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「ステーキ」 の検索結果： 802 件中 （281 - 300）
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食べやすい大きさに切った肉や野菜・魚介を、網などで焼いて、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
[肉類] 。牛カルビ肉(焼肉用)、牛もも肉(ステーキ用)、豚スペアリブなど 600g。[魚介類] 。エビ、ハマグリなど 各適量。[野菜類] 。じゃがいも、アスパラガス、エリンギ、生しいたけ、そら豆、トマト、とうもろこしなど 各適量。[] 。エバラ黄金の味 適量 調理時間:約30分 エバラ食品 おいしいレシピ
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牛肉は常温に戻しておきます。(時間外)バーベキューグリルの網に(1)をのせ、肉の表面にうっすら肉汁が浮き上がってきたら裏返します。再び肉の表面にうっすら肉汁が浮き上がってきたら、焼きあがりです。焼きあがった肉を2～3分休ませてから切り分け、「黄金の味」をたっぷりつけてお召しあがりください。
牛ステーキ用肉 1枚(約300g)。エバラ黄金の味 適量。クレソン 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約348kcal 塩分:約1.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)ご飯は温めて丼に盛り、「丸鶏がらスープ」をふりかけてよく混ぜる。(2)野菜サラダをのせ、食べやすい大きさに切ったフライドチキンを盛りつける。*フライドチキンは、市販の唐揚げ、チキンステーキなどで代用できます。
ご飯・市販品 200g「丸鶏がらスープ」 小さじ1フライドチキン(骨なし一枚肉)・市販品 1個野菜サラダ(市販品) 1個 カロリー:約540kcal 味の素 レシピ大百科
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1 たれのローズマリーは葉をしごきとり、他の材料と混ぜ合わせる。 2 かつおは4等分に切り、(1)のたれをからめて15分ほどおく。 3 新じゃが芋はきれいに洗って皮つきのまま半分に切り、ラップをして電子レンジ(500W)に4分かける。 4 フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、(3)のじゃが芋を入れて焦げ目がつくように焼きつけ、塩、こしょう各少々をふってとり出す。 5 (4)･･･
調理時間:約3分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.8g キューピー3分クッキング
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1 こんにゃくは塩でもんでゆで、洗って水気をふく。3cm角に切り、フライパンで焼いて水分を飛ばす。フライパンの底にごま油大さじ1を流して焼き色がつくまで焼き、カッコ内の材料を加えて手早くからめる。 2 器にベビーリーフを敷き、こんにゃくを盛り、赤ピーマンのせん切りを散らす。
こんにゃく(黒) 1枚(300g) マスタードあらびき 小さじ1 赤ワイン 大さじ2 ･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約223kcal キューピー3分クッキング
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1 牛肉は2～3cm角の棒状に切り分け、全面に包丁で切り目を入れます。 2 ボールに調味料と叩きつぶしたにんにく、みじん切りのねぎを入れ、(1)を加えて手でもみ込み、30分おきます。 3 フライパンにごま油少々を熱し、切り目を入れたしし唐辛子をさっと炒めてとり出します。再びごま油を薄くひいて(2)の牛肉を入れ、転がしながら全体に焼き目をつけ、焼き上がりに残っ･･･
調理時間:約3分 カロリー:約307kcal 塩分:約4.2g キューピー3分クッキング
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1 こんにゃくはすりこ木で叩いてやわらかくし、水からゆでてアクと抜き、片面に斜め格子、裏面には縦に切り込みを入れ、4等分に切ります。 2 玉ねぎは薄切りにし、ふきんに包んでもみ洗いし、水気を絞ります。 3 合わせ調味料を混ぜます。 4 フライパンに油、ごま油各小さじ1/2を熱して(1)をこんがりと焼き、(3)を加えてからめます。 5 器に(4)を盛り、レタス、クレソ･･･
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 大根は約3cm厚さの輪切りにし、皮をむいて面取りし、裏側に十文字に隠し包丁を入れます。 2 蒸気のよく上がった蒸し器に並べ、強火で18分位蒸します。 3 たれの材料を合わせて混ぜておきます。 4 蒸し上がりを1～1.5cmの厚さに切り、熱いうちにたれにつけ込み、途中2～3回返して味をつけます。 5 フライパンにオリーブ油またはバター大さじ2を熱し、大根を入れて両面･･･
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 大根は4cm厚さの輪切りして皮をむき、一度ゆでこぼしてから、柔らかくなるまで「割烹白だし」で煮る。 2 フライパンにオリーブオイルをしき、①の大根をこんがり焼く。 3 フライパンから大根を取り出し、残ったオリーブオイルでみじん切りにしたしめじとブラックオリーブを炒め、さらに赤とうがらしを加える。原液のままの「割烹白だし」(分量外)をふりかけて、･･･
ヤマキ おいしいレシピ
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1 大根は4cm厚さの輪切りにし、やわらかくなるまで水からゆで、取り出す。さらにAのだし汁で煮る。 2 大根の汁気をきって小麦粉をまぶし、油を熱したフライパンで焼き色がつくまで焼き、器に盛る。 3 B、Cをそれぞれ混ぜ合わせてたれを作り、好みのたれとともにいただく。
材料(4人前) 大根 1/2本 Aだし汁 カップ2 Aしょうゆ 40ml Aみりん 40ml Bかつお節 6g B大根おろし ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約286kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 「煮干」は頭と腹ワタを取り、分量の水に30分〜ひと晩つける(時間外)。(つけない時は頭と腹ワタを取り、タテ2つ割りにする。) 2 鍋に入れ、ひと煮立ちさせて火を弱め、アクを取りながら7〜8分ほど煮てこす。 3 こんにゃくは両面に斜め格子の包丁目を入れて3cm角に切り、熱湯でサッとゆでて水気をきる。 4 鍋に②のだし汁、「めんつゆ」を入れてひと煮立ちさせ、③の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約46kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 大根は、1cm幅の輪切りにし、表面に格子状の切り目を入れる。 2 フライパンに油を熱し、1の大根の両面を焼きつける。 3 Aを加え、大根の両面を返しながら中火で煮る。汁気がなくなったら、器に盛り、かつお節をのせる。
材料(2人前) 大根 4cm A水 カップ1/2 Aめんつゆ 大さじ1 かつお節 6g サラダ油 大さじ1・1/2 調理時間:約15分 カロリー:約122kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 漬物の水気を絞り、3cmくらいに切る。 2 フライパンにごま油を入れて①を炒める。全体に油が馴染んだらめんつゆを加える。 3 具を中央に寄せて、周りに溶いた卵を流し入れる。 4 卵が固まったらお皿に乗せて、たっぷりとかつお節をのせる。 5 ul li:nth-of-type(5) p:nth-of-type(1) { display: none;}ul li:nth-of-type(5) p img:hover {opacity: 0.6;}ul li:nth-of-type(5) p img {transition: .4s;}
材料(2人前･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約94kcal 塩分:約2.6g ヤマキ おいしいレシピ
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1.「大根のシンプルしょうゆ煮」は汁けを拭き、塩少々をふる。2.フライパンにサラダ油小さじ1を強めの中火で熱し、1を並べる。両面をこんがりと焼いたら、バター、しょうゆ小さじ2を加えてからめ、器に盛って、残ったソースをかける。好みでバターをのせ、粗びき黒こしょうをふる。
「大根のシンプルしょうゆ煮」…2切れバター…10g塩…少々サラダ油…小さじ1･･･ カロリー:約72kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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1.フライパンにオリーブ油大さじ1/2をしっかりと熱し、成形したハンバーグだねを入れて約3分焼く。こんがりと焼き色がついたら返し、同様に約3分焼く。水1/4カップを加えてふたをし、4〜5分蒸し焼きにしたら火を止める。そのまま約2分おいて余熱で火を通し、縦横それぞれ4等分のさいころ状に切って器に盛る。2.サルサソースを作る。トマトは7〜8mm角に切ってボウルに･･･
カロリー:約448kcal 塩分:約2.8g レタスクラブ
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1.れんこんは皮つきのまま2cm厚さの輪切りにする。2.フライパンにサラダ油大さじ1強をひき、れんこんを並べる。塩、こしょう各少々をふり、ふたをして中火にかけ、約5分焼く。上下を返し、ふたをして弱火で約10分焼く。
れんこん…200gサラダ油…大さじ1強塩、こしょう…各少々 カロリー:約128kcal 塩分:約0.3g レタスクラブ
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[1]牛肉を包丁でミンチにする。こねて1cmの厚さで平らに成型し、小麦粉を両面にまぶす。[2]フライパンを中火で熱し、[1]を片面焼き色がつくまで焼く。[3]上下を返して弱火に変える。「カンタン酢」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで注ぎ入れ、ふたをして水けがほぼなくなるまで蒸す。[4]お好みで小ねぎ、ブラックペッパーをかけ、カットサラダを添える。※テフロ･･･
カロリー:約612kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たけのこは1cm幅に切る。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、たけのこを両面軽く焼き色がつくまで焼く。[3] 「追いがつおつゆ2倍」を回し入れ、汁けをとばすように炒め、最後にバターを加える。[4] 器に盛り、お好みで木の芽を散らす。※生たけのこをご使用の場合(ゆで方) たけのこは皮を2～3枚むき、穂先を斜めに切り落とした後、縦に1/3位の深さの切り･･･
カロリー:約120kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] れんこんは皮付きのまま2cmほどの長さに切る。径が大きいものは食べやすい大きさに切る。水にさらしてから、水けのついたまま耐熱容器に並べ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)で2分ほど加熱する。[2] フライパンにサラダ油を中火に熱し、にんにくをカリカリに焼く。にんにくを取り出してから、水けをふいたれんこんを並べ、中火で焼く。片面に焼き色が･･･
カロリー:約125kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 大根は1.5cm幅の輪切りにし、厚めに皮をむく。耐熱皿に並べてラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。竹串がスーッと入るか確認し、やわらかくなっていたら水けをきる。[2] フライパンにサラダ油を熱し、[1]の両面に焼き色が付くくらいまで焼く。焼き色が付いたらを回し入れ、フライパンをゆすりながら煮汁が少し残る程度まで加熱する。[3] 皿に大根を並･･･
カロリー:約64kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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