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「白菜 > 主食」 の検索結果： 434 件中 （141 - 160）
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豚こま切れ肉 150g白菜 2枚にんじん 1/3本にんにくのみじん切り 小さじ1/2しょうがのみじん切り 小さじ1/2A「丸鶏がらスープ」 小さじ2A酒 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々Aこしょう 少々「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1片栗粉 大さじ1ご飯 2杯(丼)
カロリー:約693kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] うどんはゆで、水で冷やす。[2] 器に[1]を盛り、細切りにした焼豚、キムチ(白菜)をのせる。[3] 青じそを添え、薄切りにした長ねぎを散らし、水で薄めた「プロが使う味 白だし」をかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん (冷凍) 2玉、焼豚 4枚、キムチ (白菜) 50g、長ねぎ 適量、青じそ 2枚、、ミツカン プロが使う味 白だし 1/4カップ、水 2カップ カロリー:約300kcal 塩分:約4.3g ミツカン メニュー・レシピ
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軸は縦半分に裂き、笠の大きいものは半分にそぎ切りにする。 下準備5. エノキは石づきを落とし、小房に分ける。 下準備6. 白菜は縦半分に切り、4cmの長さに切る。 下準備7. 水菜は水洗いし根元を切り落とし4cmの長さに切る。。 下準備8
白菜キムチ 300〜400g生カキ(生食用) 1パック木綿豆腐 1/2丁シイタケ 4枚エノキ 1袋水菜 1/2〜1束白ネギ 1本白菜 1/8株モヤシ 1/2袋玉ネギ 1個ニンニク 1片ショウガ 1片刻みネギ 大6中華麺 2〜3玉チキンブイヨン 2個酒 300ml水 800mlキムチ鍋の素 100〜150ml E・レシピ
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そのままのフライパンで豚バラ肉とシイタケを炒め、白菜とニンジンを戻し入れる。 作り方2. よく混ぜたを入れて、トロミがつくまで底を混ぜながら強火で加熱する。冷凍シーフードを加えて1～2分煮て、器によそったご飯の上にかける。
白菜 2〜3枚(1人分約100g)ニンジン 1/6〜1/8本(1人分約15g)シイタケ(生) 2〜3個豚バラ肉(薄切り) 100gシーフードミックス(冷凍) 1/2カップサラダ油 大さじ1塩コショウ 少々ご飯 丼2杯分水 300ml酒 大さじ1顆粒中華スープの素 大さじ1片栗粉 大さじ2塩 小さじ1/2砂糖 小さじ1/2 調理時間:約15分 E・レシピ
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軸は縦半分に裂き、笠の大きいものは半分に削ぎ切りにする。 下準備5. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備6. 白菜は縦半分に切り、さらに長さ4cmに切る。白ネギは幅6～7mmの斜め切りにする。 下準備7. 水菜は
白菜キムチ 200g生カキ(加熱用) 1パック豆腐 1/4丁シイタケ(生) 2個シメジ 1/2パック白菜 3〜4枚白ネギ 1本水菜 1/2束モヤシ 1/2袋玉ネギ 1/2個ニンニク 1片ショウガ 1片ネギ(刻み) 大さじ4中華麺 1〜2玉固形チキンスープの素 1個酒 200ml水 800mlキムチ鍋の素 60〜80ml 調理時間:約40分 カロリー:約604kcal E・レシピ
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3. 桜海老・うずら
厚揚げ 100g桜えび 5g人参 40g小松菜 100g白菜 100gおろししょうが 小さじ2ごま油 小さじ2きくらげ 5gうずらの卵(水煮) 4個[a] きび砂糖 小さじ1/2[a] 鶏がらスープの素 小さじ1/2[a] しょうゆ 大さじ1[a] 酒 大さじ1[a] 水 160㏄[a] 塩 少々[a] 黒こしょう 少々片栗粉 小さじ2水 小さじ4雑穀ごはん 240g 調理時間:約20分 カロリー:約442kcal ABC cooking Studio
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❶豚肉は2cm幅に切り、Aで下味をつける。白菜は葉と芯を分けて、芯は4cm長さの細切り、葉はざく切りにする。長ねぎは斜め1cm厚さに切り、にんじんは細切りにし、ニラは4cm長さに切る。❷フライパンに日清ヘルシーごま香油を熱し、長ねぎ、しょうが、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら白菜とにんじんを加えて炒め、Bを加えて白菜が柔らかくなるまで煮て、ニラを加えて水溶き片栗粉でとろみをつける。
調理時間:約20分 カロリー:約704kcal 塩分:約3.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 白菜は4cm幅のザク切り、長ねぎは1cm幅の斜め切り、豆腐は食べやすい大きさに切る。 2 鍋に【A】を入れて煮立て、①を加える。 3 全体に火が通ったら、キムチ、チーズを加え、チーズが溶けたら火を止める。
材料(1人前) 白菜 3枚 長ねぎ 1/2本 絹ごし豆腐 1/2丁 キムチ 50g 【A】割烹白だし 50ml 【A】水 400ml ピザ用チーズ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約196kcal 塩分:約6.4g ヤマキ おいしいレシピ
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全体に炒められたら、白菜キムチを加えてさらに炒める。 作り方3. コチュジャンを加えて全体にからまったら、(1)のご飯を加えてサッとまんべんなく炒め合わせる。器に盛り、白ゴマを振る。
ご飯(炊きたて) 茶碗2〜3杯分溶き卵 2個分白菜キムチ 100gツナ(缶) 70gニラ 1/4束ニンジン 1/4本コチュジャン 小さじ1〜1.5ゴマ油 小さじ2サラダ油 小さじ2白ゴマ 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約562kcal E・レシピ
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下準備1. 辛子明太子は皮に切り込みを入れ、中身をしごき出す。 下準備2. 白菜キムチが大きい場合はザク切りにする。 下準備3. ご飯に卵を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油とバターを加えて熱し、バターが溶けたら白ネギを炒めて弱火にし、辛子明太子、白菜キムチを加えて明太子がパラパラになるまで炒める。 作り方2.
調理時間:約20分 カロリー:約463kcal E・レシピ
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下準備1. 白菜キムチは細切りにする。 下準備2. スライスチーズは半分に切る。 下準備3. キュウリは両端を切り落とし、斜め切りにしてさらにせん切りにする。 下準備4. ご飯と白ゴマを混ぜ合わせる。 作り方1. 巻きすに焼きのりをのせ、ご飯の1/2量を軽くまとめ、焼きのりの向こう側4～5cm位を残して全体に広げる。広げたご飯の中央を少しへこませ、白菜キムチ、スライスチーズ、キュウリを1/2量ずつのせる。
調理時間:約20分 カロリー:約535kcal E・レシピ
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にらを加えてさっと炒める。
冷凍うどん…2玉とりもも肉…1枚(約250g)白菜…1/10株にんじん…1/4本にら…1/4わしいたけ…3枚合わせ調味料 ・おろししょうが…小さじ1 ・コチュジャン…大さじ2 ・酒、みりん…各大さじ1 ・みそ…小さじ1・ごま油 カロリー:約615kcal レタスクラブ
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**2**のふたを取ってみそを溶き、全体に混ぜる。汁けがなくなったら器に盛って細ねぎを散らし、**3**に添える。
・ご飯 280g・ちりめんじゃこ 大さじ1+1/2・白ごま 大さじ1・青のり粉 大さじ1・鶏ひき肉 120g・白菜 120g・まいたけ 60g・みそ 小さじ2・水 カップ1/4・細ねぎ 少々・サラダ油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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好みでもみじおろしを添えていただく。 4 シメに、ゆでたきしめんを加えて混ぜ合わせる。仕上げにゆずこしょうで味を調える。
材料(4人前) 牡蠣(むき身) 300g 白菜 1/4株 ほうれん草 1束 えのきだけ 1袋 にんじん 1/4本 割烹白だし 大さじ1 【A】水 カップ3/4 【A】割烹白だし 大さじ3 サラダ油 小さじ2 もみじおろし 適量 きしめん 200g ゆずこしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約158kcal ヤマキ おいしいレシピ
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3 鍋のシメに、切り餅をオーブントースターでこんがり焼き、鍋に残ったスープと具材をかけ、ゆずの皮をのせていただく。
材料(4人前) ぶり 4切れ 大根 15cm にんじん 1/2本 白菜 1/8株 春菊 1束 しいたけ 6個 しょうが 1かけ ごま油 大さじ1 【A】水 カップ6 【A】めんつゆ カップ1 切り餅 4切れ ゆずの皮・好みで 適量 調理時間:約45分 カロリー:約451kcal ヤマキ おいしいレシピ
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【下味冷凍】豚バラ肉のみそキムチ 1袋長ねぎ 1本白菜 150gご飯 お茶碗2膳分のり 2枚(a) 水 50cc和風だし(顆粒) 小さじ1ごま油 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約735kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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① 鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。絹豆腐は奴に切る。しいたけはいしづきを切って4等分、にんじんは輪切り、白菜はざく切りする。油揚げは水洗いして小さく刻む。長ねぎは斜め薄切りにする。生ラーメンは熱湯でゆでておく。② 鍋に①と(a)、鶏もも肉、豆腐を入れて蓋をして火にかける。熱くなったら、白菜、しいたけ、油揚げを入れて蓋をし、鶏肉に火が通るまで煮込む。その後長ねぎを入れて煮込む。③ ②にラーメンを加えて出来上がり。【子手伝い】(子どもと一緒に調理するときに手伝ってもらうこと)・豆乳を入れる・調味料を入れる・味見をする
鶏もも肉 1枚絹豆腐 1丁しいたけ 4個にんじん 1/2本白菜 1/8カット油揚げ 2枚長ねぎ 1本生ラーメン 1玉(a) 液みそ 白みそ 大さじ4調製豆乳 1000mlだし昆布 1枚薄口しょうゆ 大さじ1 調理時間:約35分 カロリー:約662kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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(1)豚肉、白菜はひと口大に切る。にんじんは短冊切りにし、しいたけは薄切りにする。(2)フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)の白菜・にんじん・しいたけを加えて炒める。(3)Aを加え、煮立ったら、Bの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。(4)別のフライパンに油大さじ1を熱し、めんを入れて両面きつね色にパリッと焼く。
カロリー:約770kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] 鶏肉と白菜は食べやすい大きさに切る。しいたけは石づきを取ってから3等分に切る。[2] 鍋に「プロが使う味 白だし」と水を入れ、よくかき混ぜながら煮立て、[1]を入れて火を通す。[3] ゆがいたうどんを[2]に入れ、全体に火が通ったら器に盛り付け、小ねぎを飾る。
鶏もも肉 1/2枚、白菜 1枚、しいたけ 2個、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ4、水 540ml、、うどん 2玉、小ねぎ (小口切り) 少々 カロリー:約352kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)のうどん、の材料を加えて炒め合わせ、器に盛り、糸唐辛子を散らす。
うどん(冷凍) 3玉豚バラ肉(薄切り) 180〜200g酒 大さじ1/2しょうゆ 大さじ1/2砂糖 小さじ1白菜キムチ 200〜250gニラ 1/2束砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ1塩コショウ 少々コチュジャン 小さじ1ゴマ油 大さじ1.5糸唐辛子 適量 調理時間:約20分 カロリー:約354kcal E・レシピ
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