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「豚肉 > 洋食」 の検索結果： 964 件中 （901 - 920）
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(1)ほうれん草はラップで包み、電子レンジ(600W)で3分加熱し、4cm長さに切る。(2)キャベツはひと口大に切り、玉ねぎは5mm幅に切る。耐熱ボウルにキャベツ、玉ねぎを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。(3)(1)のほうれん草、(2)を6等分し、広げた豚肉の手前にのせて巻き、片栗粉をまぶす。(4)フライパンに油を熱し、(3)を入れて焼き色がつくまで焼き、裏返してフタをして弱火で火を通す。混ぜ合わせたAを回し入れて、軽く煮からめる。(5
カロリー:約529kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルにひき肉、Aを入れて粘りが出るまで混ぜ合わせ、タネを作る。(2)玉ねぎはタテ半分に切って薄切りにする。水菜、白菜はザク切りにし、しめじ、えのきだけは根元を切り、ほぐす。ねぎは斜め薄切りにする。(3)鍋にBを入れて火にかけ、煮立ったらカレールウを加えて溶かす。水でぬらしたスプーンで(1)のタネをすくい、だんご状に丸めて加える。(4)豚肉、(2)の野菜も順に加え、火が通ったものから器に盛り、ガラムマサラをかけていただく。(5)具が食べ終わったら、うどんを入れ
カロリー:約425kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ごぼう、にんじんは4cm長さのせん切りにし、ごぼうは酢水につけておく。(2)豚肉に塩をふり、水気をきった(1)のごぼう・にんじんを巻く。(3)ボウルにAを混ぜ合わせ、衣を作る。(4)鍋に「コンソメ」、Bを入れて火にかけ、沸騰したら弱火にし、半量になるまで煮詰め、ソースを作る。(5)揚げ油を170℃に熱し、(2)に(3)の衣をつけて揚げる。(6)器にレタスを敷き、(5)のフリットを盛り、ミニトマトを飾り、(4)のソースを添える。*ひと口コメント フリッターの衣をもっと
カロリー:約424kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)まいたけ、しめじは小房に分ける。じゃがいもは皮をむいて乱切りにし、にんじんは5mm幅の輪切りにし、ハート形に型抜きする(乱切りでも可)。(2)鍋に油大さじ2を熱し、Aをしんなりするまで炒め、豚肉を加えて炒める。(3)(1)のまいたけ・しめじ・じゃがいも・にんじんを加えてさらに炒め、水800ml、「コンソメ」1個を加えて沸騰したらアクを取り、弱火にして10分ほど煮込む。(4)火を止めて、カレールウを割り入れ、再び火をつけて、弱火で4～5分ほど煮込む。(5)フライパンに油
カロリー:約854kcal 味の素 レシピ大百科
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1 とうもろこしは実を包丁でそぎとる。ミニトマトは横半分に切る。ピーマンは種を除いて5mm幅の輪切りにする。玉ねぎは横に薄切りにする。 2 豚肉に塩、こしょうをふる。 3 フライパン(直径26cm)に油を薄くぬり、肉を少し重ねながら全面に並べて強火にかけ、こんがりと焼き色がついたら返す。 4 肉にトマトケチャップをぬり、玉ねぎ、ミニトマト、とうもろこし、ピーマン、チーズの順に散らしながら重ねる。ふたをして中火で3分ほど蒸し焼きにし、ふたをとって4～5分焼いて火を通す。 5
調理時間:約3分 カロリー:約337kcal 塩分:約1.5g キューピー3分クッキング
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1 塩豚を作る。豚肉は大きめの一口大に切ってボウルに入れ、粗塩と粗びき黒こしょうをよくもみ込み、はちみつをまぶし、ローズマリーとパセリをちぎってはりつける。ラップをかけて冷蔵庫に入れ、一晩以上おく(そのまま3～4日おいてもよい)。 2 キャベツは太い葉脈をそぎとってざく切りにし、にんじんは短冊切りにする。じゃが芋は皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、水洗いして水気をきる。 3 フライパンに油大さじ1を熱して塩豚を並べ入れ、両面を香ばしく焼き、油をきってとり出す。 4
調理時間:約3分 カロリー:約462kcal 塩分:約3.1g キューピー3分クッキング
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1 黒オリーブ、にんにく、レモン汁、オリーブ油はフードカッターにかけて細かくする。 2 豚肉は両面に塩、こしょうをふり、2枚を一組にして(1)を1/4量ずつはみ出さないようにはさみ、縁を押さえて貼りつける。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、手で軽く押さえて落ちつかせる。 3 フライパンに油を1cm深さに熱して(2)を並べ入れ、弱めの中火で4～5分かけて両面をこんがりと揚げ焼きにし、油をきる。 4 れんこんは皮をむいて薄い半月切りにし、水にさらして水気をきる。フライパンに
調理時間:約3分 カロリー:約368kcal 塩分:約1.3g キューピー3分クッキング
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てきたらアルミ箔をかぶせて焼き、焼き上がったらとり出してアルミ箔をはずします。 6 ソースの材料を合わせておきます。 7 型
合びき肉(牛肉250gと豚肉150gを合わせる) 400g玉ねぎ 1/2個にんにく 1/2かけ卵 1/2個分生パン粉 40g牛乳 1/2カップ塩 小さじ2/3こしょう、ナツメッグ 各少々ピクルス (小)4本(20g)黒オリーブ 5粒ローリエ 1枚ソース 《マヨネーズ、トマトケチャップ各大さじ2 レモン汁大さじ1/2》ハーブサラダミックス 適量● 油 調理時間:約3分 カロリー:約362kcal 塩分:約0.7g キューピー3分クッキング
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1 パンチェッタもどきを作ります。豚肉は5mm厚さに切り、ポリ袋などにハーブ、にんにく、塩、こしょうとともに入れてもみ込み、室温なら3時間、冷蔵庫なら一晩おいて肉をしめ、風味をつけます。 2 れんこんは皮をむいて乱切りにし、セロリも乱切りにします。トマトは皮と種を除き、ざく切りにします。 3 鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、種を抜いた赤唐辛子と玉ねぎを順に炒め、玉ねぎがしんなりしたら、一口大に切った(1)を加えて炒めます。さらにれんこんとセロリを炒め合わせ、れんこんが透き通っ
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 鍋にフォンドブォー、赤ワイン、はちみつを入れて弱火にかけ、1/3量まで煮つめて冷まします。 2 豚ロース肉は端から細切りにし、(1)と合わせて混ぜ、一晩マリネしておきます。 3 鶏レバーは表面の薄皮をはがし、血の塊をとり除いて水につけ、2～3回水をとり替えて1時間さらし、水気をとります。 4 ボールにマリネした豚肉、マリネ液、豚ひき肉、レバーを入れ、卵を割り入れてナツメッグ、カトルエピス、塩、黒こしょうを合わせ、手でつぶすようにしながらよく練り込み、最後に生クリーム
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 タルタルソースの卵は、熱湯にそっと入れて8分ゆで、水にとって冷まして殻をむく。粗く刻み、みじん切りにしたピクルス、マヨネーズ、塩と混ぜる。 2 えびは塩水で洗い、尾と1節を残して殻をむき、尾の先を切って尾の中の水気をしごき出す。背に切り目を入れて背ワタを除き、内側にも3～4本切り目を入れて真っすぐに整える。塩、こしょう各少々をふる。 3 アスパラガスは根元から1/3ほどの皮をむき、長さを半分に切る。豚肉2枚を少し重ねて縦に広げ、アスパラガス1本をのせて巻く。同様に8本
調理時間:約3分 カロリー:約594kcal 塩分:約1.2g キューピー3分クッキング
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で12～13分ゆでる。水気がなくなり、やわらかくなったら、熱いうちにフォークで粗くつぶし、塩、こしょうを混ぜる。 4 豚肉は2
豚ヒレ肉(塊) 400g (塩小さじ1/2 こしょう少々) 玉ねぎ (小)1個(150g) バター 大さじ1 小麦粉 小さじ1 赤ワイン 大さじ3 水 1カップ はちみつ 大さじ1 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 じゃが芋 2個(250g) ブロッコリー 1/3個(100g) 水 1カップ 塩 小さじ1/3 こしょう 少々●油 調理時間:約3分 カロリー:約256kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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1 ゴーヤは縦に4つ割りにし、指や竹串で種を除き、3等分の長さに切る。 2 衣の材料の油以外をボウルに入れて泡立て器で混ぜ、油を加えてさらに混ぜる。 3 豚肉1枚を広げ、ゴーヤを1切れのせて全体を巻く。残りも同様にして全部で12本作り、塩、こしょうをふる。 4 フライパンに2cm深さに油を入れて170℃に熱し、(3)を(2)の衣にくぐらせて油に入れ、表面が固まったら返して5～6分揚げる。 5 器に盛り、カレー粉や粗塩をつけ、レモンを絞って食べる。
ゴーヤ(苦瓜) 1本 調理時間:約3分 カロリー:約510kcal 塩分:約1.2g キューピー3分クッキング
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1 塩豚を作る。塩、きび砂糖、刻んだハーブを混ぜ合わせ、豚肉にすり込むようにしてまぶす。ラップでぴったりと包み、冷蔵庫に入れて2日ほど寝かせる。 2 レンズ豆は洗って水気をきる。にんにくはみじん切りにする。玉ねぎ、にんじん、セロリは粗みじん切りにする。 3 (1)の塩豚を洗って水気をふき、幅を半分に切ってから2cm厚さに切る。厚手の鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、塩豚の表面を強火で焼きつけてとり出す。 4 鍋の油をふきとり、オリーブ油大さじ1を加え、にんにく、玉ねぎ、にんじん
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 ズッキーニは長さを2～3等分に切り、それぞれ2つ割りにしてスプーンで浅く種をこそげとり、耐熱皿に並べて塩をふり、ラップをして電子レンジ(500W)に4～5分(しんなりするまで)かける。とり出して3～4分おいてからラップをはずしてペーパータオルで表面の水分をふきとる。 2 プロセスチーズは24等分の棒状に切る。 3 豚肉2枚を脂身を内側にして重ねて並べ、ズッキーニ1切れを手前に置いてプロセスチーズ2本をへこみにのせ、端からクルクル巻き、手で握って肉をなじませ、塩、こしょう
調理時間:約3分 カロリー:約667kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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1 豚肉は片面に塩、こしょうをふる。玉ねぎは縦半分に切り、縦薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。 2 つけ合わせのじゃが芋は皮をむいて一口大に切る。鍋に入れ、ヒタヒタの水を注いで塩少々を加え、ふたをして火にかけ、沸騰したら弱めの中火にし、竹串がスッと通るまで10分ほどゆでる。湯をきり、弱火にかけて鍋を揺すって粉吹きにし、塩、こしょうをふり、冷めないようにしておく。 3 中華鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、にんにくを入れてさっと炒め、玉ねぎを加えて強めの中火で4～5分
調理時間:約3分 カロリー:約357kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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本トマト水煮 1/2缶(200g)水 2カップブラックオリーブ(スライス) 1袋(25g)塩 小さじ1/2●オリーブ油■豚肉とズッキーニのフライパン蒸し豚ヒレ肉(塊) 250g (塩 小さじ1/2 小麦粉 大さじ1)ズッキーニ 1本(150g)ガルバンゾ(ひよこ豆)(蒸し) 1袋(50g)水 1/2カップ酒 大さじ1オリーブ油 大さじ1しょうゆ 小さじ1あらびきマスタード 適量■トマトとチーズのサラダミニトマト 12個(120g)プロセスチーズ 3個(45g)キユーピー
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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。 5 (4)のフライパンにオリーブ油大さじ1を足してベーコンを弱火で炒め、カリッとなったら玉ねぎ、ソーセージを順に加えて
ポークソーセージ 150gじゃが芋(マヨネーズ大さじ3、塩、こしょう各少々) 2個(300g)きゅうり 1本セロリ 1/2本 ベーコン 2枚 玉ねぎ 1/2個 白ワインビネガー、または酢 大さじ1+1/2～2 マスタード・ホット 小さじ1 塩、こしょう 各少々 パン粉 大さじ2 パセリのみじん切り 大さじ1●オリーブ油 調理時間:約3分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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1.玉ねぎは粗みじん切りにする。ピーマンは縦半分に切って1cm四方に切り、にんじんは1cm角に切る。2.フライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、豚肉をさっと炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、ピーマン、にんじんを加え、約1分30秒炒める。端に寄せて、あいたところでカレー粉小さじ2を炒め、香りが立ったら米を洗わずに加え、全体を混ぜ合わせるように炒める。3.米が透き通ってきたら、全体を平らにしてあさりをのせ、煮汁を加えてふたをする。煮立ったら弱火にし、約15分炊く。火を止めて約10
調理時間:約35分 カロリー:約501kcal 塩分:約1.9g レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。マッシュルームは薄切りにする。豚肩ロースとんカツ用肉は筋切りをして塩、こしょう各少々をふり、小麦粉大さじ1をまぶす。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、豚肉を約3分焼く。上下を返してふたをして、弱めの中火で約3分焼き、取り出す。食べやすく切り、器に盛る。3.2のフライパンに玉ねぎ、マッシュルームを入れて中火で炒め、脂がなじんだらふたをして、約2分蒸し焼きにする。合わせ調味料を加え、煮立ったら混ぜながらとろみがつくまで約1分煮詰める。2
カロリー:約433kcal 塩分:約2.4g レタスクラブ
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