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(3)炊き上がったら、バターを加えてよく混ぜ合わせ、器に盛り、好みでパセリを散らす。
米 2合玉ねぎ 1個(200g)鶏もも肉 1枚(250g)ホールコーン缶 100gA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個Aしょうゆ 小さじ2A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4Aブラックペッパー 少々水 適量バター 10g乾燥パセリ・好みで 適量 カロリー:約433kcal 味の素 レシピ大百科
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塩コショウで味を調え、器に注いでクルトン、ドライパセリを散らす。
カリフラワー 1/4株塩 小さじ1/2レモン汁 小さじ1.5玉ネギ 1/4個顆粒スープの素 小さじ1.5水 200ml牛乳 100mlクリームコーン(缶) 190g塩コショウ 少々クルトン(市販品) 適量ドライパセリ 適量 調理時間:約14分 カロリー:約152kcal E・レシピ
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チキンブイヨンが煮溶ければ、クリームコーンを加える。 作り方3. 再び煮立てば塩コショウで味を整え、器に注ぎ、サヤインゲンを浮かべる。
エノキ 小1/2袋牛乳 300mlクリームコーン(缶) 1缶(1缶190g入り)チキンブイヨン 1個塩コショウ 少々サヤインゲン 2〜3本塩 少々バター 10g 調理時間:約20分 E・レシピ
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再び煮立ったら塩コショウで味を調え、を加え、トロミがついたら泡立てた卵白を加える。全体にふんわり混ぜ合わせて火を止め、器に注ぐ。
卵白 2個分カニ風味カマボコ 5〜6個水煮コーン(缶) 大さじ4白ネギ 1/4本固形チキンスープの素 1個水 800ml酒 大さじ3片栗粉 大さじ1.5水 大さじ3塩コショウ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約55kcal E・レシピ
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「しょうが塩だれ」(作りやすい分量) ・しょうが…大5かけ(約100g) ・にんにく…1片 ・塩…小さじ1/3 ・ごま油…80ml溶き卵…1個分クリームコーン缶…150gそうめん…3束(約150g)黒すりごま…少々だし汁…2カップ酒、しょうゆ、塩
カロリー:約395kcal レタスクラブ
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オーブンで12〜13分焼く。
「基本のピザ生地」…1枚「トマトソース」…1/4量牛ひき肉…40gピザ用チーズ…80gにら…1〜2本玉ねぎ…1/8個ホールコーン缶…40gコチュジャン…小さじ1/2〜1 酒、塩、こしょう、しょうゆ カロリー:約1039kcal レタスクラブ
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春巻きの皮のふちにをぬって巻き、巻き終わりをしっかり留める。170℃の揚げ油でキツネ色になるまで揚げ、器に盛る。お
春巻きの皮 4枚ジャガイモ 2個明太子 1腹塩コショウ 少々マヨネーズ 大さじ1.5水煮コーン(缶) 大さじ2小麦粉 大さじ2水 適量揚げ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約519kcal E・レシピ
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水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたらごま油小さじ1/2を加えてさっと混ぜる。3.器にご飯を盛り、2をかける。
冷凍シーフードミックス…200gトマト…1個貝割れ菜…1パックホールコーン缶…1/3缶(約60g)温かいご飯…どんぶり2杯分とりガラスープの素…小さじ1水溶き片栗粉 ・片栗粉、水…各大さじ1・しょうゆ、塩、こしょう、ごま油 調理時間:約10分 カロリー:約489kcal レタスクラブ
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3.フライパンをきれいにしてサラダ油少々を中火で熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作る。2にのせる。
ロースハム…4枚卵…2個玉ねぎ…1/4個グリーンピース缶…小1缶(固形量約55g、ホールコーン缶でもOK)温かいご飯…400gバター…20gカレー粉…小さじ1/2塩…小さじ1/3しょうゆ…小さじ1こしょう、サラダ油…各少々 カロリー:約534kcal レタスクラブ
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鮭が厚い場合は、電子レンジの時間を30秒ずつ様子を見ながら増やしてください。バターを等分にのせて、パセリをちらす。
生鮭2切れ(140g)じゃがいも大1個(200g)コーン缶40gヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー大さじ4バター小さじ2パセリ適量 調理時間:約10分 カロリー:約253kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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ご飯 1.5合分(500g)、ミツカン 五目ちらし 小袋1袋、味付け油揚げ 12枚、、、むきえび(小) 6尾、、すしえび 6尾、かに風味かまぼこ 6本、うずら卵 (水煮) 3個、厚焼き卵 適量、コーン缶 (ホール) 適量、ミニトマト 適量、にんじん 適量、グリンピース (ゆで) 適量
カロリー:約455kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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【イースターピザ】ラ・ピッツァカルボナーラ1枚さわやかパックうすぎりホワイトロース1パックにんじん(ゆでたもの)適量きぬさや2枚【ピヨたま(ひよこ)】ゆで卵1個ホールコーン(缶)適量焼きのり適量揚げパスタ適量
伊藤ハム レシピ
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