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長ネギ、にんにくをみじん切りする。中華鍋にサラダ油を適量入れ、にんにくを炒める。香りが立ったら、長ネギを入れて炒める。【合わせ調味料】を入れひと煮立ちしたら、とんちゃん唐揚げを入れ、馴染ませる。ナッツをくずし入れ完成。
唐揚げ(とんちゃん)適量長ネギ(白い部分)1/4本にんにく1個ナッツ適量【合わせ調味料】ヤマサしょうゆ大さじ4酢 大さじ3み・・・ ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 鶏手羽元は塩コショウ、小麦粉をからめる。 下準備2. セロリは筋を引き、すりおろす。 下準備3. ニンジン、ジャガイモは皮をむき、すりおろす。 下準備4. トマトはヘタをくり抜き、ザク切りにする。 下準備5. リンゴは皮をむいて芯を取り、すりおろす。 下準備6. のスパイス類を混ぜ合わせ、水を少しずつ加えながら練る。
カロリー:約687kcal E・レシピ
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[1] を合わせ、火にかけて甘酢あんを作る。[2] 赤とうがらしは小口切りにする。 [3] 電子レンジ等で温めたから揚げを[1]に加え、[2]とともにからめる。
鶏のから揚げ (惣菜) 6個、赤とうがらし 1/2本、、ミツカン すし酢 1/4カップ、水 大さじ1、片栗粉 小さじ1と1/2 カロリー:約279kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、鶏肉を加えて煮込みます。仕上げに溶き卵を回し入れ、冷凍ほうれんそうを加えてひと煮立ちさせて、出来あがりです。
鶏もも肉(小さめの一口大) 100g。冷凍ほうれんそう 100g。溶き卵 2個分。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 2個。水 400ml 調理時間:約10分 カロリー:約204kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、「黄金の味」で味付けします。皿にカット野菜と(1)を盛り付けて、出来あがりです。※お好みでミニトマトを添えてお召しあがりください。
鶏もも肉(一口大) 大1枚。エバラ黄金の味 大さじ4。サラダ油 適量。[付け合わせ] 。カット野菜(千切りキャベツミックス) 1袋。ミニトマト 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約391kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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長芋はポリ袋に入れ、麺棒などで袋の上からザックリとたたく。鍋に手羽元を入れ、塩をまぶす。【A】と長芋を加え、10分間ほど中火で煮る。
・鶏手羽元 6本・長芋 200g・しょうが 1/2かけ分・酒 大さじ2・水 カップ1+1/2・塩 小さじ3/4 調理時間:約15分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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1 鶏肉を一口大に切る。 2 【A】の材料を合わせ、鶏肉を30分つけておく。 3 味が染みたら、片栗粉をまぶし油で揚げる。
材料(2人前) 鶏もも肉 1枚 サラダ油 適量 片栗粉 適量 【A】にんにくのすりおろし 1かけ 【A】しょうがのすりおろし 1かけ 【A】割烹白だし 大さじ2 調理時間:約45分 カロリー:約361kcal 塩分:約1.8g ヤマキ おいしいレシピ
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豚肉は一口大に、鶏肉はそぎ切りにして片栗粉を薄くまぶし、沸騰したお湯でゆであげ、冷水にとって冷やします。器に大葉・(1)・かいわれ大根の順に盛り付け、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
豚薄切り肉 100g。鶏ささみ 1本。片栗粉 適量。かいわれ大根 適量。大葉 適量。エバラおろしのたれ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約179kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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小鍋に油を熱し、鶏肉を炒め、「プチッと鍋」と水を入れて煮込みます。カット野菜を加え、火が通ったら、出来あがりです。
鶏もも肉(一口大) 150g。カット野菜(もやしニラミックス) 1袋(約200g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 2個。水 400ml。ごま油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約212kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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