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「100～200kcal > スイーツ」 の検索結果： 1012 件中 （41 - 60）
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1パウンドケーキ型にカットしたクッキングシートを敷きつめる。 (この時ケーキが取り出しやすいように型から3cmほど高くなるようにカットする) ホワイトチョコはボウル(小)に割り入れ湯せんで溶かしておく2ボウルに生クリームを入れハンドミキサーで3分立て(ごくゆるく)に泡立てる。3別のボウルにチーズデザートを全量入れ②のハンドミキサー羽根を洗わず、 そのまま使ってなめらかになるまでよく攪拌する。 ①で溶かしておいたホワイトチョコを入れさらに混ぜる4③に②の生クリームを半量入れ
調理時間:約30分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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1.ゆであずきをスプーンで器の底面に広げる。2.かき氷をのせる。茶こしにきび砂糖を入れて、ふりかける。
かき氷…3カップゆであずき…大さじ6きび砂糖…小さじ4 カロリー:約116kcal レタスクラブ
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1.冷凍かぼちゃは耐熱容器(700ml)に入れ、電子レンジ(500w)で4分ほどやわらかくなるまで加熱する。 2.1)の皮をとり、フォークの背でつぶす。 3.2)に【A】を加え、耐熱容器の中でよく混ぜ、なめらかになったらホットケーキミックスを加え、さっくりと混ぜる。 4.3)にナッツや砕いたクッキーなどをトッピングし、蓋をせずに電子レンジ(500W)で3分程加熱する。表面が乾いたら、そのまま冷ます。 5.竹串などで器の側面をはがし、取り出す。 トッピングした方を上にして一口
調理時間:約20分 カロリー:約185kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1オーブンは180℃に予熱しておく。2ボウルにAとジャム80gを入れて混ぜ合わせ、型に流し入れ、予熱しておいたオーブンで約40分焼く。3スライスアーモンドはオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。4ケーキが熱いうちに表面に残りのジャムをぬり、③を飾る。
エネルギー 147kcal たんぱく質 2.1g 脂質 5.7g 炭水化物 22.1g 食塩相当量 0.4g 野菜摂取量 0g 調理時間:約60分 カロリー:約147kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1.バターと粗く割ったチョコレートを湯せんにかけて溶かす。 2.卵は卵白と卵黄に分け、卵白に砂糖35gを加えて硬く泡立て、メレンゲをつくる。 3.卵黄は残りの砂糖を加えてなめらかに混ぜ、1)と牛乳を加えてさらにしっかりと混ぜる。 4.3)にメレンゲの1/3量を加えて白い部分が見えなくなるまで混ぜ、ココア、アーモンドプードルをふるい入れ、なめらかに混ぜる。 5.残りのメレンゲを2回に分けて加え、ふんわりと混ぜる。 6.5)を型に8分目まで流し、160℃に予熱したオーブンで20
カロリー:約109kcal 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.【A】は混ぜて10分ほどおいて、ふやかしておく。 2.鍋に水と砂糖を入れて火にかけ、煮立てて砂糖を溶かし、1)を入れて固まりがなくなるまで煮る。 3.2)に牛乳を入れ、煮立つ手前で火を止め、アーモンドエッセンスを加える。 4.3)を1/3量ずつに分け、一つは赤い食紅、一つは緑の食紅で色付けする。 5.緑のゼリー液の底に氷水をあて、少しとろみがついてきたら濡らした流し型に注ぎ、冷蔵庫で30分ほど冷やし固める。 6.5)が固まったら何も混ぜていない白のゼリー液を同様にして5
カロリー:約145kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1ブラックチョコレートは細かく刻む。2小鍋に牛乳、マシュマロを入れて弱火であたためる。マシュマロが溶けたら①を入れて、よく混ぜながら溶かす。ブラックチョコレートが溶けたら火を止め、粗熱を取る。3②にまるごと果実の半量を加えて混ぜ合わせる。カップに入れ、冷蔵庫で約2時間冷やす。4③にホイップクリームをしぼり、残りのまるごと果実をかけ、飾り用のチョコレートをさす。
エネルギー 160kcal たんぱく質 2.1g 脂質 6.9g 炭水化物 22.5g 食塩相当量 0.1g 調理時間:約10分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1.スイートポテト生地を作る。さつまいもは皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、耐熱皿に並べ、ラップをふんわりかけて電子レンジで5〜6分、やわらかくなるまで加熱する。2.ボウルに1のさつまいもを入れ、すりこ木などでよくつぶし、牛乳、バター、砂糖を加えてゴムべらでよく混ぜる。卵黄も加えてよく混ぜる。3.2のボウルにラップをかけ、再び電子レンジで約20秒加熱し、全体になじませる。4.3の生地を5等分にし、手で形を整えて、表面に卵黄をぬる。オーブン用ペーパーを敷いた受け皿にのせ
カロリー:約149kcal レタスクラブ
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1.ボウルに砂糖、塩、牛乳、油を入れ、泡立て器で混ぜる。全体に混ざったら薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、なめらかになるまでさらに混ぜる。2.カップに1の生地を入れる(五分目くらいが目安)。電子レンジに間隔をあけて並べ、4〜5分、表面がやや盛り上がり、指でそっとさわってつかなくなるまで加熱する。
薄力粉…100gベーキングパウダー…小さじ1牛乳…110mlサラダ油…大さじ1砂糖…30g塩…少々 カロリー:約135kcal レタスクラブ
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下ごしらえ・「糖質50%オフのスイーツ粉」をふるう。1.「糖質50%オフのスイーツ粉」に牛乳を加えてゴムベラで混ぜ、粉けが残っている状態で手でしっかりとひとまとめにし、ラップに包んで30分冷蔵庫でやすませる。2.打ち粉(スイーツ粉 分量外)を台にうち、[1]を厚さ2～3mmに伸ばし、打ち粉(分量外)をつけた包丁で縦5cm×横5mmでカットする。3.[2]を手のひらで数回転がし、カットした角を丸くする。4.160℃の揚げ油で両面に薄く色がついたら、180℃でしっかりとした揚げ
調理時間:約70分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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(ちょうり)しましょう。
おいしい雪印メグミルク牛乳 400ml黄桃缶詰(おうとうかんづめ) 4切れ粉寒天(こなかんてん) 4g砂糖(さとう) 大さじ3水 100ml カロリー:約146kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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下ごしらえ・オーブンは170度で予熱しておく。・アーモンドは130度のオーブンで約20分空焼きして冷ましておく。・オレンジピールはみじん切りにし、コアントローにつけておく。※ コアントローを卵に置き換えるときは、卵液に浸しておく。1.ボウルに「大豆粉」、塩、ベーキングパウダー、グラニュー糖を入れてホイッパーで混ぜる。2.卵、コアントローにつけたオレ･･･
調理時間:約80分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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する。
ホットケーキミックス…150gにんじんのすりおろし…60gレーズン…30g卵…1個牛乳…1/2カップサラダ油…大さじ1砂糖…大さじ2シナモンパウダー…小さじ1/4 カロリー:約124kcal レタスクラブ
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1器にヨーグルトを盛りつけ、ジャムをかけ、ミントを飾る。
エネルギー 157kcal たんぱく質 5.6g 脂質 4.5g 炭水化物 23g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約157kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1.ボウルにこしあん(または粒あん)大さじ5を入れ、塩小さじ1/4弱を加えてよく混ぜる。2.手をぬらし、「おはぎ」の俵型のもち米1個分を片手にのせて薄く広げ、まん中に1を大さじ1入れて包む。同様にしてさらに4個作る。
「おはぎ」の俵型のもち米…4個分こしあん(または粒あん)…大さじ5塩…小さじ1/4弱 カロリー:約105kcal レタスクラブ
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(1)ゼラチンは分量の水でふやかしておく。(2)鍋に牛乳、「パルスイート」を入れて火にかけ、沸騰直前で火を止める。(1)を加えてよく溶かし、粗熱が取れたら、生クリームを加えてよく混ぜる。(3)器に流し入れて、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める(時間外)。(4)Aを混ぜ合わせてレモンソースを作り、(3)にかけてレモンを飾る。
牛乳 150ml「パルスイート」 小さじ1/3粉ゼラチン 小さじ1水 小さじ2生クリーム(植物性) 大さじ2Aレモン汁 小さじ2A「パルスイート カロリー:約109kcal 味の素 レシピ大百科
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【プリンを作る】鍋に生クリーム、牛乳、砂糖を入れ火にかける。卵はよく溶いておく。板ゼラチンは水でふやかしておく。生クリームと牛乳が温まったら、よく混ぜながら粗熱をとる。STEP2にふやかした板ゼラチンを入れてよく溶かし、卵も加えよく混ぜる。STEP3に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えてよく混ぜ、とろみがつくまで冷ましたら型に流し入れて･･･
調理時間:約180分 カロリー:約184kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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プリン型の内側に薄くバターを塗っておく。大きめのボウルに水を入れておく。【カラメルソース】をつくる。鍋に砂糖と水を入れてなじませ、強火にかける。最初はかき混ぜず、少し色づいてきたら弱火にする。あめ色になったら火から下ろし、用意したボウルの水に鍋底をサッとつける。鍋肌から熱湯を少しずつ加え、耐熱性のゴムべらで溶きのばす。固まってきたら、もう一度火にかけてなめらかに溶かす。型に1/4量ずつ、スプーンで流し入れる。牛乳の半量と砂糖を耐熱ボウルに入れ、電子レンジ(600W)に1分間
調理時間:約35分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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1.グラニュー糖適宜、シナモンパウダー少々を混ぜて、「おからドーナッツ」が熱いうちにまぶす。
グラニュー糖…適宜シナモンパウダー…少々 カロリー:約170kcal レタスクラブ
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小さめの鍋に【カラメルソース】の材料のグラニュー糖、水を入れ、混ぜずに強火にかける。煮立ったら弱火にし、そのまま混ぜずに加熱する。大きな泡が消え、しっかり色づいたら火を止める。すぐにプリン型に流し入れ、冷ます。ボウルに卵を割り入れ、グラニュー糖を加え、泡立て器でグラニュー糖を溶かすようにして混ぜる。牛乳を加えてむらのないように混ぜ、ざるでこす。**2**のプリン型に等分に入れる。バットにペーパータオルを敷いて**3**のプリン型を並べ入れ、プリン型の高さの1/4
調理時間:約45分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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