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「チャーハン」 の検索結果： 822 件中 （201 - 220）
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[1]卵は溶きほぐす。焼豚は1cm角に切る。[2]フライパンにサラダ油を強火で熱し、卵、ご飯の順に入れ、ご飯がパラパラになるまで炒める。[3]「職人一丸 札幌味噌拉麺専門店けやき まかないのたれ 札幌味噌」を回し入れ、炒める。焼豚と長ねぎを入れ、軽く炒め合わせる。※たれは追加であとがけするのもオススメです。よりたれの美味しさが楽しめます。
ご飯 ･･･ カロリー:約587kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚肉は一口大、たまねぎは5mm幅に切る。は合わせておく。[2] フライパンにサラダ油半量を熱し、豚肉を両面色よく焼き、たまねぎを加えて炒め、塩・こしょうで調味して、取り出す。[3] ボウルにご飯と溶いた卵を混ぜ合わせる。[4] 同じフライパンに残りのサラダ油を足し、[3]のご飯を加えてパラパラになるように炒める。[2]を戻し、を鍋肌に回し入れて全体を･･･
カロリー:約747kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ハム、たまねぎ、にんじん、ピーマンは食べやすい大きさに切る。[2]フライパンにごま油を中火で熱し、[1]、おろしにんにく、おろししょうがを入れて炒める。火が通ったら「味ぽん」を加えて水けがなくなるまで炒める。[3]卵とご飯はボウルで混ぜ合わせ、[2]に加え、炒め合わせる。
ご飯 茶碗1杯(160g)、ハム 2枚、たまねぎ 1/6個、にんじん 15g、ピーマン 1個、おろ･･･ カロリー:約485kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 焼豚は5mm角に切る。レタスは5cm長さの細切りにする。[2] フライパンにサラダ油を入れ、よく熱する。溶いた卵を一度に加え、はしで大きく混ぜる。卵が半熟のうちにご飯を入れて、よく炒める。[3] 焼豚、長ねぎ、にんじんを加え、さらに炒める。塩・こしょうで味を調え、最後に「やさしいお酢」を鍋肌から加えて炒め合わせる。[4] よく混ぜながら炒め、最後･･･
カロリー:約702kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 長ねぎはみじん切りにする。卵は溶きほぐす。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、長ねぎを炒める。香りが立ち火が通ったら卵を流し入れ、卵が半熟のうちにご飯を入れよく炒める。[3] お好みの「大好きだし。麺と鍋。」を加えて、サッと炒め合わせる。
ご飯 茶碗2杯分(320g)、長ねぎ 1/2本、卵 1個、サラダ油 大さじ2、、大好きだし。麺と鍋。コク旨やみ･･･ カロリー:約453kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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枝豆は茹でてさやから取り出し、パプリカは5mm角に切る。熱したフライパンに溶き卵を流し入れて混ぜながら炒め、半熟状になればごはんを加えて更に炒める。ごはんがパラパッラになれば②に①を加えてからめ、次にポークビッツを加えて塩、こしょう、旨味調味料で調味し、ごま油を仕上げに加える。皿に盛り、ポテトチップスとパセリ、型抜き野菜を散らす。
･･･ 伊藤ハム レシピ
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長ねぎはみじん切りにしておきます。 フライパンにサラダ油半量を熱し、むきえびをサッと炒め一度取り出します。 残りのサラダ油を熱し、溶いたたまごを入れたらすぐにごはんを加え、手早く炒めます。 塩・こしょうで味をととのえて(1)を加え、(2)を戻し入れてさらに炒め、器に盛り付けます。 ＼ POINT / 溶きたまごの後、すぐにごはんを入れて米一粒一粒にたまごを･･･
カロリー:約390kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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かきのオイル漬け4粒は刻み、残りは半分に切ります。しょうがはみじん切りに、長ねぎは粗みじん切にします。たまごは溶きほぐして塩を加えます。 フライパンにオイル小さじ1を強火で熱し、たまごを流し入れ、全体を大きく混ぜ半熟状態で取り出します。 (2)にかきのオイル小さじ2を足し、刻んだかき・しょうが・長ねぎを入れ、炒めます。オイスターソースを加え混･･･
調理時間:約10分 カロリー:約468kcal 塩分:約3.1g ニッスイ レシピ
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菜の花は茹でで水に取り、水気をしぼり食べやすい大きさに切る。長ネギはみじん切りにする。フライパンに油大さじ1を熱し、ほぐした卵を流しいれ、強火のまま大きく混ぜて一度取りだす。残りの油をいれ、ネギを弱火で炒める。香りが出たら中火にし、ご飯を加えて炒め、菜の花と液を切ったツナを加え、塩・こしょうで味を整えながらいためあわせて出来上がり。<･･･
調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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表面加工しているフライパンを温め、ベーコン、ミニトマト、卵を順に加えて炒める。卵にふんわり火が通ったら、一度取り出しておく。同じフライパンにサラダ油を熱し、パックごはんをほぐし入れてよく炒める。鶏がらスープの素を加え、(1)を戻して混ぜ炒めする。〔A〕を加えて味をととのえ、青ねぎをちらして召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、ベーコ･･･ テーブルマーク 簡単レシピ
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1にんじんは皮をむき、粗みじん切りにする。2フライパンにオイルソース大さじ2を入れて熱し、①を入れて炒める。3②に火が通ったら、温かいご飯を加えてほぐしながら炒める。4フライパンの端に③を寄せ、空いたところに溶いた卵を入れて半熟状にし、ご飯と混ぜ合わせる。1cmの角切りにしたハムと大きめにちぎったレタスを加えてさっと炒め、残りのオイルソースを･･･
調理時間:約10分 カロリー:約603kcal 塩分:約3.6g キューピー とっておきレシピ
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1長ねぎはみじん切りにする。豚ばら肉はひと口大に切る。2フライパンにオイルソース大さじ2を入れて熱し、①を入れて炒める。3②に火が通ったら、あたたかいご飯を加えてほぐしながら炒める。4フライパンの端に③を寄せ、空いたところに溶いた卵を入れて半熟状になったらご飯と混ぜながら炒め、残りのオイルソースを加えて味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約663kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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❶にんにくはみじん切り、アンチョビは粗く刻む。ミニトマトとマッシュルームは半分に切る。オリーブに種が入っている場合はまな板にオリーブを置き、上からコップで押して種を取り除く。イタリアンパセリは粗く刻む。❷フライパンににんにく、アンチョビ、BOSCOオリーブオイルを入れ弱火にかける。香りがしてきたら、ミニトマトとマッシュルームの断面を下にし･･･
調理時間:約10分 カロリー:約559kcal 塩分:約3.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶牛肉は食べやすい大きさに切りAと合わせ揉み込む。キムチは大きければ食べやすい大きさに切る。にんじん、たくあんは細切りにする。❷熱したフライパンに、Aをつけ汁ごと入れ牛肉の色が変わるまで中火で炒める。キムチ、にんじんを加え汁気がなくなるまで炒めたら、日清ヘルシーごま香油、ごはん、ほうれん草、たくあんを入れ強火で手早く炒め、しょうゆ、塩･･･
調理時間:約15分 カロリー:約746kcal 塩分:約3.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶Aを合わせておく。ハムは2cm角に切る。❷卵は溶きほぐす。フライパンにBOSCOオリーブオイル大さじ1/2を入れ中火で熱し、卵を加えてヘラで大きく混ぜて半熟にして取り出す。❸フライパンを紙タオルで拭き、BOSCOオリーブオイル大さじ1を熱し、ご飯を入れて木べらで広げながら切るようにしてさらっとするまで3～4分炒める。❹Aと②を加えて卵がほぐれるまで炒め、ハ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約685kcal 塩分:約3.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 卵は溶きほぐす。長ねぎはみじん切りに、チャーシューは角切りにする。2 フライパンにオイルを熱し、溶き卵を炒める。卵が固まったらチャーシュー、長ねぎ、ご飯を加えて炒める。3 ご飯がほぐれたら塩ひとつまみ(分量外)を振り、フライパンのふちに「液みそ ど・みそ監修 濃厚みそ」を入れ、少し焦がすぐらい焼く。4 全体に炒め合わせ、塩こしょう(分量外)で味を･･･
調理時間:約15分 カロリー:約543kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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卵は溶きほぐしておく。長ねぎはみじん切りにする。熱したフライパンにサラダ油をひき卵を炒め、ご飯を加える。長ねぎ、「ヤマサ 饂飩(うどん)気分 麻辣(マーラー)まぜ麺」を加え全体を混ぜ合わせ、器に盛りつける。
ご飯茶わん1杯卵1個長ねぎ1/5本(約20g)ヤマサ 饂飩(うどん)気分 麻辣(マーラー)まぜ麺1袋サラダ油大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約603kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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火をかけたフライパンにバターを入れて溶かし、にんにくを加えて香りを出す。ご飯を加えて、塩、黒こしょうを振ってご飯がパラパラになるまで炒める。途中で、カットネギ、コーンを加える。最後に、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を鍋肌からまわし入れて、軽く混ぜたら完成。
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ15mlコーン缶詰130gバター(固形)2個(18g)･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約269kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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長ねぎは粗みじん切りにし、卵は溶きほぐす。フライパンにごま油を熱し、長ねぎを加えて炒め、卵を加えてさらに炒める。STEP2にご飯と「自家製鮭フレーク」を加えてご飯をほぐしながら炒める。STEP3に「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を回し入れ、こしょうを加えてサッと炒め合わせる。
ごはん150g自家製鮭フレーク60g長ねぎ40g卵1個ごま油小さじ1ヤマサ 絹しょうゆ減塩･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約493kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにごま油を熱し、牛肉とにんじんを入れて炒める。火が通ったらご飯・ほうれん草を加えて炒め、 「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」をかける。器に盛り付け、お好みで韓国のりと白ごまをちらす。
ご飯200g牛肉(切り落とし)50gにんじん(千切り)15gヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット大さじ3ほうれん草(ざく切り)20gごま油大さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約628kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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