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「ステーキ」 の検索結果： 818 件中 （801 - 818）
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かつおに塩、こしょうをふる。ミニトマトは横半分に切る。【A】は混ぜ合わせる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、**1**のかつおを各面1分間ずつ焼いて取り出す。同じフライパンに、にんにくとミニトマトを入れて中火で約1分間炒め、【A】を加えてひと煮立ちさせる。**2**のかつおを食べやすく切って器に盛り、**3**をかけて青じそをのせる。
・かつお 250g・･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約214kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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木綿豆腐は長さを半分に切り、厚みも半分にする。新聞紙に紙タオルを敷いて豆腐を並べ、水けをきる。セロリの葉は1cm幅に切り、細い茎は斜め薄切りにする。しいたけの軸は石づきを取り、斜め薄切りにする(しいたけの軸は、縦に裂くよりも、繊維を断つように、斜め薄切りにしたほうが食べやすくなる)。【A】はよく混ぜ合わせる。**1**の豆腐の表面に、しょうゆ少々･･･
調理時間:約20分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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【黒酢レモンソース】の材料をすべて鍋に入れ、弱火で4～5分間、トロッとするまで煮る。たまねぎは輪切りにして芯を除き、水にさらす。牛肉は両面に塩をふっておく。フライパンに牛脂を入れて中火で熱し、牛肉を焼く。香ばしく色づいたらバターを落とす。たまねぎを加え、牛肉の上下を返し、**1**の【ソース】を加えてからめ、こしょうをふる。器に盛り、レモン･･･
調理時間:約15分 カロリー:約550kcal 塩分:約4.3g NHK みんなの今日の料理
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キャベツは芯をつけたまま、くし形に半分に切り、塩・こしょう各少々をふる。鶏肉は横長に半分に切り、塩小さじ1/4、こしょう少々をふってなじませる。にんにくは3mm厚さの薄切りにし、芯を除く。オリーブ油とともにフライパンに入れ、弱火で3～4分間炒め、カリッとしたら紙タオルの上に取り出す。**2**のフライパンを中火にかけ、鶏肉は皮側を下に、キャベツは断･･･
調理時間:約20分 カロリー:約420kcal 塩分:約2.0g NHK みんなの今日の料理
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牛肉は焼く30分ほど前に冷蔵庫から出して室温におく。たまねぎは縦薄切りにし、しめじは軸の下の部分(石づき)を切り落として小房に分ける。エリンギは長さを半分に切り、縦4等分に切る。フライパンにオリーブ油を入れて強火で約30秒間熱し、牛肉を並べ入れる。脂が出たらペーパータオルでふきながら焼く。焼き色がついていたら返し、弱火で約1分間焼き、好みの焼･･･
調理時間:約10分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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1魚河岸あげ®は3等分のそぎ切りにする。2Aを混ぜ合わせる。3熱したフライパンに、1を入れ両面こんがりと焼き、器に盛る。43にAをかけ、粗びき黒こしょうをふる。
材料(2人分)魚河岸あげ®2個A 長ねぎ(みじん切り)5cm分A 鶏がらスープの素小さじ1A レモン汁小さじ1A 酒小さじ1A ごま油小さじ1A にんにく(チューブ)適量粗びき黒こしょう少々 調理時間:約5分 カロリー:約134kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)豚肉は2cm幅に切り、酒をもみ込んで10分ほどおき(時間外)、片栗粉をまんべんなくまぶす。ブロッコリーは小房に分け、芯のかたい部分はそぎ落とし、薄切りにする。しめじはほぐす。にんにくは薄切りにする。 (2)フライパンに油、(1)のにんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りが立ったら、(1)の豚肉を加え、2分ほど焼く。片面に焼き色がついたら裏返し、(1)のブロ･･･
カロリー:約239kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は皮目にフォークで数ヶ所穴をあける。両面に「お肉やわらかの素」をまんべんなくふり、5分以上おく。(2)マッシュルームは3mm幅の薄切りにし、しめじは小房に分ける。玉ねぎは繊維に沿って2mm幅の薄切りにする。(3)フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を皮目を下にして入れ、弱めの中火で5分ほど焼き、焼き目をつける。裏返し、10分ほど焼いて取り出す。(4)同じフ･･･
カロリー:約309kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は皮目にフォークで数ヶ所穴をあける。両面に「お肉やわらかの素」をまんべんなくふり、5分以上おく。(2)鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、Bの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。(3)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の鶏肉を皮目を下にして入れ、弱めの中火で5分ほど焼き、焼き目をつける。裏返し、10分ほど焼いて取り出す。(4)同じフライパンに･･･
カロリー:約398kcal 味の素 レシピ大百科
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。4(2)のデミグラス風ソースを器に盛り、(3)の麺と野菜を盛り、(2)の肉をのせて温泉卵を割り完成。ワンポイントアドバイ
材料(2人分)スパゲティ180g和風だしの素(顆粒)適量■デミグラス風ソースデミグラスソース150gカゴメトマトジュース食塩無添加(190g)100g赤ワイン大さじ1牛肉(ステーキ用)150gオリーブ油適量■ナポリタンソースカゴメトマトケチャップ100gカゴメ醸熟ソースウスター大さじ1カレー粉少々季節の野菜お好みで玉ねぎ1/2個しめじ1パックピーマン 調理時間:約30分 カロリー:約836kcal 塩分:約4.9g カゴメのレシピ
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をオリーブ油で炒め火が通ったら(1)の麺とナポリタンソースを加え炒め合わせる。4(2)のデミグラス風ソースを器に盛り、(3)の麺
材料(2人分)スパゲティ180g■デミグラス風ソースカゴメ醸熟ソースとんかつ20gカゴメトマトケチャップ20g水80g赤みそ1gブルーベリージャム8gコンソメスープの素(固形)1/3個バター20g牛肉(ステーキ用)150g■ナポリタンソースカゴメトマトケチャップ100gカゴメ醸熟ソースウスター15gカレー粉少々カゴメトマトジュース食塩無添加(190g 調理時間:約30分 カロリー:約748kcal 塩分:約5.1g カゴメのレシピ
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1 豆腐は1丁ずつペーパータオルで包み、約1㎏の重石をのせて2時間おき、水きりをする。 2 ベーコンは細切りにする。にんにくはたたきつぶし、芯を除いてみじん切りにする。 3 (1)の豆腐は横半分に切り、それぞれ厚みを半分に切る。厚みに4㎝ほど切り込みを入れてポケット状にする。ベーコンを等分に詰め、塩、こしょうをふる。小麦粉を全体にまぶし、余分な粉を落･･･
調理時間:約3分 カロリー:約321kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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下準備1. 玉ネギは4等分の輪切りにする。 下準備2. ニンニクチップは手で粗くくだく。 作り方1. フライパンにサラダ油とバターを熱し、玉ネギを両面焼き色がつくまで焼く。 作り方2. 焼肉のタレを加えて全体にからめ、分量外の塩、コショウで味を調える。器に盛り、ニンニクチップとドライパセリを散らす。
玉ネギ 1個焼き肉のタレ 大さじ2サラダ油 小さじ1バター ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約137kcal E・レシピ
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下準備 ・豚肉は筋切りをし、塩・黒こしょう・薄力粉をまぶしておく。 ・にんにくは皮をむき、繊維に逆らった薄切りにして芯を除いておく。 1.フライパンにサラダ油・にんにくを入れ、香りがするまで加熱する(弱火)。 2.豚肉を加え、両面に焼き色がつくまで加熱する(中火)。 3.調味酢・しょうゆ・みりんを加え、とろみがつくまで加熱する。 4.器にベビーリーフとと･･･
調理時間:約15分 カロリー:約384kcal ABC cooking Studio
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1 鶏肉(ももまたはむね)は、余分な脂と筋を取り除き、分量の「プラス糀 にんにくしょうが 生塩糀」を塗って30分～一晩漬け込む。2 にんにくは輪切りに、玉ねぎは厚さ1cmの輪切りにする。3 フライパンにオイル(分量外)を熱し、「プラス糀 にんにくしょうが 生塩糀」を軽くぬぐった鶏肉を皮目から焼き始める。空いたスペースでにんにくと玉ねぎも焼く。香ばしく焼けた･･･
調理時間:約25分 カロリー:約612kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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豚ロース(厚切り)は半量の「ヤマサすき焼専科」(大さじ1と1/2)をもみ込み、20分おく。ガーリックチップは細かく砕く。トマトは角切りし、オリーブオイル、塩・こしょうを和える。レモンはくし切りする。フライパンに半量のオリーブオイル(小さじ1)を引いて弱めの中火にかけ、豚ロース(厚切り)を焼いたら残りの「ヤマサすき焼専科」(大さじ1と1/2)、豆板醤を加えて絡･･･
調理時間:約20分 カロリー:約653kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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きゅうりは長さ4～5cmの千切りにする。かいわれは食べやすい大きさに切る。鶏もも肉は半分に切ってそれぞれ塩・こしょうをし、茶こしで片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油(分量外:適量)をひいて中火にかけ、STEP2を皮目から焼く。こんがりと焼き色がついたらひっくりかえし、ふたをして弱火で7～8分焼く。麺をゆでる湯を沸かしておきます。ふたをとってもう一度･･･
調理時間:約20分 カロリー:約863kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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ソースを作る。鍋にバターを入れ、玉ねぎを色づかないようによく炒める。次にカレー粉を加え軽く炒め、コンソメと水を加えて煮詰め、塩・こしょうで味を調える。フライパンにサラダ油を引き、トマトを焼く。そして塩、胡椒で下味をつける(付け合せ) 。ロース肉のスジを切り、両面に塩、胡椒する。フライパンにサラダ油を引いて、肉を焼いて火を通す。皿にトマ･･･
伊藤ハム レシピ
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