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「白菜 > 主食」 の検索結果： 434 件中 （221 - 240）
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中華鍋の油を少々残して
・ご飯 茶椀(わん)2杯分・むきえび 4匹・ゆでたけのこ 1/2本・帆立て貝柱 2コ・焼き豚 2枚・チンゲンサイ 1株・白菜 1枚・生しいたけ 2枚・にんにく 1/3かけ・しょうが 1/3かけ・オイスターソース 大さじ2・しょうゆ 大さじ2・砂糖 大さじ2・酒 大さじ1・酢 大さじ1/2・スープ カップ1/2・水溶きかたくり粉 大さじ1・揚げ油 調理時間:約30分 カロリー:約560kcal NHK みんなの今日の料理
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えびの表面の色が変わったら(a)、白菜、にんじん、うずらの卵を入れて全体を馴染ませる。沸いたら蓋をし5分煮る。4 しょうゆを入れて火を止め、水溶き片栗粉をよく混ぜて加える。素早く混ぜ、再び火をつけとろみがつくまで加熱
ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋中華麺(焼きそば用) 2袋殻付きえび 5～6尾白菜 1/8個にんじん 3cmうずらの卵 6個しょうが 1片(a) 水 150cc鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1しょうゆ 小さじ1・1/2酒 大さじ3片栗粉 小さじ2塩・こしょう 各適量ごま油 大さじ1酢 適宜からし 適宜 調理時間:約20分 カロリー:約670kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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・器に4を盛り、ゆで卵を添える。
材料(2人分) ・緑豆春雨(乾燥) 80g・シーフードミックス 80g・豚こま切れ肉 80g・白菜 1と1/2枚(約150g)・たけのこ 1/6個(約50g)・にんじん 1/6本(約30g)・しいたけ 2枚(約20g)・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1/2・「AJINOMOTO べに花油」 大さじ1・ゆで卵(1/2に切ったもの) 1個分●A・水 カップ3・酒 大さじ1・「味の素KK丸鶏がらスープ」 小さじ4・｢瀬戸のほんじお」 ひとつまみ 調理時間:約25分 カロリー:約396kcal 塩分:約2.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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半分に分け、それぞれ器に盛る。(5)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)の玉ねぎ・しいたけを加えて炒め合わせる。(6)玉ねぎがしんなりとしたら(1)の白菜の芯、(2)のにんじん・絹さやを加え、全体に油
中華蒸しめん 2玉豚バラ薄切り肉 100g玉ねぎ 1/4個しいたけ 3個白菜 150gにんじん 4cm絹さや 8枚A水 2カップA酒 大さじ2A片栗粉 大さじ2A「丸鶏がらスープ」 大さじ1「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2こしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 カロリー:約627kcal 味の素 レシピ大百科
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(4)(1)の白菜・しいたけ、(2)のえび・いかを加え、「干し貝柱スープ」、塩で味を調えてサッと煮る。Bの水溶き片栗粉を少しずつ加えてとろみをつける。(5)器に(2)の中華めんを盛り、(4)をかける。*えび・いかの代わりに冷凍シーフードミックスなどを使用
中華蒸しめん 2玉むきえび(大) 10尾いか(胴) 60gA「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ1A片栗粉 小さじ1/2A「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1/2ブロッコリー 1/2個にんじん 1/3本白菜 1枚さつまいも 1/4本しいたけ 5枚水 2カップ「味の素KK干し貝柱スープ」 小さじ2「瀬戸のほんじお」 小さじ1B水 大さじ1B片栗粉 大さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 少々 カロリー:約404kcal 味の素 レシピ大百科
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器に盛って温泉卵をのせ、白ゴマを散らす。
素麺 3束ハム 5枚キュウリ 1本スプラウト 1パック白菜キムチ 60g温泉卵 2個白ゴマ 適量コチュジャン 大さじ4酢 大さじ2しょうゆ 大さじ2ゴマ油 大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約685kcal E・レシピ
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ベビーリーフ 50〜60g豚ひき肉 150g白ネギ 1本みりん 大さじ1砂糖 少々しょうゆ 大さじ1ゴマ油 小さじ1白菜キムチ 80〜100g卵黄 2個分コチュジャン 適量ご飯(炊きたて) 丼2杯分
調理時間:約15分 カロリー:約691kcal E・レシピ
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豚バラ肉 薄切り 100g、白菜 4枚、にんじん 1/2本、しいたけ 2個、サラダ油 (炒め用) 大さじ1、むきえび(小) 80g、うずら卵 8個、ミツカン 中華の素 八宝菜 1袋、水 1カップ、ご飯 3合分
カロリー:約627kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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1.ビーフンは水でさっと洗って水けをきり、フライパンに入れ、水3/4カップ、スープの素、酒大さじ3、ごま油大さじ1、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4を加える。豚肉は一口大に切り、白菜は5cm長さ、1cm幅に切って加える。あさりは流水で殻をこすり洗いして水けをきり、散らす。2.ふたをして強めの中火にかけ、約3分煮る。ふたを取ってひと混ぜし、ふたをして約3分煮る。
カロリー:約414kcal レタスクラブ
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・フェデリーニ 140g・にんにく 1かけ・白菜の軸 200g・だしパック 1袋・水 カップ1+1/2・帆立て貝柱 1缶・パプリカ 1/8コ・粉チーズ 適宜・ホットペッパーソース 適宜・オリーブ油 大さじ2・黒こしょう 適量
調理時間:約12分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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※ソースをかけても、そのままでも、美味しく召し上がっていただけます。
中華名菜® 八宝菜 1パック 米 2合 白菜 1/8個 ねぎ 適量 A 中華スープの素 小さじ1 A しょうゆ 小さじ1 A 塩 少々 カロリー:約322kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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豚しゃぶしゃぶ用肉 120gゴーヤ 1/2本(125g)卵 1個白菜キムチ 50g「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1温かいご飯・茶碗 2杯分
カロリー:約421kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備7. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 器にコンニャク素麺、トマト、キュウリ、ハム、白菜キムチを盛り合わせ、松の実を散らして温泉卵をのせる。 作り方2. 食べる直前にをかけ、よく混ぜていただく
コンニャク素麺 2袋(1袋150g入り)ゴマ油 小さじ2トマト 1/2〜1個キュウリ 1/2本ハム 2〜3枚白菜キムチ 80〜100g松の実 大さじ1温泉卵 2個だし汁 200ml練り白ゴマ 大さじ2すり白ゴマ 大さじ1.5みそ 小さじ1.5みりん 大さじ1.5酢 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1白ネギ(みじん切り) 1/4本分ショウガ(みじん切り) 1/2片分塩コショウ 少々ラー油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約420kcal E・レシピ
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(1)白菜、玉ねぎ、ほうれん草は小さめのザク切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。トマトは1cm角に切る。(2)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、薄力粉を加えてザックリ混ぜ、(1)の白菜・玉ねぎ・ほうれん草・ベーコン、小えびを加えて混ぜ合わせ、生地を作る。(3)Bを合わせてソースを作る。(4)フライパンに油小さじ1/2を熱し、(2)の生地を1/4量を丸く広げ入れて焼く。
カロリー:約375kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方3. 丼にご飯をよそい、(2)をのせて真ん中に白菜キムチをのせ、手でちぎった韓国のりと白ゴマを散らす。
シメジ 1パックエノキ 1袋塩 小さじ1/4しょうゆ 小さじ1/2オイスターソース 小さじ1/2ゴマ油 小さじ1白菜キムチ 100g韓国のり 適量白ゴマ 適量ご飯(炊きたて) 丼2杯分 調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。チンゲンサイは幅3cmに切る。エリンギは長さを半分に切り、手で4等分に裂く。 作り方1. フライパンにサラダ油を中火で熱し、中華麺をこんがり焼き色が付くまで両面焼き、器に盛る。 作り方2. (1)のフライパンに豚バラ肉を中火で炒め、火が通ったら白菜キムチ、チンゲンサイ、エリンギ、コチュジャンを入れて強火で炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約683kcal E・レシピ
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水溶き片栗粉で強めにとろみをつけ、[3]にかける。
焼きそば用中華めん 1と1/2玉、サラダ油 大さじ1と1/2、鶏もも肉 25g、ピーマン 1/2個、たまねぎ 1/8個、白菜 1/2枚、しょうが (せん切り)少々、にんじん 少々、水溶き片栗粉 大さじ1/2、、、ミツカン プロが使う味 白だし 小さじ5、水 3/4カップ カロリー:約382kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] 丼に[3]をかける。お好みでこしょうをふる。
ご飯 丼2杯(500g)、豚バラ肉 薄切り 100g、白菜 100g、にんじん 1/3本、ごま油 大さじ1/2、、ミツカン カンタン純米酢 大さじ3、しょうゆ 大さじ1、おろししょうが 小さじ1/2、水 1カップ、片栗粉 大さじ1、、こしょう 適宜 カロリー:約711kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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3.豚肉がカリッとしたら上下を返し、中火にしてふたをしないで2〜3分焼く。取り出して食べやすく切り、しょうゆ適量をつけて食べる。
豚バラ薄切り肉…150g卵…1個にら…1/2わ小麦粉…80g片栗粉…20g水…1/2カップ白菜キムチ…100gごま油…大さじ1しょうゆ…適量 カロリー:約602kcal レタスクラブ
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同じものを8個作る。器に盛り、白ゴマを振り、白菜キムチを添える。
韓国のり(8切) 12〜16枚カニ風味カマボコ 5〜6本たくあん 3〜4cmサヤインゲン 12〜16本すり白ゴマ 小さじ2ゴマ油 小さじ1塩 少々ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分白ゴマ 適量白菜キムチ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約515kcal E・レシピ
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