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「牛乳 > 主食」 の検索結果: 1041 件中 (821 - 840)
レモン 1/4個パクチー(香菜) 適量グリーンカレーペースト 大さじ1水 200mlココナッツミルク 200mlナンプラー 大さじ1砂糖 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約504kcal 
E・レシピ
2杯分ベーコン 2枚玉ネギ 1/4個バター 10g牛乳 150ml水 150ml顆粒スープの素 小さじ2塩コショウ 少々粉チーズ 大さじ3
調理時間:約15分 
E・レシピ
(みじん切り) 1片分サラダ油 大さじ1カレー粉 大さじ1トマト 1個ココナッツミルク 200ml酒 大さじ2ナンプラー 小さじ1塩 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分パクチー(香菜)(刻み) 適量
調理時間:約20分 カロリー:約706kcal 
E・レシピ
下準備1. シイタケは石づきを切り落とし、薄切りにする。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 作り方1. 鍋にオリーブ油を熱し、シイタケとシメジを炒める。しんなりしたらの材料を加え、軽く煮たら塩コショウで味を調える。 作り方2. ご飯を盛った器に(1)を注ぎ、ドライパセリを散らす。
クリームコーン(缶) 1/2缶(1缶190g入り)牛乳 150〜200ml顆粒スープの素 小さじ1シイタケ(生) 1〜2個シメジ 1/4パック塩コショウ 少々
調理時間:約15分 
E・レシピ
(缶) 大さじ2カマボコ(薄切り) 2枚キクラゲ 2個酒 大さじ1塩 小さじ1/2しょうゆ 小さじ2オイスターソース 小さじ1旨味調味料 小さじ2水 400〜500ml牛乳 大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約556kcal 
E・レシピ
1.ハムは1cm四方に切る。ミニトマトは横4等分に切る。ピーマンは1cm四方に切る。2.ボウルにご飯を入れ、バター10g、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。バターが溶けたら、ハム、ピーマンを加えて混ぜる。3.耐熱の器にバターを薄くぬり、2を入れる。オーロラソースの材料をよく混ぜてかけ、ミニトマトを全体に散らす。オーブントースターで焼き色がつくまで約10分焼く。
ハム…1枚ミニトマト…3個ピーマン…1/2個温かいご飯…150gオーロラソース ・牛乳、トマトケチャップ…各
カロリー:約509kcal 
レタスクラブ
とともに詰める。
「とりの香味から揚げ」…3個(約70g)キャベツ…適宜きゅうり…1/2本かぶ…1/2個赤とうがらしの小口切り…1/2本分かぼちゃ…80gご飯…茶碗1杯分くるみ…3かけ(約10g)合わせ調味料 ・牛乳、みそ、砂糖…各小さじ2/3マヨケチャごろも ・マヨネーズ、トマトケチャップ…各大さじ1 ・こしょう…少々塩 梅干し
カロリー:約695kcal 
レタスクラブ
…100g黄パプリカ…1/2個(約120g)煮汁 ・バジル…8〜10枚 ・おろししょうが…小さじ1 ・ココナッツミルク1 1/2カップ ・ナンプラー…大さじ1 1/2 ・カレー粉…小さじ2 ・とりガラスープの素…小さじ1 ・水…1/2カップ
カロリー:約424kcal 
レタスクラブ
ても。
卵液 ・卵…1個 ・ピザ用チーズ…20g ・牛乳…大さじ1/2ロースハム…2枚玉ねぎのみじん切り…1/4個分ホールコーン…大さじ2温かいご飯…180g・オリーブ油、酒、トマトケチャップ、塩、こしょう
カロリー:約634kcal 
レタスクラブ
…3個分 ・牛乳…大さじ3 ・塩、こしょう…各少々ごぼう…1/3本温かいご飯…300gめんつゆ(4倍濃縮)…大さじ2・バター
カロリー:約736kcal 
レタスクラブ
チーズ…大さじ1/2バゲット…8cm(約50g)ブロッコリーソース ・ブロッコリー…小1/2個(約120g) ・マヨネーズ…大さじ2 ・牛乳…小さじ1 ・塩、こしょう…各少々
カロリー:約297kcal 
レタスクラブ
 ・マヨネーズ…大さじ2 ・牛乳…大さじ1 ・ウスターソース…小さじ1 ・塩…少々
カロリー:約213kcal 
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にんにく…少々 ・牛乳、オリーブ油…各大さじ1 1/2 ・酢、マヨネーズ…各小さじ1 ・粒マスタード…小さじ1/2 ・塩、砂糖…各少々・粗びき黒こしょう
カロリー:約403kcal 
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。途中でパンが焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせて焼く。
スモークサーモン…60g冷凍ほうれん草…100g食パン(8枚切り)…4枚卵液 ・卵…1個 ・牛乳1/2カップ ・粉チーズ…大さじ2 ・塩、こしょう…各少々
カロリー:約142kcal 
レタスクラブ
gしょうがのせん切り…1かけ分スープ ・牛乳1カップ ・ごま油…大さじ1/2 ・オイスターソース…小さじ1 ・とりガラスープの素、しょうゆ…各小さじ1/2 ・塩…小さじ1⁄3 ・こしょう…少々 ・水…1カップ
カロリー:約448kcal 
レタスクラブ
〈混ぜる〉 ・生クリーム、牛乳…各1/2カップ ・塩…小さじ1/4塩、バター、粗びき黒こしょう
カロリー:約951kcal 
レタスクラブ
1.卵液を作る。ボウルに卵を溶きほぐし、白身のだまがなくなったら残りの材料を加え、よく混ぜ合わせる。2.約15×15cmの保存容器に食パンを入れ、1の卵液を注ぎ入れて全体をひたし、冷蔵室に一晩おく。3.フライパンにバターを弱火で溶かし、ひたした食パンを入れて約5分焼く。4.焼き色がついたら上下を返し、ふたをして弱火で約3分焼く。5.器に盛り、好みでメープルシロップをかける。
食パン(4枚切り)…1枚卵液 ・卵…1個 ・牛乳1/2カップ ・砂糖、コンデンスミルク…各
カロリー:約543kcal 
レタスクラブ
〉 ・溶き卵…2個分 ・牛乳(または水)…大さじ2 ・マヨネーズ…小さじ1 ・塩、こしょう…各少々オリーブ油、塩、バター
調理時間:約7分 カロリー:約292kcal 
レタスクラブ
1.ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でしっかりほぐす。卵液の残りの材料を加えてよく混ぜ、バットに移す。2.パン1枚にバナナの輪切り半分、ピーナッツバター半量をのせ、パン1枚をのせる。同様にしてもう1個作る。1に両面を各30秒ひたす。サイドはさっとつける。3.1個ずつ焼く。フライパンにバター半量を溶かし、2を1個入れる。約2分焼いて上下を返し、弱火で約2分焼いて焼き色をつける。同様にしてもう1個焼く。
食パン(10枚切り)…4枚 卵液  ・卵…1個 ・牛乳…大さじ4
カロリー:約328kcal 
レタスクラブ
1.ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でしっかりほぐす。卵液の残りの材料を加えてよく混ぜ、バットに移す。2.パン1枚にいちごジャム半量とクリームチーズ半量をのせ、パン1枚をのせる。同様にしてもう1個作る。1に両面を各30秒ひたす。サイドはさっとつける。3.1個ずつ焼く。フライパンにバター半量を溶かし、2を1個入れる。約2分焼いて上下を返し、弱火で約2分焼いて焼き色をつける。同様にしてもう1個焼く。
食パン(10枚切り)…4枚 卵液  ・卵…1個 ・牛乳…大さじ4
カロリー:約315kcal 
レタスクラブ
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