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「日野菜」 の検索結果： 2645 件中 （2041 - 2060）
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、ラップをかけて30分以上(できれば半日～1日)おく。
小あじ(豆あじ) 500g玉ねぎ 1/2個にんじん 1/2本赤唐辛子 2本塩、こしょう 各少々南蛮酢 すし酢 1/2カップ めんつゆ 120ml 水 1カップ片栗粉 適量揚げ油 適量 サッポロビール
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ので、様子をみて水大さじ2くらいを足すとよい。※作りおきは、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫へ。3～4日は保存可能。
れんこん 200gしめじ 2袋さやいんげん 100g大根 200g玉ねぎ 1個トマト 2個塩 小さじ1と1/2 サッポロビール
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1.鍋に水、食べやすい大きさに切った鮭、水煮大豆、油抜きをして短冊に切った油揚げを入れて火にかける。2.[1]が沸騰したら、鬼おろしで粗くすりおろした大根と人参、(a)を混ぜ合わせて加え、鮭に火が通るまで煮る。・北関東地方の伝統の郷土料理である「しもつかれ」をみそ汁にアレンジしました。・「しもつかれ」は初午の日に作られ、稲荷神社に備える行事食といわれています。・鮭の頭(新巻鮭)や大豆(節分で撒いた残り)、鬼おろしで粗くおろした大根、人参、その他残り物などを細かく切って酒粕
調理時間:約15分 カロリー:約138kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1 ポリ袋に(a)を入れて混ぜ合わせ、「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」を入れてやさしく揉み込む。2 ①の余分な汁気をきり、混ぜた薄力粉と片栗粉をまぶす。3 フライパンに揚げ油を2cmほど注いで熱し、②を入れてこんがりと揚げ焼きにして、油をよくきる。4 器に③を半量盛り、お好みで黒ごまをふったご飯とちぎったレタス、レモンを添える。・残った「大豆肉から揚げ」は、冷蔵庫で保存し、2〜3日ほどで食べ切ってください。<a href="/recipe/detail
調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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href="https://www.nisshin-oillio.com/products/goods/detail.html?id=492&category=12" target="blank" class="mover">日清かけて香る純正ごま油<br><img src="/recipe/detail/img/ekimiso_452/goma.jpg" alt=&
調理時間:約15分 カロリー:約210kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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1 豆腐の水気をきり、8等分にカットし、フリーザーバッグに崩れないように入れ、空気を抜いて冷凍する。(丸1日以上かけてしっかり凍らせる)<br><img src="/recipe/detail/img/ekimiso_481/08-01.jpg" >2 ボウルに水をはり、①の冷凍豆腐を流水解凍する。3 解凍した豆腐を手のひらに置いて、ぎゅっと握ってしっかり水分を絞る。これを手で細かくバラバラにほぐす。4 フライパンにサラダ油をひき
調理時間:約15分 カロリー:約563kcal 塩分:約3.7g マルコメ レシピ
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1 セロリは筋を取り、きゅうり、パプリカとともに長さを揃えてスティック状に切る。ブロッコリーは小房に分け塩水(分量外)でゆで、水気をきったらそのまま冷ます。スナップエンドウは筋を取って塩水(分量外)でゆで、冷水で冷やし水気をきる。バゲットは薄切りにして軽くトーストする。2 ボウルに絹ごし豆腐を入れ、泡立て器で混ぜる。なめらかになったら(a)を加えてよく混ぜ合わせる。3 ①を盛り付け、②を添える。長時間置くと豆腐から水分が分離してくるので、作り置きには向きません。作った日に
調理時間:約20分 カロリー:約97kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1 木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿に乗せ、600Wの電子レンジで2分加熱する。重しを乗せて1時間程置き水きりする。卵はゆで卵にして冷ましておく。2 水きりした豆腐は大きめの一口大に切り、ゆで卵、「プラス糀 生塩糀」と一緒にポリ袋に入れてなじませ、空気を抜いて閉じ、冷蔵庫で1～2晩漬ける。3 お好みでオリーブオイルや黒こしょうを振っていただく。・漬け込んでから3日をめどに食べ切りましょう。・もっちり食感の豆腐は、サラダにトッピングしたり、モッツァレラチーズのように
調理時間:約10分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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1 にんにく、しょうがはみじん切りにする。(a)を混ぜ合わせる。2 フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れて火にかけ、香りが出るまでゆっくりと炒める。3 豚挽き肉を加え、全体に色が変わるまで炒める。余分な油が多い場合は、キッチンペーパーで吸い取る。4 (a)を加えて炒め、お好みで黒こしょうを振り、調味料が馴染んで汁気がなくなったら出来上がり。・清潔な保存容器に入れ、3～5日をめどに食べ切りましょう。・豚挽き肉の脂が多い場合は、かさが減るので調味料を調整
調理時間:約15分 カロリー:約129kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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1 材料を全て加えよく練る。2 ①を8等分に分け、ソーセージの形に成型する。3 適当な長さに切ったラップに、1個ずつ包んでキャンディのように両端をねじる。竹串で数カ所、穴をあける。4 耐熱皿に乗せて電子レンジ600Wで3～4分加熱する。粗熱がとれたら容器に入れ冷蔵保存する。冷蔵4～5日保存可能なので作りおきにも◎。食べるときはフライパンで炒めて、お弁当やおつまみに。
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 1袋豚挽き肉 200g乾燥バジル 大さじ2低糖質甘味料 小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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1 レモンは皮ごと小さめの角切りにする。2 容器にレモンと「プラス糀 生塩糀」を混ぜ合わせ、冷蔵庫で3～5日間保存し発酵させる。レモンが「プラス糀 生塩糀」になじみ、柔らかくなったら出来上がり。・レモンを生塩糀マリネし発酵熟成する事によって健康調味料に変身します。・レモンは、皮ごと使用するため国産レモンをオススメします。国産レモンが無い場合は、食品重曹でしっかり洗ってもよいです。・生のお肉に塩糀レモンに漬けておくと焼いたり蒸した時に柔らかくなります。・1週間～10日を目途に
調理時間:約5分 カロリー:約500kcal 塩分:約16.g マルコメ レシピ
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1 【乳酸キャベツの】<br>キャベツは細い千切りにする。ビニール袋の中にキャベツ、塩、「プラス糀 糀甘酒」を入れ、混ぜる。<br>空気を抜いた状態で口を閉めて冷蔵庫の中で重い野菜などを乗せて保存する。<br>約2～3日プチプチと袋がしてきて、やや酸っぱくなったら完成。<br>★乳酸キャベツの分量 プラス糀 糀甘酒:小さじ2、キャベツ:約200g、塩:小さじ1 (カロリー53kcal、塩分6g)2 玉ねぎは細い千切りにする。3
調理時間:約15分 カロリー:約446kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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1.芽ひじきはさっと洗ってからたっぷりの水に5分前後浸し、戻ったらしっかりと水気を切っておく(戻し過ぎに注意)。牛肉は2cm幅に切る。2.熱した平鍋またはフライパンにごま油をひき、牛肉を入れて色が変わるまで中火で炒めたら、ひじきを加えて炒め合わせる。3.ひじきが油となじんだら、「プラス糀 糀甘酒」としょうゆを加えて強火で素早く水分を飛ばすように炒め、バットに移す(予熱でひじきに火が通りすぎないように)。冷蔵庫で3〜4日日持ちする。
材料(2人分)具材牛切り落とし肉 調理時間:約20分 カロリー:約282kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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1.酒粕は板になっていて固いものはボウルに小さくちぎり入れてから湯(分量外)を少しずつ注ぎ、みそと同じくらいの粘度になるまでなじませる。(a)を加えて均一になるまでよく混ぜ合わせる。2.鶏肉の皮目に数カ所包丁またはピックを刺す。バットに[1]の半量を均一に広げ、その上にガーゼをのせた後鶏肉を広げ、再びガーゼを乗せて残りの[1]を広げる。冷蔵庫で漬ける。(3、4日以上〜1週間ほど)3.[2]の鶏肉を取り出し、グリルで10〜12分ほど、皮の焼け具合に注意しながら焼く。4.食べ
調理時間:約20分 カロリー:約407kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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1.鍋にたっぷりの湯をわかす。2.しめじ、半分に切ったえのき茸は適当にほぐす。しいたけは軸ごと手で4つに裂く。エリンギは2〜3cm長さに切り、5mm厚さの薄切りにする。3.きのこを全て沸騰した湯に入れて沈め、ゆでる。再び沸騰するくらいまで1〜2分ゆで、ざるにあげて水気を切る。熱いうちに「プラス糀 生塩糀」と混ぜる。きのこは総量で250gが目安です。保存容器に入れて冷蔵庫で5日〜1週間保存可能です。
材料(2人分)具材しいたけ1/2パックエリンギ1/2パックしめじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約65kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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、青ねぎはお好みで添える。冷蔵庫で2〜3日保存可能です。
豚挽き肉100gじゃがいも2個(200g)玉ねぎ1/4個青ねぎ(小口切り)適宜サラダ油小さじ1水200ml砂糖大さじ1バター10gAヤマサ 絹しょうゆ大さじ1みりん大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約306kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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ので、保存は冷蔵庫で丸1日程度を目安にします。かぶを作った定番の菊花かぶもおすすめ。かぶが大きいときは半分に切り、断面を下
ラディッシュ4個Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1酢大さじ2はちみつ大さじ1塩小さじ1/4 調理時間:約20分 カロリー:約34kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉はAを揉み込み、長さを半分に折って片栗粉をまぶす。玉ねぎは薄切りにし、Bを合わせたボウルに漬け込む。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を並べる。時々上下を返しながら3分ほど焼き、STEP1のボウルに漬け込み、冷めるまでおく。お好みで、仕上げにレモンを飾る。冷蔵庫で3～4日日持ちします。
豚肉(ロース薄切り)200g玉ねぎ1/2個(100g)片栗粉大さじ3サラダ油大さじ2Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1酒小さじ1ヤマサ昆布つゆ大さじ4Bレモン汁、水 調理時間:約10分 カロリー:約514kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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さつまいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさらす。鍋にSTEP1とひたるくらいの水を入れて蓋をして中火にかけ、沸騰したら弱火にして12分煮る。STEP2の湯を捨ててバターを加えマッシャーでさつまいもを潰しながら、混ぜる。STEP3に牛乳、「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」、砂糖、みりんを加えて弱火にかけ、混ぜながら5分ほど煮る。清潔な容器に入れて冷蔵庫で3日ほど保存可能。または、使いやすい分量ずつラップで包み冷凍保存すれば、2週間ほど保存可能。
さつまいも1本(350g)無塩 調理時間:約20分 カロリー:約1041kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンを中火にかけサラダ油を熱し鶏ももひき肉としょうがを炒める。鶏ももひき肉に火が入ったら大豆、玉ねぎ、トマト、パプリカを加えて炒める。野菜から汁気が出てきたところで火を止める。カレールウとオイスターソースを加える。中火にかけ汁気がなくなるまでじっくり炒める。 「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」で味と風味を調え出来上がり。粗熱を取り保存容器に移して冷蔵庫へ。3～4日以内に食べきりましょう。カレーは色移りするので保存容器はステンレス製、又はガラス製が良いでしょう。
ヤマサ 調理時間:約15分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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