大豆を使うレシピ 主食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「大豆 > 主食」 の検索結果： 427 件中 （61 - 80）
|
「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を戻さずに使うレシピです。
材料(3～4人分)具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ1/2 袋桜えび15g万能ねぎ1/2束(約10本分)ごはん600g調味料ごま油大さじ3酒大さじ1塩小さじ1しょうが大2片しょうゆ大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約400kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
|
|---|
|
4 丼にごはん、②と③を盛り付け、真ん中に温泉卵(または卵黄)を落とす。・にんじんともやしのナムルはレンジを使うことでコンロ一つで調理できます。・鍋で茹でる場
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋にんじん 1/2本もやし 100gアボカド 1/2個ご飯 どんぶり2杯温泉卵(または卵黄) 2個(a) コチュジャン 大さじ1しょうゆ 小さじ1酒 大さじ1にんにく(おろし) 小さじ1/2ごま油(炒め用) 小さじ1ごま油(ナムル用) 大さじ1塩 適量こしょう 少々すりごま 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約667kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1 耐熱ボウルにバターを入れ、600Wの電子レンジで20秒ほど温めて柔らかくする。2 ①に「ダイズラボ そのまま食べる大豆粉」、「プラス糀 糀甘酒の素」を順に加え、スプレッド状に練り混ぜる。3 お好みのパンに塗る。かるめに仕上げたい場合は、バターを減らし、 甘酒の素を少量ずつ足してほどよい固さに調整しましょう。
ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ4(24g)プラス糀 糀甘酒の素 大さじ3 (45ml)バター 30g 調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
下ごしらえ焼きのりは1/2に切っておく。1.「大豆のお肉ブロック」に片栗粉をまぶして揚げ、めんつゆに10分浸しておく。2.ご飯を半分にし、手に塩をつけ[2]の「大豆のお肉ブロック」2つと青しそを入れて握る。3.[2]を焼きのり1/2で巻く。めんつゆがご家庭にない場合は、みりん20ccを沸かし醤油50ccを加え顆粒だし5gで代用できます。
材料(2個分)具材ダイズラボ 大豆のお肉ブロック4個ご飯200g程度焼きのり1枚青しそ2枚調味料めんつゆ(ストレート)100cc食塩適量片栗粉適量揚げ油適宜 調理時間:約30分 カロリー:約213kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
|
|---|
|
5 カレー粉と③を加えて香りが立つまで炒めたら、②と(a)を加えて火力を落とし5分程煮る。塩味をととのえる。6 器にご飯を入れ、⑤をかけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ 2袋玉ねぎ 1/2個にんにく 1片しょうが 10gカシューナッツ 40gトマト 2個ご飯 適量パセリ 少々(a) プラス糀 糀甘酒 250mlみそ 大さじ1(b) 酒 大さじ1塩・こしょう 少々サラダ油 大さじ1カレー粉 大さじ1・1/2塩 少々 調理時間:約30分 マルコメ レシピ
|
|---|
|
(a)と一緒にパプリカパウダーやコリアンダーパウダーを各小さじ1程度加えるとより本格的な風味に仕上がります。 辛味を加える場合は、チリパウダーを適量加えましょう。
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック 1袋ご飯 お茶碗2膳分にんにく 1片玉ねぎ 1/2個ピーマン 1個ソーセージ 3本(a) ウスターソース 小さじ4カレー粉 小さじ2コンソメ顆粒 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
|
|---|
|
空洞にぬるま湯を注ぎ、ゴムベラで混ぜ、全体的によく混ぜる。オリーブ油を加え粉っぽさがなくなったら台の上に出し滑らかになるまで縦に伸ばすようにこねる。 作り方3. 生地を丸め、ボウルに入れてラップ
大豆粉 30g強力粉 70g砂糖 小さじ1インスタントドライイースト 小さじ1/2塩 小さじ1/8ぬるま湯 60mlオリーブ油 大さじ1カットトマト缶 200gニンニク(みじん切り) 1片分砂糖 小さじ1/2塩 小さじ1/3コショウ 少々オリーブ油 小さじ1ナス 1本ベーコン 1枚モッツァレラチーズ 1個 E・レシピ
|
|---|
|
器に盛り付けて黒こしょうをふる。
ご飯茶碗2杯分ボイルほたて100gれんこん100g煎り大豆大さじ4スナップえんどう4-5本Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1みりん大さじ1酒大さじ1砂糖小さじ1ごま油少々サラダ油小さじ1粗挽き黒こしょう少々 調理時間:約15分 カロリー:約491kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1.大豆のお肉ミンチ 肉みそ風を作る。2.小松菜を細かく刻んで塩もみし、水気をしっかりとしぼる。3.温かいご飯に大豆のお肉ミンチ 肉みそ風と[2]を混ぜ合わせて器に盛り、アーモンドスライスを散らす。大豆のお肉ミンチ 肉みそ風のはこちら
材料(2人分)具材大豆のお肉ミンチ 肉みそ風1/4量ご飯2膳分アーモンドスライス(乾煎りしたもの)20g小松菜2株調味料食塩小さじ1/3 調理時間:約30分 カロリー:約346kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
|
|---|
|
・野菜はお好みに合わせて選んでください。・めんつゆの濃さは、お好みで調整してください。わかりやすい!乾燥大豆ミートは重量の約
【基本のそぼろ】 ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 30g長ねぎ 30gしょうが(おろし) 大さじ1サラダ油 大さじ2酒 大さじ1鰹粉 小さじ1水 130ml【あんかけ丼】 なす 1本ごぼう 30g小松菜 50g水 250mlめんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1～2水溶き片栗粉 適量ご飯 適量青ねぎ 適量いりごま 適量 調理時間:約20分 カロリー:約475kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
下ごしらえ(a)は合わせてふるっておく。(b)は混ぜあわせておく。オーブンを200度に予熱しておく。1.ボウルに(a)を入れ、(b)を2度に分けて加え、その都度ゴムベラで混ぜ合わせる。2.天板にオーブンシートを広げ、2の生地を4分の1ずつ、直径8㎝程度の円形になるよう間隔を空けてすくい落とす。3.茶こしなどで「大豆粉」(分量外)を適量生地の上にふるいかけ、オーブンに入れて20～25分焼く。カロリーは1枚分です。
材料(直径12センチの丸パン 4枚分)具材(a)大豆粉75g薄力粉75gベーキングパウダー大さじ1/2塩ふたつまみ砂糖大さじ1/2調味料(b)プレーンヨーグルト200ml牛乳100mlオリーブオイル大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約261kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
|
|---|
|
水気が少なくなったらご飯を入れて炒め合わせる。4 皿の上にレタスをしき、③を盛り付ける。②を散らし、粗びき黒こしょうを振る。
ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋ご飯 お茶碗2膳分にんにく 2片レタス 2枚(a) しょうゆ 小さじ4酒 大さじ2みりん 大さじ2オリーブオイル 大さじ1・1/2粗びき黒こしょう 適量 調理時間:約10分 カロリー:約483kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
|
|---|
|
パウンドケーキ型にクッキングシートを敷いておく。1 ホールコーンはしっかりと水気をきる。2 ボウルに「ダイズラボ 大豆粉のパンミックス」とドライイースト、水を加えて生地に照りが出るまでゴムベラで5分程混ぜ合わせる。①を加えてさっくりと均一に混ぜる。3 型に②を流し込み生地を平らにする。(目安:生地は型の半分以下の量)4 オーブンの発酵モードなどで40℃、60分間発酵させる。
調理時間:約90分 カロリー:約663kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
|
|---|
|
4 器にご飯を盛り、③を半量かけ、レタス、トマトを添える。・残った「大豆肉キーマカレー」は冷蔵庫で保存し、2〜3日ほどで食べきってください。チーズカレートーストや<a href="/recipe/detail/daizu_233/
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 1袋玉ねぎ 1/4個にんじん 1/3本なす 1/2本ピーマン 1個ご飯 1人分レタス、トマト(一口大) 各適量(a) カレールウ 30gウスターソース 大さじ1/2にんにく(おろし) 小さじ1/4しょうが(おろし) 小さじ1/4オリーブオイル 大さじ1水 150ml 調理時間:約15分 カロリー:約567kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋片栗粉 適量キャベツ 2～3枚ご飯 お茶碗2膳分温泉卵 2個<スタミナだれ> 酒 大さじ1みりん 大さじ2砂糖 小さじ1しょうゆ 大さじ1にんにく(おろし) 小さじ1/2しょうが(おろし) 小さじ1サラダ油 大さじ1/2刻みのり 適量刻みねぎ 適量
調理時間:約10分 カロリー:約478kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
|
|---|
|
3.1にしょうゆ小さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えて混ぜ、2にかける。好みでパセリのみじん切りを散らしても。
合いびき肉…100g大豆の水煮…1パック(約100g)マッシュルーム…1パック(約100g)にんにくのみじん切り…1片分玉ねぎのみじん切り…1/4個分カットトマト缶…1/2缶(約200g)スパゲッティ…160g・オリーブ油、塩、しょうゆ、こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約560kcal レタスクラブ
|
|---|
|
お好みで玉ねぎを白ねぎに変えたり、ごぼうのささがきやきのこ類などを加えてアレンジするのもおすすめです。
ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋玉ねぎ(1cm角) 60gご飯 280g青ねぎ(小口切り) 1本分温泉卵 2個紅しょうが 適量七味唐辛子 少々【割り下】 砂糖 小さじ2しょうゆ 大さじ1酒 大さじ1みりん 大さじ1サラダ油 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約415kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
|
|---|
|
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、にんじん、ピーマンをしんなりとするまで炒める。 ひき肉を加え、木べらでほぐしながら炒め、肉の色が変わったら、刻んだ「蒸し大豆」を加え炒め合わせる。 (2)にトマト、水、コンソメを加え煮立たせる。 カレー粉を加え、汁気が無くなるまで煮込む。
蒸し大豆1/2袋 豚ひき肉100g 玉ねぎ(みじん切り)1/2個 にんじん(みじん切り)1/4本 ピーマン(みじん切り)1/2個 トマト(さいの目切り)1/4個 水1/2カップ(100ml) 固形コンソメ1/2個 カレー粉大さじ1と1/2 サラダ油大さじ1/2 調理時間:約40分 フジッコ愛情レシピ
|
|---|
|
①舞茸、しめじは細かくほぐしておく。えのきは長さ2cmに切る。②だし汁を煮立て、①、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を加えて3分程煮、(a)で調味する。③火加減をごく弱火にしてから片栗粉を同量の水で溶き、回し入れ、とろみをつける。おろししょうがを添え、ご飯にかけていただく。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ1袋舞茸・しめじ・えのき合わせて200gおろししょうが適量ご飯2膳分調味料だし汁300ml片栗粉大さじ1(a)しょうゆ大さじ1みりん大さじ1塩小さじ2/3 調理時間:約20分 カロリー:約406kcal 塩分:約3.6g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2炊飯器に①と和風スープの素を入れて、2合の目盛りまで水を加えて混ぜる。大豆、ツナ、軽く汁気をきったひじきを入れて炊く。3炊きあがったら、全体をざっくり混ぜる。
調理時間:約5分 カロリー:約358kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
