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「トンカツ」 の検索結果： 412 件中 （401 - 412）
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.弁当箱にごはん・食べやすい大きさに切った豚肉の塩こうじ焼きと野菜・お好みの添え野菜・茹で卵を盛り付ける。 POINT ・
豚ロース肉(とんかつ用) 80g×2枚塩こうじ 16gサラダ油 小さじ1グリーンアスパラガス 2本黄パプリカ 40gごはん 240g付け合わせ野菜(お好みの添え野菜) 適量茹で卵 適量 調理時間:約15分 カロリー:約429kcal ABC cooking Studio
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1. 豚肉は筋を切り、《a》とともにビニール袋に入れてもみ込む。冷蔵庫に入れ、なじませる(一晩)。 2. フライパンにサラダ油を熱し、余分な《a》をふいた1を表になる面から入れ、焼く(中火 約3分)。裏返し、火が通るまで焼き(弱火 約5分)、食べやすい大きさに切る。 3. 器にごはんを盛り付け、レタス・【2】をのせ、プチトマト・レモンを添える。
豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(1枚約100g)[a] プレーンヨーグルト 80g[a] 玉ねぎ(すりおろし) 60g[a 調理時間:約30分 カロリー:約662kcal ABC cooking Studio
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. フライパンに残りの【1】の油を熱し、玉ねぎを入れ、しんなりとするまで炒め、《a》を加え、沸騰したら中火にし、半量位に煮詰める。
豚ロース肉(とんかつ用) 2枚(1枚180g)塩・黒こしょう 各少々にんにく 1片サラダ油 小さじ2玉ねぎ(薄切り) 80g[a] 水 大さじ2[a] しょうゆ 大さじ1[a] 酒 大さじ1[a] みりん 大さじ1[a] ウスターソース 小さじ2[a] しょうが(すりおろし) 小さじ1/2[a] にんにく(すりおろし) 小さじ1/4キャベツ(せん切り 調理時間:約30分 カロリー:約595kcal ABC cooking Studio
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、ごはんがパラパラになるまで炒める。 3. 青ねぎ・塩・黒こしょうを加え炒め、端に寄せ、しょうゆを加える。 4. しょうゆ
[a] 豚ロース肉(とんかつ用) 150g×2枚[a] しょうゆ 小さじ2[a] 酒 小さじ2[a] みりん 小さじ2[a] 砂糖 小さじ1[a] 市販のおろししょうが 小さじ1サラダ油 小さじ2豆板醤 小さじ1/2卵(溶いたもの) 2個分サラダ油 大さじ1ごはん 320g白ねぎ(みじん切り) 40g青ねぎ(小口切り) 2本分塩 小さじ1/4黒こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約463kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・里芋はぬらしたペーパー・ラップに包んで電子レンジで加熱し(500W 約6分)、皮をむいてフォークでつぶしておく。 ・とんかつソース・白すりごまは合わせておく(ソース)。 1. フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める(強火)。 2. 鶏挽き肉を加え、そぼろ状になるまで炒め、塩・黒こしょうで下味をつける。 3. 耐熱ボウルに薄力粉(10g)・バターを入れ、電子レンジで加熱する(500W 約1分30秒)。取り出して泡立て器で混ぜ、合わせみそ
調理時間:約40分 カロリー:約643kcal ABC cooking Studio
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を持ち上げて巻き、両サイドを整えます。 (4)にお好み焼きソースをはけでぬりマヨネーズをかけ、かつおぶし・紅生姜・青のりをトッピ
材料 [ 5本分 ]「おさかなのウインナー」20g×5本キャベツ3枚(120g)紅生姜35gかつおぶし6g青のり1?2g温かいご飯2合分小麦粉大さじ1と1/2冷水大さじ2程度塩適量お好み焼きソースまたはとんかつソース適量マヨネーズ適量揚げ油適量 調理時間:約30分 カロリー:約375kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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ベーコンは1センチ幅に切り、豚肉は2センチ角に切る。にんじん、さつまいもは乱切りにする。にんにくはつぶす。鍋にベーコンとにんにくを入れて炒め、ベーコンの油が出てきたら豚肉も加えて炒める。豚肉の周りの色が変わってきたら、にんじんとさつまいもを加える。Aを加えてアクを取りながら、水分がほとんどなくなるまで中火で煮る。
深燻しベーコンブロック80g豚かつ用肩ロース肉3枚にんじん1本さつまいも1本にんにく1片A:酢1カップ酒大さじ2水1カップ醤油大さじ2マーマレード大さじ5 伊藤ハム レシピ
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ヘルシーベジオイルを熱し、準備のできた順に材料を揚げる。油を切り、盛り合わせ、好みのたれと日清マヨドレ、野菜を添える。
～豚ねぎ～ 豚ロースとんかつ用 1枚(100g) 長ねぎ 16cm～エビしそ～ エビ 4尾 しその葉 4枚～ささみ梅ロール～ 鶏ささみ 2枚(80g) 焼きのり 1/2枚 梅肉 小さじ2木綿豆腐 1/2丁(150g)ミニトマト 8個うずらの卵(水煮缶) 8個クリームチーズ 35gアスパラガス 4本～A～ 卵 2個 水 大さじ4 小麦粉 大さじ8パン粉(細かい 調理時間:約26分 カロリー:約644kcal 塩分:約4.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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(600W)で約30秒加熱し、粗熱がとれたら「しゃぶしゃぶごまだれ」で和えます。弁当箱にごはんとおかずを詰めて、出来あがりです
[豚のからあげ] 。豚ロース肉(とんかつ用) 小1枚(約80g)。エバラからあげの素 大さじ1。片栗粉 大さじ1。揚げ油 適量。[れんこんの黄金きんぴら] 。れんこん(小さめの乱切り) 小1/2節(約50g)。エバラ黄金の味 中辛 大さじ1。赤唐辛子(小口切り) 少々。ごま油 少々。[ほうれんそうのおひたし] 。ほうれんそう 2株。めんつゆ(3倍濃縮 調理時間:約30分 カロリー:約683kcal 塩分:約3.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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をオリーブ油で炒め火が通ったら(1)の麺とナポリタンソースを加え炒め合わせる。4(2)のデミグラス風ソースを器に盛り、(3)の麺
材料(2人分)スパゲティ180g■デミグラス風ソースカゴメ醸熟ソースとんかつ20gカゴメトマトケチャップ20g水80g赤みそ1gブルーベリージャム8gコンソメスープの素(固形)1/3個バター20g牛肉(ステーキ用)150g■ナポリタンソースカゴメトマトケチャップ100gカゴメ醸熟ソースウスター15gカレー粉少々カゴメトマトジュース食塩無添加(190g 調理時間:約30分 カロリー:約748kcal 塩分:約5.1g カゴメのレシピ
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の油を軽くきり、ねぎを入れて炒める。中華スープを入れてひと煮立ちさせ、溶き卵を回し入れる。器にわかめと、塩、こしょう各少々を
豚肩ロースとんかつ用肉…2枚(約240g)溶き卵…1個分さやいんげん…8本ミニトマト…8個長ねぎのみじん切り…1/4本分レタス…1/4個乾燥わかめ…小さじ1あえごろも ・白すりごま、しょうゆ、ごま油…各小さじ1 ・塩…少々中華スープ ・とりガラスープの素…小さじ2 ・湯…2カップたれ ・長ねぎの粗みじん切り…1/4本分 ・砂糖、酢、しょうゆ、水…各 調理時間:約10分 カロリー:約537kcal 塩分:約4.2g レタスクラブ
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形に抜き、うさぎの口元にする。チーズインは縦半分に切り、うさぎの耳にする。 かに風味かまぼこを丸く抜いて頬をつけ、焼きのり
【イースターバニーのスコップサンド】チーズイン1本スライスチーズ(チェダー・プレーン)各適量かに風味かまぼこ・焼きのり各適量赤パプリカ(リボン用)適量サンドイッチ用食パン2枚ポテトコロッケ(冷凍)1個キャベツのせん切り適量とんかつソース適量【はちみつチキン】鶏もも肉80gAはちみつ小さじ1Aしょうゆ小さじ1と1/2サラダ油適量【パプリカ&パイン 伊藤ハム レシピ
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