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「100～200kcal > スイーツ」 の検索結果： 1012 件中 （121 - 140）
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(1)水大さじ2に粉ゼラチンをふり入れ、充分にふやかす。マンゴーは皮をむいて1cm角に切る。(2)小鍋にAを入れて火にかけて温め、ふやかした(1)のゼラチンを加え、木ベラで混ぜながら、ゼラチンを完全に溶かす。(3)火からおろし、鍋底を氷水にあてて冷やし、とろみがついたら、(1)のマンゴーを加える。(とろみをつけないと分離してしまう可能性がある)。(4)プリン型に(3)を等分に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。*ゼラチンにたんぱく質分解酵素をもつフルーツ(マンゴー
カロリー:約127kcal 味の素 レシピ大百科
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1くるみは予熱なしの170℃のオーブンで約10分焼いてから、粗く刻む。2バナナは皮をむいてボウルに入れ、フォークで粗くつぶして牛乳を加える。3ボウルにキユーピーハーフ、砂糖、溶いた卵を入れ泡立て器でよく混ぜる。4③にホットケーキミックスを加えて混ぜ、さらに①と②を加え混ぜる。5オーブンシートを敷いた型に④を流し入れ、180℃に予熱しておいたオーブンで約40分焼く。
エネルギー 200kcal たんぱく質 3.7g 脂質 8.8g 炭水化物 27.6g 食塩相当量 0 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1 型に合わせてオーブンシートを敷いておく。 2 くるみは天板に広げ、180℃のオーブンで5分ローストし、5mm角程度に粗く刻む。 3 ごぼうはきれいに洗って5mm角に切り、水にさらしてからやわらかくゆでる。 4 ボウルに粉類と塩を入れ、くるみ、水気をふいたごぼうを加え、泡立て器で均一になるまで混ぜる。 5 別のボウルにサラダ油以下ココアパウダーまでを入れ、泡立て器で均一になるまで混ぜる。 6 (4)に(5)を加え、粉っぽさがなくなるまで泡立て器で混ぜる。 7 準備した型に
調理時間:約3分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.3g キューピー3分クッキング
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1キウイフルーツは皮をむき、いちょう切りにする。2器にヨーグルトを盛りつけ、ママレードでくまの顔を描く。3②に少量のヨーグルトをのせて鼻と耳の部分を描く。4③にレーズンで目と鼻をつけ、まわりに①を飾る。
エネルギー 133kcal たんぱく質 4g 脂質 3.1g 炭水化物 22.5g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約133kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1.耐熱ボウルにクリームチーズを入れ、ラップをかけずに電子レンジで約20秒加熱し、やわらかくする。2.いちごジャムを加えて泡立て器で混ぜ、牛乳を加えてなめらかになるまで混ぜる。
クリームチーズ…25g牛乳…小さじ4いちごジャム…25g カロリー:約149kcal レタスクラブ
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ません。
牛乳 150ml、プレーンヨーグルト 100g、生クリーム 50ml、ミツカン りんご黒酢 大さじ3、はちみつ 大さじ2、ゼラチン 4g、水 20ml、お好みのカットフルーツ 適宜、ミツカン りんご黒酢 適量 カロリー:約184kcal 塩分:約0.1g ミツカン メニュー・レシピ
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1お好みのグラスを用意して、コーンフレーク、アイスクリーム、適当な大きさに切ったチーズデザート(バニラ)、コーンフレーク、ヨーグルト、はちみつを下から順に入れていく。半割りにした苺、バニラアイス、各チーズデザート、ミントを飾って完成。
チーズデザート6P マダガスカルバニラ2個チーズデザート6P ブルーベリー1個バニラアイス40gほどヨーグルト30gほ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.5g 六甲バター レシピ
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1器にプレーンヨーグルトを入れ、まるごと果実をかけ、ミントを飾る。
エネルギー 148kcal たんぱく質 5.6g 脂質 4.5g 炭水化物 20.9g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1.高密度ポリエチレン製のポリ袋に水大さじ3、ゼラチンを順に入れ、軽く口を結ぶ。袋ごと湯につけて溶かす。2.クリームチーズ、砂糖を加え、片手で袋の口を絞り、もう一方の手で袋の上からもんで混ぜる。全体がなじんだらヨーグルトを加えてさらにもむ。3.空気を抜いて袋の口を結び、冷蔵庫に1時間以上おいて冷やし固める。大きめのスプーンですくってクッキー1･･･
カロリー:約152kcal レタスクラブ
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(a)粉ゼラチンは分量の水にふり入れひと混ぜし、ふやかす。(b)器は水でサッとぬらしておく。(1)キウイは皮をむき、7mm角に切る。いちごはヘタを除き、7mm角に切る。(2)鍋に牛乳、「パルスイート」を合わせて沸騰直前まで温める。火を止め、(a)のゼラチンを加えゴムベラでよく混ぜ溶かす。(3)ヨーグルトを加え均一に混ぜ、(b)の器に分け入れ、冷蔵庫で30分冷やし固める(時間外)。(4)固まったら、(1)のキウイ・いちご、ブルーベリーを合わせてのせる
カロリー:約111kcal 味の素 レシピ大百科
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1.グラスのふちに水をつける。 2.平らな皿やワックスペーパーなどに粉チーズを広げる。1)のグラスを逆さにむけ、粉チーズをつける。 3.2)に野菜ジュース、ビールを順に注ぐ。 4.お好みで星型に抜いたチーズ添える。
ビール 150ml雪印北海道100 粉チーズ芳醇 適量チェダー とろけるスライス(7枚入り) 適宜農協 野菜Days 野菜100% 100ml 調理時間:約5分 カロリー:約114kcal 塩分:約0.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1プレーンヨーグルトとマシュマロをボウルに入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で2時間以上冷やす。2器に①を盛りつけ、まるごと果実をのせる。
エネルギー 153kcal たんぱく質 4.1g 脂質 3g 炭水化物 27g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約153kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1.カップにしょうがを入れて、紅茶を注ぐ。プルーン、あんず、くるみを小皿に入れて添える。
温かい紅茶…1 1/2カップしょうがの薄切り…6枚プルーン(ドライ)…4個あんず(ドライ)…2個くるみ…4かけ カロリー:約103kcal レタスクラブ
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1.ボウルにバター、グラニュー糖を入れ、泡立て器で白くふわっとするまでよくすり混ぜる。2.卵を別の容器に割り入れ、溶きほぐす。4回に分けて1に加え、そのつどよく混ぜる。3.ポリ袋に入った粉類を1/3量ざるに入れ、2にふるい入れる。ゴムべらに持ち替え、全体がなじむまで混ぜる。ラム酒大さじ2を加え、さらに混ぜる。4.残りの粉類もざるに入れてふるい入れる。ドライフルーツは汁けをきって加え(漬け汁はとっておく)、粉っぽさがなくなり、生地につやが出るまで混ぜる。5.4を型に流し入れ
カロリー:約165kcal レタスクラブ
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1.【グリーンスムージー】小松菜、バナナは適当な大きさに切る。 2.1)と「Dole® オレンジ」もしくは「Dole アップル」をミキサーに入れてしっかり撹拌する。 3.【ホワイトスムージー】しょうがは皮を剥いて薄切りにする。 4.3)と「Dole® アップル」をミキサーに入れてしっかり撹拌する。
Dole® オレンジ 100%(販売休止中) 200ml小松菜 1/2束バナナ 1/2本Dole® アップル 100% 200mlしょうが 10g 調理時間:約5分 カロリー:約136kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1ナッツチーズをラップで丸めておく。2ソフトクッキーを横半分にカットし、1.のチーズをはさみピックを刺す。
チーズデザート 贅沢ナッツ1個市販のソフトクッキー6個 調理時間:約5分 カロリー:約105kcal 塩分:約0.2g 六甲バター レシピ
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1プレーンヨーグルトとマシュマロをボウルに入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で2時間以上冷やす。2器に①を盛りつけ、スプレッドをかける。
エネルギー 160kcal たんぱく質 4.1g 脂質 3g 炭水化物 28.7g 食塩相当量 0.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1.みかんは上1cmを水平に切り取り、穴をあけないようにスプーンで果肉をくりぬく。皮はとりおく。果肉を搾り、茶こしで果汁をとる(120〜150mlとれる)。2.小鍋にグラニュー糖と1の果汁1/2カップを入れて火にかけ、フツフツしてきたら火を止める。3.ボウルに卵を溶きほぐし、2を少しずつ加えて泡立て器でそのつど混ぜる。4.フライパンにペーパータオルを敷いて耐熱容器をのせる。容器に1のみかんの皮をのせ、3を流し入れる。フライパンに湯を約2cm深さまで張り、ふたにふきんを巻い
カロリー:約132kcal レタスクラブ
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1.いちごシロップの果肉はざく切りにする。2.ボウルに生クリームを入れ、すくうとぴんとつのが立つくらい(九分立て)に泡立てる。3.別のボウルに水きりしたヨーグルトを入れ、ゴムべらでなめらかになるまで練る。1を加えてよく混ぜる。2を加えてゴムべらでさっくりと混ぜ合わせる。4.器に入れて、冷蔵庫で30分〜1時間冷やし固める。いちごを7〜8mm角に切って周囲に飾り、中心にいちごシロップを大さじ1/2ずつかける。
「いちごシロップ」…大さじ2「いちごシロップ」の果肉…100g カロリー:約191kcal レタスクラブ
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(1)薄力粉はふるう。オーブンは170℃に予熱する。(2)ボウルに卵黄を入れてほぐし、「パルスイート」大さじ4を加え、白くなるまでAを少しずつ加えて混ぜる。(3)(1)の薄力粉を加え、泡立て器でよく混ぜる。(4)別のボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーの低速で30秒ほど泡立て、高速にして1分30秒～2分ほど泡立ててメレンゲを作る。(5)(4)のメレンゲ1/3量を(3)に加えて泡立て器でよく混ぜる。切るように混ぜる。(6)シフォン型に流し入れ、表面を平らにし、型の底をトントン
カロリー:約168kcal 味の素 レシピ大百科
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