「日野菜」 の検索結果: 2645 件中 (1761 - 1780)
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(1)餅は薄切りにし、さらに1cm角に切り、ザルなどの上に広げて2~3日干す(時間外)。(2)器にA、「味の素®」を混ぜ合わせる。(3)別の器にB、「パルスイート」を混ぜ合わせる。(4)(1)の餅を180℃の油で揚げる。(5)(4)で揚げた餅を半分に分け、それぞれ(2)、(3)をまぶす。 切り餅 2切れAしょうゆ 小さじ1Aすり黒ごま 小さじ2うま味調味料「味の素®」70g瓶 7ふりBしょうゆ 小さじ1Bすり白ごま 小さじ2「パルスイート」 小さじ1 カロリー:約86kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)ぶりをバットに並べ、「ほんだし」、Aを混ぜ合わせて入れ、1日漬け込む(上にかぶるくらいまでたれがない場合は、途中で上下返し均一に味がいきわたるようにする)(時間外)。(2)ゆずを輪切りにし、(1)の漬け汁にひたるように加えさらに2~3時間漬け込む(時間外)。(3)ぶりの水気をきり、ひと切れを2~3つに切り分け、魚焼きグリルで両面色よく焼く。*焦げやすいので、途中でアルミホイルをかけて焼くとよいでしょう。 ぶり・4切れ 480g「ほんだし」 小さじ1/2Aしょうゆ カロリー:約348kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)いちじくは皮を薄くむく。(2)ステンレスかホーローの小鍋に「パルスイート」、Aを入れて煮立て、(1)のいちじくを加えて紙フタをし、弱火で8~10分煮、冷ます(時間外)。(3)密閉容器に(2)のいちじくを汁ごと入れ、冷蔵庫で1時間半ほど冷やす(時間外)。(4)器に汁ごと盛る。*冷蔵庫で保存すれば、4~5日はおいしく食べられます。 いちじく・大 4個「パルスイート」 大さじ2・1/4A水 1カップA酒 1/3カップAレモン・皮をむいて薄切り 2枚 カロリー:約53kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)いちごはヘタを取り除く。(2)耐熱の密閉容器に(1)のいちご、「パルスイート」を入れて菜ばしで軽く混ぜ、レモン汁、水を加え、フタをせずに電子レンジ(600W)で5分加熱し、そのまま冷まし(時間外)、いちごシロップを作る。(3)グラスに(2)のいちごシロップ90mlを注ぎ、冷たい牛乳90mlで割る。*飲み頃は、2日目からです。*飲み方は、炭酸水同量で割ってもよいです。*保存は、フタをして冷蔵庫で1ヶ月間です。1週間したら、いちごを取り出します。 取り出したいちごに カロリー:約82kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)バナナは皮をむき、2cm幅くらいの輪切りにする。(2)保存容器に(1)のバナナ、「パルスイート」、黒酢を入れ密閉する。(3)1週間、冷暗所で保存する(時間外)。1日1回保存容器を揺り動かして糖分が均等に混ざるようにする。*バナナは1週間後に引き上げます。*でき上がったヘルシーバナナサワードリンクは、水または炭酸水などで約5倍に 薄めてお召し上がりください。 バナナ・正味 100g「パルスイート」 25g黒酢 200ml カロリー:約26kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)グレープフルーツは皮をむき、薄く輪切りにする。(2)保存容器に(1)のグレープフルーツ、「パルスイート」、りんご酢を入れ密閉する。(3)1週間、冷暗所で保存する(時間外)。1日1回保存容器を揺り動かして糖分が均等に混ざるようにする。*グレープフルーツは1週間後に引き上げます。*でき上がったヘルシーグレープフルーツサワードリンクは、水または炭酸水などで約5倍に 薄めてお召し上がりください。 グレープフルーツ・正味 200g「パルスイート」 50gりんご酢 200 カロリー:約23kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)オレンジは皮をむき、薄く輪切りにする。(2)保存容器に(1)のオレンジ、「パルスイート」、りんご酢を入れ密閉する。(3)1週間、冷暗所で保存する(時間外)。1日1回保存容器を揺り動かして糖分が均等に混ざるようにする。*オレンジは1週間後に引き上げます。*でき上がったヘルシーオレンジサワードリンクは、水または炭酸水などで約5倍に 薄めてお召し上がりください。 オレンジ・正味 200g「パルスイート」 50gりんご酢 200ml カロリー:約24kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)レモンは皮をむき、薄く輪切りにする。(2)保存容器に(1)のレモン、「パルスイート」、りんご酢を入れ密閉する。(3)1週間、冷暗所で保存する(時間外)。1日1回保存容器を揺り動かして糖分が均等に混ざるようにする。*レモンは1週間後に引き上げます。*でき上がったヘルシーレモンサワードリンクは、水または炭酸水などで約5倍に 薄めてお召し上がりください。*お召し上がりいただく際に、甘さが足りない場合は お好みで「パルスイート」または「パルスイート」カロリーゼロを加え カロリー:約24kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)青梅はていねいに水洗いし、ザルに上げ、充分に水気を拭いた後、ヘタを取る。(2)密閉できる保存容器に、(1)の青梅、「パルスイート」、りんご酢または穀物酢を入れて密閉する。(3)3週間、冷暗所で保存する(時間外)。1日1回保存容器を揺り動かして糖分が均等に混ざるようにする。*梅は3週間程度で引き上げます。*でき上がったヘルシー梅サワードリンクは、水または炭酸水で約5倍に薄めてお召し上がり下さい。 青梅 500gりんご酢・または穀物酢 500ml「パルスイート カロリー:約21kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)ごぼうは2cm長さに切り、太ければタテ半分に切る。水に5分ほど浸ける。(2)鍋に分量の水を入れ、早煮昆布を浸けてしばらくおき、取り出して1cm幅に切り、水に戻し入れる。(3)(1)のごぼう、Aを加えて火にかけ、アクを取りながら煮汁がほとんどなくなるまで15分ほど煮る。*冷蔵庫で3~4日、保存可能です。 ごぼう 200g早煮昆布 5g水 1カップA酢 大さじ2Aしょうゆ 大さじ1Aみりん 大さじ1Aうま味調味料「味の素®」 少々 カロリー:約96kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)レッドキャベツは太めのせん切りにする。鍋に湯(分量外)を沸かし、レッドキャベツを入れサッとゆで、ザルに取り、水気をきる。(2)(1)のレッドキャベツが熱いうちに混ぜ合わせておいたAに漬け、15~20分おく。*前日に作りしておいてもよい。2~3日は日持ちする。 レッドキャベツ 100gA酢 大さじ1A砂糖 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aうま味調味料「味の素®」 少々Aローリエ 1/4枚Aキャラウェイシード 少々 カロリー:約22kcal
味の素 レシピ大百科
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きゅうりはところどころ皮をむいて長さを4等分して縦4つに割り、セロリも筋を取って同じくらいの大きさに切る。にんじんは1cm角の拍子木に切る。ジップ付き保存袋に、、しょうがの薄切りを入れて「つゆ」を注ぎ、口を閉じてよくもむ。10分以上置いて味をなじませてから、いただく。(2~3日冷蔵保存が可能です。) 材料(2人分)にんじん1/2本セロリ1本きゅうり1本しょうが薄切り1枚「つゆ大徳利」1/2カップ酢大さじ1 カロリー:約66kcal
桃屋 かんたんレシピ
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クリームチーズはあらかじめやわらかくしておき、玉ねぎはみじん切り、塩もみして、水にさらしてよく絞っておく。 ロースハムは1cm、ピクルスはみじん切りにしておく。 1.と2の材料とマヨネーズを合わせ、黒こしょうをふって混ぜ合わせてできあがり。※冷蔵庫に入れて保管すれば、2〜3日は保存可能です。 材料(2〜3人分) ロースハム30g玉ねぎ20gクリームチーズ60g黒こしょう少々ピクルス(甘くないタイプ)20gマヨネーズ20gお好みの食パン(朝の食パンなど)適宜 調理時間:約15分
TAKAKIBAKERY レシピ
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消毒した保存瓶に、角切りにしたフェタチーズ、グリーンオリーブ、半分にしたにんにく、タイム、レモン汁を入れて、全体が浸かるようにオリーブオイルを注ぎ入れる。 1.を冷蔵庫に入れて、1~2日置いたら出来上がり。薄くスライスしたシュトレンに合わせてどうぞ。 材料(4~5人分) 広島レモンシュトレン1個フェタチーズ50gグリーンオリーブ10粒にんにく1片タイム(フレッシュ)3枝レモン汁小さじ1オリーブオイル適量 調理時間:約20分
TAKAKIBAKERY レシピ
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1 小さめの容器に白だしを入れ、卵の黄身を割らないようにそっと入れ、ラップそして冷蔵庫で1日以上寝かせる。(時間外) 2 たっぷりのお湯でスパゲッティをゆでる。 3 室温に戻したバターに、【A】を加えよく混ぜ合わせる。 4 ゆであがった②を熱いうちに、③に加え、よく混ぜる。 5 器に盛って卵黄漬けを飾り、かつお節をふりかける。 材料(2人前) 割烹白だし 50ml 卵黄 2個分 スパゲッティ 200g バター 20g 【A】納豆 1パック 【A】たらこ 1/4腹 【A 調理時間:約15分 カロリー:約590kcal 塩分:約1.7g
ヤマキ おいしいレシピ
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1 豚こま切れ肉に酒をふっておく。 2 青ねぎは小口切り、しょうがはみじん切りにする。 3 フライパンにごま油をひいて火にかけ、1と2のしょうがを炒める。 4 肉に火が通ったらAを入れて2~3分炒め煮にし、2の青ねぎを加え塩・こしょうで味を調える。※冷蔵庫で3~4日の保存が目安です。 材料(2人前) 豚こま切れ肉 200g 酒 大さじ1 青ねぎ 1/2束 しょうが 1片 ごま油 小さじ2 A水 50ml Aかつお節 3g 塩 少々 こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約274kcal 塩分:約0.4g
ヤマキ おいしいレシピ
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1 里いもは皮をむいて食べやすい大きさに薄切りにし、塩(分量外)をふってしばらくおき、ぬめりが出たら洗い流し水気を拭く。 2 しょうがはせん切りにする。 3 鍋にごま油をひいて2を入れて火にかけ、豚肉を炒める。 4 肉に火が通ったらAと1を入れて、里芋がやわらかくなるまで10分ほど中火~弱火で煮る。※冷蔵庫で3~4日の保存が目安です。 材料(2人前) 豚こま切れ肉 200g 里いも 中4個 しょうが 1片 ごま油 小さじ2 A水 100ml Aかつお節 3g A 調理時間:約20分 カロリー:約346kcal 塩分:約1.4g
ヤマキ おいしいレシピ
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1 鍋に鶏肉と長ねぎ、薄切りにしたしょうがを入れてひたひたになるくらい水(分量外)を注ぎ、中火にかける。 2 沸騰したら火を止めてフタをして、粗熱がとれるまでそのまま置いておく。 3 粗熱がとれたら水気をペーパーなどで拭いてAにひと晩漬け込む。(時間外)※ サラダにのせてもおいしくいただけます。※ 冷蔵庫で1週間〜10日が保存の目安です。 材料(4人前) 鶏むね肉 2枚 長ねぎ(青い部分) 1〜2本分 しょうが 2~3かけ Aめんつゆ 100ml A唐がらし、八角 調理時間:約30分 カロリー:約193kcal 塩分:約1.8g
ヤマキ おいしいレシピ
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1 深めのフライパンに牡蠣、【A】を入れて弱火にかけ、30分ほど煮る。 2 牡蠣に火が通ったら、「めんつゆ」を加えて、火を止める。 3 保存容器に移し入れ、半日ほどおく(時間外)。チコリ、ラディッシュ、レタスを適当な大きさに切って器に盛り、②をのせる。※食材がオイルに浸った状態で3~5日が保存の目安です。 材料(4人前) 牡蠣 10粒 【A】オリーブオイル 50ml 【A】ローリエ 1枚 【A】赤唐がらし 1本 【A】つぶしたにんにく 1片 めんつゆ 50ml チコリ 調理時間:約35分 カロリー:約133kcal 塩分:約1.4g
ヤマキ おいしいレシピ
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1 かぼちゃは種を取って約2cm幅の大きめのくし形切りにして半分に切る。ベーコンは1cm幅の細切りにする。 2 鍋にAを入れて火にかけ、1を入れてかぼちゃがやわらかくなるまで煮る。 3 2に牛乳、パルメザンチーズを加えてさらに5分煮て、塩・こしょうで味を調える。※冷蔵庫で3~4日の保存が目安です。 材料(2人前) かぼちゃ 1/8個(200g) ベーコン 2枚 Aにんにくすりおろし 小さじ1/2 A水 100ml Aかつお節 1.5g 牛乳 50ml パルメザンチーズ 調理時間:約20分 カロリー:約231kcal 塩分:約1.0g
ヤマキ おいしいレシピ
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