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バラ肉 200g・干ししいたけ+昆布だし 330ml・しいたけ 2枚・昆布 1枚・塩 小さじ2・しょうゆ 小さじ2・酒 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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、油揚げ、にんじん、ごぼうを加える。ひじきを加えてそのまま軽く煮てから、全体を混ぜて落としぶたをし、弱めの中火で7~8分間煮
・ひじき 30g・干ししいたけ 4枚・油揚げ 1枚・にんじん 30g・ごぼう 30g・だし カップ2・酒 大さじ1・砂糖 大さじ1・みりん 大さじ4・しょうゆ 大さじ2+1/2・塩 少々・酢 調理時間:約35分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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をして、暗くて涼しい場所で漬ける。1日2回、朝晩底から大きく混ぜる。これを4~5日間続ける。捨て漬け用の野菜を取り出し、ぬかを
・生ぬか 500g・水 カップ2+1/2・塩 65g・昆布 2枚・赤とうがらし 2本・捨て漬け用の野菜 適量・干ししいたけ 1枚 NHK みんなの今日の料理
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]・油揚げ 2枚・鶏ひき肉 160g・溶き卵 1/4コ分・長芋 15g・青ねぎ 1本分・干ししいたけ 1枚分・うずらの卵 4コ・みつば 8本・塩 少々・かたくり粉 適量
調理時間:約60分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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しいたけ 4~5枚分・にんじん 100g・酒 大さじ2+1/2・砂糖 大さじ2+1/2・しょうゆ 大さじ2+1/2・塩 少々・水 カップ1/2・松の実 少々・さやいんげん 少々・あさりのコンソメ 適量・針しょうが 1かけ分・オリーブ油 大さじ2・酒 適量・みりん 適量・しょうゆ 適量・塩 適量
調理時間:約30分 カロリー:約770kcal 塩分:約9.4g NHK みんなの今日の料理
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てそろえておく。柚子の皮は褄(つま)形に切る。だしを沸かし、塩とうす口しょうゆ半々で塩味を調え(塩分濃度を約0.75~0.8%に
・伊勢えび 適宜・くず粉 少々・干ししいたけ 少々・菊菜 適宜・柚子の皮 少々・だし 適宜・塩 ・うす口しょうゆ NHK みんなの今日の料理
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のぬかと水をすべて入れ、全体をよく混ぜ合わせる。握って固まるくらい(みそぐらいの堅さ)にする。堅い場合は、水を少しずつ加え
・米ぬか 1kg・粗塩 150g・ビール カップ1/2・水 カップ4・赤とうがらし 2~3本・昆布 10cm・干ししいたけの軸、煮干し、削り節など 適宜・野菜 適宜・野菜 適宜・粗塩 NHK みんなの今日の料理
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。中華なべにサラダ油大さじ2を熱し、しょうが、しいたけを強火でいためる。香りが出てきたら白菜を加えて強火でいため、あさりを加
・白菜 1/2コ・あさり 300g・干ししいたけ 3枚・しょうが 1かけ・砂糖 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・塩 小さじ2/3~1・塩 ・かたくり粉 ・サラダ油 調理時間:約25分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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・じゃがいも 4コ・牛薄切り肉 500g・たまねぎ 2コ・にんじん 2本・しらたき 2袋・絹さや 8枚・干ししいたけ 3枚・昆布 1枚・煮干し 一つかみ・かつお節 一つかみ・さば節 一つかみ・みりん 大さじ5・うす口しょうゆ 大さじ6・きび糖 大さじ6 調理時間:約60分 カロリー:約2460kcal NHK みんなの今日の料理
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・たまねぎ 1コ・にんじん 1本・セロリ 1本・粒こしょう 10粒・ローリエ 3~4枚・だし昆布 4~5枚・干ししいたけ 3~4枚
調理時間:約90分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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ので、こはく色になるまで煮るのがポイントです。
スペアリブ 1kgきんかん・12~15個 300g干ししいたけ・どんこ・小・水でもどす 6個Aグラニュー糖 大さじ4A水 大さじ1B水 2・1/2カップB酒 大さじ4Bしょうゆ 大さじ3Bみりん 大さじ2B「ほんだし こんぶだし」8gスティック 1・1/2本(12g) カロリー:約823kcal 味の素 レシピ大百科
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