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「鶏もも」　の検索結果： 11849 件中 （9601 - 9620）
鶏肉と夏野菜の揚げびたし
2油を熱し、かぼちゃとピーマンを素揚げし、鶏肉には片栗粉をまぶして揚げる。3サルサに(1)のかぼちゃ、ピーマン、鶏肉を漬ける。
材料(4人分)カゴメサルサ1瓶かぼちゃ200gピーマン3個鶏むね肉1枚塩少々こしょう少々片栗粉適量揚げ油適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約30分　カロリー:約189kcal　塩分:約0.6g
カゴメのレシピ
ケチャップと焼肉のタレで簡単!ヤンニョムチキン
2フライパンに油を熱し、①を皮目から焼く。3こんがりと色がついたらひっくり返し、同様に焼く。4鶏肉に火が通ったら余分な油をふき取り、【A】を回し入れ全体にからめる。
材料(3人分)鶏もも肉300g塩適宜こしょう適宜片栗粉大さじ1サラダ油大さじ1【A】カゴメトマトケチャップ大さじ3焼肉のたれ大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分　カロリー:約274kcal　塩分:約1.7g
カゴメのレシピ
作り方
ときどき鶏肉を返して、下味をまんべんなくなじませるようにして、10分おく。ラップをして、電子レンジで4分加熱する。取り出して、鶏肉の上下を返し、さらに2分加熱して、そのままさます。キャベツを一口大にち
鶏もも肉　大1枚(280g)ねぎ　1/2本(50g)しょうが　1かけキャベツの葉　大2枚(150g)しょうゆ　大さじ1酒　大さじ1/2練り辛子　適宜その他にたこ糸　80cm
カロリー:約199kcal　塩分:約1.2g
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作り方
煮立ったら火を弱めてアクを取り、酒大さじ2、砂糖大さじ3を加えて混ぜ、落としぶた(アルミホイルを鍋の口径に合わせて折り、中央に穴をあけたものでも
卵　8個鶏もも肉　1枚こんにゃく　1枚にんにく　3～4かけ和風だしの素(顆粒)　小さじ1酒砂糖しょうゆみりんごま油塩
カロリー:約328kcal　
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作り方
しし唐辛子、しょうがを加え、中火にして2～3分炒める。黒酢だれをもう一度混ぜてから加え、とろみがつき、汁けが少なくなるまで煮からめる。
れんこん　1節(約200g)鶏もも肉(小)　1枚(約200g)しし唐辛子　8本しょうがのみじん切り　1/2かけ分黒酢だれ(混ぜる)　砂糖、しょうゆ、酒　各大さじ1と1/2　黒酢　大さじ3　片栗粉　小さじ1塩　こしょう　サラダ油
カロリー:約389kcal　塩分:約2.3g
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作り方
中火にかけ、ペーパータオルで余分な脂を拭き取りながら裏返さずに5分ほど焼く。こんがりと焼き色がついたら取り出し、縦半分に切ってから横に幅1.5cmに
長いも　15cm(約300g)鶏もも肉　1枚(約250g)にんじん(小)　1本(約100g)煮汁　だし汁　1/2カップ　しょうゆ、酒　各大さじ1と1/2　砂糖　大さじ1サラダ油
カロリー:約423kcal　塩分:約2.2g
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作り方
再び中火にかけ、とろみがつくまで全体を混ぜ、ひと煮立ちさせる。器に盛り、粗びき黒こしょう適宜をふる。
キャベツの葉　3枚(約150g)ベーコン　1枚生しいたけ　2個煮汁　牛乳　1/2カップ　鶏ガラスープの素(顆粒)　大さじ1　酒、砂糖　各小さじ1　塩、こしょう　各少々　水　2カップ片栗粉　ごま油　粗びき黒こしょう
カロリー:約110kcal　塩分:約1.7g
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作り方
炊飯器の内がまに水380ml、塩小さじ2/3、こしょう少々を入れて混ぜ、【3】を加えて表面を平らにならす。普通に炊き、炊き上がったら全体をさっくりと混ぜて器に盛る。
鶏もも肉　1枚(約250g)にんじん(小)　1本しめじ　1/2パック(約50g)玉ねぎ　1/2個米　2合(360ml)「S&B クミンシード」　大さじ1塩　こしょう　サラダ油
カロリー:約479kcal　塩分:約1.3g
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作り方
【2】を注ぎ入れて普通に炊く。炊き上がったら、底からさっくりと混ぜる。器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。(1人分413kcal、塩分2.8g)
米　2合(360ml)鶏もも肉(小)　1枚(約200g)玉ねぎ　1/2個マッシュルーム(ホール・缶詰)　6個パセリのみじん切り　適宜塩　こしょう　トマトケチャップ中濃ソース　サラダ油
カロリー:約413kcal　塩分:約2.8g
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おみそ汁うどん
ふんわりとラップをして電子レンジで約2分(600W)加熱し、全体をさっと混ぜてから、再びラップをして約2分加熱する。めんは電子レンジで袋の表示どおりに加熱し、かるくほぐしてから器に盛り、2をかける。
麺上手　讃岐風うどん　2食入 ... 1食 / 鶏もも肉 ... 50ɡ / にんじん ... 10ɡ / 生しいたけ ... 1個 / ねぎ ... 20ɡ / 油揚げ ... 1/2枚 / だし汁 ... 250ml / みそ・みりん ... 各大さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約458kcal　
マルちゃんオリジナルレシピ
林檎とササミのサラダサンド
林檎とササミのサラダをお好みの量のせて、セルフィーユを飾れば出来上がり。
材料(1枚分) 石窯りんごブレッド1枚有塩バター適宜セルフィーユ1片林檎とササミのサラダ適宜【林檎とササミのサラダ】(作りやすい分量)鶏のササミ130g(3本)りんご50g(1/4個)セロリ20gマヨネーズ50g生クリーム10gりんごジャム25g塩・こしょう少々
調理時間:約15分　
TAKAKIBAKERY レシピ
電子レンジで簡単だしうまパエリア
※お好みでこしょう、さんしょう、七味唐がらし、青じそをかけてお召し上がりください。
材料(2人前) 米 カップ1 A水 カップ 1 A割烹白だし 大さじ2 鶏もも肉 1/2枚 玉ねぎ 1/2個 グリーンアスパラガス 1本 パプリカ(赤) 少々 オリーブオイル 適量
調理時間:約25分　カロリー:約476kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
けんちんうどん
2 鍋にごま油を熱して①の鶏肉、野菜を順に加えて炒め、油が全体にまわったらAを加えて野菜がやわらかくなるまで煮込む。 3 うどんは表示通りにゆでて器に盛り、②をかけ、ねぎをのせる。
材料(4人前) 鶏もも肉 120g ゆでたけのこ 小1本(120g) 大根 4cm(100g) ごぼう 1/2本(60g) にんじん 1/2本(60g) ねぎ(小口切り) 1本分(60g) えのきだけ 1袋(80g) ゆでうどん 4玉 A減塩だしつゆ カップ1/2 A水 カップ3 ごま油 大さじ1と1/3
調理時間:約25分　カロリー:約454kcal　塩分:約2.2g
ヤマキ　おいしいレシピ
野菜の和風ポトフ
落としぶたを取り、①のアスパラを加え、さらに2〜3分煮る。 3 ②の野菜を食べやすい大きさに切って器に盛り、煮汁を注ぎ入れる。*お好みで練りがらしや粒マスタードを添えてもよいでしょう。*お好みで鶏もも肉を加えてもよいでしょう。*じゃがいもはメークインを使うと煮崩れしにくくおすすめです。
材料(4人前) ゆでたけのこ・小 1個(150g) にんじん・小 1本(100g) じゃがいも 2個 キャベツ・小 1/2個(400g) グリーンアスパラガス 4本 A割烹白だし カップ2/3強 A水 カップ6・1/2
調理時間:約30分　カロリー:約101kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
ゆず香るお雑煮
3 ①の鶏肉を加え、火が通ったらB、しいたけ、かまぼこを加えてひと煮立ちさせ、火を止める。 4 餅を焼いて③とともにお椀に盛り付け、小松菜、刻んだゆずの皮、結んだ糸みつば、手まり麩を飾る。
材料(2人前) 角餅 2個 鶏もも肉 1/3枚 しょうゆ 小さじ2 しいたけ 2枚 小松菜 2株 かまぼこ 2枚 A鰹節屋のだしパック 1パック A水 600ml Bしょうゆ 大さじ1 B酒 大さじ1 ゆずの皮 適量 糸みつば 4本 手まり麩 4個
調理時間:約20分　カロリー:約272kcal　塩分:約2.8g
ヤマキ　おいしいレシピ
がめ煮
4 鍋に【A】を入れて沸かし、①・②の具材を加えて、煮汁がなくなるまで煮る。 5 ③のさやいんげんを加えてサッと煮、全体を混ぜ合わせる。
材料(4人前) 鶏もも肉 80g 里いも 4個(200g) ゆでたけのこ 60g れんこん 1/3節(60g) ごぼう 1/3本(60g) こんにゃく 1/3枚(60g) にんじん 1/6本(40g) 干ししいたけ 2個(4g) さやいんげん 5本 【A】水 カップ2 【A】減塩だしつゆ 33ml
調理時間:約40分　カロリー:約138kcal　塩分:約0.5g
ヤマキ　おいしいレシピ
黄金パワーサラダCHICKEN
器に[野菜とフルーツ]を盛り、食べやすい大きさに切った(4)をのせ、仕上げに「黄金の味」をかけて、出来あがりです。※お好みでミックスナッツをトッピングしてお召しあがりください。
鶏もも肉　1枚(約250g)。エバラ黄金の味(肉の下味用)　大さじ2。サラダ油　適量。[野菜とフルーツ]　。リーフレタス　1/2株。ベビーリーフ　1袋。トレビス　適量。ミニトマト　8個。ブルーベリー　100g。[]　。エバラ黄金の味(仕上げ用)　適量。ミックスナッツ　適宜
調理時間:約30分　カロリー:約385kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
大鍋煮込みうどん
鍋に水・酒・(1)を入れて火にかけ、沸騰したらアクを取り除き、中火で約5分煮て、鶏肉に火が通ったら「黄金の味」とみそを溶き入れ、うどんを加えてひと煮立ちさせます。卵を割り入れて半熟になるまで火を通して、出来あがりです。※お好みで小ねぎと七味唐辛子をふってお召しあがりください。
鶏もも肉　1枚(約250g)。大根　1/4本。にんじん　1/2本。長ねぎ　1本。しめじ　1パック。昆布(10cm角)　1枚。うどん(ゆで)　2玉。卵　1個。エバラ黄金の味　100g。みそ　大さじ2。酒　大さじ1。水　800ml。小ねぎ(小口切り)、七味唐辛子　適宜
調理時間:約30分　カロリー:約325kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
オートミールでレンジハンバーグ
耐熱性のドーナツ型に(4)を隙間ができないようにしっかり詰め、電子レンジ(600W)で5～6分加熱して、出来あがりです。※お好みでベビーリーフやミニトマトを添えてお召しあがりください。
鶏挽き肉　100g。木綿豆腐　1/2丁(約150g)。オートミール　30g。たまねぎ(みじん切り)　1/4個。冷凍ミックスベジタブル　50g。溶き卵　1/2個分。エバラ黄金の味　大さじ2。ベビーリーフ、ミニトマト　適宜
調理時間:約20分　カロリー:約264kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
旨にんにくでシュクメルリ風
フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返し、さつまいも・牛乳・バター・(3)の漬けだれを加えて約5分煮ます。塩こしょうで味をととのえ、仕上げにチーズをのせて、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
鶏もも肉　350g。さつまいも　180g。エバラ黄金の味 旨にんにく　大さじ3。牛乳　300ml。バター　20g。小麦粉　大さじ3。ピザ用チーズ　30g。塩こしょう　少々。オリーブ油　大さじ1。パセリ(みじん切り)　適宜
調理時間:約15分　カロリー:約530kcal　
エバラ食品　おいしいレシピ
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