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お好みでラー油をかけて召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、長ねぎ 1本、えのき茸(小房に分ける) 50g、塩・こしょう 少々、白炒りごま ひとつまみ、ラー油 お好みで、にんにく(薄切り) 1/2かけ、鶏がらスープの素 小さじ1、中華ブイヨン 小さじ1、酒 大さじ1、酢 小さじ1、水 250cc テーブルマーク 簡単レシピ
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お好みでライムを絞って召し上がれ
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、あさり(砂を吐かせる) 5~6粒、えび 3尾、紫玉ねぎ(薄切り) 1/6個(約20g)、パクチー 適量、ライム(くし切り) 適量、酒 大さじ1、水 350㏄、鶏がらスープの素 小さじ1.5、ナンプラー 小さじ1、塩・こしょう 少々 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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冷凍「さぬきうどん」 2玉、ブラックタイガー 10尾、あさり(砂を吐かせる) 200g、オリーブオイル 大さじ1、にんにく(薄切り) 1かけ、玉ねぎ(みじん切り) 1/2個、白ワイン 大さじ1、水 250cc、鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1、サフラン ひとつまみ、黄パプリカ(薄切り) 1個、ピーマン(輪切り) 1個、レモン 適宜
調理時間:約20分 テーブルマーク 簡単レシピ
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お好みでクレソンと練り梅もどうぞ。
チーズで鉄分ベビー2個梅昆布茶小さじ1豚ロース厚切り2枚しば漬け30gA練り梅大さじ1A酒大さじ2Aみりん大さじ1Aごま小さじ1/2A鶏がらスープ(顆粒)小さじ1お好みでクレソンと練り梅を添えて 調理時間:約25分 カロリー:約615kcal 塩分:約3g 六甲バター レシピ
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豚挽き肉250〜300gまいたけ2パック(200g)しめじ1袋(100g)えのき1袋(200g)しいたけ1パック(6枚程度)A水600mlヤマサ 絹しょうゆ大さじ2酢大さじ2鶏ガラスープの素、砂糖、酒各大さじ1B片栗粉大さじ1水大さじ2ラー油適量
調理時間:約15分 カロリー:約438kcal 塩分:約4.7g ヤマサ Happy Recipe
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そうめん(ゆでたもの)200g豚肉(こま切れ)100gえび(むいたもの)100gエリンギ3本ニラ(3cm長さに切る)1/2束レモン1/2個ごま油小さじ2粗びき黒こしょう適量A鶏がらスープの素、ごま油各小さじ2ヤマサ減塩しょうゆ大さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約371kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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長芋(皮付)280gサラダ油小さじ2豚挽き肉150g長ねぎ(みじん切り)40g豆板醤小さじ1/2~1A水120cc砂糖大さじ1と1/2ヤマサ絹しょうゆ大さじ1オイスターソース大さじ1酒大さじ1鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1しょうが(おろしたもの)小さじ1ごま油小さじ1パクチーお好みで
調理時間:約20分 カロリー:約259kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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しめじ1袋(100g)えのきだけ1袋(200g)しいたけ2枚白菜キムチ、韓国海苔各適量ご飯(温かいもの)茶碗2杯分A白いりごま大さじ1ごま油小さじ2ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1鶏ガラスープの素小さじ1オイスターソース小さじ1/2塩少々にんにく(おろしたもの)チューブ1〜2cm
調理時間:約10分 カロリー:約368kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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白菜がしんなりしたら、よく混ぜ合わせたAを加えて、とろみがつくまで木べらなどで絶えず混ぜ、STEP1にかける。
春雨10g(乾燥した状態で)豚肉(こま切れ)100g白菜100g(ざく切り)サラダ油適量A水200ml鶏がらスープの素、片栗粉、酒各大さじ1ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1砂糖、ごま油各小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約253kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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