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「卵 > サラダ・付け合せ」 の検索結果: 1539 件中 (61 - 80)
[1] は冷蔵庫から出し、常温に戻す。片手鍋に湯を沸かす。[2] 湯が沸騰したら、おたまでそっとを入れ、中火~強火で6~7分ゆでる。ゆでたらすぐに冷水で冷やし、殻をむく。[3] 片手鍋にを入れ、中火にかける。ひと煮立ちしたら、火を止める。[4] ジッパー付き保存袋にゆで、[3]を入れ、やさしくもみ込む。空気を抜いてジッパーをしめ、冷蔵庫でひと晩漬ける。[5] お召し上がりの際、お好みで小ねぎを散らす。※冷蔵庫に保管し、漬け始めから3~4日を目安にお召し上がり
カロリー:約125kcal 塩分:約1.8g
ミツカン メニュー・レシピ
1 サラダマカロニを袋の表記通りにゆでる。ゆで上がったらざるに上げて水気をきる。 は沸かしたお湯で7分30秒ゆでる。ゆで上がったらすぐに冷水で冷やし殻をむく。スプーンでざっくりと3〜4等分にしておく。2 きゅうりは幅3mmの輪切り、ハムは幅1cmくらいに切る。3 ボウルに(a)を合わせたら、①と②を加えてよく混ぜる。盛り付けて炒りごまを振る。・③で味見をして薄ければつぶみそで味を整えて下さい。・スナップディッシュユーザー『あゆ』さんのアイデアです。 <br>
調理時間:約10分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.8g
マルコメ レシピ
1...たけのこは細切り、ほうれんそうは3?に切る。2...エビピラフは電子レンジにかける。3...フライパンにバターを溶かし、たけのこをいためて塩を少々振る。4...に塩、こしょうをして3に加えていためる。5...2に3とドレッシングを入れて混ぜる。6...ほうれん草を加えてざっくり混ぜ合わせる。
4人分 エビピラフ(市販)...4人前...6個たけのこ...1本ほうれんそう...1/2束焼肉サラダドレッシング...大さじ4バター...20g塩...小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約574kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
1ウインナーはさっとゆでて斜め薄切りにする。2は縦4ツに切り、更に半分に切る。セロリは筋を取り、きゅうりと共に斜め薄切りにする。3(1)と(2)を合わせ、サルサで和える。
材料(4人分)カゴメサルサ1瓶ゆで4個きゅうり1本セロリ1/2本ウインナーソーセージ4本※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml
調理時間:約20分 カロリー:約151kcal 塩分:約1g
カゴメのレシピ
1.ゆでは横半分に切り、中の黄身を取り出しておく。 2.半分に切った片方の白身をギザギザにカットする。 3.ベビーチーズは細かく切り、マヨネーズ、黄身、2)でカットした白身の切れ端を混ぜ合わせ、しぼり袋(切込みを入れたビニール袋でも可)に入れる。1)の白身の穴に入れ、ひよこの顔をつくる。 4.3)にかぶせるように2)の白身をのせ、上にパプリカパウダーをふりかける。 5.のりで目を、にんじんでくちばしをつくる。 6.「さけるチーズ」を細かくさき、皿にのせたひよこのまわりに
調理時間:約20分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.4g
雪印メグミルクのお料理レシピ
1ミックスビーンズは袋の封を開け、ドレッシングを入れて混ぜ、約10分漬け込んでおく。2サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。3ツナは汁気をきり、汁はとっておく。4ボウルにを割り入れ、③の汁を加えて混ぜる。フライパンに油をひいて熱し、液を流し入れ、スクランブルエッグを作る。5器に②を敷き、③と④を盛りつけ、①を全体にかける。
エネルギー 169kcal たんぱく質 11.7g 脂質 8.7g 炭水化物 11.4g 食塩相当量 1.3g
調理時間:約10分 カロリー:約169kcal 塩分:約1.3g
キューピー とっておきレシピ
鍋に湯を沸かし、冷蔵庫から出したてのを入れて8~9分ゆでて冷水にとる。殻をむいて半分に切る。菜の花は4cm幅くらいの食べやすい長さに切る。鍋に湯を沸かして45秒ほどゆで、冷水にとって軽くしぼる。ベーコンは1cm幅に切ってフライパンでこんがりと焼いて取り出す。フライパンの粗熱が取れたら、Aを入れて混ぜ合わせ、ソースを作る。器に菜の花、半熟、ベーコンを合わせて盛り付け、STEP3のしょうゆソースをかける。
菜の花100gたまご2個ベーコン30gAヤマサ 絹しょうゆ
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約1.5g
ヤマサ Happy Recipe
ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、縦にせん切りにする。小さめの鍋に湯カップ3を沸かして塩を入れ、ピーマンを加える。再び煮立ったら、火を止め、ざるに上げて冷ます。小さめのフライパンにオリーブ油を中火で熱し、溶きを流し入れる。菜箸で混ぜて一口大くらいにほぐし、火を止める。ボウルにピーマンを入れ、フレンチドレッシング(全体備考参照)を加えてあえる。を加えてサックリと混ぜる。
・ピーマン 4コ・溶き 1コ分・フレンチドレッシング 大さじ2・塩 小さじ1/2
調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
ねぎは7~8cm長さに切る。鍋にねぎ、たっぷりの水を入れて中火にかけ、透明感が出て柔らかくなるまで10分間ほどゆでる。冷水にとって冷まし、水けをきってバットなどに並べ、冷蔵庫で冷やす。オリーブ、パプリカは粗みじんに切ってボウルに入れ、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。ゆでは縦四ツ割りにする。器に**1**のねぎを並べてゆでをのせ、あいたところに**2**のソースをかける。
・ゆで(10分ゆで) 2コ・ねぎ 2本・オリーブ 20g・パプリカ 20g・マヨネーズ
調理時間:約25分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)じゃがいもはひと口大に切って耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で7~8分加熱し、熱いうちに木べらで軽くつぶす。(2)ハムは1cm角に切り、は固ゆでにして殻をむき、2~3cm角に切る。(3)(1)に(2)のハム、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えて混ぜ合わせ、(2)のゆでを加えてサッと混ぜ、黒こしょうをふる。
じゃがいも 3個(450g) 2個ロースハム 3枚(30g)「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3黒こしょう 少々
カロリー:約382kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)鍋にを入れ、かぶるくらいの水、酢少々(分量外)を加えて火にかけ、煮立ったら10分ゆでて水にとり、殻をむく。(2)きゅうりは塩少々(分量外)をふり、板ずりして水で洗い、すりこぎ等で全体を軽くたたいてタテ半分に切り、ヨコ4等分にする。(3)ビニール袋に(1)のゆで、(2)のきゅうり、Aを入れ、空気を抜いて口をしばり、冷蔵庫30分~できればひと晩おく(時間外)。
4個きゅうり 1本A酢 大さじ4Aカレー粉 小さじ2A「AJINOMOTO オリーブオイル
カロリー:約106kcal 
味の素 レシピ大百科
1 大根はスライサーでせん切りにする。ゆでは殻をむいて粗みじん切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。 2 ボウルに【A】を入れて混ぜ、①のゆで・玉ねぎを加えて混ぜる。 3 器に①の大根を敷き、②をのせ、パセリを散らし、めんつゆをかける。
材料(4人前) 大根 200g ゆで 4個 玉ねぎ 1/4個 Aマヨネーズ 大さじ4 A塩 少々 Aこしょう 少々 パセリのみじん切り 大さじ1 めんつゆ 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約183kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1.小鍋に湯を沸かし、を1個ずつ玉じゃくしなどにのせてそっと入れ、中火で約9分ゆでる。水にとり、殻をむく。サラダ菜は一口大に切る。かにかまぼこは粗くほぐす。2.ボウルにゆでを入れ、フォークで粗く潰す。かにかまぼこ、マヨネーズ大さじ2、塩、こしょう各少々を加え、あえる。器にサラダ菜とともに盛る。
かに風味かまぼこ…80g…2個サラダ菜…1/3個(約30g)マヨネーズ…大さじ2塩、こしょう…各少々
カロリー:約188kcal 塩分:約1.6g
レタスクラブ
1.沸騰した湯にを入れ、弱火で約9分ゆでて冷水にとる。さめたらスプーンの背でゆでを軽くたたき、全体にひびを入れる。2.鍋に煮汁の材料を入れて中火でひと煮立ちさせ、1を加えて弱めの中火で約20分煮る。五香粉を加えて混ぜ、火を止めてそのままさます(冷蔵室で一晩〈8~12時間〉おくとさらにおいしい)。殻をむいて食べやすく切り、汁ごと器に盛る。好みで、さらに五香粉をふっても。
…4個 煮汁  ・ウーロン茶のティーバッグ…2包  ・しょうゆ、砂糖…各大さじ2  ・水…1
レタスクラブ
1.はかたゆでにし、1cm角に切る。さやいんげんは1cm幅の斜め切りにする。にんじんは縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにする。2.鍋に湯を沸かして塩少々を加え、いんげん、にんじん、マカロニを加え、マカロニの袋の表示どおりにゆでる。3.ざるにあけ、水けをきって粗熱をとる。4.ボウルに入れ、ゆで、マヨネーズ大さじ2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。
…2個さやいんげん…50gにんじん…1/2本マカロニ(早ゆでタイプ)…80gマヨネーズ…大さじ2こしょう…少々塩
カロリー:約311kcal 塩分:約0.7g
レタスクラブ
1.ミニトマトは縦半分に切る。は溶きほぐし、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ1/2、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ミニトマトをさっと炒める。液を加えてゆっくり大きく混ぜ、半熟状になったら火を止める。
…2個ミニトマト…6個マヨネーズ…大さじ1しょうゆ…小さじ1/2塩、こしょう…各少々サラダ油…大さじ1/2
カロリー:約154kcal 塩分:約0.8g
レタスクラブ
作り方1. ニラは長さ3cmに切る。玉ネギは縦切りにする。は溶きほぐし、の材料を加えて混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、玉ネギがしんなりするまで炒め、ニラ、チリメンジャコを炒め合わせる。 作り方3. を加えて菜ばしで大きく円を描くように混ぜ、お好みの半熟状態で器に盛り、紅ショウガを添える。
ニラ 1束玉ネギ 1/4個チリメンジャコ 25g 3個酒 大さじ1砂糖 小さじ2しょうゆ 小さじ2サラダ油 小さじ2紅ショウガ
調理時間:約10分 カロリー:約216kcal 
E・レシピ
ブロッコリーは小房に分けて塩茹でし、ウインナーはフライパンで焼く。はAで味付けし、ザク切りにしたトマトを加えてスクランブルエッグを作る。皿に①と②を盛り、長ねぎの千切りをのせてごまドレッシングをかける。
特撰あらびきグルメポークウインナー2本ブロッコリー1/4株長ねぎ少々トマト1/6個1個【A】牛乳・塩・こしょう・バターごまドレッシング大さじ2
伊藤ハム レシピ
作り方1. 器に温泉、ツナ、ミックスビーンズ、ベビーリーフを盛り合わせる。フレンチドレッシングをかけ、粉チーズを振る。
温泉 2個ツナ(缶) 40gミックスビーンズ(水煮) 50gベビーリーフ 1パックフレンチドレッシング(市販品) 適量粉チーズ 適量
調理時間:約5分 カロリー:約239kcal 
E・レシピ
1にんじんは皮をむいてせん切りにし、塩をふる。ゆでは粗みじん切りにする。アーモンドは粗く刻む。2ボウルに①を入れ、キユーピーハーフで和える。
エネルギー 224kcal たんぱく質 10g 脂質 16.8g 炭水化物 9g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 70g
調理時間:約10分 カロリー:約224kcal 塩分:約0.7g
キューピー とっておきレシピ
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