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「キャベツ」 の検索結果： 6291 件中 （3461 - 3480）
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油が回ったらキャベツを加え、水大さじ2をふり、強火にして軽く炒め合わせる。甜麺醤、豆板醤を加えてなじませるように炒め、酒、しょうゆを順に加えて炒める。最後に卵を戻し入れ、卵を粗くくずしながら全体を大きく混ぜ合わせる。
・卵 2コ・キャベツ 2枚・ねぎ 1/4本・ししとうがらし 6本・サラダ油 大さじ1+1/3・甜麺醤(ティエンメンジャン ) 小さじ1・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1・酒 大さじ2・しょうゆ 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツ、たまねぎ、にんにくはみじん切りにする。あさりは粗く刻む。フライパンにサラダ油大さじ1を熱してキャベツ、たまねぎ、にんにくを順にいため、香りが出たら【A】、あさりの缶汁を加える。煮汁が半分になったら、牛乳、あさりを加え、水溶きかたくり粉でとろみをつけ、取り出して冷ます。ギョーザの皮に**2**のあんを5g(約小さじ1)ずつのせ、縁に水をつけ、半分に折ってしっかり閉じる。
調理時間:約30分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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ごま油大さじ1をたしてしょうがをいため、ご飯を加えてへらでほぐすようにパラリといためる。塩・こしょう各少々をふってねぎと卵を戻し、皿にとる。中華なべをきれいにし、ごま油大さじ1を熱する。キャベツを軽くいためて塩少々をふって取り出し、ごま油大さじ1/2をたしてもやしもサッといため、取り出す。ごま油大さじ1をなじませ、にんじんをいためて軽く塩をふり、火が通ったら、しいたけ、ピーマンを加えていためる。**2**のキャベツともやしを戻し入れて、塩・こしょう各少々で味を調える**1**のご飯の上に**3**をのせてでき
・キャベツ 3～4枚・にんじん 1本・ピーマン 2コ・干ししいたけ 4枚・もやし 1/2袋・ご飯 カップ4・卵 2コ・ねぎ 1本・しょうが 1かけ・香菜 適宜・ごま油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは7～8mm幅の短冊形に切る。耐熱ボウルに移し、ラップをして電子レンジ(600W)に1分30秒間かける。豚バラ肉は2cm幅に切る。【ソース】の材料は合わせておく。ホットプレートにサラダ油を薄くひき、240℃に熱する。豚バラ肉を焼き、色が変わったら端に寄せる。中華麺をほぐさずに加え、裏返さずに焼きつける。豚肉を麺の上にのせ、さらに**1**のキャベツをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは粗めのみじん切りにする。豚肉は食べやすい大きさにカットする。Aを耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをする。 電子レンジ600Wに1分かけ、熱いうちに混ぜる。卵を溶いてSTEP2を加え、よく混ぜる。STEP1・小えびを加えてさらに混ぜる。焼く直前に混ぜます。混ぜて時間を置くと、キャベツの水気が出てまとまりが悪くなります。
調理時間:約15分 カロリー:約288kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉に火が通ってきたらキャベツを加えて炒め、全体に火が通ったらSTEP2を戻し入れる。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とレモン果汁を加えて炒め合わせる。器に盛り、黒こしょうをかけてカットレモンを添える。
焼きそば麺2袋豚肉(ばら)120g塩少々キャベツ200gにんにく1片サラダ油小さじ1ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!! 調理時間:約10分 カロリー:約500kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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■ 調理時間:15分以内 ❶ 玉ねぎは1㎝幅のくし形切りにする。キャベツは千切りに、トマトはくし形切りにする。 ❷ 豚肉に素材力だし[こんぶだし]を加えもみ込み10分以上おく。焼く前に薄力粉をまぶす。 ❸ フライパンにサラダ油を加え、玉ねぎを炒めてしんなりとしたら取り出す。②を箸でほぐしながら焼き、焼き色が付いたら玉ねぎを戻し入れ、[A]を加えて炒め絡める。 ❹ 器にキャベツ、トマトを盛り付け、③をのせて出来上がり。
調理時間:約15分 カロリー:約411kcal 塩分:約1.5g おかわりレシピ帖
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キャベツは洗い、軸を切り取ってザク切りにする。たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。豚バラ肉は2～3等分に切る。耐熱ボウルにキャベツとたまねぎを入れて、ふんわりラップをし、電子レンジ(600W)に2～3分間、少ししんなりするまでかける。ざるにあけ、小さめの皿などで上から押し、軽く水けをきる。魚焼きグリルに入る大きさの、直火対応の器に**2**を移して、塩、こしょう、かたくり粉をふりかけて混ぜ、表面をざっと平らにする。
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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1キャベツは1㎝角に切る。ベーコンは1㎝幅に切る。2鍋にサラダ油を熱しベーコン、キャベツの順に炒める。(中火で約1分)3「たっぷり野菜のミネストローネ用ソース」と水を加え沸騰したらふたをして煮込んで出来上がり。(沸騰後弱火で約5分)
材料(2～3人分)カゴメたっぷり野菜のﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ用ｿｰｽ1袋キャベツ2枚(100g)ベーコン35g水1カップ(200ml)サラダ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約155kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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キャベツはしんをV字形に切り、手で食べやすい大きさにちぎる。しいたけは軸を切り、薄切りにする。ベーコンは幅5mmに切る。片栗粉大さじ1と1/2、水大さじ3を混ぜ、水溶き片栗粉を作る。フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、ベーコンを炒める。カリッとしたらしいたけを加え、さっと炒め合わせる。煮汁の材料を加え、煮立ったらキャベツを加えて、しんなりとするまで3分ほど煮る。
カロリー:約110kcal 塩分:約1.7g オレンジページnet
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豚ももスライスは1cm幅の短冊切りに、キャベツは5mm幅のせん切りにする。麺はレンジで30秒加熱しておく。粉末ソースをコップ等に入れ、お湯を加えてよく溶かしておく。ボウルに、卵、麺、キャベツ、豚肉を入れ、箸でよくかき混ぜる。フライパンにサラダ油を熱し、2を入れる。フライ返し等で形をまるく整え、ふたをして中火で2分程焼く。焼き色が付いたらひっくり返し、再びふたをして中火で2分焼く。
調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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焼豚とキャベツは8mm角に(芯も薄く切って使う)、人参は薄いいちょう切りに、卵は溶いておく。玄米ごはんはパックのフタを少しめくってからレンジ600wで2分加熱する。フライパンにごま油小さじ1をいれて中火にかけ、キャベツと人参を炒める。火が通ったら焼豚と玄米ごはんを加えて、さらに炒める。全体がまんべんなく混ざったらフライパンの片側に寄せて、空いたところにごま油小さじ1をのばし、そこに溶き卵を流し入れる。
調理時間:約20分 カロリー:約474kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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キャベツと人参はせん切りにしてボウルに入れ、塩を少々ふってもむ。ツナは汁気を切っておく。キャベツと人参の水気が出たら軽く絞って、そこにAを加えて混ぜる。沸騰したたっぷりのお湯(約1リットル)に麺を入れ、5分ゆでる(途中軽くほぐしてください)。麺をザルに移し、冷たい水(氷水等)にさらして冷やす。 よく水を切ったら、1のボウルに入れて和える。
調理時間:約15分 マルちゃんオリジナルレシピ
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1 たけのこ、にんじんはタテ半分に切る。キャベツは4等分に切る。アスパラはハカマを取る。じゃがいもは皮をむく。 2 鍋に【A】を入れてひと煮立ちさせ、①のたけのこ・にんじん・じゃがいも・キャベツを加える。再び煮立たせて落としぶたをし、中火で10分煮る。落としぶたを取り、①のアスパラを加え、さらに2〜3分煮る。 3 ②の野菜を食べやすい大きさに切って器に盛り、煮汁を注ぎ入れる。
調理時間:約30分 カロリー:約101kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 ホルモンは冷凍の場合は解凍する。キャベツはひと口大に、玉ねぎは繊維に垂直に2～3mm厚さに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。もやしはできればひげ根をとる。 2 うどんは表示通りに電子レンジで加熱する。 3 【A】を混ぜ合わせる。 4 フライパンにサラダ油を熱し、ホルモンを強めの中火で1分ほど炒める。プリッとしてきたら玉ねぎと長ねぎを加えて1分炒め、キャベツともやしを加えて30秒ほど炒める。
調理時間:約20分 カロリー:約568kcal 塩分:約2.8g ヤマキ おいしいレシピ
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ボウルに[ハンバーグのたね]の材料を入れてよく混ぜ合わせます。[包む野菜]を(1)で包み、ボール状に丸めて耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)で約3分30秒加熱します。キャベツは手でちぎって耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で約1分加熱します。キャベツの上に(2)のハンバーグとミニトマトを盛り、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
[ハンバーグのたね] 。合挽き肉 300g。たまねぎ(みじん切り) 1/4個。卵 1個。塩こしょう 少々。[包む野菜] 。ブロッコリー(下ゆで) 小4房。 調理時間:約30分 カロリー:約200kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(2)をバットに流し入れ、冷蔵庫で約30分冷やし固めます。固まったらフォークで細かく崩します。牛肉は沸騰した湯の中に入れて火を通し、水気をきり冷まします。にんじんとキャベツは千切りにします。レタスは食べやすい大きさにちぎって、にんじん・キャベツと混ぜ合わせます。皿に(5)の野菜・(4)の牛肉をのせて(3)の黄金ジュレと針生姜を盛り付けて、出来あがりです。
牛ロース薄切り肉 5枚(100g)。レタス 6枚(120g)。にんじん 1/6本(30g)。キャベツ 1/2枚(30g)。針生姜 1かけ分(10g)。 調理時間:約15分 カロリー:約160kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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キャベツはざく切りに、パプリカは乱切りにします。アスパラガスは根元を切ってはかまを取り除き、4～5cmの長さに切ります。「スチームベジ」の切り口を切ってチャックを広げ、キャベツ・パプリカ・アスパラガスを入れます。袋の口をしっかりと閉じ、調味料が全体にいきわたるように軽く10回ほど振ります。※チャックの一部に蒸気口があるので、液もれににご注意ください。
調理時間:約10分 カロリー:約101kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1魚河岸あげ®は半分に切る。2豚肉は3cm幅、キャベツはざく切りに、にんじんとたけのこは短冊切りにする。3フライパンにごま油を熱し、豚肉を加え色が変わるまで炒め、次にたけのこ、にんじん、キャベツの順に加えさらに炒める。4全体に火が通ってきたら、魚河岸あげ®と、Aの材料を合わせた物を加えひと煮立ちさせる。5火を弱め、Bの水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
材料(2人分)魚河岸あげ®1パック豚バラ肉80gキャベツ(または白菜)100gにんじん40gたけのこ40gA 鶏がらスープ150ml A しょうゆ小さじ2A 砂糖小さじ1/2A 酢小さじ1A 塩適宜A こしょう適宜B 片栗粉小さじ2B 水大さじ1 1/2ごま油大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約460kcal 塩分:約2.6g 紀文 笑顔のレシピ
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1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2豚肉は3cm幅に切り、塩こしょうで下味をつける。キャベツはざく切りにし、玉ねぎは薄切りにする。にんじんはせん切りにする。3フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、にんじん、玉ねぎ、キャベツの順に炒め、1と顆粒和風だしの素を加え、さらにひと炒めする。43にしょうゆを回しかけ、全体をよく混ぜ合わせる。5器に4を盛り、最後に削り節と小ねぎをのせる。
材料(1人分)糖質0g麺 平麺1パック豚薄切り肉50g 塩少々 こしょう少々キャベツ1枚(60g)玉ねぎ30gにんじん10g小ねぎ(小口切り)適量削り節適量サラダ油小さじ1顆粒和風だしの素 小さじ1/2しょうゆ大さじ1/2 調理時間:約12分 カロリー:約225kcal 塩分:約2.8g 紀文 笑顔のレシピ
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