マヨネーズのレシピ（143ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	ひとくち生春巻き(副菜) 包丁の角を種に刺してねじり取り、皮をむいてフォーク等でつぶし、レモン汁をからめる。作り方1. むきエビは背わたを取り、たっぷりの熱湯にを加え、再び煮立ったら1～2分ゆでザルに上げ、ゆで汁をきる。作り方2. ボウルにマヨネーズ、タバスコ、塩コショウを混ぜ合わせ、アボカド、(1)のゆでたむきエビを加えて全体に和える。作り方3. ライスペーパーの両面に霧吹きで水を吹き、少し柔らかくなったらはさみで4等分に切る。作り方4. ライスペーパーに(2)をアボカド 1/2〜1個レモン汁小さじ1むきエビ(生) 16〜20尾酒大さじ2塩小さじ2マヨネーズ大さじ2タバスコ少々塩コショウ少々ライスペーパー 2〜3枚調理時間:約15分　カロリー:約170kcal　 E・レシピ

包丁の角を種に刺してねじり取り、皮をむいてフォーク等でつぶし、レモン汁をからめる。作り方1. むきエビは背わたを取り、たっぷりの熱湯にを加え、再び煮立ったら1～2分ゆでザルに上げ、ゆで汁をきる。作り方2. ボウルにマヨネーズ、タバスコ、塩コショウを混ぜ合わせ、アボカド、(1)のゆでたむきエビを加えて全体に和える。作り方3. ライスペーパーの両面に霧吹きで水を吹き、少し柔らかくなったらはさみで4等分に切る。作り方4. ライスペーパーに(2)を
アボカド 1/2〜1個レモン汁小さじ1むきエビ(生) 16〜20尾酒大さじ2塩小さじ2マヨネーズ大さじ2タバスコ少々塩コショウ少々ライスペーパー 2〜3枚
調理時間:約15分　カロリー:約170kcal　

E・レシピ

	ナスのカルパッチョ白身魚を削ぎ切りにしてニンニクをつけ、2の新玉ネギを広げた器に、ナス、プチトマトと共に並べる。ミルびき岩塩とコショウを振り、EVオリーブ油をかける。線をひくようにマヨネーズをかけ、バジルを散らしてレモンを添える。ナス 2本白身魚(刺身用) 1人分ニンニク(すりおろし) 少々新玉ネギ 1/2個プチトマト 4〜5個バジル(生) 4枚レモン(くし切り) 2切れEVオリーブ油大さじ1ミルびき岩塩少々コショウ少々マヨネーズ適量 E・レシピ

ナスのカルパッチョ

白身魚を削ぎ切りにしてニンニクをつけ、2の新玉ネギを広げた器に、ナス、プチトマトと共に並べる。ミルびき岩塩とコショウを振り、EVオリーブ油をかける。線をひくようにマヨネーズをかけ、バジルを散らしてレモンを添える。
ナス 2本白身魚(刺身用) 1人分ニンニク(すりおろし) 少々新玉ネギ 1/2個プチトマト 4〜5個バジル(生) 4枚レモン(くし切り) 2切れEVオリーブ油大さじ1ミルびき岩塩少々コショウ少々マヨネーズ 適量

E・レシピ

	甘辛豚肉のライスバーガーフライパンにサラダ油を熱し、焼き色がつくまで豚バラ肉を中火で焼く。の材料とニンニク、ショウガを加え、煮汁が大さじ1程度になるまで煮詰める。作り方3. ご飯に(2)の煮汁を適量かけ、残りの(2)、チンゲンサイ、マヨネーズをのせ、ご飯ではさむ。ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分豚バラ肉(薄切り) 100g酒大さじ2しょうゆ大さじ1砂糖大さじ1水大さじ2ニンニク(薄切り) 1/2片分ショウガ(薄切り) 1/2片分チンゲンサイ 1/2束マヨネーズ適量サラダ油適量調理時間:約30分　 E・レシピ

甘辛豚肉のライスバーガー

フライパンにサラダ油を熱し、焼き色がつくまで豚バラ肉を中火で焼く。の材料とニンニク、ショウガを加え、煮汁が大さじ1程度になるまで煮詰める。作り方3. ご飯に(2)の煮汁を適量かけ、残りの(2)、チンゲンサイ、マヨネーズをのせ、ご飯ではさむ。
ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分豚バラ肉(薄切り) 100g酒大さじ2しょうゆ大さじ1砂糖大さじ1水大さじ2ニンニク(薄切り) 1/2片分ショウガ(薄切り) 1/2片分チンゲンサイ 1/2束マヨネーズ 適量サラダ油適量
調理時間:約30分　

E・レシピ

	明太子豆腐丼ザルに取り出し、塩コショウをして冷ます。作り方4. エビは殻を取り、背に切り豆腐 1/4丁明太子 1/2腹酒小1マヨネーズ大1キャベツ 1/2枚モヤシ少々シイタケ 1枚キュウリ 1/2本塩コショウ少々エビ中2〜3尾塩少々ご飯お茶碗1膳分調理時間:約20分　カロリー:約601kcal　 E・レシピ

	マカロニサラダ(副菜) キュウリは、ピーラーで所々縦じまになるように皮をむき、薄い輪切りにして塩少々をもみ込み、しんなりしたら水洗いして水気を絞る。下準備4. プチトマトはヘタを取って縦半分に切る。下準備5. の材料を混ぜ合わせる。作り方1. 鍋にたっぷりの水、塩(ゆでる用)、アルミホイルで包んだ卵を入れ中火にかける。煮たってきたらマカロニを加え、袋の指定時間ゆでる。卵は水マカロニ 25g塩(ゆでる用) 小さじ1卵 1個玉ネギ 1/8個キュウリ 1/2本塩少々プチトマト 2個マヨネーズ大さじ1プレーンヨーグルト小さじ2粒マスタード小さじ1/2塩コショウ少々調理時間:約20分　カロリー:約147kcal　 E・レシピ

マカロニサラダ(副菜)

キュウリは、ピーラーで所々縦じまになるように皮をむき、薄い輪切りにして塩少々をもみ込み、しんなりしたら水洗いして水気を絞る。下準備4. プチトマトはヘタを取って縦半分に切る。下準備5. の材料を混ぜ合わせる。作り方1. 鍋にたっぷりの水、塩(ゆでる用)、アルミホイルで包んだ卵を入れ中火にかける。煮たってきたらマカロニを加え、袋の指定時間ゆでる。卵は水
マカロニ 25g塩(ゆでる用) 小さじ1卵 1個玉ネギ 1/8個キュウリ 1/2本塩少々プチトマト 2個マヨネーズ 大さじ1プレーンヨーグルト小さじ2粒マスタード小さじ1/2塩コショウ少々
調理時間:約20分　カロリー:約147kcal　

E・レシピ

	長芋のグラタン(副菜) 作り方4. (1)のをかけ、ピザ用チーズを散らす。トースターで焼き色が付くまで焼き、ドライパセリを散らす。長芋 200gマヨネーズ大さじ2塩コショウ少々木綿豆腐 1/2丁シメジ 1/2パック白ネギ 1/2本水煮コーン(缶) 大さじ4ツナ 1缶(70g)塩コショウ少々ピザ用チーズ 50gドライパセリ適量調理時間:約15分　カロリー:約382kcal　 E・レシピ

長芋のグラタン(副菜)

作り方4. (1)のをかけ、ピザ用チーズを散らす。トースターで焼き色が付くまで焼き、ドライパセリを散らす。
長芋 200gマヨネーズ大さじ2塩コショウ少々木綿豆腐 1/2丁シメジ 1/2パック白ネギ 1/2本水煮コーン(缶) 大さじ4ツナ 1缶(70g)塩コショウ少々ピザ用チーズ 50gドライパセリ適量
調理時間:約15分　カロリー:約382kcal　

E・レシピ

	豚キムチ丼フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒め、白菜キムチを加えて炒め合わせる。作り方2. ご飯を盛った丼に(1)をのせ、を添える。お好みでマヨネーズをかけてもいいですよ。豚肉(薄切り) 350g酒大さじ1砂糖大さじ1しょうゆ大さじ1ニンニク(おろし) 1片分片栗粉大さじ2白菜キムチ 200g卵 4個水大さじ4サラダ油大さじ2ご飯(炊きたて) 丼4杯分マヨネーズ適量調理時間:約20分　カロリー:約689kcal　 E・レシピ

豚キムチ丼

フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒め、白菜キムチを加えて炒め合わせる。作り方2. ご飯を盛った丼に(1)をのせ、を添える。お好みでマヨネーズをかけてもいいですよ。
豚肉(薄切り) 350g酒大さじ1砂糖大さじ1しょうゆ大さじ1ニンニク(おろし) 1片分片栗粉大さじ2白菜キムチ 200g卵 4個水大さじ4サラダ油大さじ2ご飯(炊きたて) 丼4杯分マヨネーズ 適量
調理時間:約20分　カロリー:約689kcal　

E・レシピ

	時短で簡単!サラダうどん冷凍うどんと麺つゆを使った人気レシピツナはザルに上げ、汁気をきる。作り方1. 器にうどんを盛り、レタス、プチトマト、ツナ、水煮コーン、瓶入りナメタケをのせ、麺つゆをかける。作り方2. お好みの量のマヨネーズをかけ、かつお節をのせる。よく混ぜて召し上がって下さい。うどん(冷凍) 2玉レタス 1/4個プチトマト 6個ツナ(缶) 1缶(1缶80g入り)水煮コーン(缶) 1/2缶(1缶130g入り)瓶入りナメタケ大さじ4かつお節 6g麺つゆ(ストレート) 250〜300mlマヨネーズ適量調理時間:約15分　カロリー:約463kcal　 E・レシピ

時短で簡単!サラダうどん冷凍うどんと麺つゆを使った人気レシピ

ツナはザルに上げ、汁気をきる。作り方1. 器にうどんを盛り、レタス、プチトマト、ツナ、水煮コーン、瓶入りナメタケをのせ、麺つゆをかける。作り方2. お好みの量のマヨネーズをかけ、かつお節をのせる。よく混ぜて召し上がって下さい。
うどん(冷凍) 2玉レタス 1/4個プチトマト 6個ツナ(缶) 1缶(1缶80g入り)水煮コーン(缶) 1/2缶(1缶130g入り)瓶入りナメタケ大さじ4かつお節 6g麺つゆ(ストレート) 250〜300mlマヨネーズ適量
調理時間:約15分　カロリー:約463kcal　

E・レシピ

	和風ツナサンド 4.手で押さえてなじませてから、耳を落として4等分に切食パン(12枚切り)…4枚ツナ缶(フレーク)…2缶(約140g)スライスチーズ…2枚きゅうり...1本焼きのり...1/2枚からしバター　・バター…大さじ2 ・練りがらし…小さじ1/2マヨネーズ、しょうゆカロリー:約620kcal　レタスクラブ

	グリルハムサンドセロリ、玉ねぎは、しっかり水けをきって合わせる。2.カシューナッツはオーブントースターの受け皿に並べ、オーブントースターで3〜4分焼いて取り出す。粗熱をとって包丁で粗く刻む。小さめのボウルにマヨネーズ大さじ2、牛乳、カレー粉小さじ1/3、塩、こしょう各少々を混ぜ合わせ、カシューナッツを加えてさらに混ぜる。3.フライパンにオリーブ油小さじ1を強火で熱し、ロースハムを入れて焼く。途中上下を返し、両面にこんがりと焼き色がついたら取り出す。4.パンはオーブントースターで両面にうすく焼き色がつくまで焼く。パンのレーズン食パン(6枚切り)…4枚ロースハム(1cm厚さ)…2枚牛乳…小さじ1玉ねぎ…小1/4個(約40g)セロリ…5cmカシューナッツ…7～8粒マヨネーズ、カレー粉、塩、こしょう、オリーブ油、バター、粗びき黒こしょうカロリー:約532kcal　レタスクラブ

グリルハムサンド

セロリ、玉ねぎは、しっかり水けをきって合わせる。2.カシューナッツはオーブントースターの受け皿に並べ、オーブントースターで3〜4分焼いて取り出す。粗熱をとって包丁で粗く刻む。小さめのボウルにマヨネーズ大さじ2、牛乳、カレー粉小さじ1/3、塩、こしょう各少々を混ぜ合わせ、カシューナッツを加えてさらに混ぜる。3.フライパンにオリーブ油小さじ1を強火で熱し、ロースハムを入れて焼く。途中上下を返し、両面にこんがりと焼き色がついたら取り出す。4.パンはオーブントースターで両面にうすく焼き色がつくまで焼く。パンの
レーズン食パン(6枚切り)…4枚ロースハム(1cm厚さ)…2枚牛乳…小さじ1玉ねぎ…小1/4個(約40g)セロリ…5cmカシューナッツ…7～8粒マヨネーズ、カレー粉、塩、こしょう、オリーブ油、バター、粗びき黒こしょう
カロリー:約532kcal　

レタスクラブ

	オムレツきゅうりサンドペーパータオルに取り出してはさみ、出た脂をしっかり吸い取る。粗熱をとり、長さを半分に切る。4.食パンの片面にバターと練りがらし各適量をぬる。5.食パン2枚に、ベーコン、きゅうりを順に半量ずつのせ、マヨネーズ適量を絞り、こしょう少ベーコン…2枚卵液　・卵…3個　・牛乳...大さじ2　・塩、こしょう…各少々きゅうり…2本食パン(10枚切り)…4枚塩、バター、練りがらし、マヨネーズ、粗びき黒こしょうカロリー:約489kcal　レタスクラブ

オムレツきゅうりサンド

ペーパータオルに取り出してはさみ、出た脂をしっかり吸い取る。粗熱をとり、長さを半分に切る。4.食パンの片面にバターと練りがらし各適量をぬる。5.食パン2枚に、ベーコン、きゅうりを順に半量ずつのせ、マヨネーズ適量を絞り、こしょう少
ベーコン…2枚卵液　・卵…3個　・牛乳...大さじ2　・塩、こしょう…各少々きゅうり…2本食パン(10枚切り)…4枚塩、バター、練りがらし、マヨネーズ、粗びき黒こしょう
カロリー:約489kcal　

レタスクラブ

	ポテトサラダサンドイッチ 2.じゃがいもが熱いうちにオリーブ油大さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、続けて酢小さじ1弱を加えて混ぜ合わせる。3.玉ねぎは横薄切りにし、塩水(水1カップに対し塩小さじ1/2が目安)に約5分さらし、ざるにあけて水けをしっかりきる。ハムは1cm四方に切る。4.2に3、マヨネーズ大さじ3を加えて全体をざっと混ぜ合わせる。5.食パンの片面にからしバターをぬる。食パン3枚のから食パン(12枚切り)…6枚ロースハム…2枚じゃがいも…2個玉ねぎ…1/6個からしバター　・バター…大さじ3　・練りがらし…小さじ1/3オリーブ油、塩、こしょう、酢、マヨネーズカロリー:約448kcal　レタスクラブ

ポテトサラダサンドイッチ

2.じゃがいもが熱いうちにオリーブ油大さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ、続けて酢小さじ1弱を加えて混ぜ合わせる。3.玉ねぎは横薄切りにし、塩水(水1カップに対し塩小さじ1/2が目安)に約5分さらし、ざるにあけて水けをしっかりきる。ハムは1cm四方に切る。4.2に3、マヨネーズ大さじ3を加えて全体をざっと混ぜ合わせる。5.食パンの片面にからしバターをぬる。食パン3枚のから
食パン(12枚切り)…6枚ロースハム…2枚じゃがいも…2個玉ねぎ…1/6個からしバター　・バター…大さじ3　・練りがらし…小さじ1/3オリーブ油、塩、こしょう、酢、マヨネーズ
カロリー:約448kcal　

レタスクラブ

	さつまいもサラダのサンド 3.アーモンドスライスはフライパンに入れ、弱めの中火にかけてからいりし、うすく焼き色がついたら取り出す。続けてベーコンを入れ、脂が出てカリカリになるまで炒め、ペーパータオルに取り出して脂をきる。4.2にヨーグルト、マヨネーズ大さじ2を加えて混ぜ、3も加えてざっと混ぜ合わせる。5.パンの片面にからしバターをぬる。パン3枚のからしバターをぬった面に4 食パン(12枚切り)…6枚ベーコン…2枚プレーンヨーグルト…大さじ2さつまいも…1本(約200g)アーモンドスライス…15gからしバター　・バター…大さじ2　・練りがらし...小さじ1/3塩、こしょう、マヨネーズカロリー:約467kcal　レタスクラブ

さつまいもサラダのサンド

3.アーモンドスライスはフライパンに入れ、弱めの中火にかけてからいりし、うすく焼き色がついたら取り出す。続けてベーコンを入れ、脂が出てカリカリになるまで炒め、ペーパータオルに取り出して脂をきる。4.2にヨーグルト、マヨネーズ大さじ2を加えて混ぜ、3も加えてざっと混ぜ合わせる。5.パンの片面にからしバターをぬる。パン3枚のからしバターをぬった面に4
食パン(12枚切り)…6枚ベーコン…2枚プレーンヨーグルト…大さじ2さつまいも…1本(約200g)アーモンドスライス…15gからしバター　・バター…大さじ2　・練りがらし...小さじ1/3塩、こしょう、マヨネーズ
カロリー:約467kcal　

レタスクラブ

	えびとアボたまのパックサンド 5.スプーンを立てながら、パンの端4辺にプレス跡をつけるよむきえび…30gゆで卵…1/2個アボカド…1/4個食パン(12枚切り・サンドイッチ用)…4枚塩、マヨネーズ、粗びき黒こしょう、バターカロリー:約282kcal　レタスクラブ

	おからポテサラのミニサンド 3.きゅうりは長さを半分に切って細切りにする。塩少々をふってもみ、さっと水で流してペーパータオルで水けをふく。4.1、2の粗熱がとれたら1のボウルに2、3を加える。マヨネーズ大さじ1と、ツナは缶汁をきって加え、混ぜる。塩、こしょうで味をととのえる。5.グリーンカールは2つにちぎる。パン2枚の片面にバターを薄くぬり、もう1枚は両面ツナ缶…小1/2缶(約35g)おから…30gじゃがいも…1個きゅうり…1/2本グリーンカール(またはレタス)…1枚食パン(8枚切り)…3枚塩、マヨネーズ、こしょう、バターカロリー:約376kcal　レタスクラブ

おからポテサラのミニサンド

3.きゅうりは長さを半分に切って細切りにする。塩少々をふってもみ、さっと水で流してペーパータオルで水けをふく。4.1、2の粗熱がとれたら1のボウルに2、3を加える。マヨネーズ大さじ1と、ツナは缶汁をきって加え、混ぜる。塩、こしょうで味をととのえる。5.グリーンカールは2つにちぎる。パン2枚の片面にバターを薄くぬり、もう1枚は両面
ツナ缶…小1/2缶(約35g)おから…30gじゃがいも…1個きゅうり…1/2本グリーンカール(またはレタス)…1枚食パン(8枚切り)…3枚塩、マヨネーズ、こしょう、バター
カロリー:約376kcal　

レタスクラブ

	トマトとレタスのチキンサンド弁当 2.かぼちゃは2cm角に切って耐熱容器に入れ、はちみつ、レモン汁、レモンの薄切り、水大さじ1を加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分30秒加熱する。3.パンの片面にバター適宜をぬり、1の「塩どり」を並べ、マヨネーズ適宜をぬり、トマト、レタスを重ね、もう1枚のパンの片面にバター適宜をぬった面を下にしてはさむ。ラップでぴったりと包み、半分に切って弁当箱に詰める。2のかぼちゃも添える。トマトとレタスのチキンサンド　・「塩どり」(冷凍)…1回分　・トマト…1/3個　・レタス…1枚　・食パン(8枚切り)…2枚かぼちゃのはちみつレモン煮　・かぼちゃ…1/16個　・はちみつ…小さじ2　・レモン汁…小さじ1/2　・あればレモンの薄切り…1/4枚バター、マヨネーズカロリー:約589kcal　レタスクラブ

トマトとレタスのチキンサンド弁当

2.かぼちゃは2cm角に切って耐熱容器に入れ、はちみつ、レモン汁、レモンの薄切り、水大さじ1を加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分30秒加熱する。3.パンの片面にバター適宜をぬり、1の「塩どり」を並べ、マヨネーズ適宜をぬり、トマト、レタスを重ね、もう1枚のパンの片面にバター適宜をぬった面を下にしてはさむ。ラップでぴったりと包み、半分に切って弁当箱に詰める。2のかぼちゃも添える。
トマトとレタスのチキンサンド　・「塩どり」(冷凍)…1回分　・トマト…1/3個　・レタス…1枚　・食パン(8枚切り)…2枚かぼちゃのはちみつレモン煮　・かぼちゃ…1/16個　・はちみつ…小さじ2　・レモン汁…小さじ1/2　・あればレモンの薄切り…1/4枚バター、マヨネーズ
カロリー:約589kcal　

レタスクラブ

	豚玉天お好み焼き 3.ホットプレートを熱して油を薄くぬり、豚肉を15cm長さほどに折りたたんで並べ入れ、少し焼けたら2をのせて直径18cmくらいに円く広げる。7〜8分焼き、返してさらに7〜8分焼く。4.お好み焼きソースをぬり、マヨネーズ適宜を絞り、削りがつお、青のり粉をふる。生地　・薄力粉…1/2カップ　・昆布茶…小さじ1/2　・塩…少々　・冷水…1/2カップ卵…1個天かす…大さじ3豚バラ薄切り肉…60gキャベツ…大2枚(約100g)長ねぎ…5cm紅しょうが…大さじ1/2お好み焼きソース、削りがつお、青のり粉…各適宜サラダ油、マヨネーズカロリー:約731kcal　レタスクラブ

豚玉天お好み焼き

3.ホットプレートを熱して油を薄くぬり、豚肉を15cm長さほどに折りたたんで並べ入れ、少し焼けたら2をのせて直径18cmくらいに円く広げる。7〜8分焼き、返してさらに7〜8分焼く。4.お好み焼きソースをぬり、マヨネーズ適宜を絞り、削りがつお、青のり粉をふる。
生地　・薄力粉…1/2カップ　・昆布茶…小さじ1/2　・塩…少々　・冷水…1/2カップ卵…1個天かす…大さじ3豚バラ薄切り肉…60gキャベツ…大2枚(約100g)長ねぎ…5cm紅しょうが…大さじ1/2お好み焼きソース、削りがつお、青のり粉…各適宜サラダ油、マヨネーズ
カロリー:約731kcal　

レタスクラブ

	手羽中のマヨ揚げ焼き油をきって器に盛り、2を添える。とり手羽中(半割りにしたもの)…12本ピーマン…2個じゃがいも…1個(約150g)洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2塩…小さじ1/3マヨネーズ…大さじ1小麦粉…大さじ3サラダ油カロリー:約523kcal　レタスクラブ

	3種のおいものほっくり包み焼き(副菜) 油揚げは熱湯をかけ、油抜きをしてキッチンペーパーで水分を押さえ、1辺を切って袋状にする。作り方3. 1を熱いうちに合わせてマッシャーでつぶし、プロセスチーズ、マヨネーズ、ハーブソルト、コショウを混ぜ合わせる。2の油揚げに詰里芋 3〜4個カボチャ 1/16個サツマイモ 1/4本プロセスチーズ 40gマヨネーズ大さじ2ハーブソルト小さじ1/2コショウ少々油揚げ(いなり用) 4枚粒マスタード適量ミントの葉適量 E・レシピ

3種のおいものほっくり包み焼き(副菜)

油揚げは熱湯をかけ、油抜きをしてキッチンペーパーで水分を押さえ、1辺を切って袋状にする。作り方3. 1を熱いうちに合わせてマッシャーでつぶし、プロセスチーズ、マヨネーズ、ハーブソルト、コショウを混ぜ合わせる。2の油揚げに詰
里芋 3〜4個カボチャ 1/16個サツマイモ 1/4本プロセスチーズ 40gマヨネーズ大さじ2ハーブソルト小さじ1/2コショウ少々油揚げ(いなり用) 4枚粒マスタード適量ミントの葉適量

E・レシピ

	ロースカツサンド揚げ油を170℃にして、中火でカツを入れ浮いてくればひっくり返し、強火にしてカリッと揚げる。作り方3. トーストしたイギリスパンのバターを塗った側にキャベツをのせ、好みでマヨネーズ、マスタードをかける。1のカツにをからめ、キャベツにのせてはさむイギリスパン 4枚バター 20g豚ロース肉 2枚塩コショウ少々小麦粉大1卵 1個パン粉 2/3C揚げ油適量キャベツ 4枚トンカツソース大3ウスターソース大1ケチャップ大1マヨネーズ適量マスタード適量 E・レシピ

ロースカツサンド

揚げ油を170℃にして、中火でカツを入れ浮いてくればひっくり返し、強火にしてカリッと揚げる。作り方3. トーストしたイギリスパンのバターを塗った側にキャベツをのせ、好みでマヨネーズ、マスタードをかける。1のカツにをからめ、キャベツにのせてはさむ
イギリスパン 4枚バター 20g豚ロース肉 2枚塩コショウ少々小麦粉大1卵 1個パン粉 2/3C揚げ油適量キャベツ 4枚トンカツソース大3ウスターソース大1ケチャップ大1マヨネーズ適量マスタード適量

E・レシピ

野菜

肉

魚

常備品