3～10分のレシピスイーツ（6ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	イチゴのマリネ作り方1. 半分に切ったイチゴをバルサミコ酢、砂糖、レモン汁に漬ける。1時間からひと晩おく。イチゴ 1/2パックバルサミコ酢大さじ2砂糖 20gレモン汁小さじ1 調理時間:約5分　カロリー:約126kcal　 E・レシピ

	3種のカラフルフルーツ棒アイスお湯でチョコペンを溶かす。アイスのカップに切り込みを2か所入れ、アイス用の棒を上段・下段になるよう2本さす。(上段・下段のそれぞれ真ん中付近にさしてください) (2)のカップの真ん中を包丁で切り2つに分けたら、カップを取り外します。 (3)をクッキングシートをひいたバットにのせ、チョコペンをかけ、冷凍フルーツをのせてできあがりです。＼ POINT / 溶けや･･･調理時間:約5分　塩分:約0.2g ニッスイ　レシピ

3種のカラフルフルーツ棒アイス

お湯でチョコペンを溶かす。アイスのカップに切り込みを2か所入れ、アイス用の棒を上段・下段になるよう2本さす。(上段・下段のそれぞれ真ん中付近にさしてください) (2)のカップの真ん中を包丁で切り2つに分けたら、カップを取り外します。 (3)をクッキングシートをひいたバットにのせ、チョコペンをかけ、冷凍フルーツをのせてできあがりです。＼ POINT / 溶けや･･･
調理時間:約5分　塩分:約0.2g

ニッスイ　レシピ

	バニラチーズのゴーストピンチョス 1チーズをラップで包んでゴーストの形に整える。2チョコペンで顔を書き、竹串の頭の方をさす。3市販のマフィンに刺す。チーズデザートマダガスカルバニラ1箱チョコペン(茶)1本市販のマフィン6個調理時間:約5分　カロリー:約283kcal　塩分:約0.3g 六甲バター　レシピ

バニラチーズのゴーストピンチョス

1チーズをラップで包んでゴーストの形に整える。2チョコペンで顔を書き、竹串の頭の方をさす。3市販のマフィンに刺す。
チーズデザートマダガスカルバニラ1箱チョコペン(茶)1本市販のマフィン6個
調理時間:約5分　カロリー:約283kcal　塩分:約0.3g

六甲バター　レシピ

	アイスクリームwithごま油 ❶アイスクリームに、日清かけて香る純正ごま油をお好みの量かける。アイスクリーム　100～150g日清かけて香る純正ごま油お好みの量調理時間:約5分　カロリー:約246kcal　塩分:約0.3g 日清オイリオ　わくわくレシピ

	糀甘酒トマトフラッペ 1 フリーザーバックに「プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒」とトマトジュースを入れ、しっかりとジッパーを閉じ、バットなどに入れて平らにして冷凍庫で凍らせる。2 室温に戻して手でもめるくらいの柔らかさになってから、袋の上から手でもみほぐし、カップに入れる。・レモン汁を大さじ1ほど加えてもさっぱりと美味しく仕上がります。・プレーンタイプの糀甘酒でも･･･調理時間:約5分　カロリー:約147kcal　マルコメ　レシピ

糀甘酒トマトフラッペ

1 フリーザーバックに「プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒」とトマトジュースを入れ、しっかりとジッパーを閉じ、バットなどに入れて平らにして冷凍庫で凍らせる。2 室温に戻して手でもめるくらいの柔らかさになってから、袋の上から手でもみほぐし、カップに入れる。・レモン汁を大さじ1ほど加えてもさっぱりと美味しく仕上がります。・プレーンタイプの糀甘酒でも･･･
調理時間:約5分　カロリー:約147kcal　

マルコメ　レシピ

	ゴージャスロールケーキ器にロールケーキを盛ってプリンをのせ、ホイップクリームを絞ってミントの葉を添える。まわりにホイップクリームを絞っていちご、バラの花を飾ったら完成。食べるときにプリンに「ヤマサ鮮度生活特選丸大豆しょうゆ」をかける。ロールケーキ1切れ(厚さ2cm)プリン(型から外せるタイプ)1個ホイップクリーム(市販品)適量いちご適量(厚さ2mmの輪切りにする)ミント･･･調理時間:約5分　カロリー:約413kcal　塩分:約1.0g ヤマサ　Happy Recipe

ゴージャスロールケーキ

器にロールケーキを盛ってプリンをのせ、ホイップクリームを絞ってミントの葉を添える。まわりにホイップクリームを絞っていちご、バラの花を飾ったら完成。食べるときにプリンに「ヤマサ鮮度生活特選丸大豆しょうゆ」をかける。
ロールケーキ1切れ(厚さ2cm)プリン(型から外せるタイプ)1個ホイップクリーム(市販品)適量いちご適量(厚さ2mmの輪切りにする)ミント･･･
調理時間:約5分　カロリー:約413kcal　塩分:約1.0g

ヤマサ　Happy Recipe

	水切りヨーグルトでふわふわいちごホイップヨーグルト「カスピ海ヨーグルト」はペーパータオルを敷いたザルにのせ、冷蔵庫に入れ一晩水切りをする。いちごを食べやすい大きさに切る。水切りしたヨーグルトにホイップクリームを加え、よく混ぜたらいちごを入れてよく和える。カスピ海ヨーグルト 1パックホイップクリーム50g いちご適量調理時間:約5分　フジッコ愛情レシピ

水切りヨーグルトでふわふわいちごホイップヨーグルト

「カスピ海ヨーグルト」はペーパータオルを敷いたザルにのせ、冷蔵庫に入れ一晩水切りをする。いちごを食べやすい大きさに切る。水切りしたヨーグルトにホイップクリームを加え、よく混ぜたらいちごを入れてよく和える。
カスピ海ヨーグルト 1パックホイップクリーム50g いちご適量
調理時間:約5分　

フジッコ愛情レシピ

	きんとき豆のかき氷器にかき氷を入れ、食べやすく切ったフルーツ、「おまめさんきんとき」、アイスクリームをのせて、コンデンスミルクをかける。おまめさんきんとき適量お好みのフルーツ適量かき氷適量コンデンスミルク適量アイスクリーム適量調理時間:約5分　フジッコ愛情レシピ

	ミニトマトの丸ごとシャーベットミニトマトはヘタを除いて冷凍用の保存袋に入れ、冷凍庫に入れる。食べる直前に凍ったミニトマトを水にくぐらせ、薄皮をむく。器に盛ってコンデンスミルクをかけ、ミントを飾る。・ミニトマト 10コ・コンデンスミルク大さじ2・ミントの葉少々調理時間:約5分　カロリー:約70kcal　 NHK　みんなの今日の料理

ミニトマトの丸ごとシャーベット

ミニトマトはヘタを除いて冷凍用の保存袋に入れ、冷凍庫に入れる。食べる直前に凍ったミニトマトを水にくぐらせ、薄皮をむく。器に盛ってコンデンスミルクをかけ、ミントを飾る。
・ミニトマト 10コ・コンデンスミルク大さじ2・ミントの葉少々
調理時間:約5分　カロリー:約70kcal　

NHK　みんなの今日の料理

	焼きいもカナッペ 1.焼きいもは皮をむき、4等分の輪切りにする。2.クリームチーズを1個ずつのせ、ミックスナッツ、ドライフルーツを等分に飾る。3.好みではちみつをたらす。焼きいも…1/2本(約90g)クリームチーズ(ポーションタイプ)…4個ミックスナッツ…適量ドライフルーツ(アプリコット、いちじく)…適量好みではちみつ調理時間:約5分　カロリー:約102kcal　レタスクラブ

焼きいもカナッペ

1.焼きいもは皮をむき、4等分の輪切りにする。2.クリームチーズを1個ずつのせ、ミックスナッツ、ドライフルーツを等分に飾る。3.好みではちみつをたらす。
焼きいも…1/2本(約90g)クリームチーズ(ポーションタイプ)…4個ミックスナッツ…適量ドライフルーツ(アプリコット、いちじく)…適量好みではちみつ
調理時間:約5分　カロリー:約102kcal　

レタスクラブ

	マシュマロと豆乳の絹和えプリンマシュマロと豆乳を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかける。600wの電子レンジで1分半加熱する。ホイッパーでよく混ぜて溶かし、粗熱が取れたらカップに注いでラップをし、冷蔵庫で冷やし固める。食べるときに「ヤマサ絹しょうゆ」をかける。マシュマロ60g豆乳200㏄ヤマサ絹しょうゆ小さじ1 調理時間:約5分　カロリー:約75kcal　塩分:約0.2g ヤマサ　Happy Recipe

マシュマロと豆乳の絹和えプリン

マシュマロと豆乳を耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかける。600wの電子レンジで1分半加熱する。ホイッパーでよく混ぜて溶かし、粗熱が取れたらカップに注いでラップをし、冷蔵庫で冷やし固める。食べるときに「ヤマサ絹しょうゆ」をかける。
マシュマロ60g豆乳200㏄ヤマサ絹しょうゆ小さじ1
調理時間:約5分　カロリー:約75kcal　塩分:約0.2g

ヤマサ　Happy Recipe

	ホワイトチョコサンドケーキプチケーキを縦半分にカットする。適当な大きさに割ったホワイトチョコを1.のケーキにはさむ。 2.を、ホワイトチョコが少しトロっとするまでトースターで温めて出来上がり♪ 材料(1個分) プチケーキ1個ホワイトチョコ2かけ調理時間:約5分　 TAKAKIBAKERY レシピ

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