|
冷凍「さぬきうどん」 1玉、豚バラ薄切り肉(一口大) 80g、酒 小さじ2、塩・こしょう 少々、白髪ねぎ 1/4本分、にんにく(おろす) 1/2かけ、鶏がらスープの素 約小さじ2、ごま油 小さじ2、レモン汁 小さじ2、湯 小さじ4
調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
|
|---|
|
冷凍「さぬきうどん」 2玉、ごま油 小さじ1、しょうが(せん切り) 1かけ、スイートコーン缶詰 1缶(約425g)、水 500cc、練り状中華ブイヨン 小さじ1、鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ2、塩・こしょう 適量、溶き卵 1個分、片栗粉 大さじ1/2、青ねぎ(せん切り) 適量
調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
|
|---|
|
Bの水溶き片栗粉を入れとろみをつける。4揚げた2.とチーズを器に盛り、3.のあんをかける。
チーズでカルシウムベビー4個鰆などの白身魚2枚しし唐4~6本片栗粉適量揚げ油適量人参1/2本A鶏ガラスープ200㏄A薄口醤油大さじ1B片栗粉小さじ2B水小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約167kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
4サラダボウルにベビーリーフを入れてドレッシングをかける。2.を上にのせて、カリカリチーズをのせる。
大きいスライスチーズ 2枚ベビーリーフやサラダ用のレタスサラダボウル4杯分じゃがいも2個鶏もも肉1枚マッシュルーム4個オリーブオイル・塩・胡椒適量お好きなドレッシング適量 調理時間:約15分 カロリー:約378kcal 塩分:約0.5g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
レンジ用ふぉんじゅ亭1箱かんずり大さじ1ゆでうどん1人前豆乳(成分無調整)適量Aれんこんお好みの量A大根お好みの量Aごぼうお好みの量Aブロッコリーお好みの量Aにんじんお好みの量A鶏もも肉お好みの量A海老お好みの量
調理時間:約20分 カロリー:約307kcal 塩分:約207g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
4お皿に盛り付けて桜エビと、ちぎったチーズを乗せて完成。
カマンベール入りベビーチーズ2個ごぼう100ℊ人参50ℊピーマン1個A酒大さじ3A醤油大さじ1A鶏ガラ顆粒だし小さじ1たけのこ(水煮)60ℊ桜エビ大さじ1ごま油適量 調理時間:約20分 カロリー:約106kcal 塩分:約1.7g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
豚バラ肉(薄切り、しゃぶしゃぶ用)150g豆腐(木綿)1丁(300g)白菜キムチ150gニラ1/2束白ごま(すったもの)大さじ2A水1カップヤマサ 絹しょうゆ小さじ1味噌、砂糖、鶏ガラスープの素各小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約434kcal 塩分:約6.1g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
鶏肉の汁気を切り、片栗粉をまぶす。 作り方2. 170℃の油に入れてカリッと揚げ、食べやすい大きさに切る。 作り方3. 器にサニーレタス、プチトマト、唐揚げを盛り、レモンを添える。
鶏もも肉 2枚酒 大2塩コショウ 少々片栗粉 大3〜4プチトマト 4個サニーレタス 4枚プチトマト 4個レモン 1/2個揚げ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約489kcal E・レシピ
|
|---|
|
鍋にたっぷりの熱湯を沸かし、袋の表示に従ってフォーをもどし、水気をきって器に入れる。 作り方3. (1)のスープを注ぎ、モヤシとザーサイのナムルをのせ、香菜をのせる。
モヤシとザーサイのナムル 適量フォー 200g鶏ひき肉 100g酒 大さじ2ナンプラー 大さじ1.5塩 少々ニンニク 1/2片ショウガ 1/2片水 400mlパクチー(香菜) 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
|
|---|
|
ニンニク、ママレード、しょうゆを加えて強火にし、煮立ってくれば弱火にして蓋をし、10分蒸し煮にする。途中、煮汁をからめるように、手羽元を返して下さい。 作り方3. 蓋を取り、少し火を強め、煮汁を手羽元にからめながら、煮詰め、照りを出す。
鶏手羽元 12本ママレード 1/3カップしょうゆ 大さじ3ニンニク 4片サラダ油 小さじ2 調理時間:約25分 E・レシピ
|
|---|
|
アルミホイルの上にワンタンの皮をおき、トースターでパリッとするまで5~6分焼く。 作り方4. ワンタンの皮にささ身、キュウリ、白ネギをのせ、テンメンジャンをつけていただく。
鶏ささ身 1本酒 大さじ1塩 少々キュウリ 1/2本白ネギ 10cm甜麺醤 適宜ワンタンの皮 6枚 調理時間:約15分 E・レシピ
|
|---|