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ボウルに【A】を合わせ、**1** 、**2** 、ゆで汁をきった大豆を入れて、全体を混ぜる。皿にサラダ菜とともに盛る。
・大豆 カップ1・里芋 5コ・きゅうり 1本・マヨネーズ 大さじ2・みそ 大さじ1/2・サラダ菜 適宜・塩 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに【B】を混ぜ合わせ、**1**とミックスビーンズを加えてあえる。器にリーフレタスを敷き、盛りつける。
・おから 50g・顆粒チキンスープの素 小さじ1/2・酒 大さじ1・ミックスビーンズ 1/4パック・マヨネーズ 大さじ2・牛乳 大さじ2・粒マスタード 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々・リーフレタス 1枚 調理時間:約15分 カロリー:約155kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもが熱いうちにグリンピースを加えて混ぜ、えびも加えて混ぜる。**3**に【A】の材料を加え、よく混ぜ合わせる。
・じゃがいも 2コ・えび 100g・グリンピース 100g・マヨネーズ 大さじ3~4・塩 少々・こしょう 少々・レモン汁 小さじ1・砂糖 小さじ1・塩 少々 調理時間:約15分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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材料(イングリッシュマフィン1個分) イングリッシュマフィン1個ゆでエビ(小サイズ)4尾アボカド1/4個【オーロラソース】(作りやすい分量)ケチャップ大さじ1マヨネーズ大さじ1
調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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材料(イングリッシュマフィン1個分) イングリッシュマフィン1個焼豚スライス適量きゅうり1/2本白ねぎ(白髪ネギ用)適量【バーベキューソース】(作りやすい分量)焼肉のタレ小さじ1マヨネーズ大さじ1
調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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2.にオーロラソースと粗挽き黒こしょうふりかけ、もう片方のパンではさんで出来上がり!
材料(1セット分) ライ麦のパン2枚卵1個ベーコン1枚粗挽き黒こしょう少々オーロラソース10g【オーロラソース】(作りやすい配合比)マヨネーズ8ケチャップ2塩・こしょう適宜 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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2 ボウルに【A】を入れて混ぜ、①のゆで卵・玉ねぎを加えて混ぜる。 3 器に①の大根を敷き、②をのせ、パセリを散らし、めんつゆをかける。
材料(4人前) 大根 200g ゆで卵 4個 玉ねぎ 1/4個 Aマヨネーズ 大さじ4 A塩 少々 Aこしょう 少々 パセリのみじん切り 大さじ1 めんつゆ 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約183kcal ヤマキ おいしいレシピ
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[A]で味付けして、出来あがりです。
鶏もも肉 150g。アスパラガス 3本。じゃがいも 1/2個。片栗粉 適量。サラダ油 適量。[A] 。エバラ黄金の味 30g。マヨネーズ 10g。粒マスタード 大さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約281kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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2かぼちゃは皮を取り除いて耐熱皿に入れ、少量の水をふり電子レンジ(500W)で約1分加熱し、スプーンなどでつぶす。32にAを加え混ぜ合わせる。41を皿に盛り、3をかける。
材料(1人分)はんぺん(大判)1/4枚サラダ油少々かぼちゃ30gA 牛乳小さじ2A マヨネーズ小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約96kcal 塩分:約1.0g 紀文 笑顔のレシピ
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[3] ハム、を加えて軽くあえる。皿に盛り付け、お好みでパセリをふる。
卵 4個、ハム 2枚、、ミツカン カンタン酢 大さじ1、粒マスタード 大さじ1、マヨネーズ 小さじ1、塩・こしょう 少々、、ドライパセリ 適宜 カロリー:約114kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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途中焦げめがついてきたら、アルミホイルをかぶせて焼く。
長いも 80g、卵 1個、ご飯 80g、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1、マヨネーズ 大さじ1、水 1/2カップ カロリー:約176kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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パンの半分に切り込みを入れ、①②をはさむ。
お肉屋さんの惣菜 カツ(シリーズ中、お好みのカツ)4枚キャベツ3枚にんじん20gトマト1個スプラウト1/2パック石釜焼きパンなど2個A:マヨネーズ大さじ2A:オリーブ油大さじ1A:レモン汁小さじ1 伊藤ハム レシピ
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オーブントースターで6~7分焼き、イタリアンパセリを散らす。
ラ・ピッツァ グランドアルトバイエルン1枚ミニトマト(赤・黄)各6個サラダ用うずら卵3個イタリアンパセリ少々A:マヨネーズ大さじ2A:マスタード大さじ1 伊藤ハム レシピ
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きゅうりはいちょう切りにし、ゆでたまごは粗いみじん切りにする。 ボウルに(1)、(2)、【A】をすべて入れ、混ぜる。
材料 [ 3人分 ]おさかなのソーセージ2本たまねぎ1/2個きゅうり1本ゆでたまご2個Aマヨネーズ大さじ4しょうゆ小さじ1こしょう2振り 調理時間:約10分 カロリー:約277kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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おさかなのソーセージを斜めの薄切りにして、(2)と【A】を混ぜ、器に盛り付ける。仕上げに大葉を載せる。
材料 [ 2人分 ]おさかなのソーセージ1本じゃがいも1個(150g)大葉の千切り適量Aマヨネーズ小さじ1ごま油小さじ1/2たたいて細切れにした梅干し1個小ねぎみじん切り大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約134kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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