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9...お好みでゆかり塩・ソースでいただく。
6人分 鶏肉(ささみ)...3枚しそ...3枚ブロックチーズ...20g薄力粉・卵・パン粉...適量いわし(すり身)...100g長いも...30g塩...適宜すりしょうが...10g酒...5gしそ...6枚天ぷら粉...適量塩・ゆかり...適量 調理時間:約30分 カロリー:約97kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(4)型に流し入れ、上面に残りのスライスアーモンドを散らし、予熱したオーブンで30分ほど焼く。*分量はヨコ7cm、タテ20cm、高さ6cmのパウンド
A薄力粉 90gAベーキングパウダー 小さじ1・1/2バター(食塩不使用) 110g「パルスイート 植物由来」 36g(36g)卵 2個スライスアーモンド 50g カロリー:約1618kcal 味の素 レシピ大百科
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鶏もも肉 300gキャベツ 3枚じゃがいも 1個しめじ 1パックにんじん 1/2本薄力粉 大さじ3牛乳 300mlA水 300mlA「味の素KKコンソメ」 1個A「やさしお」 小さじ1/4「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1粗びき黒こしょう 少々
カロリー:約288kcal 味の素 レシピ大百科
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*大根の代わりに、かぶやじゃがいもを使ってもおいしいです。
大根・正味 2/3本(600g)ウインナーソーセージ 8本玉ねぎ 1/2個にんにくのみじん切り 1かけ分バター 10g「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個水 3カップA薄力粉 大さじ1Aカレー粉 小さじ2生クリーム 1カップこしょう 少々 カロリー:約365kcal 味の素 レシピ大百科
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むきえび 100gセロリ・1/4本 25gゆで卵 1個「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ3「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々A水 大さじ2A薄力粉 大さじ1春巻の皮 6枚「AJINOMOTO サラダ油」 適量
カロリー:約404kcal 味の素 レシピ大百科
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*材料のビタースイートチョコレートの代わりに、板チョコレート(ブラック)でも
ビタースイートチョコレート 90gバター(食塩不使用) 50g「パルスイート」 大さじ3・1/3卵 2個A薄力粉 50gAベーキングパウダー 小さじ1Aココアパウダー(無糖) 15gくるみ 70g カロリー:約355kcal 味の素 レシピ大百科
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好みの厚さに切り分け
基本の生地 ・卵…3個 ・薄力粉…180g ・ベーキングパウダー…5g ・オリーブ油(またはサラダ油)…90ml ・牛乳…90ml ・砂糖…15g ・塩…3g具の材料 ・ロースハム…100g ・うずらの卵(水煮)…12個 ・プロセスチーズ…50g ・パセリの葉のみじん切り…大さじ2 カロリー:約294kcal レタスクラブ
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ソーセージ1本の端から約2cmのところに生地の端を指で押しつけ、生地を内側に巻き
生地 ・お好み焼き粉…120g ・溶き卵…1/2個分 ・牛乳…1/4カップ ・バター…10g ・砂糖…小さじ1 ・塩…小さじ1/4ウインナソーセージ(長めのもの)…4本打ち粉(薄力粉)…適量揚げ油…適量 カロリー:約376kcal レタスクラブ
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4.生地をカードで3等分に切り、それぞれ縦長
粉類 ・強力粉…150g ・薄力粉…50g ・砂糖…20g ・塩…3g生クリーム液 ・生クリーム…1/4カップ ・水…1/2カップ ・インスタントドライイースト…4gバター…30g カロリー:約1260kcal レタスクラブ
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中央部をフォークで3カ所刺す。残った生地は、好みの形の小さな型で2
基本の生地 ・溶き卵…1/2個分(25〜30g) ・全粒粉(または薄力粉)…200g ・バター(食塩不使用)…90g ・砂糖…60g ・はちみつ…20g ・塩…少々いちごジャム…100g カロリー:約91kcal レタスクラブ
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