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「大豆 > 主食」 の検索結果： 427 件中 （21 - 40）
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・米 2合・大豆 カップ1/3・昆布 1枚・水 430ml・酒 大さじ1・しょうゆ 小さじ2・塩 小さじ2/3弱
調理時間:約10分 カロリー:約1290kcal NHK みんなの今日の料理
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ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ 100g玉ねぎ 1/2個にんじん 1/2本なす 1個ご飯 2膳分(320g)ゆで卵 1個パセリ 適宜バター 10g(a) カレールー 40g水 200ccしょうゆ 小さじ1/2ガラムマサラ 小さじ1/2
調理時間:約20分 カロリー:約563kcal 塩分:約2.6g マルコメ レシピ
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1.混ぜ込み用大豆の水に塩を溶かし、大豆を入れて一晩おく。2.ホームベーカリーのパンケースに強力粉、砂糖、塩、溶き卵、牛乳を入れる。バターは1cm角に切って入れる。ドライイーストは自動投入口に入れる。
⇒ドライイーストの自動投入口がない場合
パンケースに強力粉を、中央が高く山になるように入れる。端に砂糖、塩と、バターを1cm角に切って入れ、溶き卵、牛乳を周囲から回し入れる。
カロリー:約1756kcal レタスクラブ
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米は洗って厚手の鍋に入れ、水カップ3を加えて1時間おく。こんにゃくは熱湯で5分間ゆで、水に取る。しいたけは石づきを取る。にんじん、豚肉とともに、大豆と同じ大きさに切りそろえる。ごぼうは皮をこすり洗いして同じ大きさに切り、酢水に放して水けをきる。フライパンに大豆を入れて中火にかけ、たえず混ぜながら焦がさないようにいる。バットに酒、しょうゆを合わせ、いりたての大豆を入れて混ぜ、5分間つける。
調理時間:約45分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、にんにくと赤唐辛子を炒め、香りが出てきたら大豆ミート・たまねぎ・ピーマンを加えて炒め合わせます。「黄金の味」を加えてさらに炒め、汁気がなくなったら火を止め、バジルを加えます。器にごはんを盛り、(2)と目玉焼きをのせて、出来あがりです。
大豆ミート ミンチタイプ(レトルト) 1袋(約100g)。たまねぎ(粗みじん切り) 1/4個。ピーマン(粗みじん切り) 1個。 調理時間:約15分 カロリー:約491kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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・鍋にお湯(分量外)を沸かし、沸騰したら火を止め、「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を入れ戻し(3分)、お湯を切っておく。・(a)は合わせておく。1 フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、卵を1個ずつ割り入れて焼く。黄身が半熟の状態まで焼き上がったら、火を止め取り出し、半熟目玉焼きを作る。2 ①のフライパンにサラダ油(小さじ1)、にんにくを入れ、香りがするまで炒める。3 玉ねぎを加えしんなりするまで炒め、ピーマン、大豆のお肉を加え、さっと炒める。
調理時間:約20分 カロリー:約503kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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5 ご飯にキャベツと④を盛り付け、お好みでソースをかけて完成。
ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ 45gキャベツ 40gご飯 200gプラス糀 生しょうゆ糀 20g薄力粉 大さじ3卵 1個水 大さじ1パン粉 適量揚げ油 適量ソース(お好みで) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約872kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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・玉ねぎをみじん切りする。1 フライパンにバターを中火で熱して玉ねぎを炒める。2 透き通ってきたら「ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」とミックスベジタブル、ご飯を加えて炒め、(a)で 味をととのえる。
ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ 50g玉ねぎ 1/2個ミックスベジタブル 80gご飯 山盛り2膳分(a) ケチャップ 大さじ2顆粒ブイヨン 小さじ1塩、こしょう 少々バター 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約446kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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大豆はよく洗って水けをきり、保温専用の水筒やポットに入れ、熱湯カップ2を加える。しっかりとふたをしめ、水筒の場合は横にして、一晩(8時間ほど)おいて戻す。ボウルで受けたざるにあけ、豆と戻し汁を分ける。戻し汁もとっておく。米は洗って水けをきり、炊飯器の内釜に入れて、**2**の戻し汁を加える。足りない分は水を加えて目盛りどおりにし、[[さしす梅干し･･･
調理時間:約60分 カロリー:約1360kcal 塩分:約5.5g NHK みんなの今日の料理
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❶玉ねぎはみじん切りにする。❷フライパンを中火で熱し、BOSCOシーズニングオイルローストガーリックを大さじ1入れる。①を入れしんなりしてきたら、大豆ミートとごはんを入れ、塩、こしょうをして炒める。ケチャップを入れて全体がなじむまでさらに炒め、器に盛り付ける。❸卵は一人分ずつ作る。容器に卵2個を割りほぐし、塩をひとつまみ入れて混ぜる。20cmのフライパンを中火で熱し、BOSCOシーズニングオイルローストガーリックを大さじ1/2入れる。
調理時間:約15分 カロリー:約641kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ 40g中華麺 2袋玉ねぎ 1/4個キャベツ 2枚青のり 適量紅しょうが 適量ごま油 大さじ1(a) しょうゆ 大さじ1/2水 120mlウスターソース 大さじ2〜3オイスターソース 大さじ2
調理時間:約20分 カロリー:約499kcal 塩分:約5.2g マルコメ レシピ
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(途中焦げそうになったらアルミホイルを被せる・焼けていなければ時間を追加)5 焼き上がったらオーブンから取り出し、型から外して粗熱をとる。パウンドケーキ型は17×8×6cmを使用していま
ダイズラボ 大豆粉のパンミックス 150g水(15〜25℃目安) 110mlドライイースト 1.5g 調理時間:約90分 カロリー:約581kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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(1)玉ねぎはみじん切りにする。しいたけは石づきを取り、みじん切りにする。レタスはせん切りにし、トマトはヘタを取り、角切りにする。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の玉ねぎ・しいたけ、ひき肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、大豆、Aを加えて炒める。(3)器にご飯を盛り、(1)のレタス、(2)、(1)のトマト、チーズの順にのせる。
カロリー:約443kcal 味の素 レシピ大百科
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4.器にご飯を盛り、3をかける。ゆで卵、ピクルスを添える。
「大豆の塩煮」…1カップ豚ひき肉…100gゆで卵…2個玉ねぎ…1/2個にんじん…1/3本(約40g)にんにく…1/2片ピクルス…適宜温かいご飯…茶碗2杯分あればローリエ…1枚白ワイン…大さじ2オリーブ油、カレー粉、トマトケチャップ、塩、こしょう カロリー:約612kcal レタスクラブ
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胚芽米はざるに入れ、流水で軽く洗って水けをきる。炊飯器の内がまに入れ、水カップ2強を注ぎ、昆布を加えて30分間以上浸しておく。大豆は耐熱性の皿に広げてのせ、ラップフィルムをせずに電子レンジ(500W)に4分30秒～5分間かけて、いり大豆にする。炊く前に**1**に粗塩を入れて混ぜ、米の上に**2**をのせてからスイッチを入れて炊く。炊き上がったら木べらやしゃもじで上下を返し、ふっくら混ぜる。
・胚芽米 カップ2・大豆 カップ1/2・だし昆布 1枚・粗塩 少々 調理時間:約60分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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大豆ミートは水戻しして、水気をきります。レタスは細切りに、トマトとアボカドは角切りにします。フライパンに油を熱し、(1)を炒め、「黄金の味」・水・チリパウダーを加えて炒め合わせます。器にごはんを盛り、(2)・(3)・チーズをのせて、出来あがりです。
[タコミート] 。大豆ミート ミンチタイプ(乾燥) 50g。エバラ黄金の味 大さじ4。 調理時間:約20分 カロリー:約749kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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さいばし3～4本で絶えず混ぜながらそぼろ状にする。3 ②と同じフライパンに「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」、(c)を加え、水気がなくなるまで煮詰める。4 さやいんげんはヘタと筋を取り、塩適量(分量外)を入れたお湯で1分ゆでる。粗熱を取り4等分の斜め切
【酢飯】 米 1合(a) プラス糀 糀甘酒の素 大さじ1塩 小さじ1/3酢 大さじ1【いなり】 油揚げ 4枚(d) プラス糀 糀甘酒の素 100ml水 50ccしょうゆ 大さじ1【飾り具材】 ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋(b) プラス糀 糀甘酒の素 大さじ1卵 1個(c) プラス糀 糀甘酒の素 大さじ3水 大さじ2しょうゆ 大さじ1しょうが(おろし) 小さじ1さやいんげん 2～3枚紅しょうが 適量 調理時間:約25分 カロリー:約173kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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POINT ・お好みで玉ねぎを白ねぎに変えたり、ごぼうのささがきやきのこ類などを加えてアレンジするのもおすすめです。
大豆ミート(ダイズラボ 大豆のお肉スライス レトルトタイプ) 1袋(80g)玉ねぎ(1cm角) 60gサラダ油 小さじ1酒 大さじ1みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ1砂糖 小さじ2ごはん 280g青ねぎ(小口切り) 1本分温泉卵 2個紅しょうが 適量七味唐辛子 お好みで少々 調理時間:約20分 カロリー:約415kcal ABC cooking Studio
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・中華麺をゆでるお湯を沸かしておく。・「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」は沸騰したお湯で戻し、しっかりと水気を絞っておく。1 キャベツはざく切りに、もやしはサッと洗う。2 鍋に(a)を熱し、香りが出たら大豆のお肉、①を加えて炒める。野菜に火が通ったら「液みそ ど・みそ監修 濃厚みそ」大さじ1を加え、全体的に混ざったら、一度取り出しておく。3 中華麺を表示に従って茹でる。
調理時間:約15分 カロリー:約667kcal 塩分:約8.5g マルコメ レシピ
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温かいご飯を加えてほぐしながら炒め、酒、しょうゆ各大さじ1、オイスターソース大さじ1/2を加えて卵を戻し入れ、炒め合わせる。
長ねぎ(青い部分を含む)…1/2本蒸し大豆…100g芽ひじき(乾燥)…10g卵…2個温かいご飯…400g酒、しょうゆ…各大さじ1オイスターソース…大さじ1/2塩…少々サラダ油 調理時間:約8分 カロリー:約615kcal レタスクラブ
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