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餅は小さく切り、他の材料を混ぜたボールの中に加えてざっくり混ぜる。熱したフライパンで弱火でじっくりと焼く。お好みで、メープルシロップやジャムを一緒に。
ホットケーキミックス150g牛乳100cc卵1個ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1餅1個ジャム、メープルシロップ、などお好みで
調理時間:約15分　カロリー:約411kcal　塩分:約1.3g

トマトはくし型にカットして袋に入れ、冷凍する。なすは皮をむき、水にさらす。ラップに包んで600Wのレンジで2分半加熱する。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておく。ひやむぎをゆで、冷水で洗い水分を切っておく。STEP1の凍ったトマトをフードプロセッサーに入れてシャーベット状にする。お皿にSTEP3と油を切ったツナ、カットしたSTEP2のなす、STEP4のトマトをのせる。刻んだ小ネギをのせ、「ヤマサそうめん専科」をかける。
ひやむぎ200gトマト(大きめ)1個なす2本ツナ缶1缶ヤマサそうめん専科適量小ネギ1本
調理時間:約15分　カロリー:約523kcal　塩分:約2.0g

4. ウインナーは、なべに湯を沸かし弱火で3分加熱する。ブロッコリーは小房に分けてゆでる。トマトは1cm厚さの輪切りにし、油を熱したフライパンで両面焼く。 5. 器にトマト、ブロッコリー、ウインナー、ポテトスコーンを盛りつける。
A じゃが芋 130g A 塩 1g A 粗びき黒こしょう 少量 A 米粉 25g A みんなの食卓® 上級ハーフベーコン 2枚 A 油 小さじ2(8g) みんなの食卓® 小さなシャウエッセン 4本 ブロッコリー 30g トマト 40g 油 小さじ1/2(2g)
調理時間:約25分　カロリー:約262kcal　塩分:約1.2g

[1]　ボウルに白玉粉を入れ、耳たぶくらいの固さになるまで、様子をみながら水を加えて練る。[2]　[1]を12等分に丸めて中央をくぼませ、沸騰した湯に入れて、浮いてきたら冷水に取る。[3]　の材料を鍋に入れて火にかけ、とろみをつける。[4]　[3]に[2]を入れてからめ、器に盛る。
白玉粉 50g、水 適量、、、ミツカン　ほんてり 大さじ3、水 大さじ2、砂糖 大さじ2、しょうゆ 大さじ1、片栗粉 大さじ1
カロリー:約211kcal　塩分:約1.3g

❶バゲットは厚さ7mmにスライス。Aを混ぜ合わる。❷Aをバゲットに塗り、チーズをふる。❸160℃に温めたオーブンで約15分、またはオーブントースターで薄く色づくまで焼く。
バゲット　15cm分～A～ 日清有機エキストラバージンココナッツオイル　大さじ3　にんにくのパウダー　小さじ1　塩　小さじ1/4　こしょう　少々パルミジャーノチーズのすりおろし(または粉チーズ)　大さじ5～6
カロリー:約315kcal　塩分:約1.7g

ハンドミキサーを高速にして泡立てる。モコモコと泡立ってきたら低速にし、30秒間ほどゆっくりと混ぜ、きめを整える。すくうとツノの先端が軽く曲がるくらいが目安。**2**の卵黄生地に**5**のメレンゲの1/3量を加え、泡立て器
・卵 4コ・湯 大さじ4・米油(またはサラダ油) 大さじ2+1/2・薄力粉 70g・ベーキングパウダー 1つまみ・上白糖 60g・塩 1つまみ
調理時間:約60分　カロリー:約1030kcal　塩分:約1.9g

ほうれん草をゆでて冷水にとったら水気を絞り、みじん切りする。トマトは厚さ3mmの輪切りにする。ボウルにたまごを溶きほぐし、水、「ヤマサごまだれ専科」、薄力粉、ほうれん草を加えて混ぜたら、薄力粉、ベーキングパウダーをふるい入れてさっくりと混ぜる。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、温まったら弱火にしてSTEP2をおたま1杯分流し入れる･･･
調理時間:約30分　カロリー:約611kcal　塩分:約1.7g

1ボウルにバターと砂糖を入れ、クリーム状になるまでよく混ぜる。21に溶き卵と牛乳を少しずつ加え、分離しないようによく混ぜる。32にホットケーキミックスと抹茶パウダーを加え、混ぜる。最後に黒豆とくだいたホワイトチョコレートを加え、さっくり混ぜる。4型にクッキングシートを敷き、3を流し入れ、180℃のオーブンで約30分焼く。5竹串を刺して、何もくっついてこなければ焼きあがり。
材料(18cmのパウンド型1台分)黒豆60gホットケーキミックス150g抹茶パウダー5gバター(無塩)50g砂糖大さじ1溶き卵1個分牛乳100mlホワイトチョコレート40g
調理時間:約40分　カロリー:約1532kcal　塩分:約2.1g

ボウルにクリームチーズを入れ、なめらかになるまでゴムべらで練り混ぜる。グラニュー糖を加え、泡立て器ですり混ぜる。チーズの塊がなくなるまで、よくすり混ぜる。卵を割り入れ、しっかり混ぜる。よく混ざったら、生クリームを加えて混ぜる。レモン汁を加えて混ぜる。最初はサラサラの液状だが、混ぜるうちにレモンの酸でとろみがついて固まっていく。全体･･･
調理時間:約60分　カロリー:約2030kcal　塩分:約1.8g

じゃがいも2個(300g)A牛乳150mlヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1・1/2薄力粉大さじ4ベーキングパウダー(あれば)小さじ1ベーコン2枚目玉焼き2個ベビーリーフ適量スライスチーズ1枚
調理時間:約15分　カロリー:約422kcal　塩分:約2.2g

1オーブンを180℃に予熱しておく。ココナッツ油を湯煎で溶かしておく。2薄力粉・きび砂糖・ベーキングパウダー・シナモンパウダーをボウルで混ぜる。3にんじんジュース高β-カロテンと①のココナッツ油を別のボウルで混ぜる。4②・③・ざく切りにしたくるみとレーズンを混ぜ、型に流し込む。5180℃のオーブンで25分焼く。ワンポイントアドバイス*パウンドケーキは11×20×7cmの型を使用しています。
調理時間:約40分　カロリー:約1533kcal　塩分:約2.9g

残りの**3**を一気に
・グラニュー糖 80g・水 小さじ1・卵 3コ・卵黄 3コ分・グラニュー糖 120g・牛乳 カップ4・生クリーム カップ1/2
調理時間:約200分　カロリー:約2180kcal　塩分:約1.6g

ホワイトチョコは砕いて湯煎にかけて溶かす。クリームチーズを常温に戻し、泡だて器でよく練り、STEP1のホワイトチョコと混ぜる。砕いたクルミを加えてざっくり混ぜ、クッキングシートを敷いた型に流す。上から「ヤマサ 絹しょうゆ」をところどころたらし、竹串などで伸ばしてマーブル状にし、平らにして冷蔵庫で固まるまで冷やす。よく固まったら、好みの大き･･･
調理時間:約10分　カロリー:約1071kcal　塩分:約1.2g

1.フライパンにくるみを入れ、弱火で焦げないように炒る。炒った後、包丁で粗く刻む。2.鍋に、よく混ぜた(a)を入れて火にかけ、プツプツしてきたら火を止め、くるみを入れて和える。3.器にバニラアイスを盛り、[2]を添えて混ぜながらいただく。くるみは炒って、香ばしくしてから調味料と和えます。
材料(2人分)具材バニラアイスクリーム適宜くるみ20g調味料(a)料･･･
調理時間:約10分　カロリー:約115kcal　塩分:約1.5g

「おさかなのソーセージ」は斜め1cmに切る。 フライパンにピザ用チーズを広げ、(1)を並べる。 (2)を中火にかけ、淵の部分がパリパリとしてこんがりと色づいてきたら、弱火に落として全体的にしっかりとパリパリするまで焼く。 お皿に盛り付けて、お好みでイタリアンパセリをそえる。 ＼ POINT / フライパンは、20cmのものを使用しています。
材料 [ 2人分 ]「おさかな･･･
調理時間:約10分　カロリー:約140kcal　塩分:約1.4g

卵と牛乳が一体化したら、Aを一緒にふるいながら入れ、泡立て器でダマがなくなるまでさらにグルグル混ぜる。白ごま油(またはサラダ油)を加えてグルグル混ぜ、全体になじんでツヤが出れば生地の完成。フライパンにサラダ油(分量外)を薄くひいて弱めの中火にかけ、STEP3の生地をカレースプーン1杯ずつほど流し入れて両面こんがりと焼く。焼き上がったら、乾燥しないようにふんわりとラップをかけておきます。トッピング1のタマネギは薄切りにしてしばらく水にさらしたら、水気をキッチンペーパーでしっかりと押さえる。生サーモンは食べやすい大きさに角切
卵1個牛乳100ml薄力粉(A)120gベーキングパウダー(A)2g塩(A)ふたつまみ白ごま油(またはサラダ油)大さじ1生サーモン(トッピング1)50gほど玉ねぎ(トッピング1)1/4個マヨネーズ(トッピング1)適量レモン、パセリ(トッピング1)少々ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ(トッピング1:B)小さじ1/2オリーブオイル(トッピング1:B)小さじ1/2粒マスタード(トッピング1:B)小さじ1/2卵(トッピング2)1個きゅうり(トッピング2)1/3本ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド(トッピング2)小さじ1/2オリーブオイル(トッピング2)小さじ1/2こしょう(トッ
調理時間:約30分　カロリー:約321kcal　塩分:約2.2g

・冷凍ドーナツ生地を表示にしたがって解凍する。・ゆずグレーズの場合、ゆずの皮を削っておく。1 180℃の揚げ油(分量外)でドーナツ生地を揚げる。2 「魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ」、牛乳、粉砂糖を混ぜ合わせて糀グレーズを作る。3 (ゆずグレーズの場合は②にゆず果汁と削ったゆずの皮を混ぜ合わせる。)4 糀グレーズをドーナツの片面につけて、冷やしたら完成。
冷凍ドーナツ生地 2個(ゆずグレーズの場合) ゆず果汁 0.8gゆずの皮 0.1g魚沼産コシヒカリ使用 糀みつ 24g牛乳 30g粉砂糖 12g
調理時間:約30分　カロリー:約255kcal　塩分:約1.8g

(角が立つまで泡立てます)3 ①に②の4分の1の量を加え、ゴムベラで軽く混ぜたら「ダイズラボ 大豆粉」を加え、粉が生地と合わさるまで混ぜる。4 ③に溶かしバターを加えて再度混ぜ、残りの②を加えて軽く混ぜる。5 オーブンシートを敷いた天板に④を流し込
ダイズラボ 大豆粉 80g全卵(L) 2個卵黄(L) 3個分卵白(L) 3個分はちみつ 50g有塩バター 40g
調理時間:約30分　カロリー:約1363kcal　塩分:約2.1g

1枝豆は解凍してさやから出しておく。21.とチーズ、アイスクリームをミキサーにかける。
チーズデザート マダガスカルバニラ4個枝豆(冷凍)50gバニラアイスクリーム200ml分
調理時間:約5分　カロリー:約114kcal　塩分:約1.4g

表面に片栗粉少々をまぶし、巻き終わりを下にして器に盛る。Aを小鍋に合わせ、混ぜながら中火にかける。透き通ってきたら弱火にし、混ぜながら1分ほど加熱する。STEP3の粗熱をとってSTEP2に添え、かけながらいただく。
ライスペーパー2枚みかん2個ホイップクリーム100g片栗粉少々Aヤマサ 絹しょうゆ大さじ1砂糖大さじ3水大さじ4片栗粉大さじ1/2
調理時間:約15分　カロリー:約343kcal　塩分:約1.6g