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「もやし」 の検索結果： 3001 件中 （1 - 20）
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1しょうがはせん切りにする。もやしは水にサッとさらして、水けをよくきる。2フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、しょうがを炒める。香りが出たらもやしを加えてひと混ぜし、酢大さじ2をふってからめる。3チキンスープの素をふって手早く混ぜ合わせ、汁けをきって器に盛る。残った汁を強火で半量に煮詰め、もやしにかけて、黒ごまをふる。
もやし,しょうが,顆粒（かりゅう）チキンスープの素（もと）,黒ごま,サラダ油,酢 調理時間:約8分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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1.もやしは約5分水にさらし、ザルにとって水気をよくきります。にらは約5㎝の長さに、豚肉は一口大に切ります。2.フライパンに油を熱し、中火で豚肉を炒めます。3.豚肉に火が通ったらもやし・にらを加え、さらに炒めます。4.しんなりしてきたら本品を加え、大きく混ぜ合わせて出来上がりです。
もやし・・・1袋（200～250g）,にら・・・1/2 把（約50g）,豚薄切り肉・・・100g,ぱぱっと逸品 もやし炒めのたれ・・・本品1袋 ダイショー レシピ紹介
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もやしは水洗いをして、よく水気を切る。ピーマンはせん切りにする。フライパンに大さじ1杯の油を入れ、もやしとピーマン、八宝菜の「具」を強火で2～3分炒める。火が通ったら八宝菜の「ソース」を入れて中火で約2分炒めた後、お皿に盛る。
中華名菜 八宝菜,もやし,ピーマン,サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約138kcal 塩分:約2.6g 日本ハム レシピ集
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もやしは熱湯でさっとゆでて水をきる。ボウルに1を入れ、ナムル用を加えて和える。
大豆もやし,キユーピー3分クッキング ナムル用 調理時間:約5分 カロリー:約34kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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もやしは塩、酢各少々を加えた熱湯でしんなりするまでゆで、ざるに上げてさます。きゅうりは端を切り落とし、厚さ3mmの斜め切りにしてから、縦にせん切りにする。ボールにもやし、きゅうりと、ごま油大さじ1を入れ、ざっと混ぜてからめる。酢大さじ1、しょうゆ、砂糖各小さじ1、塩小さじ1/4、一味唐辛子少々を加えてあえ、器に盛って白いりごまをふる。～もやしの達人になろう！～新発見！ もやし炒めをシャキッと仕上げる裏ワザ＞＞いつものゆでもやしが、白くシャキッと大変身！＞＞絶対ベチャッ
カロリー:約92kcal 塩分:約1.1g オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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（1）もやしはひげ根を取り、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ（600Ｗ）で2分加熱し、水気をきる。ベーコンは1ｃｍ幅に切る。（2）ボウルに（1）のもやし・ベーコン、Ａを入れて混ぜ合わせる。（3）フライパンにごま油を熱し、（2）を入れて両面焼き、食べやすい大きさに切る。（4）器に盛り、混ぜ合わせたＢを添える。
もやし,ベーコン,溶き卵,小麦粉,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ポン酢しょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,砂糖 調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.5g 味の素 レシピ大百科
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にらともやしのおひたしの作り方（1）にらは4～5ｃｍ長さに切り、もやしとともに熱湯でサッとゆで、冷水にとり、ザルに上げて水気をしぼる。（2）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（1）のにら・もやしを加えてあえる。
にら,もやし,水,しょうゆ,「ほんだし」 調理時間:約10分 カロリー:約17kcal 塩分:約0.5g 味の素 レシピ大百科
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もやしは根を除く。きゅうりはせん切りにし、塩もみをして流水で洗い、かたく水けを絞る。もやしを沸騰した湯に入れ、再沸騰する直前にざるにあげて水けをきり、さらにキッチンペーパーで水けを拭きとる。2のもやしが熱いうちに、麻婆茄子の「ソース」と和え、さらにきゅうりを加えて和える。
中華名菜 麻婆茄子,もやし,きゅうり,塩 調理時間:約10分 カロリー:約84kcal 塩分:約1.2g 日本ハム レシピ集
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もやしを熱湯にさっと湯通しして、湯を切る。もやしの上に豆腐を乗せる。「お茶づけ海苔」をかけ、混ぜる。ごま油を適量かけてできあがり。
もやし,絹ごし豆腐,お茶づけ海苔,ごま油 カロリー:約70kcal 塩分:約0.8g 永谷園 アレンジレシピ
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もやしを炒め、ペペロンチーノで味付けして出来上がり。
もやし,ピエトロスパドレペペロンチーノ 調理時間:約5分 ピエトロのレシピサイト
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もやしとにんじんの回鍋肉の作り方（1）もやしはひげ根を取る。にんじんは2～3ｍｍ幅の半月切りにし、キャベツはザク切りにする。（2）フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒め、色が変わるまで炒める。（3）（1）のもやし・にんじん・キャベツを加え、しんなりしたら「CookDo」を加えてサッと炒め合わせる。
豚こま切れ肉,もやし,にんじん,キャベツ,「Cook Do」回鍋肉用2人前,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 調理時間:約10分 カロリー:約211kcal 塩分:約1.3g 味の素 レシピ大百科
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麻婆もやしの作り方（1）もやしはひげ根を取る。（2）フライパンにごま油を熱し、Ａを炒め、香りがたったら、ひき肉を加えて炒める。（3)肉の色が変わったら、（1）のもやし、「CookDo」を加えてサッと炒め合わせる。（4）器に盛り、万能ねぎを散らす。
もやし,豚ひき肉,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,「Cook Do」麻婆茄子用2人前,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,万能ねぎの小口切り 調理時間:約15分 カロリー:約243kcal 塩分:約1.7g 味の素 レシピ大百科
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もやしはできればひげ根を取る。たっぷりの熱湯に入れ、再び煮立ったらすぐにざるに上げて、粗熱を取る。きゅうりは小口切りにし、塩小さじ1/3をまぶす。15分ほどおき、かるく水けを絞る。ボールにAの材料を順に入れて混ぜ合わせ、もやし、きゅうりを加えてあえる。（1人分131kcal、塩分0.5g）～もやしの達人になろう！～新発見！ もやし炒めをシャキッと仕上げる裏ワザ＞＞いつものゆでもやしが、白くシャキッと大変身！＞＞絶対ベチャッとしない！ 絶品「もやしの塩炒め」の作り方＞＞[br
カロリー:約131kcal オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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（調理時間の目安：10分）①もやしの根を取り、さっと茹で水気をきる。セロリーは筋を取り除き、4cm長さ位のせん切りにする。②ボールにもやしとセロリーを入れて塩、鶏がらスープ、ごま油を加えてよく混ぜ合わせる。
もやし,セロリー,塩,鶏がらスープ,ごま油 調理時間:約10分 塩分:約0.5g 理研ビタミン
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（1）わかめは水につけてもどし、食べやすい大きさに切る。もやしはサッとゆでて水気をきる。（2）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（1）のわかめ・もやしを加えてあえる。
乾燥わかめ,もやし,にんにくのすりおろし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「丸鶏がらスープ」,「アジシオ」 調理時間:約10分 カロリー:約109kcal 塩分:約1g 味の素 レシピ大百科
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1.油揚げはフライパンでカリッとするまで焼き、細切りにする。2.もやしは強火でさっとゆで、しっかりと水気をきる。3.（Ａ）を混ぜて（1）と（2）を和える。
油揚げ, もやし 調理時間:約10分 カロリー:約111kcal 塩分:約1.3g キッコーマン ホームクッキング レシピ
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フライパンにパスタソースを入れて火にかけ、もやしを炒める。器に1を盛りつけ、別添の具をかける。
もやし,キユーピー あえるパスタソース 焦がしねぎ塩 調理時間:約5分 カロリー:約77kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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もやしは熱湯でさっとゆでて水を切る。ボウルに2を入れ、からし和え用を加えて和える。
もやし,キユーピー3分クッキング からし和え用 調理時間:約5分 カロリー:約29kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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きゅうりともやしのごま酢あえの作り方（1）きゅうりはタテ半分に切り、斜め薄切りにする。もやしはサッとゆでて水にとって水気をきる。（2）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（1）のきゅうり・もやしを加えてあえる。
きゅうり,もやし,すり白ごま,酢,「丸鶏がらスープ」,砂糖 調理時間:約10分 カロリー:約38kcal 塩分:約0.3g 味の素 レシピ大百科
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もやしはざるに入れ、さっと水にさらして水けをきる。にらは長さ3cmに切る。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱してひき肉を入れ、ほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、しょうがを加えて炒め合わせ、香りが立ったら、みそと、酒、砂糖各大さじ1を順に加えて炒め合わせる。もやし、にらを加え、もやしの表面に油がなじむまで菜箸で全体を返すように混ぜ、器に盛る。
もやし1袋（約250g）,豚ひき肉150g,にら1/2束（約50g）,しょうがのすりおろし小さじ1/3,赤みそ カロリー:約270kcal 塩分:約2.5g オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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