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1セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。いちじくは薄い輪切りにする。2カンパーニュはオーブントースターでこんがり焼く。3②に①とスモークサーモンをのせ、マヨネーズで線描きし、刻んだパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1ヤングコーンは水気をふき取り、小麦粉をまぶす。2フライパンに多めの油をひいて熱し、①を揚げ焼きにする。3器に②を盛りつけ、青のりをふり、マヨネーズを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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(1)すべての材料を混ぜ合わせる。*蒸し野菜など、お好みのメニューでお召し上がりください。
「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1/2(2.5g) カロリー:約212kcal 味の素 レシピ大百科
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1.にんじんはせん切りに、ハムは半分に切って細切りにする。ボウルに入れ、Aを加えてあえる。
にんじん…1本ハム…4~5枚A ・マヨネーズ…大さじ2~3 ・塩、こしょう…各少々 カロリー:約96kcal レタスクラブ
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1サラダチキンをマヨネーズとマスタードで和える。2レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。ゆで卵は輪切りにする。3ロールパンに切り込みを入れ、①と②をはさむ。
調理時間:約5分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1 材料をすべて混ぜ合わせる。
材料(作りやすい分量人前) マヨネーズ 大さじ2 砂糖 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 酢 小さじ1 しょうがのすりおろし 少々 かつお節 1パック 七味唐がらし 適量 調理時間:約1分 カロリー:約186kcal 塩分:約1.4g ヤマキ おいしいレシピ
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1.アボカドはスプーンで一口大にすくう。2.材料をすべて混ぜ合わせる。
アボカド…1個(約200g)プレーンヨーグルト…大さじ3マヨネーズ…小さじ2カレー粉、塩…各小さじ1/4 カロリー:約173kcal レタスクラブ
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1わさびはすりおろす。2野沢菜漬けは細かく刻む。小ねぎは小口切りにする。3器にご飯を盛りつけ、かつお節をかけ、2をのせる。43にマヨネーズで線描きし、1を添える。
調理時間:約10分 カロリー:約460kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1オーブントースターの中皿にアルミホイルを敷き、もちを並べる。2①にキムチをのせ、マヨネーズで線描きし、オーブントースターで焼く。3器に②を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約307kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1フランスパンは厚さ3cmの斜め切りにする。2マヨネーズとおろしにんにくを混ぜ合わせ、1の片面にぬり、オーブントースターでこんがり焼く。3器に2を盛りつけ、刻んだパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約207kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1器にご飯を盛りつけ、千切りキャベツをのせ、マヨネーズをかける。うま辛たまごのたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約537kcal 塩分:約3.5g キューピー とっておきレシピ
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1器にご飯を盛りつけ、千切りキャベツをのせ、マヨネーズをかける。ねぎ塩たまごのたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約550kcal 塩分:約4.4g キューピー とっておきレシピ
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