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「卵 > 主食」 の検索結果： 4641 件中 （901 - 920）
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(1)マグカップに「具だくさんエビピラフ」を入れ、電子レンジで表示通りに温める。卵は溶きほぐし、「ピュアセレクト マヨネーズ」を加えて混ぜ合わせる。(2)(1)の「具だくさんエビピラフ」の上にチーズをのせ、(1)の卵液を流し入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で2～3分加熱し、好みでケチャップをかけ、パセリを散らす。
カロリー:約376kcal 味の素 レシピ大百科
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ご飯 1杯(茶碗)(150g)A「鍋キューブ」鶏だしコク醤油・好みで 1個A水・好みで 適量溶き卵 1個分みつば 適量
カロリー:約166kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルに卵を割りほぐす。(2)フライパンに油を熱し、(1)の溶き卵を流し入れる。ふくらんできたら、手早く混ぜてこまかくほぐし、ご飯、しらす干しを加えてほぐしながら炒め、小ねぎ、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。*冷めたご飯を使用する場合は、あらかじめ電子レンジ(600W)で1分ほど加熱してください。
温かいご飯 300g卵 1個小ねぎの小口切り 6本分しらす干し 20g「Cook Do 香味ペースト」 18cm(13g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約378kcal 味の素 レシピ大百科
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ご飯 1杯分(150g)「ほんだし」 適量溶き卵 1個分小ねぎの小口切り 適量
カロリー:約153kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)かに風味かまぼこは粗みじん切りにする。卵は溶きほぐす。(2)フライパンに油を入れてよく熱し、(1)の溶き卵を流し入れ、半熟状になる前にご飯を加えて炒める。(3)(1)のかに風味かまぼこ、ねぎを加え、「ほんだし」を全体にふりかけて、さらに炒める。しょうゆをフライパンのフチから加えてサッと混ぜ、粗びき黒こしょうをふる。
ご飯 400g卵 2個かに風味かまぼこ 6本ねぎのみじん切り 10cm分「ほんだし」 小さじ2しょうゆ 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1粗びき黒こしょう 少々 カロリー:約506kcal 味の素 レシピ大百科
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「クノール カップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ 1袋熱湯 3/4カップ冷凍パイシート 1/4枚溶き卵 適量
カロリー:約157kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)耐熱容器に卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜ、串から抜いた焼き鳥、キャベツを加えて軽く混ぜる。(2)ラップをかけ、電子レンジ(600W)で卵が半熟状になるまで3分ほど加熱する。(3)丼に温かいご飯をよそい、(2)をのせ、好みで刻みのりを散らす。
温かいご飯 200g焼き鳥・市販品 1串卵 1個A水 1/4カップAしょうゆ 小さじ1/2A「ほんだし」 小さじ1/2キャベツのせん切り 1枚分刻みのり・好みで 適量 カロリー:約488kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ツナ缶は軽く油をきる。卵は割りほぐす。(2)フライパンに油小さじ1を熱し、(1)の卵を炒めて取り出す。(3)油小さじ1を熱して、ご飯を炒め、(1)のツナ、(2)を加える。「丸鶏がらスープ」、塩・こしょうで味を調え、ねぎを加えて混ぜる。
ご飯 400gツナ油漬缶・1缶 80g卵 1個ねぎのみじん切り 1/2本分「丸鶏がらスープ」 小さじ1「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2 カロリー:約510kcal 味の素 レシピ大百科
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ご飯・茶椀 2杯分(300g)「ほんだし」 適量溶き卵 1個分小ねぎの小口切り 適量
カロリー:約135kcal 味の素 レシピ大百科
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1.耐熱ボウルにキャベツを入れ、ラップはかけずに電子レンジで約40秒加熱する。2.納豆は混ぜる。1を器に盛り、納豆、温泉卵を順にのせ、しょうゆ少々をかける。
温泉卵…1個納豆…1パックキャベツのせん切り…100g・しょうゆ カロリー:約179kcal レタスクラブ
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器にご飯を盛り、[[ごぼたま牛しぐれ煮|rid=41198]]をのせる。温泉卵と紅しょうがを添える。
・ごぼたま牛しぐれ煮 1/4量・ご飯 茶碗(わん)1杯分・温泉卵 1コ・紅しょうが 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約650kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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1アボカドは厚さ5mmの薄切りにする。ベーコンは長さ半分に切る。2食パンに①のベーコンをのせ、①のアボカドを中央を開けて円形に並べ、中央に卵を割り入れる。3②をアルミホイルにのせ、オーブントースターで卵がお好みの固さになるまで焼き、マヨネーズで線描きをする。
調理時間:約15分 カロリー:約516kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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(1)茶碗にご飯をよそい、真ん中にくぼみを作る。(2)くぼみに卵を割り落とし、しょうゆ、「味の素®」をふりかける。
炊きたてご飯 1杯分(140g)卵 1個しょうゆ 少々うま味調味料「味の素®」70g瓶 3ふり カロリー:約293kcal 味の素 レシピ大百科
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ピタッとラップをすると酒のアルコール分の逃げ道がなくなるので、ふんわり被せます。ほぐしたささみを煮汁に浸けておくことで水分がもどり、しっとりとしたほぐしささみになります。Aの卵1個につき塩ひとつまみを入れてよく溶き、フライパン(26cm)にサラダ油(分量外・少々)をひいて薄焼き卵を作る。卵2個分で2枚作ったら、合わせて4〜5cmの千切りにして錦糸卵に
そうめん(乾燥)2束(200g)ささみ2本酒約大さじ2塩少々A卵2個塩ふたつまみオクラ4~5本トマト1個きゅうり2/3本かいわれ1/2パック紅しょうが適量Bヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド60mlごま油20ml砂糖小さじ1白ごま大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約668kcal 塩分:約6.9g ヤマサ Happy Recipe
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作り方2. 1人分のご飯を器に盛っておく。フライパンにゴマ油大さじ1/2を中火で熱し、(1)の卵液の半量を加え、手早く混ぜる。卵が半熟状態になったら火を止め、器に盛ったご飯にのせる。もう1回同様に繰り返す。 作り方3. (2)にショ
白ネギ 1本ゴマ油 小さじ2ザーサイ 40gカニ風味カマボコ 5〜6本卵 3〜4個ゴマ油 大さじ1ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分だし汁 200ml酒 大さじ1みりん 大さじ1ショウガ(すりおろし) 1片分薄口しょうゆ 小さじ1.5塩 少々片栗粉 大さじ1白ゴマ 小さじ1/2〜1 調理時間:約15分 カロリー:約439kcal E・レシピ
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電子レンジは600Wを使用しています。 下準備4. 電子レンジで作る温泉卵の作り方。耐熱容器に卵を割り入れ、つま楊枝で黄身に4ヶ所垂直に刺す。卵が浸かるくらいの分量外の水(大さじ3位)を入れ、隙間を開けてラップをし、電子レンジで1分20秒加熱する。※卵が爆発する
牛バラ肉(焼き肉用) 100g焼き肉のタレ 大さじ2クレソン 1束ニンニク(すりおろし) 少々薄口しょうゆ 小さじ1すり白ゴマ 大さじ1粉唐辛子 少々ニンジン 1/4本塩コショウ 少々白ゴマ 小さじ1/2ゴマ油 小さじ1/2ガーリックチップ 適量卵 1個サラダ油 小さじ1コチュジャン 適量雑穀ご飯(炊きたて) 丼1杯分 調理時間:約40分 E・レシピ
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器にご飯を盛っておく。 作り方4. フライパンにサラダ油を入れて強火で熱する。ちょっと煙が出るくらい十分に熱したら、(3)の卵液の半量を入れて焼く。もう1回同様に繰り返す。 作り方5. (4)の卵が半熟の状態で3のご飯の上にのせ、(
卵 4個干しシイタケ(お湯でもどす) 4枚カニ缶 1缶(70g)水煮タケノコ(細切り) 100g白ネギ(薄切り) 10cm塩 少々もどし汁(干しシイタケ) 200mlオイスターソース 大さじ1酢 大さじ1砂糖 小さじ2顆粒チキンスープの素 小さじ2水 大さじ1片栗粉 大さじ1ご飯 丼2杯分紅ショウガ(あれば) 少々ゴマ油 小さじ2サラダ油 適量 E・レシピ
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4.チリウインナは、ソーセージに斜めに切り目を数本入れ、フライパンに油小さじ1を熱して焼く。火が通ったら、合わせ調味料を入れてからめる。5.サラダは、1のブロッコリーとひよこ豆を混ぜて、ドレッシングであえる。6.弁当箱に3のチャーハンを詰めて4のソーセージをの
チリウインナ ・ウインナソーセージ…3本 ・合わせ調味料 ・トマトケチャップ…大さじ1 1/2 ・豆板醤(トウバンジャン)、砂糖…各少々卵チャーハン ・卵液 ・溶き卵…1個分 ・マヨネーズ…小さじ1 ・ブロッコリーの茎…2〜3cm ・玉ねぎ…1/6個 ・ご飯茶碗…1 1/2杯分 ・顆粒スープの素…少々ブロッコリーと豆のサラダ ・ブロッコリー…2〜3房 ・ひよこ豆の水煮…大さじ1 ・好みのドレッシング(市販品)…適宜塩、サラダ油、こしょう カロリー:約857kcal レタスクラブ
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あいたところに油少々をぬって卵をずらし、再びあいたところに油少々をぬって残りの卵液を流し入れ、同様に軽く混ぜて半熟状になったら折る。粗熱がとれたら1.5cm幅の棒状に切る。4.「梅干し」は種を除いて包丁でよくたたき、削りがつおとしょうゆ少々を加えて混
昆布(10×10cm)…1枚米…3合酒…大さじ2すし酢 ・酢…大さじ3 ・砂糖…大さじ2 ・塩…小さじ1卵焼き ・卵…4個 ・砂糖…大さじ4 ・しょうゆ…小さじ2 ・サラダ油焼きのり…3枚「梅干し」…3〜4個きゅうり…1本削りがつお…10gしょうゆ…少々塩…少々甘酢しょうが カロリー:約547kcal レタスクラブ
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4.フライドライスを作る。フライパンに油大さじ1 1/2を強火で熱し、溶き卵を入れて木べらで大きく3回くらい混ぜる。卵が半熟状になったらご飯を卵の上に広げて加え、木べらでほぐしながら手早く全体を炒める。5.ご飯と卵を
フライドライス ・溶き卵…1個分 ・長ねぎのみじん切り…約8cm分 ・温かいご飯…茶碗大盛り2杯分ツナ春巻き ・ツナ缶…1缶(約80g) ・玉ねぎの薄切り…小1/2個分 ・春巻きの皮…3枚サニーレタス…適宜塩、こしょう、小麦粉、揚げ油、サラダ油、しょうゆ カロリー:約734kcal レタスクラブ
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