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「白菜 > 主食」 の検索結果： 434 件中 （161 - 180）
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下準備1. 豚肉はひとくち大に切る。 下準備2. 白菜キムチはザク切りにする。 下準備3. トマトはヘタをくり抜き、1.5cm角に切る。 下準備4. ニラは長さ2cmに切る。 作り方1. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲティーを袋の時間より1分短めにゆで、ザルに上げる。 作り方2. フライパンにゴマ油を熱して豚肉を炒め、色が変わったら、白菜キムチとトマトを加えて炒め合わせる。
調理時間:約15分 カロリー:約518kcal E・レシピ
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下準備1. ニラは根元のかたい部分を切り落とし、長さ3cmに切る。 下準備2. 白菜キムチは食べやすい大きさに切る。 作り方1. ボウルに小麦粉、上新粉、顆粒中華スープの素を入れて混ぜ、あらかじめ合わせておいた溶き卵と水を少しずつ加えてよく混ぜる。 作り方2. (1)にニラ、白菜キムチ、ピザ用チーズを加えてサッと混ぜる。 作り方3.
調理時間:約30分 カロリー:約366kcal E・レシピ
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下準備1. 豚肉は長さ3cmに切りをよくもみ込む。 下準備2. 白菜キムチは汁気を軽く絞ってザク切りにする。 下準備3. を作る。卵1個を耐熱容器に割り入れ、水大さじ1を加える。ラップをかけて電子レンジで40秒～1分加熱する。同様に3回繰り返す。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉を加えて色が変わるまで炒め、白菜キムチを加えて炒め合わせる。
調理時間:約20分 カロリー:約689kcal E・レシピ
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作り方3. 器にご飯をよそって刻みのりを散らし、(1)の鶏ひき肉、(2)のニラ、白菜キムチをのせる。
鶏ひき肉 150gショウガ(みじん切り) 1/2片分白ネギ(みじん切り) 1/2本分酒 大さじ1塩 小さじ1/4コショウ 少々サラダ油 小さじ1ニラ 1/2束塩 少々ゴマ油 小さじ1白ゴマ 少々白菜キムチ 60〜80gご飯(炊きたて) 茶碗2杯分刻みのり 適量 調理時間:約20分 カロリー:約466kcal E・レシピ
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作り方1. 豚バラ肉、白菜キムチは1cm幅に切る。ゴマ油で豚肉が白っぽくなるまで炒め、白菜キムチ、調味料を加え、汁気がなくなるまで炒めて冷ましておく。 作り方2. 炊きたてご飯はボウルなどに移し、作り置き甘酢を全体にからめ、冷ましておく。 作り方3. 巻きすにラップを敷く。さっとあぶったのりを敷き、のりの向こう側1cmくらいを残してご飯を広げ、全面にゴマを振りかける。
E・レシピ
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湯のみに卵(1個)を割り入れて卵黄に爪楊枝で1~2ヶ所穴を開ける。卵を覆うくらいの量の水を入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で40秒加熱する。以降は10秒ずつ様子をみながら半熟になるまで加熱し、加熱が終わったら湯は捨てる。同様にもう1個作る。青ねぎは小口切りにし、白菜キムチは刻む。ボウルに温かいご飯、白菜キムチ、【A】を入れて混ぜる。
調理時間:約10分 いなば食品株式会社 レシピ
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野菜に火が通ったら、火を弱めて【水溶きかたくり粉】を少しずつ加え、混ぜながらとろみをつける。丼に盛ったご飯にかける。
・ご飯 丼2杯分・白菜 1/2枚・にんじん 1/5本・ねぎ 1/4本・生しいたけ 1枚・ちくわ 75g・だし 360ml・みりん カップ1/4・うす口しょうゆ 大さじ2・酒 大さじ2・塩 小さじ1/2・かたくり粉 小さじ2・水 小さじ4・昆布 5g・削り節 20g 調理時間:約15分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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お好みでかつお節を加えていただく。 3 鍋のシメに、そばを加え、ひと煮立ちさせていただく。
材料(4人前) いわし 10尾 A長ねぎ 5cm Aしょうが 1/2かけ A青じそ 5枚 Aめんつゆ 大さじ1/2 大根おろし 15cm分 白菜 1/8株 水菜 1/2束 まいたけ 1パック ぎんなん(水煮) 12個 B水 カップ6 Bめんつゆ カップ1 かつお節・好みで 適量 ゆでそば 2玉 調理時間:約30分 カロリー:約411kcal ヤマキ おいしいレシピ
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3 具を食べ終えたら、ご飯を加えてひと煮立ちさせ、チーズを加え、チーズが溶けたらかつお節をのせ、和風リゾットにしていただく。
材料(4人前) さけ 2切れ えび 8尾 鶏肉 200g 白菜 1/8株 春菊 1束 長ねぎ 1本 えのきだけ 1袋 絹ごし豆腐 1丁 【A】水 カップ6 【A】めんつゆ カップ1 かつお節 適量 ご飯 茶碗2杯分 ミックスチーズ 50g 調理時間:約25分 カロリー:約584kcal ヤマキ おいしいレシピ
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塩小さじ1/3、こしょう少々をふり弱火にして蓋をして5分ほど蒸し煮にする。❸白菜の葉ときぬさやを加え軽く炒める。B を加えて1～2分煮てよく混ぜたC を加えて煮立ててとろみを
豚バラ肉薄切り 200g～A～ 塩 小さじ1/2こしょう 少々酒 大さじ1白菜 400gしいたけ 4枚にんじん 1/3本絹さや 12枚長ねぎ 1/2本しょうが 1かけ塩 小さじ1/3こしょう 少々日清ヘルシーベジオイル 大さじ2日清純正 香りひき立つごま油 小さじ1～B～ しょうゆ 大さじ1オイスターソース 小さじ1酒 大さじ1鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1水 大さじ3～C～ 片栗粉 大さじ1水 大さじ2ごはん 600g 調理時間:約25分 カロリー:約587kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.ボウルにしょうゆ、ごま油、砂糖を入れて混ぜる。かつおを薄切りにして加え、白菜キムチを大きければ食べやすく切って加え、あえる。2.器に温かいご飯茶碗1杯分ずつを盛り、1を半量ずつのせる。卵黄をそれぞれにのせ、粗びき黒こしょうをふる。
かつお(刺し身用)…1/2節(約200g)白菜キムチ…小1パック(約80g)温かいご飯茶碗…2杯分卵黄…2個分しょうゆ、ごま油…各小さじ2砂糖…小さじ1粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約475kcal レタスクラブ
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牛タンは1.5cm幅に浅く切れ目を入れます。フライパンに油を熱し、(1)を焼き、「焼肉応援団まろやか塩だれ」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、長芋と(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで白菜の浅漬けや、味噌南蛮を添えてお召しあがりください。
牛タン(厚切り) 200g。長芋(すりおろす) 150～200g。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ 大さじ3。 調理時間:約15分 カロリー:約799kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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粗熱が取れたら細く裂く。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方1. 鍋に豆乳、だし汁を入れて中火にかけ、煮立ったら昆布茶を加える。再び煮立ったらフォーを加え、火を弱める。 作り方2. みそを溶き入れて白菜キムチを加え
フォー 280〜320g白菜キムチ 100g鶏ささ身 2本塩コショウ 少々酒 大さじ1豆乳 600〜700mlだし汁 300〜400ml昆布茶 小さじ2みそ 大さじ2〜3ネギ(刻み) 大さじ4 調理時間:約20分 カロリー:約424kcal E・レシピ
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作り方4. フライパンにゴマ油を熱し、ハム、ニラを炒める。 作り方5. ボウルにの材料を混ぜ合わせ、素麺、(4)を加えて混ぜ合わせ、器に盛り、白菜キムチ、をのせる。
素麺 2〜3束ハム 2枚ニラ 1/2束ゴマ油 小さじ1白菜キムチ 70gコチュジャン 大さじ1.5酢 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1.5ゴマ油 小さじ1白ゴマ 小さじ2卵 1個酒 小さじ1/2砂糖 小さじ1/2塩 少々サラダ油 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約245kcal E・レシピ
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[1] 白菜と水菜はザク切りにする。にんじんは短冊切りにする。豚肉は3～4cm長さに切る。[2] フライパンにごま油(大さじ1)を強めの中火で熱し、焼きそば用中華めんを入れ、水大さじ4(分量外)を加えてほぐしながら炒める。両面に焼き色がついたら、器に盛る。[3] 同じフライパンにごま油(大さじ1)を強めの中火で熱し、白菜とにんじんを3分ほど炒める。
カロリー:約632kcal 塩分:約3.8g ミツカン メニュー・レシピ
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1.白菜は一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。厚揚げは1cm幅に切って一口大に切る。牛肉は大きければ一口大に切る。2.鍋にサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を色が変わるまで炒める。ねぎ、厚揚げ、白菜を加えて炒め合わせ、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、小麦粉大さじ2、カレー粉大さじ1を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。
調理時間:約20分 カロリー:約778kcal レタスクラブ
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作り方1. 絹ごし豆腐はひとくち大に切り、キッチンペーパーで包んで水気をきる。アサリは殻と殻をこすり合わせるように水洗いし、ザルに上げて水気をきる。白菜キムチは長い場合はザク切りにする。ジャガイモは皮をむき、1cm角に切る。 作り方2. 鍋に白菜キムチを汁ごと入れ、ジャガイモ、の材料を加えて火にかける。煮たったら火を弱め、鍋に蓋をしてジャガイモが柔らかくなるまで煮る。
調理時間:約20分 カロリー:約504kcal E・レシピ
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別の鍋に分量外のたっぷりの水を沸かし、沸騰したらうどんを入れる。表示の半分の時間ゆで水洗いし、ザルに上げる。 作り方3. が煮たってきたらエビを入れ、エビの色が変わってきたら、うどん、白菜、シメジ、ニンジンを加
うどん(乾麺) 2束エビ 6尾青ネギ 1〜2本白菜 2枚シメジ 1/2パックニンジン 1/4本ゆで汁(鶏もも肉) 600〜800mlみりん 大さじ4薄口しょうゆ 大さじ2塩 少々卵 2個一味唐辛子 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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なめらかになったら、塩・こしょう各少々で味を調える。クリームチーズを1cm角に切り、**2**に散らす。その上から**3**をかけ、スライスチーズをかぶせる。**4**を天板にのせ、オーブントースタ
・クリームチーズ 40g・スライスチーズ 2枚・豚バラ肉 80g・白菜キムチ 150g・ご飯 茶碗2杯分弱・小松菜 1/3ワ・しょうゆ 小さじ1・顆粒チキンスープの素 少々・ホワイトソース 1/2缶・牛乳 カップ1/2・細ねぎ 適量・ごま油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約30分 カロリー:約720kcal NHK みんなの今日の料理
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木べらなどで全体を混ぜながら加熱し、沸騰してとろみがついたら火をとめ、カニカマを加える。麺に3のあんかけをかける。
マルちゃん焼そば 塩 3人前 ... 1人前 / カニカマ ... 3本 / 白菜 ... 80g / 椎茸 ... 1枚 / 人参 ... 20g / サラダ油 ... 小さじ2(麺用) / サラダ油 ... 小さじ2(あんかけ用) / A / 添付の粉末スープ ... 1袋 / 水 ... 200ml / 片栗粉 ... 大さじ1 / おろし生姜 ... 調理時間:約15分 カロリー:約505kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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