1器にコーンフレークを入れ、チョコレートアイスクリームをのせる。2①にジャムをかける。
エネルギー 317kcal たんぱく質 6g 脂質 9.4g 炭水化物 52.3g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約317kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1.器にきな粉を入れ、牛乳を少しずつ入れて溶きのばし、電子レンジで1~2分くらい様子をみながら加熱する。 2.練乳、またはグラニュー糖を加え、よく混ぜる。
おいしい雪印メグミルク牛乳 200mlきな粉 大さじ1北海道練乳 小さじ2~3またはグラニュー糖 小さじ2~3 調理時間:約5分 カロリー:約206kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1ココアに湯を入れ、よく混ぜ合わせてソース状にする。2器にシリアルを入れ、ジャムをのせ牛乳を注ぐ。3②に①で線描きする。
エネルギー 287kcal たんぱく質 7.2g 脂質 5.4g 炭水化物 59.4g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約287kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1.インスタントコーヒーは熱湯を注いで溶かす。 2.グラスに氷を入れる。 3.2)のグラスに1)を注ぎ、練乳を入れる。 4.お好みで牛乳を加える。
インスタントコーヒー ティースプーン山盛り3杯熱湯 140ml氷 6~8個北海道練乳 大さじ2おいしい雪印メグミルク牛乳 10~20ml(お好みで) 調理時間:約5分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.1g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1器にまるごと果実とギリシャヨーグルトを交互に盛りつける。
エネルギー 331kcal たんぱく質 18.2g 脂質 8.8g 炭水化物 44.7g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約331kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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りんごは半分に切って芯を除き、皮のまま小さく切る。 「カスピ海ヨーグルト」50gと、ほかすべてをブレンダーにかけてジュースにする。 最後に残りの「カスピ海ヨーグルト」50gを加えて軽く混ぜ合わせる。 グラスに注ぎ、好みでりんごをトッピングする。
カスピ海ヨーグルト 100gりんご1/2個甘酒大さじ2生姜汁小さじ1/2〜1 調理時間:約5分 カロリー:約177kcal フジッコ愛情レシピ
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フルーツをそれぞれダイス状にカットする。 スイートデニッシュブレッドにマーマレードジャムを塗る。 2.に1.でカットしたフルーツを盛りつけて出来上がり。
材料(1枚分) スイートデニッシュブレッド1枚キウイ1/4個バナナ1/4本パイナップル輪切り(1cm厚)1枚マーマレードジャム大さじ1 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1器にグラノーラシリアル、ジャム、ギリシャヨーグルトの順に重ねる。
エネルギー 234kcal たんぱく質 7.1g 脂質 6.4g 炭水化物 38g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約234kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1.器に牛乳を入れ、電子レンジで1~2分くらい様子をみながら加熱する。 2.しょうが(すりおろし)、練乳または、はちみつを入れ、よく混ぜる。
おいしい雪印メグミルク牛乳 200mlしょうが(すりおろし) 小さじ1/5北海道練乳 小さじ2~3またははちみつ 小さじ2~3 調理時間:約5分 カロリー:約175kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1カマンベールチーズは1切れを3等分に切る。2クラッカーに①、まるごと果実、くるみの順にのせ、ミントを飾る。
エネルギー 199kcal たんぱく質 5.5g 脂質 12.4g 炭水化物 17.1g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約199kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1バニラアイスクリームをコーンカップに盛りつけ、スプレッドをかける。
エネルギー 230kcal たんぱく質 4.3g 脂質 7.1g 炭水化物 37.8g 食塩相当量 0.4g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1耐冷器にまるごと果実を入れ、ラップをかけ、冷凍庫で凍らせる。2器に①を割って盛りつけ、ミントを飾る。
エネルギー 79kcal たんぱく質 0.2g 脂質 0.1g 炭水化物 19.6g 食塩相当量 0.2g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約79kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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1.「毎日骨太 スキム」を水で溶き、ヨーグルト、練乳を加えてよく混ぜ合わせる。 2.グレープフルーツの果肉を加える。(お好みで他のフルーツでもOK)
毎日骨太 スキム スティックタイプ 1本(16g)水 100mlナチュレ 恵 megumi 50g北海道練乳 小さじ1グレープフルーツ 1/4個 調理時間:約5分 カロリー:約123kcal 塩分:約0.2g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1.インスタントコーヒーは、熱湯を注いで溶かす。 2.コーヒーに練乳を加える。
インスタントコーヒー ティースプーン山盛り2杯熱湯 140ml北海道練乳 小さじ1~2 調理時間:約5分 カロリー:約51kcal 雪印メグミルクのお料理レシピ
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