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「塩分1～3g > スイーツ」 の検索結果： 233 件中 （1 - 20）
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1 鶏肉は一口大のそぎ切りにし、酒、しょうゆ、こしょうをもみ込みます。 2 グレープフルーツは皮と薄皮をむいて果肉をとり出し、小さくちぎります。 3 長ねぎは7～8mm幅の斜め切りにします。 4 合わせ調味料の材料を混ぜます。片栗粉は水で溶いておきます。 5 (1)の鶏肉に溶き卵、小麦粉、片栗粉を加えてよく混ぜます。フライパンに多めの油を熱して鶏肉を並べ入れ、きつね色にカリッと焼いて中まで火を通し、とり出します。 6 フライパンの油をあけ、油小さじ2を熱して長ねぎを炒めます
調理時間:約3分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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1.さつまいもは皮をむいて2cm四方、6cm長さの棒状に切る。水に約3分さらし、水けをきる。耐熱ボウルに入れて砂糖、水各大さじ2を加え、混ぜる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱し、取り出してさっと混ぜる。再度同様に約3分加熱し、水けをしっかりと拭く。2.フライパンに油を中火で熱し、1を入れる。こんがりと色づくまで、転がしながら3～4分揚げ焼きにし、取り出して油をきる。3.フライパンをきれいにし、砂糖大さじ4、水180ml、しょうゆを入れ、中火で熱する。煮立っ
カロリー:約357kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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「おさかなのソーセージ」は2～3mm厚さの輪切りにします。 お好み焼き粉・片栗粉・水をよく混ぜ、揚げ玉を加えます。 フライパンにサラダ油を薄く敷き、(2)の半量を楕円型に流し、(1)・青のり・紅しょうが・のりの半分をのせ、生地が半透明になるまで焼き、裏返してさらに焼きます。 (3)にお好み焼きソースの1/4量を塗り、割りばしではさむようにして巻きます。同様にもう1つつくります。 (4)を器に割りばしごと盛り付け、お好み焼きソース1/4量を塗ります。＼ POINT / 干し
調理時間:約10分 カロリー:約301kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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1市販のパンケーキミックスで6枚焼いておく。2ボウルにチーズデザートを入れハンドミキサーで混ぜる。牛乳を少しずつ加えながら、滑らかになるまで混ぜる。3皿にパンケーキを3枚ずつのせて2.のソースをたっぷりかける。トップにくだいたマカダミアナッツを飾る。*甘みが足りなければお好みでハチミツやシロップをかけてください。
チーズデザート6P マダガス･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約872kcal 塩分:約2.3g 六甲バター レシピ
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1.(a)に豆腐を少しずつ混ぜる。ひと口大に丸め、沸騰させた湯で茹でる。2.団子が浮かんで2分経ってからざるにあげ、竹串にさす。3.(b)を鍋に合わせ、とろみが出るまで加熱してタレをつくる。4.直火(もしくはフライパン)で団子を焼き、軽く焦げ目がついたら皿に盛りタレをかける。
材料(2人分)具材(a)大豆粉40g白玉粉60g絹ごし豆腐100g調味料(b)しょうゆ大さじ1.5みりん大さじ1.5砂糖25g片栗粉小さじ1水50ml 調理時間:約20分 カロリー:約322kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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1 鶏肉は関節から2つに切り、塩、こしょうして10分おいたのち、水気をふいて小麦粉をまぶします。 2 グレープフルーツは包丁で皮をむき、身を房に切りとり、芯は汁を絞ります。ズッキーニは縦半分に切り、斜め薄切りにします。 3 フライパンに油大さじ2を熱し、鶏肉を皮のほうから入れて両面きつね色に焼き、油をふきとってワインを加え、ひと蒸しします。 4 (3)にグレープフルーツの果汁、ズッキーニ、マッシュルームを缶汁ごと加え、ふたをして約15分煮ます。さらに生クリーム、粒マスタード
調理時間:約3分 カロリー:約490kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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1.粉ゼラチンは水にふり入れてふやかしておく。 2.抹茶はダマになっていればふるっておき、砂糖と合わせておく。 3.ボウルにクリームチーズを入れ、やわらかくなるまで練り、2)を加えよくすり混ぜ、ヨーグルト、レモン汁を加え混ぜ合わせる。 4.別のボウルにクリームを入れ、6分立て(泡立て器ですくい上げると跡がすぐに消えるくらい)に泡立てる。 5.1)のゼラチンを湯せんで溶かし、3)に加えてよく混ぜ合わせる。 6.4)を加え泡を消さないように混ぜ、容器に入れる。甘納豆をちらし
カロリー:約1675kcal 塩分:約1.9g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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刺身は一口大に切ります。大葉は手でちぎります。透明な容器に(1)を彩りよく盛り付け、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
ホタテ(刺身用) 2個。サーモン(刺身用) 50g。イカ(刺身用) 50g。いくら 適量。大葉 3枚。エバラおろしのたれ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.5g エバラ食品 おいしいレシピ
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も同様に焼き色がつくまで焼く。あと3枚も同様に焼く。
「もっちり、しっとりパンケーキ」の材料…全量ベーコン…4枚パセリの葉のみじん切り…1枝分(約10g) カロリー:約597kcal 塩分:約1.4g レタスクラブ
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❶バゲットは厚さ7mmにスライス。Aを混ぜ合わる。❷Aをバゲットに塗り、チーズをふる。❸160℃に温めたオーブンで約15分、またはオーブントースターで薄く色づくまで焼く。
バゲット 15cm分～A～ 日清有機エキストラバージンココナッツオイル 大さじ3 にんにくのパウダー 小さじ1 塩 小さじ1/4 こしょう 少々パルミジャーノチーズのすりおろし(または粉チーズ) 大さじ5～6 カロリー:約315kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.バターは室温に戻しておく。 2.ボウルにバターと砂糖を入れてすり混ぜ、溶いた卵、ヨーグルト、牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。 3.2)に、レモンの皮、シナモンを入れ、薄力粉を少しずつ加えてよく混ぜる。 4.型にバター(分量外)を塗り、3)を流し入れて150℃に予熱したオーブンで約50分焼き、粗熱が取れたら、5cm角に切る。
雪印北海道バター 100g卵 2個砂糖 200g薄力粉 150gナチュレ 恵 megumi 100gおいしい雪印メグミルク牛乳 500ml カロリー:約2606kcal 塩分:約2.5g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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生地の材料をまぜ、ホットケーキを焼く。焼きあがったホットケーキにバターを塗り、スライスチーズ、レタス、ハムをのせる。お好みで目玉焼きをトッピングしたり、塩・こしょうや、「ヤマサしょうゆ」をかけ、ナイフで切っていただく。ホットケーキを薄めに焼いて、クレープのように巻いて食べてもOKです。
生地ホットケーキミックス200g豆乳200mlヤマサ昆布つ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約258kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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「たこ焼き」を電子でレンジ加熱します。※加熱時間は商品パッケージの記載に従ってください。 お椀に、かつお顆粒だし、刻んだ小ねぎ、お湯を注ぎ、塩で味を調えます。 ＼ POINT / 白だしや、めんつゆを使用してもおいしくできますので、お好みの味に合わせて調節してください。
材料 [ 1人分 ]「たこ焼き」10個かつお顆粒だし小さじ1/2お湯150ml塩少々小ねぎ少々 カロリー:約302kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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1オーブンを180℃で予熱しておく。完熟したバナナをフォークでつぶし、にんじんジュース高β-カロテン、卵、オリーブ油を入れてよく混ぜる。2①にホットケーキミックスを入れてよく混ぜる。クッキングシート等を敷いた型に流し入れる。3180℃約30分焼き上げる。(串を刺して、タネがつかないか確認してください)4焼きあがったら、粗熱をとって、粉糖をまぶす。にんじんを砂糖(分量外)で甘く煮て、グラッセにして、パセリやディルを飾って、アクセントにする。
材料(1パウンド型1本分 調理時間:約40分 カロリー:約943kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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1型にクッキングシートを敷き、サラダオイル(分量外)を紙の上に塗る。(オイルの塗るのは割れを防ぐため)2クリームチーズは柔らかくしておく。卵は卵黄と卵白に分ける。3卵白はしっかりと泡立てて、半量の砂糖でメレンゲを作る。4チーズに卵黄と砂糖を混ぜ、生クリームとレモン汁も混ぜる。54.に3.のメレンゲを3回に分けて泡をこわさないように混ぜる。2回目の時に薄力粉を入れる。型に流し込み、予熱したオーブン160℃で60分、湯煎焼きにする。表面が焦げそうならアルミ箔をかぶせて下さい。6
調理時間:約90分 カロリー:約2344kcal 塩分:約2g 六甲バター レシピ
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1 ボウルに牛乳を入れ、薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、塩を合わせてふるい入れる。粉類の上に卵、マヨネーズを入れて泡立て器でざっくり混ぜ、溶かしバターを加えてなめらかな生地になるように混ぜる。 2 フライパン(直径16cm・深さ4cm)の底と側面に油をしっかり塗ってよく熱し、いったんぬれぶきんの上にのせて冷まし、油をペーパータオルでふきとる。 3 (1)の1/4量(約1+1/4カップ)をフライパンに流し入れ、きっちりふたをして弱火で7～8分焼く。周囲が2cmほど固まっ
調理時間:約3分 カロリー:約773kcal 塩分:約1.5g キューピー3分クッキング
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がついてこない程度に調節)その間に、生クリームを泡立てとろりとなってきたらこしあんを入れしっかりと泡立てる。デコレーション
A(ケーキの生地)ホットケーキミックス200g黄身2個分牛乳100mlこしあん60g桜の葉(刻み)4枚分ヤマサ 絹しょうゆ減塩小さじ4B(ケーキの生地)白身2個分塩ひとつまみレモン汁小さじ1クリーム生クリーム300mlこしあん20gC( 抹茶クリーム)抹茶パウダー小さじ1/2生クリーム(クリームからとりわけ)40mlD( ピンククリーム)いちごパウダー 調理時間:約50分 カロリー:約720kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ①フライパンフォカッチャを4cm角に切り分ける。② チョコペン、アラザン、粉糖で、お好みに飾りつけをする。
材料(4人分・12個分) ・フライパンフォカッチャ 26cmフライパン1枚分・チョコペン 2色・各2本・アラザン 適量・粉糖 適量 調理時間:約20分 カロリー:約378kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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、七分(ぶ)立てにして**4**の周りに塗る。残ったクリームを星形口金をつけた絞り出し袋に入れてケーキの上に絞り出し、上に飾
・卵 4コ・砂糖 150g・薄力粉 100g・コーンスターチ 30g・バター 30g・フレンチローストコーヒー 大さじ10・水 カップ4・砂糖 80g・ブランデー 大さじ4・生クリーム カップ1・飾り用のチョコレート 適量・砂糖 大さじ2 カロリー:約3050kcal 塩分:約1.0g NHK みんなの今日の料理
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1.ボウルにすべての材料を入れる。 2.泡立て器でよく混ぜ、グラスに注ぐ。_※塩の分量はお好みで調節してください。アイラン(Ayran)ヨーグルトに塩と水を加えて撹拌した発酵飲料。ヨーグルト発祥の地とも言われるトルコで古くから親しまれ、食事と一緒に供されたり、ちょっとのどが渇いた時など、大人にも子供に も日常的に飲まれています。
ナチュレ 恵 megumi 200･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約63kcal 塩分:約1.6g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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