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「海苔」 の検索結果： 3390 件中 （3261 - 3280）
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ずつ塗る。(6)ラップを広げた上に(5)をのせ、1枚ずつ手前より、のり巻き状に巻く。そのままラップで包み、両端をリボン(または
サンドイッチ用食パン・ミミなし、12枚入り 12枚バター 大さじ3ロースハム 100g「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ5A粒マスタード 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々ほうれん草 1/2束卵 2個B砂糖 少々Bこしょう 少々B「瀬戸のほんじお」 少々 カロリー:約504kcal 味の素 レシピ大百科
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)のしいたけ・にんじんを混ぜて器に盛り、(2)のいり卵、(4)のえび、いくらを飾り、みつばを散らす。*具にはのり、ゆでたかに、
温かいご飯 400gA酢 大さじ2A砂糖 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3Aうま味調味料「味の素®」 少々卵 1個B砂糖 小さじ1B酒 小さじ1B「瀬戸のほんじお」 少々干ししいたけ 2枚にんじん 2cmC水 1/4カップCしょうゆ 小さじ2/3C酒 小さじ2/3C砂糖 小さじ2/3C「ほんだし」 少々えび・小 6尾D酢 少々D「瀬戸のほん カロリー:約489kcal 味の素 レシピ大百科
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を彩りよく並べ、いくらを散らす。 7 仕上げに、花ふわりを⑥の中央部にのせ、その周りにも散らす。※すし酢の栄養計算は米酢30m
材料(4人前) ご飯 2合 【A】すし酢 大さじ3 【A】割烹白だし 大さじ1 【B】花ふわり 適量 【B】刻みのり 適量 【B】めんつゆ 大さじ2 【C】卵 2個 【C】割烹白だし 小さじ2 サラダ油 小さじ4 アボカド 1個 ボイルえび 8匹 いくら 20g 花ふわり 20g 調理時間:約15分 カロリー:約532kcal 塩分:約2.1g ヤマキ おいしいレシピ
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がなくなるまで炒め、パプリカを加えてさっと炒め、仕上げにバジルをちぎって加える。 5 ご飯をお皿に盛り、4の具材を乗せ2の目
材料(2人前) ご飯 300g なす 1本 鶏ひき肉 100g 卵 2個 パプリカ(赤) 1/2個 にんにく 1かけ 赤唐がらし 1本 バジル 適量 Aめんつゆ 大さじ2 Aナンプラー 小さじ2 サラダ油 大さじ1 焼きのり 適量 調理時間:約25分 カロリー:約515kcal 塩分:約2.2g ヤマキ おいしいレシピ
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150mlと「めんつゆ」を入れ、しいたけを煮汁がなくなる寸前まで煮て薄切りにする。 6 かんぴょうはさっと水洗いし塩少々(
材料(4人前) 米 3合 割烹白だし 80ml A酢 大さじ5 A砂糖 大さじ5 焼き海苔 4枚 【具材7種類】 まぐろ刺身柵 100g 菜の花 4束 塩 ひとつまみ 卵 4個 B割烹白だし 小さじ2 B砂糖 小さじ2 干しいたけ 8個 めんつゆ 50ml かんぴょう 4本 めんつゆ 30ml 生姜甘酢漬け 120g さくらでんぶ 80g 油 適量 調理時間:約60分 カロリー:約696kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 すし飯を作る。ボウルにご飯を入れ、Aを混ぜ合わせる。100g分を取っておき、残りを6等分にする。 2 きゅうりと梅寿司を作る。きゅうりはピーラーで薄切りにする。梅干しは種を取ってたたき、Bと合わせて混ぜる。 3 ①のすし飯を②のきゅうりで軍艦に巻き、上に②の梅干しを盛る。同様にもう1個作る。 4 トマトとモッツァレラのお寿司を作る。ミニトマトは8等分に切り、モッツァレラチーズは8mm角に切る。ボウルに入れ、Cを加えてあえる。 5 ①のすし飯をのりで軍艦に巻き、上に④
調理時間:約25分 カロリー:約361kcal ヤマキ おいしいレシピ
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【C】めんつゆ 大さじ2 【C】水 大さじ6 サラダ油 小さじ2 玄米ご飯 120g ご飯 120g のり 適量 薄焼き卵 適量 グリーンアスパラガス(好みで) 適量 にんじん(好みで) 適量 レタ
調理時間:約25分 カロリー:約423kcal ヤマキ おいしいレシピ
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材料(1人前) 牛ひき肉 80g 【A】めんつゆ 大さじ3 【A】水 大さじ3 溶き卵 1個分 砂糖 小さじ1/2 サラダ油 少々 ご飯 250g 絹さや・葉っぱ形に切る 4枚分 にんじん・花型で抜く 2枚分 のり 適量 帆立貝柱 4個 バター 10g めんつゆ 小さじ2 きゅうり・ハート型で抜く 2個 調理時間:約20分 カロリー:約452kcal ヤマキ おいしいレシピ
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を開け、表面の状態を確認しながら加熱し過ぎないように注意するとなめらかに仕上がります。 6 山いもは皮をむき、すりおろして⑤
材料(4人前) 卵 2個 鶏ひき肉 200g かまぼこ(赤) 50g 山いも(長いもでも可) 100g しょうが 5g 【A】割烹白だし 大さじ2 【A】水 150ml 【B】片栗粉 大さじ1 【B】酒 小さじ1 【B】塩 小さじ1/4 青のり(のりでも可) 適量 めんつゆ 適量 調理時間:約30分 カロリー:約190kcal 塩分:約2.0g ヤマキ おいしいレシピ
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て混ぜる。きゅうり、さけフレーク、ごまを加えてさらに混ぜる。 6 ラップを広げて③の薄焼き卵を1枚置き、手前に⑤の1/3量をの
材料(3人前) 米 2合 卵 4個 水 大さじ2 割烹白だし 小さじ2 きゅうり 1本 さけフレーク 30g いり白ごま 大さじ1 【A】割烹白だし 大さじ2 【A】酢 大さじ2 【A】きび砂糖 大さじ2 サラダ油 適量 焼きのり 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約566kcal 塩分:約2.0g ヤマキ おいしいレシピ
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2個酒 小さじ2砂糖 小さじ1塩 少々ソーセージ 2本焼きのり 1/2枚ケチャップ 少々スイカ 1/12個
調理時間:約25分 E・レシピ
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た脂で白菜キムチ、豆モヤシをそれぞれ炒める。 作り方3. アルミカップにピザ用チーズを入れて、ホットプレートで溶けるまで加熱
豚バラ肉(ブロック) 300〜400g白菜キムチ 100g豆モヤシ 1/2〜1袋サンチュ 10枚エゴマの葉 10枚白ネギ 20cm白ネギ(芯) 5cmニンニク(すりおろし) 1片分すり白ゴマ 小さじ1/2コチュジャン 大さじ1みそ 大さじ1ゴマ油 小さじ1ゴマ油 適量塩コショウ 適量ピザ用チーズ 適量きな粉 適量韓国のり 1パック 調理時間:約20分 E・レシピ
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を入れる。炊き上がったら10～15分蒸らす。 作り方3. の材料を一煮たちさせ冷ましておく。の卵は割りほぐ
鶏手羽先 5本ショウガ(薄切り) 1/2片分酒 大さじ3塩 小さじ1水 500mlお米 1.5カップ酒 小さじ1.5ゆで汁+水 適量カレー粉 大さじ1酢 大さじ2.5砂糖 大さじ1.5塩 少々卵 2個酒 小さじ1砂糖 大さじ1しょうゆ 少々塩 少々サラダ油 適量アボカド 1/4個レモン汁 小さじ1/2トマト 1/4個マヨネーズ 適量焼きのり 2枚 E・レシピ
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等分に切り、(2)をのせ三角に折りたたんで、最後は水で溶いたを適量ぬって留める。 作り方4. 170℃に熱し
豚ひき肉 100gジャガイモ 2個春巻きの皮 2枚欧風カレーベース 大さじ2白ワイン 大さじ1ナツメグ 少々塩 小さじ1/4コショウ 少々サラダ油 小さじ1小麦粉 大さじ1水 小さじ1強揚げ油 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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、粘りが出るまでこねるようによく混ぜ合わせ、エンドウ豆も加えて混ぜ合わせる。 作り方2. 手に分量外のサラダ油を薄くぬり、(1
合いびき肉 250g木綿豆腐 150g玉ネギ 1/4個ニンジン(すりおろし) 1/4本分塩コショウ 少々ナツメグ 少々卵 1個パン粉 1/4カップエンドウ豆(サヤ付き) 50〜60g塩 適量大根おろし 1/2カップショウガ(すりおろし) 1/2片分大葉 5枚刻みのり 適量ポン酢しょうゆ 適量サラダ油 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約493kcal E・レシピ
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、水気を絞る。 下準備4. 大根おろしはザルに上げ、軽く汁気をきる。 下準備5. プチトマトは洗っておく。 作り方1. ボウル
イワシ 6尾水煮大豆 50〜70gショウガ(みじん切り) 1片分ネギ(刻み) 大さじ5大葉 5枚大根おろし 1カップ酒 大さじ1塩 少々片栗粉 大さじ3〜4だし汁 大さじ4砂糖 大さじ3みりん 大さじ2しょうゆ 大さじ3刻みのり 適量プチトマト 4〜8個サラダ油 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約373kcal E・レシピ
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卵を流し入れて、薄焼き卵を2枚焼き、4～5cm長さの細切りにする。 作り方3. に水切りしたゴボウを加え、柔
お米 3合ウナギ蒲焼き 1尾ゴボウ 1本だし汁 250ml酒 大3砂糖 大1しょうゆ 大1ウナギ蒲焼きのタレ 大3卵 2個塩 少々サラダ油 少々刻みのり 適量木の芽 15〜20枚甘酢ショウガ 適量粉山椒 適量 カロリー:約594kcal E・レシピ
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洗い、ザルに上げる。洗ったお米と押し麦を混ぜ合わせ、水を1.5合線まで加えて炊く(今回は洗わなくてもいい押し麦を使いました)
アジ(干物) 1枚長芋 250gナメコ 1/2袋オクラ 5本塩 適量お米 1合押し麦 0.5合だし汁 100ml作り置き甘酢 大さじ1酒 大さじ1薄口しょうゆ 大さじ1/2みそ 大さじ1/2刻みのり 適量青のり 適量 調理時間:約40分 カロリー:約563kcal E・レシピ
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て発芽玄米ご飯を全体に混ぜ合わせ、器にによそい2のトロロ汁を掛ける。 作り方4. 納豆をのせ、納豆の中心にくぼみを作って刻
玄米 1.5合お米 1合昆布(10cm角) 1枚大和芋 300gだし汁 100ml酒 大さじ1薄口しょうゆ 大さじ3塩 小さじ1/2納豆 3パック刻みネギ 大さじ4卵黄 4個刻みのり 適量青のり 適量練りワサビ 適量しょうゆ 適量 カロリー:約574kcal E・レシピ
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準備5. の卵は割りほぐし、塩少々を混ぜ合わせる。 作り方1. 炊き上がって10分蒸らしたご飯の昆布を取り出し、飯
お米 3合昆布(10cm角) 1枚ウナギ蒲焼き 1尾ミョウガ 2個作り置き甘酢 100mlキュウリ 1〜2本塩(もむ) 少々卵 2個塩 少々サラダ油 少々実山椒の佃煮 小さじ2刻みのり 適量白ゴマ 大さじ1蒲焼のタレ(お好みで) 適量 カロリー:約561kcal E・レシピ
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