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「チャーハン」 の検索結果： 822 件中 （821 - 822）
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豚ロース(厚切り)は半量の「ヤマサすき焼専科」(大さじ1と1/2)をもみ込み、20分おく。ガーリックチップは細かく砕く。トマトは角切りし、オリーブオイル、塩・こしょうを和える。レモンはくし切りする。フライパンに半量のオリーブオイル(小さじ1)を引いて弱めの中火にかけ、豚ロース(厚切り)を焼いたら残りの「ヤマサすき焼専科」(大さじ1と1/2)、豆板醤を加えて絡･･･
調理時間:約20分 カロリー:約653kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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[1]フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶きほぐした卵、温かいご飯の順に入れ、ご飯がパラパラになるまで炒める。[2]添付のたれを加えた納豆と「金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で焼いた焼肉風の秘伝たれ」を入れサッと炒め合わせる。
ご飯 茶碗1杯分(160g)、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 1パック、卵 1個、サラダ油 大さじ1/2、金のつぶ たれだけたっぷり!炭火で･･･ カロリー:約509kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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