サンドのレシピ（17ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	エビすり身揚げ(副菜) 下準備1. エビは殻をむいて厚みを半分に切り、背ワタを取ってボウルに入れての塩、片栗粉の順でもみ、流水で洗って水気を拭き取る。下準備2. のキュウリは縦半分に切って、薄い半月切りにする。他のの材料を混ぜ合わせ、キュウリも混ぜる。下準備3. サンドイッチ用の食パンは1枚を4等分に切る。下準備4. 揚げ油は170℃に熱する。作り方1. エビは包丁で細かくたたき、卵黄、コショウ、しょうゆを加えながら、包丁の側面を使って練り、粘りが出てきたらネギ調理時間:約15分　カロリー:約259kcal　 E・レシピ

下準備1. エビは殻をむいて厚みを半分に切り、背ワタを取ってボウルに入れての塩、片栗粉の順でもみ、流水で洗って水気を拭き取る。下準備2. のキュウリは縦半分に切って、薄い半月切りにする。他のの材料を混ぜ合わせ、キュウリも混ぜる。下準備3. サンドイッチ用の食パンは1枚を4等分に切る。下準備4. 揚げ油は170℃に熱する。作り方1. エビは包丁で細かくたたき、卵黄、コショウ、しょうゆを加えながら、包丁の側面を使って練り、粘りが出てきたらネギ
調理時間:約15分　カロリー:約259kcal　

E・レシピ

	バゲットサンドイッチ作り方1. バゲットは4等分に切り、切り込みを入れ、アルミホイルで包んで250℃のオーブンで4分温める。カマンベールチーズは薄切りにする。フルーツトマトはヘタをくり抜き、横に3～4等分に輪切りにする。作り方2. ローストビーフが塊の場合は薄切りにする。玉ネギは皮をむき、縦に薄切りにする。ルッコラはサッと水洗いし、よく水気を切り、葉だけ使います。作り方3. パンの切り込みにEVオリーブ油を塗り、マスタードを塗ってハム、カマンベールチーズ E・レシピ

バゲットサンドイッチ

作り方1. バゲットは4等分に切り、切り込みを入れ、アルミホイルで包んで250℃のオーブンで4分温める。カマンベールチーズは薄切りにする。フルーツトマトはヘタをくり抜き、横に3～4等分に輪切りにする。作り方2. ローストビーフが塊の場合は薄切りにする。玉ネギは皮をむき、縦に薄切りにする。ルッコラはサッと水洗いし、よく水気を切り、葉だけ使います。作り方3. パンの切り込みにEVオリーブ油を塗り、マスタードを塗ってハム、カマンベールチーズ

E・レシピ

	パンキッシュ下準備1. サンドイッチ用食パンは半分に切っておく。下準備2. 耐熱容器にバターを薄くぬる。オーブンは180℃に予熱する。下準備3. ベーコンは1cm幅に切る。シメジは石づきを取り、ほぐしておく。スナップエンドウは筋を取る。菜の花は5cm幅に切る。作り方1. ボウルにの材料を混ぜ合わせる。作り方2. フライパンにオリーブ油を熱しの材料を炒める。塩、コショウで味付けをする。作り方3. バターをぬった耐熱容器に、食パンを底と側面に敷き詰める調理時間:約20分　カロリー:約685kcal　 E・レシピ

パンキッシュ

下準備1. サンドイッチ用食パンは半分に切っておく。下準備2. 耐熱容器にバターを薄くぬる。オーブンは180℃に予熱する。下準備3. ベーコンは1cm幅に切る。シメジは石づきを取り、ほぐしておく。スナップエンドウは筋を取る。菜の花は5cm幅に切る。作り方1. ボウルにの材料を混ぜ合わせる。作り方2. フライパンにオリーブ油を熱しの材料を炒める。塩、コショウで味付けをする。作り方3. バターをぬった耐熱容器に、食パンを底と側面に敷き詰める
調理時間:約20分　カロリー:約685kcal　

E・レシピ

	3種の簡単オードブルサンドイッチ用食パンはかりっと焼き、片面にバターを塗り、4つ切りにする。ミニトマトは薄切りにする。クリームチーズは5mmに切り、田楽味噌で和え、(1)にのせる。ミニトマトとパセリを飾る。ベーコンは1cm角、れんこんは薄切りにし、バターで炒める。Bを加えてさっと煮、①にのせる。ロースハムとリンゴは千切りにし、レモンドレッシングで和える。①にのせ、貝割れ菜を飾る。②③④を皿に盛る。 ■田楽味噌和えチーズオードブル　キリクリームチーズ4個　A:田楽味噌(赤)大さじ3 伊藤ハムレシピ

3種の簡単オードブル

サンドイッチ用食パンはかりっと焼き、片面にバターを塗り、4つ切りにする。ミニトマトは薄切りにする。クリームチーズは5mmに切り、田楽味噌で和え、(1)にのせる。ミニトマトとパセリを飾る。ベーコンは1cm角、れんこんは薄切りにし、バターで炒める。Bを加えてさっと煮、①にのせる。ロースハムとリンゴは千切りにし、レモンドレッシングで和える。①にのせ、貝割れ菜を飾る。②③④を皿に盛る。
■田楽味噌和えチーズオードブル　キリクリームチーズ4個　A:田楽味噌(赤)大さじ3

伊藤ハムレシピ

	ペロペロキャンディロールサンドプレート ▼ハムロールサンド&キリのジャムロールサンド(1) サンドイッチ用食パン3枚を縦長になるように、ふちとふちを押し付けて貼り合わせ、それを2つ作る。(2) 片方にマーガリンとマヨネーズを塗り、その上にハムをのせ、もう片方にクリームチーズとジャムを塗り、それぞれロール状に巻いてロールサンドにする。(3) (2)をラップで包み、20分ほど冷蔵庫で休ませた後に6等分に切り、半分に折ったスティックのお菓子を差し込む。※あらかじめ箸先で穴を開けておくと差し込みやすい。▼付け合わせ(1 伊藤ハムレシピ

ペロペロキャンディロールサンドプレート

▼ハムロールサンド&キリのジャムロールサンド(1) サンドイッチ用食パン3枚を縦長になるように、ふちとふちを押し付けて貼り合わせ、それを2つ作る。(2) 片方にマーガリンとマヨネーズを塗り、その上にハムをのせ、もう片方にクリームチーズとジャムを塗り、それぞれロール状に巻いてロールサンドにする。(3) (2)をラップで包み、20分ほど冷蔵庫で休ませた後に6等分に切り、半分に折ったスティックのお菓子を差し込む。※あらかじめ箸先で穴を開けておくと差し込みやすい。▼付け合わせ(1

伊藤ハムレシピ

	ポテトとチーズインのくるくるロール弁当じゃがいもは皮をむき、4等分に切る。電子レンジで加熱し、柔らかくしてつぶす。ブロッコリーはゆで、みじん切りにする。にんじんは2mm角に切り、ゆでておく。ボウルに①・②・マヨネーズ・塩を入れて混ぜる。飾り用のパプリカは星形に抜く。きぬさやは、ゆでて細切りにする。ラップの中央に④を縦に並べ、その上にサンドイッチ用パンをのせ、③を全体に塗り、チーズインを真ん中に2本のせて巻き、両端をとめてくるくるロールを作る。4等分に切る。ボウルに卵を割りほぐし、牛乳・塩を加えて混ぜ合わ伊藤ハムレシピ

ポテトとチーズインのくるくるロール弁当

じゃがいもは皮をむき、4等分に切る。電子レンジで加熱し、柔らかくしてつぶす。ブロッコリーはゆで、みじん切りにする。にんじんは2mm角に切り、ゆでておく。ボウルに①・②・マヨネーズ・塩を入れて混ぜる。飾り用のパプリカは星形に抜く。きぬさやは、ゆでて細切りにする。ラップの中央に④を縦に並べ、その上にサンドイッチ用パンをのせ、③を全体に塗り、チーズインを真ん中に2本のせて巻き、両端をとめてくるくるロールを作る。4等分に切る。ボウルに卵を割りほぐし、牛乳・塩を加えて混ぜ合わ

伊藤ハムレシピ

	クロック・ムッシュ&ハムとキャベツのスープ ◆クロック・ムッシュ (1) サンドイッチ用食パンの片面にバター大さじ1をぬり、朝のフレッシュロースハムとスライスチーズをはさむ。パンのまわりを包丁の背などでギュッと押さえて合わせる。 (2) フライパンにバター大さじ1を溶かし、(1)を両面こんがり焼く。◆ハムとキャベツのスープ (1) ハム、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、きぬさやは1cm角に切る。 (2) 耐熱容器に(1)とコンソメ、バター、水カップ4を加えラップをして電子レンジに約7分かける。 (3) 塩こしょうで味伊藤ハムレシピ

クロック・ムッシュ&ハムとキャベツのスープ

◆クロック・ムッシュ (1) サンドイッチ用食パンの片面にバター大さじ1をぬり、朝のフレッシュロースハムとスライスチーズをはさむ。パンのまわりを包丁の背などでギュッと押さえて合わせる。 (2) フライパンにバター大さじ1を溶かし、(1)を両面こんがり焼く。◆ハムとキャベツのスープ (1) ハム、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、きぬさやは1cm角に切る。 (2) 耐熱容器に(1)とコンソメ、バター、水カップ4を加えラップをして電子レンジに約7分かける。 (3) 塩こしょうで味

伊藤ハムレシピ

	アボカドとトマトのハムサンドパン4枚の片面にバターを塗る。パン4枚の片面にバターを塗り、裏面にマヨネーズとマスタードを塗る。アボカドとトマトはスライスする。サラダ菜は洗っておく。 ①のバターを塗った面を上に置き、Aを半量のせ、②をマヨネーズとマスタードを塗った面を上にして重ねる。 ④にBを半量のせ、塩、こしょうして、②をバターを塗った面を上にして重ねる。 ⑤にCを半量のせ、①をバターを塗った面を下にしてかぶせる。4つに切り、ピックにスライスしたミニトマトを刺し、サンドイッチの上から刺してとめる伊藤ハムレシピ

アボカドとトマトのハムサンド

パン4枚の片面にバターを塗る。パン4枚の片面にバターを塗り、裏面にマヨネーズとマスタードを塗る。アボカドとトマトはスライスする。サラダ菜は洗っておく。 ①のバターを塗った面を上に置き、Aを半量のせ、②をマヨネーズとマスタードを塗った面を上にして重ねる。 ④にBを半量のせ、塩、こしょうして、②をバターを塗った面を上にして重ねる。 ⑤にCを半量のせ、①をバターを塗った面を下にしてかぶせる。4つに切り、ピックにスライスしたミニトマトを刺し、サンドイッチの上から刺してとめる

伊藤ハムレシピ

	ウインナーと野菜の収穫弁当　わくわくお弁当 ◆ ポークビッツのそぼろ混ぜ (1) ポークビッツはフライパンで油をひかずにコロコロと焼く。 (2) 鍋に鶏ひき肉・Aを入れて火にかけ、そぼろ状にする。さつまいもは皮ごと角切りにし、砂糖を入れた水で柔らかくなるまでゆでる。ファルファッレは表示通りにゆでる。 (3) サンドイッチパンをココット型に入れてかご状にし、トースターで焼く。 (4) (3)の中に(1)・(2)を混ぜたものを入れる。 ◆ 秋冬野菜のホットサラダ (1) にんじんは小さいにんじん型に切り、ブロッコリー伊藤ハムレシピ

ウインナーと野菜の収穫弁当　わくわくお弁当

◆ ポークビッツのそぼろ混ぜ (1) ポークビッツはフライパンで油をひかずにコロコロと焼く。 (2) 鍋に鶏ひき肉・Aを入れて火にかけ、そぼろ状にする。さつまいもは皮ごと角切りにし、砂糖を入れた水で柔らかくなるまでゆでる。ファルファッレは表示通りにゆでる。 (3) サンドイッチパンをココット型に入れてかご状にし、トースターで焼く。 (4) (3)の中に(1)・(2)を混ぜたものを入れる。 ◆ 秋冬野菜のホットサラダ (1) にんじんは小さいにんじん型に切り、ブロッコリー

伊藤ハムレシピ

	ひな祭りのチーズオードブルをアルミカップに入れ、薄切りしたミニトマト、半分にカットしたベルキューブを重ねる。色よく茹でたグリーンアスパラを飾る。 ◆桜のベルキューブカナッペベルキューブプレーン8個桜の塩漬け4つサンドイッチ用パン1枚はちみつ大さじ1◆ベルキューブとウインナーのピザ風ベルキューブフロマージュ8個PRIMEグルメポークウインナー4本サンドイッチ用パン2枚ピザソース適量パセリ少量◆ベルキューブの生ハム巻きベルキューブフロマージュ4個生ハム4枚ブロッコリー適量◆ベルキューブのとろとろ伊藤ハムレシピ

ひな祭りのチーズオードブル

をアルミカップに入れ、薄切りしたミニトマト、半分にカットしたベルキューブを重ねる。色よく茹でたグリーンアスパラを飾る。
◆桜のベルキューブカナッペベルキューブプレーン8個桜の塩漬け4つサンドイッチ用パン1枚はちみつ大さじ1◆ベルキューブとウインナーのピザ風ベルキューブフロマージュ8個PRIMEグルメポークウインナー4本サンドイッチ用パン2枚ピザソース適量パセリ少量◆ベルキューブの生ハム巻きベルキューブフロマージュ4個生ハム4枚ブロッコリー適量◆ベルキューブのとろとろ

伊藤ハムレシピ

	元気が出る朝食パン2枚を広げてハムとチーズをのせてパンでサンドし、オーブントースターで約3分焼いて半分に切る。コーンポタージュとポークビッツをスープカップに入れ、ラップをかけて電子レンジで温める。キャベツは刻んでコーンと共にコールスロードレッシングで和える。①と③、プチトマトを皿に盛り合わせ、②と牛乳をセットして朝食メニューの完成です。*野菜のフレッシュジュースなども用意するといいですね。手軽にバランスよく朝食を食べましょう。【ハムとチーズトースト】さわやかパックホワイトロース4 伊藤ハムレシピ

元気が出る朝食

パン2枚を広げてハムとチーズをのせてパンでサンドし、オーブントースターで約3分焼いて半分に切る。コーンポタージュとポークビッツをスープカップに入れ、ラップをかけて電子レンジで温める。キャベツは刻んでコーンと共にコールスロードレッシングで和える。①と③、プチトマトを皿に盛り合わせ、②と牛乳をセットして朝食メニューの完成です。*野菜のフレッシュジュースなども用意するといいですね。手軽にバランスよく朝食を食べましょう。
【ハムとチーズトースト】さわやかパックホワイトロース4

伊藤ハムレシピ

	チーズインのロールサンド弁当 ◆ロールサンドサンドイッチ用パンを半分に切り、マーガリン・トマトケチャップを塗ってパンの長さにあわせて薄切りにしたきゅうりと軽くソテーしたチーズインを置いて巻く。さっとゆでた水菜で2箇所をとめ、斜めに切る。◆ポテトサラダにんじんは薄切りにして好みの型でぬき、じゃがいもは皮をむいて小さく切ってそれぞれ電子レンジで加熱する(にんじんは約30秒、じゃがいもは約2分) 。じゃがいもが柔らかくなったら熱いうちに塩コショウ、マヨネーズを加えて潰すようにして混ぜ、さらに、にんじん伊藤ハムレシピ

チーズインのロールサンド弁当

◆ロールサンド サンドイッチ用パンを半分に切り、マーガリン・トマトケチャップを塗ってパンの長さにあわせて薄切りにしたきゅうりと軽くソテーしたチーズインを置いて巻く。さっとゆでた水菜で2箇所をとめ、斜めに切る。◆ポテトサラダにんじんは薄切りにして好みの型でぬき、じゃがいもは皮をむいて小さく切ってそれぞれ電子レンジで加熱する(にんじんは約30秒、じゃがいもは約2分) 。じゃがいもが柔らかくなったら熱いうちに塩コショウ、マヨネーズを加えて潰すようにして混ぜ、さらに、にんじん

伊藤ハムレシピ

	塩鮭のマヨトーストサンド塩鮭は骨と皮を取って一口大に切ります。マヨネーズ2/3量を鮭の上にしぼり、あらびき黒こしょうをふります。 (1)を230℃にあたためたオーブンで4～5分間焼きます。レタスは大きめにちぎり、トマトは半月切り、たまねぎは薄切りにします。トーストした食パンに残りのマヨネーズを塗り、レタス・たまねぎ・トマト・(1)の順に重ね、サンドします。＼ POINT / マヨネーズをしぼってオーブン焼きにした塩鮭を野菜と一緒にはさみました。ボリュームたっぷりのクラブハウス風のトーストカロリー:約465kcal　塩分:約1.9g ニッスイ　レシピ

塩鮭のマヨトーストサンド

塩鮭は骨と皮を取って一口大に切ります。マヨネーズ2/3量を鮭の上にしぼり、あらびき黒こしょうをふります。 (1)を230℃にあたためたオーブンで4～5分間焼きます。レタスは大きめにちぎり、トマトは半月切り、たまねぎは薄切りにします。トーストした食パンに残りのマヨネーズを塗り、レタス・たまねぎ・トマト・(1)の順に重ね、サンドします。＼ POINT / マヨネーズをしぼってオーブン焼きにした塩鮭を野菜と一緒にはさみました。ボリュームたっぷりのクラブハウス風のトースト
カロリー:約465kcal　塩分:約1.9g

ニッスイ　レシピ

	焼そば　食パンロール / キャベツ ... 1枚 / 豚挽き肉 ... 30g / 食パン　(サンドイッチ用) ... 6枚 / マヨネーズ ... 適量 / マーガリン ... 適量 / サラダ油 ... 大さじ1 / (ラップ・リボン) ... 適宣調理時間:約20分　マルちゃんオリジナルレシピ

	溢れる絶品!ハムチーズツナコーンホットサンド食パン1枚の上にスライスチーズ1枚、ロースハム(薄切り)1枚、いなば食塩無添加ツナ&コーンの順にのせ、その上にマヨネーズをかけて塩、こしょうをする。その上にハム1枚、スライスチーズ1枚をのせ、食パン1枚で挟む。ホットサンドメーカーで両面を焼く。いなば食塩無添加ツナ&コーン 1パック食パン　 2枚　6枚切りスライスチーズ 2枚ロースハム(薄切り) 2枚マヨネーズ大さじ1塩、こしょう　各少々調理時間:約5分　いなば食品株式会社　レシピ

溢れる絶品!ハムチーズツナコーンホットサンド

食パン1枚の上にスライスチーズ1枚、ロースハム(薄切り)1枚、いなば食塩無添加ツナ&コーンの順にのせ、その上にマヨネーズをかけて塩、こしょうをする。その上にハム1枚、スライスチーズ1枚をのせ、食パン1枚で挟む。ホットサンドメーカーで両面を焼く。
いなば食塩無添加ツナ&コーン 1パック食パン　 2枚　6枚切りスライスチーズ 2枚ロースハム(薄切り) 2枚マヨネーズ大さじ1塩、こしょう　各少々
調理時間:約5分　

いなば食品株式会社　レシピ

	贅沢ワイルド!スモークチーズホットサンド 1パン(4枚)にマヨネーズとマスタードを塗り、レタス、ローストビーフ、スティック状にカットしたベビーチーズを挟む。2フライパンにバターを熱し、1.のパンサンドを両面焼く。3最後に水大さじ1を鍋肌にまわしかけて蓋をし、1分蒸し焼きにする。蓋を外して再度両面をカリッとっするまで焼き上げる。スモーク味ベビーチーズ3個ハード系パン4枚レタス4枚市販のローストビーフ4枚マヨネーズ大さじ2マスタード適量バター10g 調理時間:約15分　カロリー:約384kcal　塩分:約2g 六甲バター　レシピ

贅沢ワイルド!スモークチーズホットサンド

1パン(4枚)にマヨネーズとマスタードを塗り、レタス、ローストビーフ、スティック状にカットしたベビーチーズを挟む。2フライパンにバターを熱し、1.のパンサンドを両面焼く。3最後に水大さじ1を鍋肌にまわしかけて蓋をし、1分蒸し焼きにする。蓋を外して再度両面をカリッとっするまで焼き上げる。
スモーク味ベビーチーズ3個ハード系パン4枚レタス4枚市販のローストビーフ4枚マヨネーズ大さじ2マスタード適量バター10g
調理時間:約15分　カロリー:約384kcal　塩分:約2g

六甲バター　レシピ

	きんとき餡の生どら焼きボウルにホットケーキミックス、卵、牛乳、はちみつを入れてよく混ぜる。 (1)の生地を大さじ1ずつフライパン(ホットプレート)に丸く流し入れ、とろ火でじっくり片面を焼き、穴が表面全体にできてうっすらと乾き始めたらひっくり返して軽く焼く。(8〜10枚) 「おまめさんきんとき」は粗めにつぶし、八分立てにした生クリームとサックリ混ぜ合わせる。 ※八分立てとは、泡立て器にしばらくとどまって落ちる硬さ粗熱をとった(2)で(3)をサンドする。おまめさん　きんとき1袋調理時間:約30分　カロリー:約343kcal　フジッコ愛情レシピ

きんとき餡の生どら焼き

ボウルにホットケーキミックス、卵、牛乳、はちみつを入れてよく混ぜる。 (1)の生地を大さじ1ずつフライパン(ホットプレート)に丸く流し入れ、とろ火でじっくり片面を焼き、穴が表面全体にできてうっすらと乾き始めたらひっくり返して軽く焼く。(8〜10枚) 「おまめさんきんとき」は粗めにつぶし、八分立てにした生クリームとサックリ混ぜ合わせる。 ※八分立てとは、泡立て器にしばらくとどまって落ちる硬さ粗熱をとった(2)で(3)をサンドする。
おまめさん　きんとき1袋
調理時間:約30分　カロリー:約343kcal　

フジッコ愛情レシピ

	パンで中華まん 1【具材1】汁気をきったツナとコーンを入れ、マヨネーズ小さじ1で和える。【具材2】しゅうまいは1cmの角切りにし、キムチは細かく刻み、マヨネーズ小さじ1で和える。【具材3】ソーセージは1cmの角切りにし、マヨネーズ小さじ1とマスタードで和える。2ラップの上にサンドイッチ用食パンをのせ、中央に各具材の半量をのせて包む。同様に各1個ずつ作る。3器に②の閉じ口を下にして盛りつけ、レンジで約2分加熱する。調理時間:約15分　カロリー:約375kcal　塩分:約2g キューピー　とっておきレシピ

パンで中華まん

1【具材1】汁気をきったツナとコーンを入れ、マヨネーズ小さじ1で和える。【具材2】しゅうまいは1cmの角切りにし、キムチは細かく刻み、マヨネーズ小さじ1で和える。【具材3】ソーセージは1cmの角切りにし、マヨネーズ小さじ1とマスタードで和える。2ラップの上にサンドイッチ用食パンをのせ、中央に各具材の半量をのせて包む。同様に各1個ずつ作る。3器に②の閉じ口を下にして盛りつけ、レンジで約2分加熱する。

調理時間:約15分　カロリー:約375kcal　塩分:約2g

キューピー　とっておきレシピ

	お豆腐のフライ揚げ出し風豆腐は布巾につつみ、形をくずさないように重石をする。1/3～1/4くらいの厚さに水切りし豆腐を8等分にする。4個の豆腐の片面にタラコを塗り、のこりの豆腐を重ね、サンドイッチのようにする。②に小麦粉・溶き卵・フライスターセブンゴールド国内小麦使用をつけ揚げる。器に盛り、薬味を添え、天つゆをかける。木綿豆腐(1丁 400g)フライスターセブンゴールド国内小麦使用 (適量)タラコ (1/2腹)大根おろし生姜万能葱しそ (各適量)天つゆ (適量) フライスターおすすめ料理レシピ

お豆腐のフライ揚げ出し風

豆腐は布巾につつみ、形をくずさないように重石をする。1/3～1/4くらいの厚さに水切りし豆腐を8等分にする。4個の豆腐の片面にタラコを塗り、のこりの豆腐を重ね、サンドイッチのようにする。②に小麦粉・溶き卵・フライスターセブンゴールド国内小麦使用をつけ揚げる。器に盛り、薬味を添え、天つゆをかける。
木綿豆腐(1丁 400g)フライスターセブンゴールド国内小麦使用 (適量)タラコ (1/2腹)大根おろし生姜万能葱しそ (各適量)天つゆ (適量)

フライスターおすすめ料理レシピ

	お豆腐のフライ揚げ出し風豆腐は布巾につつみ、形をくずさないように重石をする。1/3～1/4くらいの厚さに水切りし豆腐を8等分にする。4個の豆腐の片面にタラコを塗り、のこりの豆腐を重ね、サンドイッチのようにする。②に小麦粉・溶き卵・フライスターセブンゴールド国内小麦使用をつけ揚げる。器に盛り、薬味を添え、天つゆをかける。木綿豆腐(1丁 400g)フライスターセブンゴールド国内小麦使用 (適量)タラコ (1/2腹)大根おろし生姜万能葱しそ (各適量)天つゆ (適量) フライスターおすすめ料理レシピ

お豆腐のフライ揚げ出し風

豆腐は布巾につつみ、形をくずさないように重石をする。1/3～1/4くらいの厚さに水切りし豆腐を8等分にする。4個の豆腐の片面にタラコを塗り、のこりの豆腐を重ね、サンドイッチのようにする。②に小麦粉・溶き卵・フライスターセブンゴールド国内小麦使用をつけ揚げる。器に盛り、薬味を添え、天つゆをかける。
木綿豆腐(1丁 400g)フライスターセブンゴールド国内小麦使用 (適量)タラコ (1/2腹)大根おろし生姜万能葱しそ (各適量)天つゆ (適量)

フライスターおすすめ料理レシピ

野菜

肉

魚

常備品