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「100～200kcal > スイーツ」 の検索結果： 1012 件中 （21 - 40）
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1.バナナは一口大にちぎり、サラダほうれん草は小さめにちぎる。2.ミキサーにプレーンヨーグルト、ほうれん草、バナナの順に入れ、なめらかになるまでかくはんする。
バナナ…大1本(正味140g)サラダほうれん草…1わ(約50g)プレーンヨーグルト…1カップ カロリー:約127kcal レタスクラブ
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(1)チョコレートは刻む。小鍋に生クリームを煮立てて火を止め、チョコレートを加えて混ぜて溶かし、油を加え、混ぜ合わせる。(2)いちごはヘタを取り、バナナは1.5cm長さに切る。(3)フォンデュ用フォークに(2)のいちご・バナナをそれぞれに刺し、(1)のチョコレートソースにからめる。*チョコレートソースは作りやすい分量です。チョコレートソースが残ったら、牛乳を･･･
カロリー:約151kcal 味の素 レシピ大百科
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豆乳と片栗粉を鍋に入れ、だまがなくなるまでよく混ぜる。 (1)を弱火にかけ、木じゃくしで混ぜながら加熱する。もち状になってきたら焦げないように底からかえしながらさらに3分加熱する。 「おまめさん 丹波黒黒豆」を(2)に加えてかるく混ぜ、ラップを敷いたバットに流し込み表面を平にする。 冷めたらバットからはずして切り分け、黒蜜ときなこをかける。
豆･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約167kcal フジッコ愛情レシピ
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1【イチゴクリーム】ボウルにホイップクリームの半量を入れ、イチゴジャムを加え混ぜ合わせる。ビスケットで1/3量をはさみ、同様にもう2個作る。2【ブルーベリークリーム】ボウルに残りのホイップクリームを入れ、ブルーベリージャムを加え混ぜ合わせる。ビスケットで1/3量をはさみ、同様にもう2個作る。3①と②をバットに入れ、ラップをし冷凍庫で凍らせる。
･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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「カスピ海ヨーグルト」 とお好みの野菜ジュースをよく混ぜ合わせ、グラスに注ぐ。
カスピ海ヨーグルト200gお好みの野菜ジュース200ml 調理時間:約3分 カロリー:約140kcal フジッコ愛情レシピ
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「おかず畑 さつまいも甘煮」は薄皮を除いてマッシャーでつぶす。 (1)にココナッツミルクを加えてよく混ぜ、4等分になるように器に注いで冷蔵庫で冷やす。 (2)に「おまめさん茶福豆」を4粒ずつのせ、それぞれ「カスピ海ヨーグルト」を大さじ1ずつかけ、ミントの葉を添える。
おかず畑 さつまいも甘煮1パックココナッツミルク200mlおまめさん 茶福豆16粒カスピ海ヨーグルト大さじ4ミントの葉適量 調理時間:約5分 カロリー:約197kcal フジッコ愛情レシピ
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1.フライパンに砂糖50gを入れ、水大さじ2をかけてなじませ(かき混ぜない)、強めの中火にかける。そのまま砂糖が溶けて大きな泡が立つまで熱する。2.さらに煮立てて、周囲が茶色く色づいたら弱めの中火にし、フライパンを回しながら全体が茶色くなるまで煮詰める。3.火を止めてポップコーンを加え、キャラメルをからめる。4.キャラメルが糸を引くようになったらオーブン用ペーパーの上に広げ、熱いうちにフォークなどでバラバラにしてからさます。
ポップコーン…20g砂糖…50g水…大さじ カロリー:約144kcal レタスクラブ
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1粉ゼラチンは水にふり入れてふやかし、レンジ(600W)で約30秒加熱する。2ボウルに絹ごし豆腐とジャム100gを入れ、泡立て器で豆腐をつぶしながら混ぜる。3②に①、豆乳、レモン汁を加え、泡立て器で混ぜる。4容器に③を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。5④が固まったら器に盛りつけ、残りのジャムをかけてミントを飾る。
エネルギー 112kcal たんぱく質 4g 脂質 1.7g 炭水化物 20g 食塩相当量 0g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約112kcal キューピー とっておきレシピ
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1.耐熱のカップにコーンスープ、酢大さじ1を入れて混ぜる。2.粗びき黒こしょう少々をふり、好みで、バゲットを焼いてのせる。
コーンスープ(市販品・温めたもの)…3/4カップ酢…大さじ1粗びき黒こしょう…少々好みでバゲット 調理時間:約3分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.4g レタスクラブ
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1りんごは薄切りにする。2ボウルにAを混ぜ合わせ、1を加えて混ぜる。3オーブンシートを敷いた型に2を流し入れ、180℃に予熱しておいたオーブンで約30分焼く。4粗熱がとれたら型からはずす。
エネルギー 132kcal たんぱく質 2.4g 脂質 5.7g 炭水化物 18.1g 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 0g 調理時間:約15分 カロリー:約132kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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1【下準備】冷凍パイシートは室温にもどしておく。オーブンは200℃に予熱しておく。2冷凍パイシートはそれぞれめん棒でのばし、鍋のふた等で丸くくり抜く。3②の1枚にジャムをぬり、もう一枚を重ね、ふちをフォークで押さえる。4中心部分を3cm程を残し、12等分に放射線状に切り込みを入れ、同じ方向にねじる。5④に卵黄をぬり砂糖をふりかけ、予熱しておいたオーブンで約20分焼く。
エネルギー 149kcal たんぱく質 2.6g 脂質 10g 炭水化物 12.1g 食塩相当量 0 調理時間:約30分 カロリー:約149kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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小鍋にグラニュー糖の1/3量を入れて中火にかける。グラニュー糖の縁が茶色くなってきたら、さらに残りの1/2量を足して木べらで混ぜる。全体が色づいたら、同様に残りのグラニュー糖も加える。
縁に白っぽく細かい泡が立ったら火を止める(濃い茶色がちょうどよい)。こし器で覆った上から分量の水を加え、木べらでざっと混ぜる。部分的に固まってしまったら弱火にかけて溶かし、すぐに火から下ろす。【カラメル】をプリン型に1/4量ずつ注ぐ。
小鍋に牛乳とグラニュー糖の1/5量を入れて火にかけ、鍋
調理時間:約40分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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1耐冷のジッパーつき食品用保存袋に、牛乳とジャム大さじ5を入れて軽く混ぜる。平らにした状態で冷凍庫で約2時間冷やし固める。2①を軽くもんでグラスに入れ、残りのジャムをのせる。
エネルギー 158kcal たんぱく質 3g 脂質 3.3g 炭水化物 29g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約15分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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バナナは皮をむき、ひと口大に切り、冷凍庫で1時間ほど冷やします。 ミキサーに「パイナップル」・(1)・牛乳・ココナッツミルク・はちみつを入れて撹拌し、冷凍庫で1時間以上冷やします。 (2)を器に盛り、お好みで「パイナップル」とミントの葉を飾ります。
材料 [ 2人分 ]「パイナップル」1袋バナナ1本牛乳大さじ2ココナッツミルク大さじ1はちみつ大さじ2トッピ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約176kcal 塩分:約0.1g ニッスイ レシピ
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(1)ゼラチンは分量の水でふやかす。(2)鍋にAを入れて火にかけ、混ぜながら沸騰直前まで温めて火を止め、(1)を加えて溶かす。(3)ボウルに練りごまを入れ、(2)を少しずつ加えて泡立て器でしっかり混ぜ、生クリームを加えて混ぜる。(4)ボウルの底を氷水にあててゴムベラで時々混ぜながら、とろみがつくまで冷やし、器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。(5)きな粉をふり、黒豆をのせる。*とろみがつくまでゆっくり混ぜながら冷やすことが二層に分かれずに固まるコツです。[br
カロリー:約139kcal 味の素 レシピ大百科
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[[ヨーグルトでつくるスコーン|rid=7638]]のつくり方**1**～**3**と同じ要領で、ボウルにヨーグルトでつくるスコーンの材料を混ぜ合わせる。**1**にラムレーズンを加えてよくこねる。[[ヨーグルトでつくるスコーン|rid=7638]]のつくり方**4**と同じ要領で型抜きをする。180℃のオーブンで16～18分間焼く。
・ヨーグルトでつくるスコーンの材料 全量・ラムレーズン 大さじ4・薄力粉 適量 調理時間:約30分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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1.ボウルにザルをのせてキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れてラップをし、冷蔵庫で2～3時間ほど水切りする。 2.タルト型にマーガリンを薄くぬって薄力粉をふり(分量外)、冷蔵庫で冷やす。 3.ボウルに薄力粉、砂糖を入れて混ぜ、卵と溶かしたマーガリンを加えてよく混ぜる。 4.2)の型に流し入れ、180℃に予熱したオーブンで15～18分焼く。焼き上がったら型からはずし冷ます。 5.クリームに砂糖を加えてゆるめに泡立て、水切りヨーグルトと合せ混ぜる。絞り袋に入れて3)の上に
カロリー:約122kcal 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.ボウルにバター、砂糖、塩、粉チーズを入れてよくすり混ぜる。2.りんごは皮つきのままよく洗い、縦半分に切って先の丸いスプーンなどで芯をくりぬく。あいたところに、1を詰める。3.りんごの断面を上にし、下からアルミホイルで包み、上はあける。バットにのせて天板に置き、オーブンで約30分焼く。4.熱いうちに器に盛り、こしょうをふる。
りんご…1個バター…15g粉チーズ…大さじ2砂糖…10g塩…少々粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約169kcal レタスクラブ
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1.いちごはヘタの方から松ぼっくりの形になるよう等間隔に切り込みを入れていく。 2.1)をグラスに1粒ずつ入れ、混ぜ合わせた【A】の1/2を注ぐ。【B】も同様にする。
Dole® アップル 100% 100mlジンジャーエール 100mlDole® グレープ 100% 100mlジンジャーエール 100mlいちご 4粒 調理時間:約5分 カロリー:約105kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.厚手のビニール袋にホットケーキミックスとココア、砂糖を入れ、振り混ぜる。 2.1)に「ケーキ用マーガリン」と「ナチュレ 恵 megumi(プレーンヨーグルト)」を加え、よく揉む。生地全体がよく混ざったら、袋ごと冷凍庫に入れ、5～10分ほど冷やす。 3.冷えた生地を袋から出し、打ち粉(ホットケーキミックス)をしながら、よく練る。 4.3)の生地をまとめ、ひと口大くらいずつちぎって丸める。天板にならべ、厚さ0.5㎜くらいに伸ばす。 5.180℃に予熱したオーブンで15分
カロリー:約168kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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