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器に盛りつけて、お好みでカレー粉をふる。
鶏もも肉1枚キャベツ300gいんげん80gミニトマト16個サラダ油大さじ2水700cc~ヤマサ昆布つゆ白だし1/2カップAカレー粉大さじ1小麦粉大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約247kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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お好みで「九条ねぎ」の上から「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」(5ml)をかける。
九条ねぎ20gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ25ml冷凍うどん1玉豚ばら肉30gキャベツ1枚ピーマン1個しいたけ1枚にんじん20gごま油大さじ1鰹節適量 調理時間:約10分 カロリー:約410kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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器に盛り、お好みで紅しょうが、青のりを飾る。
焼きそば麺1玉豚肉50gキャベツ20gもやし15gにんじん10gヤマサ 饂飩(うどん)気分 魚介豚骨まぜ麺1袋サラダ油大さじ1紅しょうが、青のり適量 調理時間:約10分 カロリー:約592kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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生鮭切り身2切れ塩、こしょう少々キャベツ100gもやし100gにんじん40gピーマン40gサラダ油適量バター20gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ45g(大さじ3)
調理時間:約15分 カロリー:約298kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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中華麺2玉豚バラ薄切り肉100gキャベツ2枚(100g)にんじん1/3本(50g)玉ねぎ1/4個(50g)サラダ油大さじ1/2塩、こしょう各少々ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし大さじ2削り節適宜
調理時間:約15分 カロリー:約467kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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山芋60gキャベツ100gねぎ30g紅しょうが適量卵L 2個チーズ(ピザ用)20~30gA牛乳100gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1ヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約95kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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ウインナーソーセージ 8本 キャベツ 200g じゃがいも 大1個 玉ねぎ 1個 にんじん 1本 水 1200ml 素材力だし[七素材の旨みだし] 2本 塩 小さじ1/2 オリーブ油・黒こしょう *お好みで 適量
調理時間:約15分 カロリー:約172kcal 塩分:約1.5g おかわりレシピ帖
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・ミートローフ 4cm・キャベツ 2枚・ベーコン 1枚・たまねぎ 40g・にんじん 40g・スープ カップ1/2・トマトジュース 80ml・ドミグラスソース 大さじ3・ローリエ 1/4枚・塩 ・こしょう ・バター ・オリーブ油
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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・キャベツ 5~6枚・きゅうり 2本・たまねぎ 1/2コ・にんじん 1本・フレンチドレッシング 大さじ約1・マヨネーズ 大さじ約1・ブロッコリ 1/2コ・トマト 1コ・塩 小さじ1/2~1
調理時間:約20分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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