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「サラダ菜」 の検索結果： 561 件中 （341 - 360）
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3.かにかまぼこはほぐし、わかめは食べやすい大きさに切って、かにかまぼことともにボウルに入れる。ポン酢じょうゆを加えてあえる。4.弁当箱にご飯を詰め、好みで白いりごまをふる。サラダ菜を敷き、2、3も詰める。
「青椒肉絲」…120gかに風味かまぼこ…40gサラダ菜…2枚わかめ…少々ご飯…茶碗1杯分春巻きの皮…2枚ポン酢じょうゆ…大さじ1/2水溶き小麦粉 ・小麦粉、水…各小さじ1サラダ油白いりごま カロリー:約836kcal レタスクラブ
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春巻きの皮に(1)の具を1/4～1/6量のせ、左右を折って手前から巻き、巻き終わりはで留める(4～6本作る)。 作り方3. 160℃の揚げ油で色よく揚げ、サラダ菜をしいた器に
春巻きの皮 4〜6枚エビ 8〜10尾ハンペン 1枚玉ネギ(みじん切り) 1/4個分酒 大さじ1塩コショウ 少々片栗粉 大さじ1小麦粉 大さじ2水 適量揚げ油 適量サラダ菜 2〜4枚マヨネーズ 適量スイートチリソース 適量 調理時間:約20分 カロリー:約417kcal E・レシピ
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鍋に水きりしたジャガイモ、の材料を入れて中火にかけ、煮たったら火を弱める。ジャガイモに透明感が出て柔らかくなるまでゆで、ザルに上げる。 作り方2. のボウルに(1)を加え、全体にからめる。 作り方3. 器にサラダ菜をしき、(2)とオクラを盛り合わせる。
ジャガイモ 1個水 600ml固形チキンスープの素 1個オクラ 4〜5本塩 適量サラダ菜 2〜4枚酢 小さじ1/2作り置き甘酢 大さじ1/2塩コショウ 少々マヨネーズ 小さじ1.5〜2練り白ゴマ 小さじ1.5〜2すり白ゴマ 大さじ1.5 調理時間:約15分 カロリー:約157kcal E・レシピ
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さらにフレンチドレッシングを加えて混ぜ合わせる。 作り方2. (1)の粗熱が取れたら、玉ネギ、キュウリ、ゆで卵、マヨネーズを加えて混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。 作り方3. 器にサラダ菜を敷いて、内
ジャガイモ 4個ニンジン 1/2本玉ネギ 1/2個キュウリ 1本ゆで卵(みじん切り) 1個分フレンチドレッシング(市販品) 大さじ1マヨネーズ 1/2カップ塩コショウ 少々ウズラの卵(水煮) 6個黒ゴマ 適量ハム 2〜3枚刻みのり 適量サラダ菜 適量パセリ 適量 調理時間:約40分 E・レシピ
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(ヒント)保存容器に、キクラゲと水を入れて冷蔵庫でもどしておくとすぐに使えて便利です。 下準備5. エンドウ豆はサヤから実を取り出し、サッと水洗いして塩をからめる。熱湯に塩ごと入れてゆで、ザルに上げて水洗いする。 下準備6. サラダ菜、プチトマトは水洗いして水気をきる。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、モヤシ、ニンジン、キクラ
卵 2個生クリーム 大さじ2モヤシ 1袋ニンジン 1/4本キクラゲ 3gエンドウ豆(サヤ付き) 1/2袋(1袋240g入り)塩 適量サラダ菜 4枚プチトマト 4個塩コショウ 少々しょうゆ 小さじ1バター 10gサラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約171kcal E・レシピ
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春巻の皮は2つに切り、さらに長い辺を3等分する。皮を縦長におき、**2**を12等分してのせ、両端を折り返さずに巻き、水で溶いた小麦粉でとめる。揚げ油でカラリと揚げる。サラダ菜に春巻、香菜、ミントをのせ、好みでライムを絞って巻き、[[エスニックソース|rid=2249]]をつけて食べる。
・ゆでたかにの身 150g・ゆでたけのこ 50g・春雨 30g・香菜 5～6株・豚ひき肉 100g・しょうが 大さじ1/2・ナムプラー 大さじ1・紹興酒 大さじ1/2・ごま油 大さじ1・こしょう 少々・春巻の皮 2枚・サラダ菜 適宜・香菜 適宜・ミントの葉 適宜・ライム 適宜・エスニックソース 適宜・小麦粉 ・揚げ油 調理時間:約15分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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**2**に【A】の材料を順に加えて軽く火を通し、**1**の豚肉を戻し入れてふたをし、1～2分間温める。肉を一口大に切って皿の手前に盛り、**3**の野菜を肉に軽くかかるように盛る。みょうがをのせてごまをふり、イタリアンパセリ、サラダ菜を添える。
・豚ロース肉 400g・なす 2コ・トマト 2コ・にんにく 大さじ2・しょうが 小さじ2・粒こしょう 少々・赤とうがらし 2本・白ワインビネガー 大さじ2・ホットペッパーソース 少々・ウスターソース 大さじ2・赤ワイン カップ1/2・砂糖 小さじ1・みょうが 2コ・いりごま 少々・イタリアンパセリ 適宜・サラダ菜 適宜・塩 ・サラダ油 ・オリーブ油 調理時間:約10分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に湯約カップ3を沸かし、塩、酢、ごぼうを入れ、中火で3～4分間ゆで、ざるに上げて冷ます。ささ身は耐熱皿に入れ、【A】を順にふる。ラップをし、電子レンジ(600W)に約1分30秒間かける。サラダ菜はペーパータオルで水けを拭き、ミニトマトはヘタを除く。ささ身は粗熱が取れたら手で細かく裂く。ボウルに入れ、**1**のごぼう、マヨネーズ、すりごまを加え、よく混ぜる。バターは冷蔵庫から出し、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に10～15秒間かけて柔らかくする。食パンの片面にバターを塗る。食パン2枚に**2**とサラ
・食パン 4枚・新ごぼう 1/2本・鶏ささ身 2本・塩 少々・こしょう 少々・酒 大さじ1・マヨネーズ 大さじ3・すりごま 大さじ2・バター 20g・サラダ菜 2枚・ミニトマト 6コ・塩 少々・酢 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうり 1/2本。かにかま 5本。チーズ 小5本。サラダ菜 4枚。[] 。焼き海苔(全形) 2枚
調理時間:約30分 カロリー:約346kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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❶アジはフライ用に開いたものを半身に切り分け、塩小さじ1/4をふり10分ほどおく。❷紫玉ねぎは薄切りにして水に5分ほどさらし、ざるに上げて水けをきる。香菜は葉を2cm長さに切る。サラダ菜は水に10分ほどつけてざるに上げて水けをきる。❸①に片栗粉をまぶす。鍋の深さ2cmに日清ヘルシークリアを入れて中火で170℃に熱し、アジを入れる。2〜3分して表面の衣が固まったら裏返して1〜2分揚げて取り出し、油をきる。❹器に②、③を盛り、混ぜ合わせたエスニック風タレをつけていただく。
アジ(フライ用) 3尾(300g)塩 小さじ1/4～つけ合わせ～紫玉ねぎ 1/2個(100g)香菜 3本サラダ菜 6枚(40g)片栗粉 大さじ3日清ヘルシークリア 適量～エスニック風タレ～ナンプラー 大さじ1酢 大さじ1しょうが(すりおろし) 大さじ1 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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3 弱火にして蓋をし、さらに10分程何度か返しながら焼く。金串をさして透明な肉汁が出れば焼き上がり。4 漬けだれを加えて一煮立ちしたら火を止め、蓋をして粗熱を取れるまでおいておく。薄切りにし器に盛り、サラダ菜を添える。※もし火が通っていなければ再度火にかけるかレンジで加熱する。・時間に余裕がある時は一
豚肩ロース塊肉 500gサラダ菜 10枚手作り甘酒 大さじ4甜麺醤 大さじ3しょうゆ 大さじ2サラダ油 大さじ1プラス糀 甘酒メーカー糀美人 MP201 1台 調理時間:約40分 カロリー:約830kcal 塩分:約5.3g マルコメ レシピ
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焼き色がついたら水カップ1/4を加えてフタをし、蒸し焼きにする。(5)水分がなくなったら強火にしてごま油を大さじ1/2を加え、焼き目がつくまで焼く。残りも同様に焼く。(6)器に盛り、好みでサラダ菜を添える。
餃子の皮 25枚さば水煮缶 1缶(200g)キャベツ 2枚(100g)「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2Aしょうがのみじん切り 1かけ分(5g)A「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)水 適量「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ3サラダ菜・好みで 適量 カロリー:約590kcal 味の素 レシピ大百科
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香りがたったら、(1)の溶き卵を流し入れ、炒め、Bを加えて煮立たせる。(3)器にご飯をよそい、サラダ用野菜を盛り、(2)を等分に注ぐ。白髪ねぎを天盛りにする。*サラダ菜ミックスは、市販のサラダ用野菜や冷蔵庫の残り野菜でもお作りいただけます。*「丸鶏がらスープ」、しょうゆ、ごま油は、「5:1:1」の割合で合わせます。
卵 2個A干し桜えび 40gA玉ねぎのみじん切り 大さじ2A「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2Aにんにくのみじん切り 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々B水 720mlB「丸鶏がらスープ」 小さじ5Bしょうゆ 小さじ1B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 少々ご飯・茶碗に軽く 4杯分サラダ菜ミックス・サラダ用野菜など 適量白髪ねぎ 適量 カロリー:約330kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. ザーサイ、きゅうりは細切りにしておく。 下準備2. サニーレタスは水洗いし水気をしっかりきり、食べやすい大きさにちぎる。 作り方1. 器にサラダ菜を敷き、キュウリ、ザーサイを盛り付け、熱したゴマ油をかけ、白ゴマをふる。
ザーサイ 1/2瓶キュウリ 1本ゴマ油 大さじ3サニーレタス 4枚白ゴマ 小さじ1/2 調理時間:約10分 E・レシピ
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弁当箱にごはんを詰め、(2)をのせて、出来あがりです。
豚ロース薄切り肉 200g。エバラ生姜焼のたれ 50g。サラダ油 適量。ごはん 適量。卵焼き、ミニトマト、ブロッコリー、サラダ菜など 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約613kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1バゲットは横から切り込みを入れ、内側両面にキユーピーハーフを大さじ1/2ずつぬる。2①にサラダ菜を敷き、薄切りしたサラダチキン、輪切りにしたゆで卵の順にのせる。3②に6等分のくし形切りにしたフルーツトマトと半月の薄切りにしたモッツァレラチーズを交互に並べ、塩・こしょうし、キユーピーハーフで線描きをし、せん切りにしたバジルをのせてはさむ。
調理時間:約10分 カロリー:約552kcal 塩分:約2.9g キューピー とっておきレシピ
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ベーコンは食べやすい大きさに切る。2フライパンにドレッシング大さじ2を入れて火にかけ、①を炒め、残りのドレッシングを加えてさっと炒める。3器に②を盛りつけ、サラダ菜を添える。
調理時間:約10分 カロリー:約259kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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❶野菜は洗って、水けを切り、適当な大きさにちぎり、皿に盛り付け、クランベリーを全体に散らす。クランベリーが大きければ適当な大きさに切る。❷食べる直前に、塩、こしょう、日清マカダミアナッツオイルをかける。
サラダ菜、ケール、リーフレタス等 合わせて100gクランベリー(ドライ) 大さじ2塩 小さじ1/2こしょう 少々日清マカダミアナッツオイル 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約46kcal 塩分:約0.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 具材は食べやすい大きさに切る。2 バーニャカウダソースに「プラス糀 糀美人」を混ぜる。3 サラダにドレッシングをかけて完成。
サラダ菜・ベビーリーフなど 適量パプリカ(赤・黄色) 各1/4個ミニトマト 3個ゆで卵 2個きゅうり 1/2本プラス糀 糀美人 小さじ2業務用バーニャカウダソース 大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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【スパムエッグのおにぎらず】①卵に砂糖、塩を混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンで卵焼きを作る(10×7cm大)②同じフライパンでスパムの両面を焼く。お好みで軽く塩・こしょうする③のりの中央にレンジ加熱したパックごはん(1食)の半量を広げる④サラダ菜、①、②をのせ、残りのご飯ものせたら四隅からのりを折る。【えびフライのおにぎらず】①のりの中央にレンジ加熱したパックごはん(1食)の半量を広げマヨネーズを塗る②レンジ加熱した「サクうまっ!えびフライ」を並べ、間にリーフレタスを丸めてのせる③ゆで卵をのせてマヨネーズ(少々)を絞り、残りのご飯ものせたら四隅からのりを折る
パックごはん 150g ×2パック(300g)、焼きのり 全形2枚、スパム(ポークランチョンミート) 厚さ1cm1枚(約50g)、卵 1個、砂糖 少々、塩・こしょう 少々、サラダ油 小さじ1、サラダ菜 2枚、「サクうまっ! テーブルマーク 簡単レシピ
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