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※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉 8枚。たまねぎ 1個。エバラ生姜焼のたれ 大さじ3。サラダ油 適量。[付け合わせ] 。キャベツ(千切り)、トマト(くし形切り) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約451kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[3] 鶏肉に火が通ったらしめじを加えて炒め合わせ、塩、黒こしょうで味付けし、最後に「やさしいお酢」を加えてからめる。[4] 器に盛り、を添えていただく。
鶏もも肉 1枚、しめじ 1パック、塩 適量、黒こしょう 適量、、レタス 適量、キャベツ 120g、きゅうり 50g、ミニトマト 40g、、ミツカン やさしいお酢 大さじ2 カロリー:約297kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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(2)小鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、カット野菜、(1)のまいたけ、鶏手羽、(1)の豆腐を加え、具材に火が通るまで煮る。(3)好みでゆずこしょうを添える。
まいたけ 1パック袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1袋木綿豆腐 100g鶏手羽元 4本A「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 2個A水 360mlゆずこしょう・好みで 適量 カロリー:約218kcal 味の素 レシピ大百科
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*ツナ缶は油漬缶、水煮缶、どちらでもおいしくお作りいただけます。
ロールパン 2個ツナ缶 1/2缶(35g)Aホールコーン缶 大さじ2A袋入りカット野菜(キャベツミックス) 30gA「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2スライスチーズ 2枚レタス・好みで 適量 カロリー:約648kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)器に(3)のそうめんを盛り、(2)のきゅうり、(1)の肉みそをのせる。
そうめん 5束(250g)豚ひき肉 200g「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 1箱きゅうり 1本 カロリー:約369kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)火が通ったら、(1)のうどん、「Cook Doきょうの大皿」を加えて、炒め合わせ、好みでこしょうをふる。
冷凍うどん 2玉豚バラ薄切り肉 200g袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1袋(220g)「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1こしょう・好みで 適量 カロリー:約516kcal 味の素 レシピ大百科
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豚肉(こま切れ)200g小ねぎ(小口に切る)適宜片栗粉大さじ2揚げ油適量A酒小さじ1しょうが(すりおろしたもの)5g塩・こしょう少々【付け合わせ】千切り野菜(キャベツ・にんじん)適量ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢適量
調理時間:約15分 カロリー:約365kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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鍋に湯を沸かし、中華麺を表示通りにゆでます。器に湯きりした(3)を入れ、(2)をかけて、出来あがりです。
中華麺(生) 2玉。豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。カット野菜(もやしキャベツミックス) 2袋(約400g)。エバラフライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 内袋1袋。水 400ml。サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約599kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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※「焼肉ザクだれ」をのせると、ザクザク食感が加わって一層おいしく召しあがれます。
[お好みのなべしゃぶ(例)] 。豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g。野菜(キャベツ、もやし、豆苗など) 合わせて約400g。エバラなべしゃぶ 内袋1袋。水 350ml。[食感変調味料] 。エバラ焼肉ザクだれ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約434kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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