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「鶏もも」 の検索結果： 11849 件中 （2861 - 2880）
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❹日清ヘルシーオフを160℃に熱し、③を入れ、中火で3～4分、時折返しながら、きつね色に揚げて油をきる。❺器に盛って、すだちなどの柑橘を添える。
～A～ 鶏ひき肉 300g玉ねぎ 1/3個(80g)しょうが(みじん切り) 小さじ2枝豆(ゆでてさやを外したもの) 40g～B～ 塩 小さじ2/3こしょう 小さじ1/2酒 大さじ1片栗粉 大さじ1日清ヘルシーごま香油 小さじ2薄力粉 大さじ3溶き卵 卵1個分水 大さじ1そうめん 100g日清ヘルシーオフ 適量すだちなどの柑橘 適宜 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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(4)だんごに火が通り、浮いてきたら(1)の白菜の葉を加える。白菜がしんなりしてきたら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。(5)器に盛り、小ねぎを散らす。
れんこん 100g鶏ひき肉 150gAしょうがのすりおろし 大さじ1/2A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A酒 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 少々片栗粉 大さじ1/2白菜 2・1/2枚(250g)B水 4カップB「ほんだし」 小さじ山盛り2みそ 大さじ3小ねぎの小口切り 適量 カロリー:約147kcal 味の素 レシピ大百科
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(5)(4)のそうめんのしばったところを切り落として器に盛り、(2)の卵、(3)のハム・ミニトマト・にんじん、枝豆を飾り、(1)のつゆを注ぎ、好みでごま油を回しかける。
そうめん 4束(200g)A水 2カップA「丸鶏がらスープ」 小さじ4B溶き卵 1個分Bみりん 小さじ1ロースハム 2枚ミニトマト 4個にんじん 3cm(30g)ゆで枝豆(さやから出したもの) 大さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」・好みで 適量 カロリー:約479kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)鍋の余分な油を拭き取り、水、(1)のにんじんを入れて火にかけ、沸騰したら、(2)の鶏肉を戻し入れ、(1)の白菜、Aを加えて煮る。(4)にんじんに火が通ったら、Bを加えてひと煮立ちさせる。
鶏もも肉 200g「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々薄力粉 大さじ1・1/2白菜の芯 250gにんじん 1/4本(30g)白ワイン・または酒 大さじ1水 1カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個Aローリエ 1枚B生クリーム 1/2カップB粒入りマスタード 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2 カロリー:約486kcal 味の素 レシピ大百科
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(3)ボウルにごま油、「オイスターソース」、Aを入れて混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。(4)器に(2)の野菜、(1)のささ身を盛り、(3)のドレッシングを添える。
鶏ささ身 100g「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々酒 大さじ1リーフレタス 2枚(40g)きゅうり 1/4本(25g)パプリカ(黄) 1/4個ミニトマト 4個「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1「Cook Do」オイスターソース 小さじ1/4A鶏肉の蒸し汁 大さじ1A酢 小さじ1Aしょうゆ 小さじ2/3 カロリー:約96kcal 味の素 レシピ大百科
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【つくね】をつくる。鶏ひき肉をボウルに入れて練り、残りの材料を加えてよく練り混ぜる。鍋に昆布と水カップ4、塩小さじ1を入れて煮立て、つくねを2等分に丸めて入れ、浮いてくるまでゆでて汁けをきる。餅は包丁で指を切らないように注意して、厚みを半分に切る。にんじん、ゆずの皮は10cm長さ、5mm幅の細切りをそれぞれ2本用意し、にんじんはゆでる。みつばもサッとゆで、10cm長さに切る。
調理時間:約30分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1 鶏むね肉は皮を取り除き、よく切れる包丁で薄いそぎ切りにしてお皿に並べ、酒を振りかけておく。2 しめじは小房に分け、しいたけは幅5mmに、小松菜は長さ4cmに切る。ごまだれの材料を混ぜ合わせる。3 土鍋に(a)を入れて火にかけ、下ごしらえした具材をしゃぶしゃぶし、ごまだれをつけていただく。・お好みでごまだれに四川ラー油を垂らしてもよく合います。
調理時間:約15分 カロリー:約319kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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【鶏もも肉の糀甘酒ポン酢漬け 下味冷凍】① 鶏肉は1枚を半分に切る。ジップロック®フリーザーバッグMに、「プラス糀 糀甘酒」と鶏肉を入れ、手でよくもみ込む。② (a)を入れてさらにもみ込んで混ぜ、空気を抜いてジッパーを閉め、 平らにして冷凍保存する。 1ヶ月保存可能。 【揚げないチキン南蛮】① 「鶏もも肉の糀甘酒ポン酢漬け 下味冷凍」を冷蔵庫に移し、自然解凍する。
調理時間:約10分 カロリー:約644kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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作り方1. たっぷりの熱湯に酒と塩、鶏ささ身を入れて1分中火でゆでて火を止める。鍋に蓋をして余熱で5分火を通す。粗熱が取れたら手で裂く。 作り方2. ピーマンは種を取り、繊維に沿って細切りにし、熱湯でサッとゆで、冷水に取って冷ます。 作り方3. ボウルでの材料を混ぜ、(1)と(2)を和えて器に盛る。
鶏ささ身 2本酒 小さじ2塩 少々ピーマン 2個オイスターソース 大さじ1砂糖 小さじ1ゴマ油 大さじ1白ゴマ 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約152kcal E・レシピ
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※冷凍保存は2～3週間以内を目安になるべく早めに調理してお召し上がりください。※解凍する際は冷蔵庫、または電子レンジの解凍機能を使用してください。※調理時間に下ごしらえ・冷凍・解凍時間は含みません。
鶏もも肉 1枚(280g)、たまねぎ 1/2個、ミツカン カンタン酢 1/4カップ カロリー:約336kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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【A】をもう一度混ぜて回し入れ、混ぜてとろみをつける。火を止めて水菜を加え、サッと混ぜ合わせて余熱で炒める。塩・こしょう各少々で味を調える。
・水菜 1袋・鶏ひき肉 100g・しょうが 10g・ごま油 大さじ1・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1/2・酒 大さじ1・かたくり粉 小さじ1/2・砂糖 小さじ2・しょうゆ 大さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃを加えて炒め、しんなりしたら白ワインを入れてからめる。青じそを加え、にんにくを戻し、塩小さじ1/3、黒こしょう少々をふって混ぜ、火を止める。
・かぼちゃ 1/8コ・鶏むね肉 1枚・にんにく 1/2かけ・青じそ 8枚・白ワイン 大さじ1・塩 ・黒こしょう ・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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ふたをして弱火にし、約5分間蒸し煮にする。スープ、生クリームを加えて中火にし、煮立ったら再びふたをして弱火で約10分間煮る。塩・こしょう各少々で味を調える。
・新にんじん 1本・鶏むね肉 1枚・たまねぎ 1/2コ・白ワイン 大さじ2・スープ カップ1/4・生クリーム カップ1/2・塩 ・こしょう ・バター 10g 調理時間:約25分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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らっきょうは刻み、らっきょうソースのほかの材料と混ぜる。**2**をプリーツレタスとミニトマトとともに器に盛り、**3**を添える。好みで実ざんしょう(分量外)を鶏肉にのせる。
・鶏むね肉 1枚・卵 1コ・らっきょうの実ざんしょう漬け 20g・らっきょうの漬け汁 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・プリーツレタス 適量・ミニトマト 1コ分・塩 少々・こしょう 少々・小麦粉 適量・ごま油 大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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油が回ったらしょうがを加えてサッと炒め、【A】を加える。沸騰したら中火にし、時々混ぜながら10分間ほど煮る。最後に火を強めてサッと混ぜ、つやが出るまで煮汁をからめる。器に盛り、五香粉をふる。
・鶏レバー 200g・しょうが 1かけ・しょうゆ 大さじ3・砂糖 大さじ2・紹興酒 大さじ1・五香粉 小さじ1/2・水 カップ1/4・五香粉 適量・ごま油 大さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約410kcal 塩分:約8.2g NHK みんなの今日の料理
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ご飯が柔らかくなったら、【調味料】の材料を加えて混ぜ、器に盛る。**2**の鶏肉の皮を取り除き、身を食べやすい大きさに裂いて**4**に等分にのせる。
・ご飯 200g・鶏むね肉 1/2枚・ねぎ 5cm・しょうが 1かけ・水 カップ4・ごま油 小さじ1・塩 小さじ1/4・こしょう 少々 調理時間:約35分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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里芋に焼き色がつき、手羽中に火が通ったら火から下ろし、【A】を回し入れる。弱火にかけ、全体をからめながらとろみがつくまで煮る。器に盛り、あれば柚子の皮をのせる。
・里芋 4コ・鶏手羽中 4本・うまみ酢 105ml・練りごま 35ml・柚子(ゆず)の皮 適宜・サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉に焼き目がついたらかぶ、たまねぎを加え、野菜が透き通るまで炒める。【A】を加えてからめながらサッと炒める。レモン汁、かぶの葉を加えてサッと混ぜる。器に盛り、黒こしょうをふる。
・かぶ 3コ・かぶの葉 1コ分・鶏むね肉 250g・たまねぎ 1/2コ・酒 大さじ2・ナムプラー 大さじ1・レモン汁 大さじ1・かたくり粉 大さじ2・オリーブ油 大さじ1+1/2・黒こしょう 適量 調理時間:約20分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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三つ葉を乗せて、出来上がり。
昔ながらの中華そば しょうゆ味 ... 1食分 / しめじ ... 60g / 水 ... 500ml / 三つ葉 ... 少々 / A / 鶏ももひき肉 ... 80g / 塩 ... 少々 / チューブのおろし生姜 ... 小さじ1/5 調理時間:約15分 カロリー:約465kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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麺が炒め上がったら火を弱め、添付の液体ソースと黒ごまを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、青ネギを散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば お好みソース 3人前 ... 1食分 / 鶏もも肉 ... 1/2枚 / さつまいも ... 1/4本 / 玉ねぎ ... 1/8個 / サラダ油 ... 小さじ2 / 黒ごま ... 大さじ1 / 青ネギ ... 適量 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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