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「鶏もも」 の検索結果： 11849 件中 （5181 - 5200）
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1.なすは皮むき器(または包丁)で皮をむいて縦半分に切る。万能ねぎは小口切りにする。とり肉は水けを拭いてフォークで両面をまんべんなく刺し、塩小さじ1/4、おろししょうが1/5かけ分(小さじ1/2)をすり込む。2.直径約22cmの耐熱皿にとり肉をのせてまわりになすをのせ、酒大さじ2を回しかける。ラップをかけて4分レンチンし、すべての上下を返して再びラップをかけ、さ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約267kcal レタスクラブ
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1.大根は乱切りに、万能ねぎは小口切りにする。しいたけは軸を除く。しょうがは薄切りにする。にんにくは包丁の腹で潰す。とり手羽元は骨に沿って切り目を入れ、酒大さじ1、塩小さじ1/2をもみ込む。2.鍋に昆布、しょうが、にんにく、手羽元、大根、しいたけ、水3カップを入れ、強めの中火にかける。好みで赤とうがらしを入れても。煮立ったら中火にし、ふたをし･･･
カロリー:約284kcal レタスクラブ
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1.ねぎは3cm長さに切る。手羽元は骨に沿って切り目を入れ、塩小さじ1/2をもみ込む。米は洗ってざるに上げ、約20分おく。2.鍋に手羽元、しいたけ、甘栗、にんにく、しょうが、ねぎ、酒大さじ2、水5カップを入れて火にかける。沸騰したらアクを除いて弱火にし、約30分煮る。3.米を加え、時々混ぜながら約20分煮る。器に盛り、好みで塩、こしょうをふったり、ごま油をか･･･
カロリー:約284kcal レタスクラブ
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1.さつまいもは皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。2.長ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、砂糖、しょうゆ、酢各大さじ1、おろししょうが2/5かけ分(小さじ1)、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、好みで豆板醤(トウバンジャン)を混ぜる(豆板醤を加えない場合は、しょうゆ少々を足す)。3.とり肉は厚い部分に切り目を入れて開き、厚みを均一にする。塩ふたつまみ、･･･
カロリー:約490kcal レタスクラブ
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1.なすは皮むき器で皮をむいて縦半分に切り、水に約5分さらして水けをきる。とり肉は水けをしっかり拭き、塩小さじ1/3、しょうがをすり込む。2.直径約24㎝の耐熱皿にとり肉を皮目を上にしてのせ、周囲になすを並べる。みりん大さじ1を回しかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。3.上下を返して再びふんわりとラップをかけ、約2分加熱し、その･･･
カロリー:約238kcal レタスクラブ
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1.とり肉は中央に切り目を入れ、左右に水平に切り開いて、厚みが均一になるようにする。ラップをかぶせ、めん棒などで7～8mm厚さになるまでたたいてのばし、半分に切る。2.下味をまぶして約10分おき、バッター液をからめる。バットに片栗粉1カップを広げ、とり肉にしっかりまぶす。3.フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れて高温(約180℃)に熱する。とり肉1切れを入れ･･･
カロリー:約584kcal レタスクラブ
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ボウルに[合わせだれ]の材料を入れてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておきます。タラは食べやすい大きさに切り、塩こしょうをして約5分おき、水気を拭き取り、小麦粉を薄くまぶします。フライパンに油を熱し、中火で(2)を皮目から焼き、両面にこんがりと焼き色がついたら、取り出して油をきります。皿に水菜を敷いて(3)を盛り、(1)をかけて、出来あがりです。
調理時間:約20分 カロリー:約379kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は水気をペーパーでふき取り、余分な脂を除いて大きめのひとくち大に切る。鍋に鶏肉とねぎの青い部分、しょうがの皮を入れ、水と酒を加えて中火にかける。沸騰したらアクを除き、ごく弱火にして蓋をして20～30分煮る。途中アクがでたら除く。※透明の油は除きません。しっかりと旨味があります。野菜を切る。ねぎは白い部分(青い部分はSTEP1で使用)を2cm厚さの･･･
調理時間:約45分 カロリー:約434kcal 塩分:約5.8g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉にAを混ぜ、20分馴染ませる。米を洗ってザルにとり、鍋に入れる。Bを加え、20分浸水させる。STEP2にSTEP1・バターをのせ、蓋をして中火にかける。沸騰したら弱火で15分、火を止めそのまま10分蒸らす。鶏肉を取り出し、食べやすい大きさに切る。鍋底から混ぜて鶏肉を盛り付ける。トマトとパクチーをざく切りにして散らし、レモンを添える。お好みで、レモンを絞る･･･
調理時間:約60分 カロリー:約473kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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なすは縞に皮をむき一口大の輪切りにする。鮭は小骨を取り除き一口大のそぎ切りにした後、Aで下味をつけ片栗粉を丁寧にまぶす。揚げ油(分量外)を中温に熱し先になすを揚げバットに上げる。次に鮭を揚げバットに上げる。器にSTEP2を盛り「ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢」をまわしかけ小ねぎをちらす。
なす2～3本(250g)鮭(生、切り身)2切れ(200g)A塩、こしょう･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約213kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉は皮を除き、フォークで数カ所穴をあける。ひと口大のそぎ切りにし、Aをもみ込んで10分ほどおく。なすはひと口大の乱切りにする。なすは切ってすぐに調理する場合は、アク抜き不要です。気になる場合は5分ほど水にさらしてください。鶏肉は軽く汁気を切って片栗粉をまぶす。鶏肉は下味をもみ込んで片栗粉をまぶすことで柔らかく仕上がります。フライパンに･･･
調理時間:約20分 カロリー:約438kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎは薄切りに、しょうがは千切りにする。鶏肉は大きめの一口大に切り(12分割ほどがおすすめ)、塩とこしょうをする。フライパンに油をひいて中火にかけ、鶏肉を皮目から焼く。いい焼き色が付いたらひっくり返し、反対の面もこんがりと焼いたら、ふたをして弱火にし、5分ほど蒸し焼きにする。余分な油をキッチンペーパーで吸い取り、玉ねぎ、しょうがを加えて･･･
調理時間:約15分 カロリー:約649kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンを細切りにする。鶏肉をひとくち大のそぎ切りにする。全体に下味用の塩をふり、片栗粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を加えて中火に熱し、STEP2を加える。途中返しながら5～6分、香ばしい焼き色がついたらピーマンを加えさっと炒め合わせる。「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を加えて、全体を混ぜながらひと煮立ちさせる。リ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約362kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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1鶏肉は食べやすい大きさに切る。きんかんやレバー類は下処理して、食べやすく切る。2焼き豆腐は8等分に切り、長ねぎは斜め切りに、春菊は4cm長さに切る。3すき鍋を火にかけて熱し、鶏肉と長ねぎを入れて焼き、合わせておいたAを加えて調味し、煮えたものからいただく。4順に材料を加えてさらにAで調味し、好みで溶き卵をつけながらいただく。
材料(4人分)鶏肉･･･ 紀文 笑顔のレシピ
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1. チキンバックリブと【A】をポリ袋に入れて揉み込み、室温に10分置く。 2. 1に片栗粉を加えてまぶす。 3. 油を180℃(菜箸を入れた時に箸の先から細かい泡が出るくらい)に熱し、2を入れ、ときどき上下を返しながら3分ほど揚げて火を通したら、取り出して油をきり、パクチーとスイートチリソースを沿えて、盛り付ける。
チキンバックリブ 8～10本(約300g) A ナンプラー･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約300kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2ごぼうは皮をこそげ取ってささがきにし、水にさらして水気をきる。鶏肉は1cmの角切りにする。3炊飯器に①とオイルソースをよく振って入れ、2合の目盛りより少なめに水を入れて軽く混ぜ、②も加えて炊く。4炊きあがったら器に盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約433kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは斜め薄切りにして、せん切りにする。2サラダチキンは厚さ1cmのそぎ切りにする。3担々風たまごのたまごを半分に切る。4器に①、②、③の順に盛りつけ、担々風たまごのたれをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約156kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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❶鶏肉は骨に沿って切り込みを入れ、骨の両脇の肉を削ぐようにして開く。皮面にフォークなどで穴をあけ、袋に入れてAを揉み込む。冷蔵庫で15〜20分以上おく。❷①の汁気を切って表面に米粉をまぶし、160〜170℃に熱した日清ヘルシークリアに皮面を下にして入れる。4分したら裏返し、さらに2分揚げて一度取り出す。❸3分休ませて180℃に熱した油で再び3〜4分こんがり･･･
日清オイリオ わくわくレシピ
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「大豆肉から揚げ」のは<a href="/recipe/detail/daizu_236/" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>1 キャベツを一口大にちぎって器にのせ、温めた「大豆肉から揚げ」をのせ、混ぜ合わせた(a)をかける。「大豆のお肉」で作ったから揚げは、油っぽくないので、冷めてもおいしくいただけます。温め直すときは、ラップをかけずに電子レンジに･･･
調理時間:約10分 カロリー:約180kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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1.厚手の保存袋に「プラス糀 生みそ 糀美人」とオレンジジュースを入れ、よく混ぜ合わせる。手羽元を入れて袋の外から手でよくもんでなじませ、一晩以上冷蔵庫で漬け込む。2.魚焼きグリルに並べて上火に注意しながら10～12分焼く。網につかないアルミホイルを敷いてから並べて焼くと後片付けも簡単です。調理時間に漬ける時間は含まれません。
材料(3～4人分)具･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約320kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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