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「サラダ菜」 の検索結果： 568 件中 （341 - 360）
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❶豚バラ肉は3cm長さに切り、ソーセージは斜めに2～3等分する。キムチは2cm幅に切る。長ねぎは白い部分5cmを薬味用にみじん切りにし、残りを斜めに1cm厚さに切る。しいたけは軸を取り、3等分する。ニラは根元を落とし、4cm長さに切る。サラダ菜は根元を落とす。にんじんはピーラーで薄切りにする。❷鍋に日清ヘルシーごま香油、にんにく、しょうがを入れて炒め、キムチと豚バラ肉も加えて炒める。水4カップを加えて煮立ったら鶏がらスープ、Aを加えて味を調える。❸具材を彩よく周囲に入れ
調理時間:約20分 カロリー:約626kcal 塩分:約3.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏むね肉は皮を除き、7mm厚さのそぎ切りにして、塩、こしょうする。❷パン粉とパルメザンチーズをあわせる。①を薄力粉、卵、パン粉+パルメザンチーズの順につける。❸日清キャノーラ油 ハーフユースをフライパンの1cm深さに入れて160度に熱し②を入れて中火で2分ほど触らないで加熱する。返して1分ほど揚げ焼きにして油をきり、器に盛る。フレッシュトマトのサルサ、ウスターマヨネーズをそれぞれ合わせてまぜる。作ったソースとフリルレタス、サラダ菜、チコリを添え、味変しながらいただく
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶バットにキッチンペーパーをひいた上にワカサギを並べて、上にキッチンペーパーをかぶせる。しっかり水けをきるようにして冷蔵庫で30分以上おく。❷混ぜ合わせたAを①にまぶす。❸サラダ玉ねぎはたて半分に切り、薄切りにして、塩、砂糖をふって混ぜしんなりしたら軽く絞って酢と和える。❹日清ヘルシークリアを鍋の深さ3cmに注ぎ、170℃に熱す。ワカサギを入れて弱火で返しながら両面きつね色になるまで揚げて油をきり、塩少々(分量外)をふる。(ゆっくり揚げて骨まで食べやすくする)❺サラダ菜
調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶サラダ菜は冷水に10分ほどつけて水けをきり、キッチンペーパーにくるみ、冷蔵庫で使うまで冷やす。❷グリーンアスパラガスは根元の硬い部分を切り落とす。スナップエンドウは筋を取る。新玉ねぎは薄切りにする。黄パプリカはへたと種を除き、3mm厚さに切る。いちごはへたを取り、半分に切る。❸塩小さじ1(分量外)を加えた熱湯でグリーンアスパラガスを約1分ゆでて冷水にとり、冷えたら斜めに長さを5～6等分する。続いてスナップエンドウを約1分ゆでて冷水にとり、冷えたら水けを拭く。❹ベーコンは1
調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶サラダ菜は冷水に10分ほどつけて水けをきり、キッチンペーパーにくるみ、冷蔵庫で使うまで冷やす。❷グリーンアスパラガスは根元の硬い部分を切り落とす。スナップエンドウは筋を取る。新玉ねぎは薄切りにする。黄パプリカはへたと種を除き、3mm厚さに切る。いちごはへたを取り、半分に切る。❸塩小さじ1(分量外)を加えた熱湯でグリーンアスパラガスを約1分ゆでて冷水にとり、冷えたら斜めに長さを5～6等分する。続いてスナップエンドウを約1分ゆでて冷水にとり、冷えたら水けを拭く。❹ベーコンは1
調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1しめじを小房に分ける。フライパンにサラダ油を入れてしめじを炒める。ベビーチーズは8等分に切る。2フードプロセッサーに鶏ミンチ、豆腐、牛乳、卵、塩を入れて攪拌する。1.のしめじとベビーチーズを加えて軽く混ぜる。3タッパーにオーブンペーパーを敷き、2.を流し入れる。4電子レンジ500Wで2分加熱して、ペーパータオルをかぶせてさらに500Wで2分加熱する。5そのまま粗熱をとり、その後冷蔵庫で冷やす。器にサラダ菜とプチトマトを盛り、テリーヌをお好みの大きさに切り分けてお召し上がり
調理時間:約20分 カロリー:約241kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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。薄切りにし器に盛り、サラダ菜を添える。※もし火が通っていなければ再度火にかけるかレンジで加熱する。・時間に余裕がある時は一
豚肩ロース塊肉 500gサラダ菜 10枚手作り甘酒 大さじ4甜麺醤 大さじ3しょうゆ 大さじ2サラダ油 大さじ1プラス糀 甘酒メーカー糀美人 MP201 1台 調理時間:約40分 カロリー:約830kcal 塩分:約5.3g マルコメ レシピ
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て、さっくりと混ぜ合わせる。7...サラダ菜と共に器に盛り付ける。
4人分 米...1/3合押し麦...大さじ1パプリカ(赤)...1/4個えだまめ...15房たまねぎ...1/8個スイートコーン缶(ホール)...10gグレープフルーツ...1/4個グレープフルーツの果汁...大さじ1ワインビネガー(白)...大さじ1/2オリーブオイル...大さじ1塩...適宜黒こしょう...適宜サラダ菜...1枚 調理時間:約30分 カロリー:約102kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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新じゃがいもは皮をむいて一口サイズに切る。新玉ねぎは薄切りする。ミニトマトは4等分する。きゅうりは縦半分に切って斜め3mm幅に切ったら塩もみし、水気が出たら絞る。Aを混ぜ合わせる。アンチョビは2mm幅に切る。ボウルに新じゃがいもを入れてラップし、600Wのレンジで3〜4分加熱する。新じゃがいもを粗くつぶしたらAを加えて混ぜ、新玉ねぎ、ミニトマト、きゅうり、アンチョビを加えて混ぜる。器にサラダ菜をしいてSTEP3を盛り、白だしジュレをかけたら完成。
新じゃがいも2個 調理時間:約15分 カロリー:約172kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎは1cm厚さの輪切りにする。トマトとアボカドは薄切りにし、アボカドにはレモン汁をかける。ハンバーガーバンズを横2つに切り、熱したフライパンでバンズの内側を軽く焼いてとり出す。STEP2のフライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎをこんがりと焼いてとり出す。鶏肉を皮面から焼き、出てきた脂をペーパータオルでふきながら両面を焼き、中まで火を通す。Aを加え、調味料を煮詰めながら絡める。STEP2のバンズにサラダ菜、玉ねぎ、トマト、アボカドの順にのせてはさむ。好みできゅうり
調理時間:約15分 カロリー:約593kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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さ1.5cmになるようにまとめ、ハートのクッキー型で抜く。お弁当箱にひよこオムライスを詰め、サラダ菜をしいてチーズボールを
たまご1個塩少々サラダ油適量焼のり適量(丸く切ってひよこの目を作る)ミートボール(市販品)2個スライスチーズ1/4枚じゃがいも80g(皮をむいて一口サイズに切る)牛乳大さじ1塩・こしょう適量サラダ菜適量パセリ適量お好みのフルーツ適量にんじん適量(皮をむいたら厚さ5mmの輪切りにして半分に切り、600Wのレンジで30〜40秒加熱してひよこの口ばしを作る 調理時間:約25分 カロリー:約519kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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サラダ菜をしいてくまご飯を詰め、ハートの卵焼き、ハムの花、ブロッコリーを詰めたら完成。
米2合分スライスチーズ1枚(楕円形に切る)焼のり適量(目、鼻、口を作る)たまご2個ヤマサ昆布つゆ白だし小さじ1サラダ油適量ハム2枚ブロッコリー2房(大きければ半分に切り、塩ゆでする)サラダ菜適量A水適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2みりん大さじ2にんじん(※)1/4本(みじん切り)玉ねぎ(※)1/4個(みじん切り) 調理時間:約25分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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水でぬらしたじゃがいもを皮付きのままラップで包み、竹ぐしで数か所に穴をあけ、電子レンジ(600W)に3～4分間かける。粗熱が取れたら、手をグーの形にしてたたいてつぶし、皮をはずす。パンに切り目を入れ、マヨネーズをのばし、サラダ菜を敷く。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、たまねぎ、ウインナーソーセージを炒め、塩・こしょう各少々をふる。たまねぎに火が通ったら、**1**を加えて炒め、卵を溶いて加えてフライパンの端に寄せて形を整える。卵が柔らかく固まったら、**2**に
調理時間:約15分 カロリー:約425kcal NHK みんなの今日の料理
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とレモン汁であえ、サラダ菜を敷いた器に盛る。
・ビーツ 1缶・水 カップ1・酢 カップ1+1/2・塩 小さじ1・砂糖 大さじ2・ローリエ 1枚・赤とうがらし 1本・粒こしょう 適宜・クローブ 3粒・じゃがいも 2コ・たまねぎ 1/4コ・ゆで卵 2コ・レモン汁 少々・サラダ菜 適宜・塩 ・酢 ・マヨネーズ 調理時間:約15分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは斜め薄切りにしてから細切りにし、水に2～3分間つけて水けをきる。鍋に湯約カップ3を沸かし、塩、酢、ごぼうを入れ、中火で3～4分間ゆで、ざるに上げて冷ます。ささ身は耐熱皿に入れ、【A】を順にふる。ラップをし、電子レンジ(600W)に約1分30秒間かける。サラダ菜はペーパータオルで水けを拭き、ミニトマトはヘタを除く。ささ身は粗熱が取れたら手で細かく裂く。ボウルに入れ、**1**のごぼう、マヨネーズ、すりごまを加え、よく混ぜる。バターは冷蔵庫から出し、耐熱容器に入れ
調理時間:約15分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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牛乳にレモン汁を加え、冷蔵庫に30分間おく。鶏肉は3～4等分に切る。**1**と【A】を混ぜ合わせたバットに鶏肉を入れて手でよくもみ込み、冷蔵庫に入れて1時間～一晩つける。**2**の汁けをきって溶き卵にくぐらせ、レモンの皮のすりおろしを加えた小麦粉を全体にまぶす。170℃に熱した揚げ油に**3**を入れ、表面が固まってきたら、何度か返しながら3～4分間揚げ、最後に強火にしてカリッとさせる。好みでサラダ菜やレモンを添える。
・鶏もも肉 1/2枚・牛乳 カップ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約540kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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小さじ1を加えて中まで火を通し、しょうがを加えてサッと炒め合わせる。なすとともに【あえ衣】に加えてあえる。器にサラダ菜を敷
・なす 2コ・えび 6匹・しょうが 2かけ分・マヨネーズ 大さじ4・砂糖 小さじ2・うす口しょうゆ 小さじ1・レモン汁 小さじ1・塩 2つまみ・サラダ菜 適量・貝割れ菜 少々・酒 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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をからめながら揚げ油に入れる。衣が固まったら時々上下を返す。きつね色に色づき、カリッとするまで3～4分間揚げる。器にサラダ菜を
・長芋 1本・鶏むね肉 2枚・卵 1コ・粉チーズ 大さじ2・小麦粉 大さじ2・かたくり粉 大さじ2・にんにく 小さじ1・顆粒チキンスープの素(洋風) 小さじ1・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・サラダ菜 適量・レモン 適量・トマトケチャップ 適量・揚げ油 適量・塩 適量・こしょう 適量 調理時間:約20分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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かにの身はほぐす。たけのこは2cm長さのせん切りにする。春雨は熱湯で堅めに戻して水けをきり、ザク切りにする。香菜5～6株は細かく刻む。ボウルにかにと豚ひき肉を入れてよく混ぜ、しょうがと【A】の材料を加え混ぜる。さらに**1**のたけのこ、春雨、香菜も加えてよく混ぜる。春巻の皮は2つに切り、さらに長い辺を3等分する。皮を縦長におき、**2**を12等分してのせ、両端を折り返さずに巻き、水で溶いた小麦粉でとめる。揚げ油でカラリと揚げる。サラダ菜に春巻、香菜、ミントをのせ、好み
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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、イタリアンパセリ、サラダ菜を添える。
・豚ロース肉 400g・なす 2コ・トマト 2コ・にんにく 大さじ2・しょうが 小さじ2・粒こしょう 少々・赤とうがらし 2本・白ワインビネガー 大さじ2・ホットペッパーソース 少々・ウスターソース 大さじ2・赤ワイン カップ1/2・砂糖 小さじ1・みょうが 2コ・いりごま 少々・イタリアンパセリ 適宜・サラダ菜 適宜・塩 ・サラダ油 ・オリーブ油 調理時間:約10分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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