![]() |
❶ヨーグルトを器に盛り付け、フルーツグラノーラを重ね、日清アマニ油をかける。
プレーンヨーグルト 120gフルーツグラノーラ 10g日清アマニ油 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約155kcal 塩分:約0.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
---|
![]() |
下準備 ・スポンジ生地・マンゴーは1.5㎝の角切り。 1. ボウルにアイスクリーム・マンゴー・スポンジ生地を入れ、ゴムベラでざっくりと混ぜる。 2. ワッフルコーンに【1】を盛り付ける。
市販のアイスクリーム(バニラ) 200gマンゴー(冷凍) 160g市販のスポンジ生地 40gワッフルコーン 2個 調理時間:約5分 カロリー:約290kcal ABC cooking Studio
|
---|
![]() |
1プレーンヨーグルトとマシュマロをボウルに入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で2時間以上冷やす。2器に①を盛りつけ、まるごと果実をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約155kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1耐熱ボウルに豆乳を入れ、粉ゼラチンをふり入れてふやかす。2①をレンジ(600W)で約2分30秒~3分30秒加熱し、砂糖を加えて泡立て器でよく混ぜる。3プリン型4個に②を流し入れ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。4③に和豆ミックスをのせ、きな粉をかける。
調理時間:約5分 カロリー:約93kcal キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
パンを食べやすいサイズにカットする。 フルーツは皮をむいて、一口大にカット。 パンの上に2.のフルーツを載せて、蜂蜜をかければ出来上がり!
材料 石窯山型トーストもしくは石窯イギリスパン1枚バナナ、キウイなどフルーツ適宜赤ワインビネガー入りクローバー蜂蜜適宜 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
|
---|
![]() |
1クリームチーズとバニラアイスクリームは室温にもどしてやわらかくしておく。2ボウルに①のクリームチーズ、ラム酒、ジャムを入れてしっかりと混ぜ合わせ、①のバニラアイスクリームを加えてよく混ぜる。3冷凍庫で約3時間凍らせる。4器に盛りつけ、ミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約246kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
器にヨーグルトを入れ、「おまめさん 黒豆」とフルーツを加える。
おまめさん 丹波黒黒豆または おまめさん 北海道黒豆大さじ2 カスピ海ヨーグルト大さじ4 お好みのフルーツ適量 調理時間:約5分 カロリー:約113kcal フジッコ愛情レシピ
|
---|
![]() |
1バットにギリシャヨーグルトとまるごと果実 いちごを入れ、マーブル状になるように軽く混ぜる。2①にマシュマロをバランスよくのせ、チョコスプレーを散らし、冷凍庫で約3時間凍らせる。3③が凍ったら冷凍庫から取り出し、食べやすい大きさに切り、器に盛りつける。
調理時間:約5分 カロリー:約178kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
ケーキを半分に切り、片方にマシュマロ、もう片方にチョコを載せる。 アルミホイルを敷いたトースターで1.を軽く温める。 2.を2つ合わせたら出来上がり。
材料(1個分) プチケーキ1個マシュマロ2個板チョコレート1片 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
|
---|
![]() |
1バナナは皮をむき、輪切りにする。2器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、まるごと果実、①、グラノーラシリアルの順にのせてミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
アイス3種(チョコ・抹茶・バニラ)は、アイスクリームディッシャーを使って、それぞれ25mlほど取り分けておく。 チョコシェイクはミキサーに、凍ったままの冷凍フルーツ、牛乳、アイス(チョコ)を順に入れて、よく攪拌する。(途中、回りにくい場合は、スプーンなどで混ぜ合わせる。) 抹茶シェイク、バニラシェイクも(2)と同様にそれぞれミキサーに、凍ったままの冷凍・・・
調理時間:約6分 ニッスイ レシピ
|
---|