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「パイ」　の検索結果： 418 件中 （401 - 418）
絶品ダシの熱々海鮮鍋
5. 白菜は縦半分に切り、茎の白い部分は削ぎ切りに、葉はザク切りにする。 下準備6. シイタケは石づきを切り落として軸と笠
魚(カワハギなど) 6切れ塩 少々イカ 1パイホタテ(貝柱) 4個エビ 2〜4尾白菜 2〜3枚シイタケ(生) 2〜4枚水菜 1/2束レンコン 4〜5cmだし汁 700〜800ml酒 大さじ3みりん 大さじ3しょうゆ 大さじ2〜2.5ネギ(刻み) 適量ユズコショウ 適量一味唐辛子 適量
調理時間:約30分　カロリー:約423kcal　
E・レシピ
簡単!野菜たっぷりの八宝菜
. 中華鍋にサラダ油を強火で熱し、豚薄切り肉、エビ、イカを炒める。 作り方4. ニンジン、白菜、水煮タケノコを炒め合わせ、合
豚肉(薄切り) 150gエビ 小12〜15尾イカ 1パイ水煮タケノコ 中1個ニンジン 2/3本白菜 1/6〜1/4株ピーマン 2個キクラゲ 5gウズラの卵(水煮) 6〜8個サラダ油 大さじ2片栗粉 大さじ2水 大さじ3〜4ゴマ油 小さじ2顆粒中華スープの素 大さじ2水 300〜400ml砂糖 大さじ1酒 大さじ2しょうゆ 大さじ2塩 小さじ1
調理時間:約25分　カロリー:約358kcal　
E・レシピ
野菜たっぷり具だくさん!基本の八宝菜
合わせ、油がまわったらを加えて5分位煮る。 作り方2. 塩コショウで味を調え、でトロミをつけ、器に盛
豚バラ肉(薄切り) 100g塩コショウ 少々イカ(胴) 1パイ分白菜 3〜4枚玉ネギ 1/2個ニンジン 1/4本シメジ 1/2パック水 300ml顆粒中華スープの素 大さじ1砂糖 小さじ2しょうゆ 小さじ1オイスターソース 大さじ1塩コショウ 少々片栗粉 大さじ2水 大さじ4ゴマ油 適量
調理時間:約20分　カロリー:約386kcal　
E・レシピ
イカと揚げナスの煮物
に取って粗熱が取れたら、水気をきって長さ1cmに切る。 下準備4. 揚げ油を170℃に予熱し始める。熱湯を準備する。 作り
イカ 1パイナス 3本サヤインゲン 2〜3本塩 少々酒 大さじ3みりん 大さじ1.5砂糖 大さじ1.5しょうゆ 大さじ3実山椒 小さじ1〜1.5水 100ml揚げ油 適量粉山椒 適量
調理時間:約25分　カロリー:約349kcal　
E・レシピ
カラマリサンド
を大さじ1/2ずつぬる。5.サニーレタスと3を等分にはさむ。ピリ辛ソースの材料を混ぜて等分にかけ、レモンを添える。
ソフトフランスパン…小2本するめいか…1ぱい下味　・塩、こしょう…各少々　・小麦粉…適量サニーレタス…適量レモンのくし形切り…適量ピリ辛ソース　・レモン汁…小さじ1/2　・トマトケチャップ…大さじ3　・塩…小さじ1/4　・こしょう、タバスコ…各少々ころも　・小麦粉…60g　・炭酸水…1/2カップ　・パン粉(きめの細かいもの)…適量・揚げ油、マヨネーズ
カロリー:約562kcal　
レタスクラブ
エスニック風シーフード焼きそば
せ、こしょう少々をふる。オイスターソース、カレー粉小さじ1〜2を加えてよく炒め、いかを戻し入れて、にら、もやしも加えて手早く炒め合
いか…小1ぱい(約250g)赤パプリカ…1/2個にら…1/2わもやし…1/2袋にんにくの粗みじん切り…1片分レモンのくし形切り…2切れ焼きそば用麺…2玉オイスターソース…大さじ1強・サラダ油、こしょう、カレー粉
調理時間:約15分　カロリー:約478kcal　
レタスクラブ
キャベツといかの粒マスタードペンネ
ていれば強火にし、汁けがほとんどなくなるまで炒める。オリーブ油小さじ1、粒マスタード小さじ2を加えて混ぜ合わせる。
するめいか(胴の部分)…1ぱい分キャベツ…2〜3枚(約150g)にんにくの薄切り…1/2片分玉ねぎの縦薄切り…1/4個分ペンネ(13分ゆで)…160g・オリーブ油、しょうゆ、塩、粒マスタード
カロリー:約468kcal　
レタスクラブ
オクラとじゃがいもの魚介スープ
をきったじゃがいも、トマトをくずして缶汁ごと、カレー粉を加えて15分ほど煮る。4.じゃがいもがやわらかくなったらオクラを加
オクラ…4本じゃがいも…1個有頭えび…4尾いかの胴…小1ぱい分玉ねぎ…1/4個にんにくのみじん切り…1/2片分赤とうがらし…1/2本白ワイン…1/3カップホールトマト缶…1/4缶カレー粉…ひとつまみイタリアンパセリのみじん切り…少々・オリーブ油、塩、こしょう
カロリー:約271kcal　
レタスクラブ
いかとブロッコリーの炒めもの【by伊藤朗子さん】
大さじ2をふり、ねぎを加えて2を戻し入れ、塩、こしょう各少々、しょうゆ小さじ1で調味する。
いかの胴…1ぱい分ブロッコリーの花蕾(からい)…2/3個分ブロッコリーの茎…1個分赤パプリカ…1個長ねぎ…1/4本にんにくの粗みじん切り…1/2片分サラダ油、ごま油、酒、塩、こしょう、しょうゆ
カロリー:約83kcal　
レタスクラブ
いかのトマト煮パスタ
の中火にし、木べらで潰しながら3〜4分炒め煮にする。塩少々で調味する。5.スパゲッティーニがゆで上がったら、トングなどで軽
ミディトマト…4個(約250g)いか…小1ぱい(約200g)粉チーズ…大さじ2にんにくのみじん切り…小1片分赤とうがらし…1/2本ルッコラ…適宜スパゲッティーニ…160gあれば松の実…適宜白ワイン…大さじ1塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
カロリー:約554kcal　
レタスクラブ
シーフードと夏野菜のマリネ
に混ぜ合わせ、冷めたら器に盛り付ける。※調理時間にあさりの砂だし時間は含みません。※調理時間に冷却時間は含みません。
あさり 100g、えび 4尾、いか 1/2パイ、たまねぎ 1/4個、枝豆　(ゆで) 15g(さやから出して)、コーン缶　(ホール) 15g、ミニトマト 3個、、ミツカン　料理酒 小さじ5、オリーブオイル 大さじ1/2、にんにく　(みじん切り) 少々、、、ミツカン　リンゴ酢 大さじ1と1/2、オリーブオイル 大さじ1、砂糖 小さじ1/3、塩 少々、粗挽き黒
カロリー:約199kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
あごだし和風パエリア
を加え、ふたをして弱火で15分加熱する。ふたを開けたら、そのまま弱火で10分程度加熱する。水分がとんだら、レモンと青じそを盛り付ける。※魚介類は、シーフードミックスでも美味しく召し上がれます。※アウトドアの場合は、フライパンのふたをアルミホイルで代用できます。
米 (無洗米)2合、たら　(切り身) 2切れ、いか 1ぱい、えび 6尾、たまねぎ 1/2個、ミニトマト 6個、にんにく 1かけ、、ﾐﾂｶﾝ　だし炊き　あごだし鶏ごぼう釜めし 1袋、オリーブオイル 適量、塩・こしょう
カロリー:約434kcal　塩分:約2.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
いかと野菜の炒めもの
]のいかをもどしてを加えてからめ、「穀物酢」、ごま油を加えて仕上げる。
いか 1パイ、、塩 少々、こしょう 少々、ミツカン　料理酒 小さじ1、、チンゲンサイ 1株、赤パプリカ 1/2個、しめじ 1/2パック、きくらげ 1個、にんにく　(みじん切り) 小さじ1/2、しょうが　(みじん切り) 小さじ1/2、豆板醤 小さじ1/2、、トウチ 小さじ1/2、しょうゆ 大さじ1/2、ミツカン　料理酒 大さじ1、砂糖 小さじ1/2、、ミツカン 穀物酢 大さじ1/2、ごま油
カロリー:約159kcal　塩分:約2.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
イタリアンコンビ弁当
【ウインナーの食パンピザ】パンにピザソースを塗る。スライスしたマッシュルームと小口切りのウインナーを散らし、ミックスチーズ、ピーマンの輪切りをのせてオーブントースターで4分焼く。皿に移し、粗熱をとる。【スパゲッティナポリタン】スパゲッティはたっぷりの沸騰した湯に塩を入れて表示通りゆで、ざるにあげる。ウインナーは斜め薄切り、玉ねぎは細･･･
伊藤ハム レシピ
クリスマスローストチキン
【ソース】肉汁、水1カップ、白ワイン1/3カップ、塩、こしょう少々◆シチューパイキッチンデリ若鶏のクリームシチューパイ4個◆チーズクリームブッシュ・ド・ノエル[スポンジ生地]卵3個
伊藤ハム レシピ
ずわいがにのパエリア
ます。 (4)にかに脚を放射状に並べてのせ、火を止め、ふたをして1～2分間蒸らします。 くし形に切ったレモン・イタリアンパ
材料 [ 4人分 ]ずわいがに(ゆで)1ぱい米240gたまねぎ1個パプリカ(黄)1/2個水300mlコンソメ顆粒小さじ2オリーブ油大さじ2ブラックオリーブ(種抜き)8個ミニトマト8個レモン1/2個イタリアンパセリ1枝
調理時間:約20分　カロリー:約788kcal　塩分:約2.6g
ニッスイ　レシピ
海鮮鍋～トムヤム風鍋～卵春雨
をこすり合わせて洗い、ザルに上げる。 下準備5. 白菜は茎の白い部分は削ぎ切りに、葉はザク切りにする。 下準備6. シメジは
エビ 8〜10尾ホタテ 6〜8個イカ 1パイタラ(切り身) 2〜3切れハマグリ 1〜2パック(1パック200g入り)白菜 1/8〜1/4株シメジ 1パックレンコン 5〜6cmだし汁 1600〜1800ml白ワイン 大さじ6みりん 大さじ6しょうゆ 大さじ4酒 大さじ4砂糖 小さじ2酢 大さじ1レモン汁 小さじ2しょうゆ 小さじ1ナンプラー 小さじ2顆粒
調理時間:約30分　
E・レシピ
タイ風ちゃんこ鍋
大きさに切り、エビは背ワタを取って殻をむく。イカはワタと軟骨を取り除き、足も切り離して水洗いする。空芯菜、ニラは根元を切り
牛肉(しゃぶしゃぶ用) 200g豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g鶏ささ身 4本エビ 8尾イカ 1パイ空心菜 1パックニラ 1束モヤシ 1袋エノキ 2袋白ネギ 2本レタス 1個豆腐 1丁春雨 70g豚ひき肉 200gワンタンの皮 30枚白ネギ(みじん切り) 大さじ4ショウガ汁 小さじ1塩コショウ 少々小麦粉 適量水 適量顆粒チキンスープの素 大さじ4水
調理時間:約30分　
E・レシピ
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