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「キャベツ」　の検索結果： 6435 件中 （5821 - 5840）
肉だけ酢豚
下準備1. 豚肉はひとくち大に切りをからめ10分置いておく。 下準備2. キャベツはせん切りにして、水に放つ。シャキッとすれば熱湯に入れ、サッとひと混ぜしてザルに上げる。しっかり水気を切り、冷ましておく。 下準備3. あれば香菜を水洗いし、根元を切り落とす。飾り用の葉を取り置き、残りは2cm位に刻む。(香菜とコリアンダーは同じ物です) 下準備4. 揚げ油を170℃に予熱する。 下準備5. 中華鍋にを入れて強火にかけ、煮立てば1の豚肉を加える。木べら
調理時間:約25分　
E・レシピ
エビ団子入りスープ煮
下準備1. 春雨は熱湯に5分浸けて戻す。水気を切ってザク切りにする。 下準備2. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備3. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、斜め5mm幅に切る。 下準備4. むきエビは背ワタを取り、塩少々を入れた水で洗い、水気を切る。包丁で細かく叩き、豚ひき肉と合わせる。 下準備5. キャベツはみじん切りにし、塩でもんで10分位置く。しっかり水気を絞る。 下準備6. ニラは細かく刻み、塩でもんでしんなりしたら水気を絞る。 下準備7. 白ネギは縦に
調理時間:約40分　カロリー:約230kcal　
E・レシピ
エビカレービーフン
下準備1. ビーフンはたっぷりの水又はぬるま湯に20～30分つけて柔らかくもどす。パッケージの指示に従って下さい。ザルに上げて水切りし、食べやすい長さに切る。 下準備2. エビは殻と背ワタを取って塩水で洗い、水気を拭き取る。 下準備3. 豚バラ薄切り肉は3cm幅に切る。 下準備4. 春キャベツは食べやすい大きさに手でちぎって水に放ち、パリッとしたらしっかり水気を拭き取る。 下準備5. 玉ネギは皮をむいて縦に薄切りにする。 下準備6. ニンジンは皮をむき、3～4cm長
調理時間:約30分　カロリー:約489kcal　
E・レシピ
ゆで鶏サラダ(副菜)
下準備1. 鶏もも肉は身の厚い部分をフオークで刺して火の通りを良くする。ショウガは皮ごときれいに水洗いし、薄い輪切りにする。 下準備2. のショウガは皮をむき、みじん切りにする。白ネギは縦に4〜5本切り込みを入れ、みじん切りにする。を混ぜ合わせておく。 下準備3. キャベツはせん切りにし、サッと熱湯を通してザルに上げる。 下準備4. ブロッコリーは小房に分け、サッとゆでてザルに上げる。 作り方1. 鍋に水1400mlを入れて強火にかけ、煮立て
調理時間:約30分　
E・レシピ
唐辛子入り五目春巻き(副菜)
作り方1. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。大根、ニンジンは皮をむき、せん切りにする。キュウリは大根に合わせてせん切りにする。キャベツはせん切りにし、サッと水洗いする。ビニール袋に刻み野菜、塩を加え、空気を入れて袋を振って全体にからめ、空気を抜き野菜から水気が出て、しんなりすれば(15～20分置き)水気を絞る。 作り方2. をのり状になるまでよく混ぜ合わせる。サニーレタスは水洗いし、水気をきって食べやすい大きさにちぎる。すぐに食べない場合
E・レシピ
具だくさんの焼ビーフン
下準備1. ビーフンはほぐし、熱湯に3～4分つけて柔らかく戻す。水洗いして水切りし、食べやすい長さに切る。 下準備2. 豚バラ薄切り肉は3cm幅に切る。 下準備3. むきエビは背ワタを取って塩水で洗い、水気を拭き取る。 下準備4. キャベツは食べやすい長さの細切りにする。 下準備5. 玉ネギは縦半分に切り、縦に薄切りにする。 下準備6. ニンジンは皮をむき、3～4cm長さのせん切りにする。 下準備7. ニラは根元を落とし、3～4cmの長さに切る。 下準備8. シメジは根元
調理時間:約45分　
E・レシピ
鶏ささ身エスニック焼き
下準備1. 鶏ささ身は厚みを半分に切り筋を取り、更に斜め半分にそぎ切りにする。 下準備2. のニンニクはみじん切りにして他の材料と混ぜ合わせ、ささ身を漬けて10分置く。 下準備3. 玉ネギは縦半分に切って、6～8つのくし切りにする。 下準備4. ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取って、食べやすい大きさの乱切りにする。 下準備5. キャベツはせん切りにし、ニンジンは皮をむき、縦せん切りにする。 下準備6. オーブンを、250℃に予熱する。 作り方1. 天板に
調理時間:約30分　
E・レシピ
エビフライ生春巻き(副菜)
下準備1. を作る。1　エビは尾の一節を残して皮をむき、背ワタを取ってきれいに水洗いし、水気を拭き取る。2　腹側に横に真っ直ぐ2～3ヶ所に少し斜めの切り込みを入れ、切り込み側を下にしてまな板に置き、背側を手で押さえて真っ直ぐに伸ばす。3　塩コショウを振り掛け、小麦粉を薄くからめ、溶き卵に通してパン粉をつけ、170℃の揚げ油で揚げ、油を切っておく。 下準備2. キャベツは細いせん切りにして、サッと熱湯を掛け、水で洗って水気を絞り、キュウリは縦にスティック状に切る
E・レシピ
簡単美味しい!野菜炒めお肉もたっぷり
下準備1. キャベツはザク切りにし、サッと水洗いする。玉ネギは1cm幅に切る。 下準備2. モヤシはたっぷりの水につけ、パリッとすれば水気を切る。できればモヤシは根を取ると食感がよくなります。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。白ネギは斜め切りにする。 下準備3. 豚細切れ肉が大きい場合は細かく切り、をからめて片栗粉をからめる。 作り方1. 中華鍋にサラダ油大1/2を強火で熱し、豚肉を炒め、色が変わればいったん取り出しておく。 作り方2. 残り
調理時間:約15分　
E・レシピ
焼きビーフン
下準備1. ビーフンはほぐし、熱湯に2～3分つけて柔らかくもどす。水洗いして水きりし、食べやすい長さに切る。(ヒント)ビーフンは種類によってもどし方が異なりますので、お使いの指示に従って下さい。 下準備2. 豚バラ肉は幅3cmに切る。 下準備3. むきエビは背ワタを取り、分量外の塩水で洗って水気を拭き取る。 下準備4. キャベツは食べやすい長さの細切りにする。 下準備5. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備6. ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 下準備7. ニラは根元
調理時間:約40分　カロリー:約492kcal　
E・レシピ
炊飯器で本格インド料理!プラオ風チキンの炊き込み
下準備1. タイ米はサッと洗ってザルに上げる。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備3. 鶏むね肉に塩コショウを振る。 下準備4. キャベツはザク切りにする。 下準備5. ニンジンは皮をむき、幅5mmの輪切りにする。 下準備6. 香菜の軸は細かく刻み、葉は飾り用に取りおく。 作り方1. フライパンにサラダ油を入れて熱し、クミンシードとカシューナッツを弱火で炒める。パチパチ音がして、香りがたったら玉ネギを加えて炒める。 作り方2. 玉ネギが透明になったらタイ米を加え
E・レシピ
カレービーフン
下準備1. ビーフンはタップリのぬるま湯に10～15分つけて柔らかく戻す。水切りし、食べやすい長さに切る。 下準備2. エビは殻と背ワタを取って塩水で洗い、水気を拭き取る。 下準備3. 豚バラ薄切り肉は3cm幅に切る。 下準備4. キャベツは食べやすい長さの細切りにする。 下準備5. 玉ネギは皮をむいて縦半分に切り、縦に薄切りにする。 下準備6. ニンジンは皮をむき、3～4cm長さのせん切りにする。 下準備7. ニラは根元を切り、3～4cmの長さに切る。 下準備8
調理時間:約45分　
E・レシピ
鶏肉のカレー豆乳鍋
下準備1. 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、白ネギは長さ5cmの斜め切り、キャベツは3～4等分のくし形に切る。 作り方1. ジャガイモ、ニンジン、レンコンは皮をむいてひとくち大に切り、水に放つ。 作り方2. 耐熱容器に(1)を入れ、ラップをかけて電子レンジで3分～3分半加熱し、混ぜ合わせてもう一度ラップをかけて2分～2分半加熱する。 作り方3. 土鍋にの材料、鶏もも肉を入れ、ひと煮たちさせ、の材料を少しずつ加えて、トロミをつける。 作り方4
調理時間:約20分　カロリー:約579kcal　
E・レシピ
ラムカレー鍋
下準備1. ラム肉は食べやすい大きさに切り、フライパンにサラダ油を熱してサッと炒めて塩コショウを振る。 下準備2. キャベツはザク切りにして水洗いし、水気を切る。 下準備3. 玉ネギは縦半分に切って、更に縦1cm幅に切る。 下準備4. ニラ、青ネギは根元を少し切り落とし水洗いして4cmの長さに切る。 下準備5. モヤシは水に放ち、シャキッとしたらザルに上げる。 下準備6. マイタケは石づきを切り落として小房に分ける。 下準備7. 豆腐はサッと水洗いして1丁を4～6つに切る
E・レシピ
エスニック野菜炒め
下準備1. キャベツはザク切りにして水洗いし、ザルに上げてしっかり水気をきる。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. 白ネギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむき、縦半分に切って斜め薄切りにする。 下準備5. 水煮タケノコはニンジンに合わせて切る。 下準備6. 太モヤシは水に放ってパリッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。 下準備7. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り除き、ひとくち大の乱切りにする。 下準備8. シメジ
調理時間:約25分　カロリー:約225kcal　
E・レシピ
ソムリエが教える簡単リッチ飯欧風カレー
下準備1. 牛スネ肉は一口大より少し大きいサイズに切り、ペーパータオルで水気をしっかり切る。 下準備2. 玉ネギはペティナイフの先で根の部分をくりぬき、包丁の先で芯の部分を取り出す。縦半分に切り、薄切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむき、上部を落とし、真ん中辺りまで十字に切り込みを入れる。セロリは鍋に入る長さに切る。 下準備4. ニンニクとショウガは皮をむいてみじん切りにする。 下準備5. ワイン、水、ケチャップ、ソースを計量しておく。 作り方1. 紫キャベツ
E・レシピ
ヘルシーおから餃子
下準備1. キャベツ、ニラ、白ネギ、ショウガはみじん切りにする。 作り方1. 豚ひき肉、おから、野菜、の材料を入れてよく混ぜ合わせる。 作り方2. 餃子の皮を手に取り、(1)を適量のせ、皮のフチの半分に水を薄くぬり、しわをよせながら包む。 作り方3. フッ素樹脂加工のフライパンに(2)を並べて中火で熱し、焼き色がついたら餃子が1/4つかるくらいまで熱湯を入れ、蓋をして弱めの中火で約3～4分蒸し焼きにする。 作り方4. 蓋を取り、強火にして底の水気を完全に飛ばし、器
調理時間:約30分　カロリー:約209kcal　
E・レシピ
エビシューマイ
下準備1. むきエビは背に切り込みを入れて背ワタを取り、塩、片栗粉を順に加えてもみ込み、水でよく洗って水気を拭き取り、包丁で細かくたたく。 下準備2. 蒸し器にキャベツなどの外葉を敷いて湯気が上がる状態に準備しておく。 作り方1. 豚バラ肉は粗めのみじん切りにし、大きめのボウルに入れて塩、コショウを加え、よく混ぜ合わせる。 作り方2. (1)のボウルにの材料を混ぜ合わせ、むきエビ、白ネギを加えて混ぜる。 作り方3. 手にシューマイの皮をのせ、(2)を大さじ1位のせ
調理時間:約40分　カロリー:約314kcal　
E・レシピ
春巻き
下準備1. 豚もも肉は幅1cmに切り、塩コショウ、酒をからめる。 下準備2. キャベツはせん切りにする。 下準備3. シイタケは石づきを除き、笠も軸も薄切りにする。 下準備4. ニラは根元を除き、幅3cmに切る。 下準備5. 春雨は食べやすい大きさに切り、もどす。 下準備6. 、の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンに分量外のゴマ油を中火で熱し、豚もも肉を炒め、色が変われば野菜をすべて加えてしんなりするまで炒める。 作り方2. (1)に調味料
調理時間:約50分　カロリー:約278kcal　
E・レシピ
白だしで簡単!ミルクタンメン
下準備1. キャベツはざく切りに、玉ネギは皮を剥きくし切りにする。ニンジンは皮を剥いて、5mmの短冊切りにする。ピーマンは種を取り除き、乱切りにする。 下準備2. キクラゲは水に浸してもどし、よく洗ってから、食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鍋にの材料を煮たて、火を弱めて牛乳を加える。味をみて薄ければ、塩で味を調える。 作り方2. 具材を炒める。フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉を炒める。 作り方3. 豚ひき肉に火が通ったら、野菜を加え、炒める。さっと炒め
調理時間:約25分　カロリー:約436kcal　
E・レシピ
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