さじ3・にんにく 2かけ分・赤とうがらし 1/2本・アンチョビ 1~2枚・キャベツのゆで汁 大さじ2~3・塩 一つまみ・バター 20g・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 適量・サラダ油 大さじ1+1/2
調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 
NHK みんなの今日の料理
**2**の食パン1枚に**3**をのせ、残りの1枚をマヨネーズを塗った面を下にして重ねる。ギ
・食パン 2枚・じゃがいも 1/2コ・キャベツ 50g・卵 1コ・カレー粉 小さじ1/4・塩 ・マヨネーズ 大さじ1/2・オリーブ油 小さじ2・しょうゆ 小さじ1/2・黒こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.5g
NHK みんなの今日の料理
器に盛り、粉チーズ、黒こしょうをふる。
・春キャベツ 1/2コ・あさり 200g・白ワイン カップ1/2・ローリエ 1枚・ミニトマト 6コ・粉チーズ 大さじ3・塩 ・黒こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約120kcal 
NHK みんなの今日の料理
袋の空気を抜いて口を閉じ、6時間~一晩冷蔵庫におく。【塩豚】を袋から出して流水で洗い、鍋に入れる。水1.5リットル、ブーケガルニを加えて火にかけ、煮立ったら弱火にし、アクを取りながら45分間煮る。キャベツ、たまねぎは芯をつけたまま縦半分に切る。にんじんは斜めに4等分の長さに切る。セロリは長さを半分に切る。じゃがいもは1コを半分に切って水にさらす。**2**にたまねぎ、にんじん、セロリを加え、ふたをして10分間、キャベツを加えてさらに5分間煮る。じゃがいもを加え、ふたをしてさらに10~15分間煮る。味をみて、塩・こしょう各適量を
・豚すね肉 500g・塩 15g・ブーケガルニ 1コ・キャベツ 1/4コ・たまねぎ 1コ・にんじん 1本・セロリ 1本・じゃがいも 2コ・粒マスタード 適量・塩 ・こしょう
調理時間:約75分 カロリー:約370kcal 
NHK みんなの今日の料理
2のスープをかけ、こしょう少々をふる。別の器にコールスローを盛って添える。
ベーコン…2枚豆乳(成分調整)…3カップキャベツ…1/4個ゆでうどん…2玉即席コールスロー用ドレッシング ・酢…大さじ1 ・白いりごま、砂糖、しょうゆ…各小さじ1 ・ラー油…小さじ1/2塩、粗びき黒こしょう
カロリー:約486kcal 
レタスクラブ
鍋にサラダ油をひいて火にかけ、ベーコン、キャベツを炒める。全体に油がまわったら【A】を加え、フタをして中弱火で2~3分煮る。キャベツが柔らかくなったら、凍ったままの「丹念仕込み 本場さぬきうどん」を加えて煮込む。うどんに火が通ったら味をととのえ、器に盛り付ける。黒こしょうをふってバターをのせ、パセリをちらして召し上がれ
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、スライスベーコン(一口大) 2~3枚(約50g)、キャベツ(ざく切り) 2枚(100~150g)、サラダ油 小さじ1、黒こしょう 少々、バター 5g、パセリ(みじん切り) 適量、コンソメ(顆粒) 小さじ1、水 200cc、塩 少々
テーブルマーク 簡単レシピ
1...キャベツは細切りにして、水にさらす。2...パプリカはスライスにして、水にさらす。3...(1)(2)を混ぜ合わせてお皿に盛り、その上に生ハムを飾り、ハーブをトッピングする。4...ドレッシング、にんにく、ドライバジル、バジルの葉を混ぜ合わせ、食べる直前に(3)にかける。
4人分 キャベツ...1/4個生ハム...8枚パプリカ(赤)...1/4個パプリカ(黄)...1/4個ハーブ...適量コールスロードレッシング...大さじ6にんにくみじん...小さじ1/2バジルの葉みじん...3枚ドライバジル...小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約70kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
1.ベーコンは2cm幅に切る。キャベツ2cm四方に切る。2.鍋に油小さじ1/2を熱し、ベーコン、キャベツ、もやしを炒める。油がまわったら水2カップを加え、煮立ったらアクを取り、くずしたスープの素を加えて2〜3分煮る。3.塩で味をととのえ、器に盛ってこしょう少々をふる。
もやし…1/2袋ベーコン…1枚キャベツ…1枚固形スープの素…1/2個・サラダ油、塩、粗びき黒こしょう
カロリー:約89kcal 
レタスクラブ
1.春キャベツは1cm幅に切る。レモンは薄いいちょう切りにする。2.ボウルに入れて塩小さじ1/2を加え、ざっと混ぜる。約5分おいてしんなりするまでもむ。オリーブ油大さじ1 1/2、こしょう少々を加え、混ぜ合わせる。
キャベツ…1/4個(約200g)レモン(国産)…1/2個塩、オリーブ油、こしょう
カロリー:約115kcal 
レタスクラブ
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