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「サラダ菜」 の検索結果： 561 件中 （361 - 380）
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3 塩コショウを振り掛け、小麦粉を薄くからめ、溶き卵に通してパン粉をつけ、170℃の揚げ油で揚げ、油を切っておく。 下準備2. キャベツは細いせん切りにして、サッと熱湯を掛け、水で洗って水気を絞り、キュウリは縦にスティック状に切る。サラダ菜は水洗いする。 下準備3. を作る。八丁みそに酒を少しずつ混ぜながら、ぽってりとなるくらいにする
ライスペーパー(生春巻きの皮) 4枚エビ 4尾塩コショウ 少々小麦粉 適量溶き卵 適量パン粉 適量揚げ油 適量キャベツ 1〜2枚分キュウリ 1/2〜2/3本サラダ菜 4枚八丁みそ 大さじ1酒 大さじ1/2〜1砂糖 大さじ1ピーナッツバター 大さじ1 E・レシピ
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3.ピタパンはポリ袋(電子レンジ対応のもの)に入れて口を折り畳んで閉じ、電子
ピタパン…2枚豚バラ薄切り肉…150g卵…1個ゴーヤー…小1本(約200g)長ねぎ…1/2本サラダ菜…2～4枚しょうがのせん切り…1かけ分削りがつお…適量合わせ調味料 ・しょうゆ…小さじ2 ・酒、みりん…各小さじ1塩、ごま油 カロリー:約325kcal レタスクラブ
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キュウリは薄い輪切りにし、分量外の塩少々でもんで5分位置き、サッと水洗いして水気を絞る。 下準備4. 玉ネギは縦に薄切りにして水に放ち、水気を絞る。 下準備5. 卵は殻ごときれいに水洗いして、アルミホイルで包む。 下準備6. サラダ菜はきれいに水洗いし、水気を切る。 作り方1. 鍋にジャガイモ、ニンジン、卵を入れ、かぶる位の水を加える。強火にかけ、煮立ったら中火で8～10分ゆでる。卵は取り出して流水で冷まし、殻をむく。 作り方2. 鍋のゆで汁は
ジャガイモ(男爵) 2〜3個ニンジン 1/4本キュウリ 1/2本玉ネギ 1/4個卵 1個ツナ(缶) 小1缶(1缶80g入り)塩 少々コショウ 少々レモン汁 小さじ1サラダ菜 4枚 調理時間:約25分 カロリー:約193kcal E・レシピ
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フライパンにサラダ油をひき、ハンバーグを並べ入れて中火にする。焼き色がついたらひっくり返し、反対側に薄く焼き色をつける。 作り方3. 火を弱めて蓋をし、2～3分蒸し焼きにする。 作り方4. 器に(3)のハンバーグとサラダ菜を盛り、別の器に
合いびき肉 500〜600gシシトウ 6〜7本玉ネギ 1/2個卵 1個パン粉 1/3カップ塩 小さじ2/3粗びき黒コショウ 少々サラダ油 大さじ1トマト 2〜3個塩 小さじ1レモン汁 大さじ1タバスコ 小さじ1/3サラダ菜 8〜12枚 調理時間:約30分 カロリー:約433kcal E・レシピ
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**3**の鶏肉は、1切れずつボウルの衣をからめながら揚げ油に入れる。衣が固まったら時々上下を返す。きつね色に色づき、カリッとするまで3～4分間揚げる。器にサラダ菜を
・長芋 1本・鶏むね肉 2枚・卵 1コ・粉チーズ 大さじ2・小麦粉 大さじ2・かたくり粉 大さじ2・にんにく 小さじ1・顆粒チキンスープの素(洋風) 小さじ1・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・サラダ菜 適量・レモン 適量・トマトケチャップ 適量・揚げ油 適量・塩 適量・こしょう 適量 調理時間:約20分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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**2**のフライパンにえびを入れ、中火で両面を焼く(油が足りなければ適宜足す)。酒小さじ1を加えて中まで火を通し、しょうがを加えてサッと炒め合わせる。なすとともに【あえ衣】に加えてあえる。器にサラダ菜を敷
・なす 2コ・えび 6匹・しょうが 2かけ分・マヨネーズ 大さじ4・砂糖 小さじ2・うす口しょうゆ 小さじ1・レモン汁 小さじ1・塩 2つまみ・サラダ菜 適量・貝割れ菜 少々・酒 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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STEP2のフライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎをこんがりと焼いてとり出す。鶏肉を皮面から焼き、出てきた脂をペーパータオルでふきながら両面を焼き、中まで火を通す。Aを加え、調味料を煮詰めながら絡める。STEP2のバンズにサラダ菜、玉ねぎ、トマト、アボカドの順にのせてはさむ。好みできゅうりのピクルスを添える。キウイヨーグルトを作る。キウイフルーツは皮をむき、食べやすい大きさに切る。器にヨーグルトを盛り、STEP5を
鶏もも肉80gサラダ菜1枚玉ねぎ1/4個アボカド1/4個レモン汁小さじ1オリーブオイル適量ハンバーガーバンズ1個きゅうりのピクルス適宜Aヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2みりん大さじ1酒大さじ1/2キウイヨーグルトキウイフルーツ1/3個プレーンヨーグルト50gはちみつ大さじ1/2ミントの葉適宜 調理時間:約15分 カロリー:約593kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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1マフィンは焦げ目がつく程度に焼き、バター(またはガーリックバター)をぬり、サラダ菜を敷く。ハムは半分に切ってせん切りにする。2卵は牛乳、塩、こしょうを入れてといておく。3フライパンに油を熱し、ハム、サルサを入れて軽く炒める。卵液を流し入れ、全体を混ぜ、半熟に焼く。4マフィンの上に(2)の卵をのせる。ワンポイントアドバイス*マフィンの代わりとして、食パンやフランスパンでもおいしくできます。
材料(2人分)イングリッシュマフィン2個バター大さじ1にんにく1/4片サラダ菜4枚ハム2枚カゴメサルサ100g卵2個牛乳大さじ 1塩少々こしょう少々サラダ油適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約329kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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◆焼きチキンのバンバンジー風にんじん、きゅうり、セロリはせん切りにし、サラダ菜にのせる。元祖あぶり焼チキンは湯で7分温めて取り出し、冷まして上にのせる。 Aを合わせてかける。◆ブロッコリーの卵炒めブロッコリーは小房にわけて皿に並べ、ラップをかけ電子レンジで3分加熱し、とき卵に加える。バターを熱したフライパンに流して炒め、卵が半熟になったらBで味を調え火を止める。◆ナッツベーコンのおにぎりご飯に砕いたくるみを混ぜ、おにぎりを作る。
伊藤ハム レシピ
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❹冷蔵庫で30分以上冷やして
サンドイッチ用パン 8枚バター 適量【かぼちゃツナ】 かぼちゃ 正味120gツナ缶 1/3缶(約25g)～A～ マヨドレ 小さじ2 塩、こしょう 各少々サラダ菜 2～4枚【ハムチーズ】 薄切りハム 4枚スライスチーズ 4枚きゅうり 1/2本マヨドレ 適量いちご、キウイ、オレンジ、チャービルなど 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約296kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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・フライパンに「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を熱し、2を入れて強めの中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、酒をふり入れ、フタをして弱めの中火で5分ほど蒸し焼きにする。・皿に盛り、大根おろし、しそをのせ、ポン酢しょうゆをかけ、好みでサラダ菜、トマトを添える。
材料(2人分) ・ぶり(切り身) 2切れ・玉ねぎ(みじん切り) 1/2個・酒 大さじ2・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ1・大根おろし(水気をきる) 5cm分・青じそ (せん切り) 2枚・ポン酢しょうゆ 適量・サラダ菜(好みで) 適量・トマト(好みで) 適量A・片栗粉 大さじ1・1/2・おろししょうが 小さじ2・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約411kcal 塩分:約0.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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*長時間の常温保存をなさらず
ご飯 200gさばみそ煮缶 1缶(140g)ブロッコリー 4房(60g)紫玉ねぎ 1/8個(25g)レモン 1枚(10g)サラダ菜 2枚(20g)Aパセリのみじん切り 5gAうま味調味料「味の素®」 5ふり「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1焼きのり 2枚(6g) カロリー:約385kcal 味の素 レシピ大百科
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(2)器に移し、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。(3)白身魚、いかはひと口大のそぎ切りにし、帆立貝柱は3～4枚の薄切りにする。しそはせん切りにし、トマトは8mm角に切る。(4)器にサラダ菜を敷き、(3)の刺身を並べて盛る。(3)のしそ・トマト、白髪ねぎをのせ、(2)の「ほんだし」ジュレをスプーンでこまかくほぐして適量のせる。
白身魚の刺身・たい、ひらめなど 100gいか(刺身) 50g帆立貝柱(刺身) 50g青じそ 1枚トマト 20gサラダ菜 50g白髪ねぎ 4cm A水 1・1/2カップAしょうゆ 大さじ3Aみりん 大さじ3A「ほんだし」 大さじ1A酒 大さじ1・1/2粉ゼラチン 5gゆずこしょう 小さじ1 カロリー:約129kcal 味の素 レシピ大百科
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(5)炊き上がったら、(2)のキャベツ、粉チーズを加えて混ぜ合わせ、塩で味を調え、冷ます。(6)(5)を12等分して成形し、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、180℃に熱した油で揚げる。(7)器に(6)のライスコロッケを盛り、サラダ菜ミックスを飾る。*シーフードミックス
米 1合キャベツ 1/6個(150g)玉ねぎ 1/8個冷凍シーフードミックス 120g白ワイン 小さじ1A水 180mlA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個粉チーズ 大さじ2「瀬戸のほんじお」 少々薄力粉 適量溶き卵 2個分パン粉 適量バター 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 適量サラダ菜ミックス 適量 カロリー:約603kcal 味の素 レシピ大百科
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ボウルに【ドレッシング】の材料を入れてよく混ぜ合わせる。レタス、サラダ菜、トレビスなどの葉野菜を**1**の【ドレッシング】の半量であえて皿に盛り、トマトを並べる。くるみとエシャロットを散らし、残りの【ドレッシング】をかけてセルフィーユを飾る。
・トマト 4コ・むきぐるみ 8コ・葉野菜 適宜・エシャロット 2コ・セルフィーユ 適宜・くるみ油 大さじ6・赤ワインビネガー 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約6分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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※爪楊枝にリボンなどを結びつけて、お好みで、ケチャップやマスタードをつけていただく。
パルキー1袋ホットケーキミックス200g牛乳150ml卵1個油適量[付け合せ]サラダ菜、ミニトマト、パセリ、オレンジ、ケチャップ、マスタード適量 伊藤ハム レシピ
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ベーコンは食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。2フライパンにドレッシング大さじ2を入れて火にかけ、①を炒め、残りのドレッシングを加えてさっと炒める。3器に②を盛りつけ、サラダ菜を添える。
調理時間:約10分 カロリー:約263kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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2①にマヨネーズを表面がかくれる程度薄くぬり、パン粉をつける。3②をアルミホイルの上にのせ、オーブントースターで約5分焼く。4器に③を盛りつけ、ミニトマトとサラダ菜を添える。
調理時間:約15分 カロリー:約354kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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ボウルでドレ
マグロ(刺身用) 100gしょうゆ 小さじ2ゴマ油 小さじ1/2ショウガ(すりおろし) 小さじ1/2チリペッパー 少々オクラ 4本プチトマト 6個サラダ菜 6枚クリームチーズ 45gアボカド 1個レモン汁 少々塩コショウ 少々雑穀ご飯 100g水煮コーン(缶) 50g砂糖 小さじ1酢 大さじ1オリーブ油 小さじ2塩コショウ 少々 調理時間:約15分 E・レシピ
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[3] フライパンの脂をふき、残ったを入れて火にかける。タレとして別の皿にのせる。[4] [2]を食べやすい大きさに切って皿に盛り、白髪ねぎ、きゅうりをのせる。[5] 春巻きの皮またはサラダ菜をの上に、[4]の具材をのせ、[3]をかけて巻く。お好みで甜麺醤をのせる。
鶏もも肉 1枚(280g)、、ミツカン カンタン酢 大さじ4、オイスターソース 大さじ2、、きゅうり 1/2本、白髪ねぎ 1/2本分、片栗粉 大さじ1、、春巻きの皮 2枚、サラダ菜 4枚、甜麺醤 お好みで カロリー:約408kcal 塩分:約3.8g ミツカン メニュー・レシピ
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