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「卵 > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 2047 件中 （1 - 20）
ゆで卵
(1)鍋に水、塩を入れ、静かに卵を入れます。(2)(1)を火にかけ沸騰すれば弱火にし、約12分ゆでます。(半熟卵にするときは約7分)(3)ゆであがれば、すぐ水に取ります。
卵 4コ塩 少々
調理時間:約20分　カロリー:約76kcal　塩分:約0.7g
ボブとアンジー　レシピ
エッグサラダ
1ベーコンは1cm幅に切る。2フライパンに油をひいて熱し、溶いた卵を流し入れ、スクランブルエッグを作り、取り出しておく。同じフライパンでベーコンを焼く。3器にパッケージサラダを盛りつけてベーコンを散らし、スクランブルエッグをのせてドレッシングをかける。
パッケージサラダ(市販品)レタスベース 1袋 100g 卵 2個 100g ベーコン 2枚 40g サラダ油 適量 キユーピー すりおろしオニオンドレッシング 適量
調理時間:約10分　カロリー:約230kcal　塩分:約1.3g
キューピー　とっておきレシピ
半熟卵
1 半熟卵を器に割り入れ、白だしをかける。
材料(4人前) 半熟卵 4個 割烹白だし 小さじ4
調理時間:約1分　カロリー:約82kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
半熟卵
1 半熟卵を器に割り入れ、「割烹白だし」をかける。
材料(4人前) 半熟卵 4個 割烹白だし 小さじ4
調理時間:約1分　カロリー:約82kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
卵のココットアスパラガスソース
(1)アスパラガスは下の固い部分とガクを取る。(2)チキンコンソメスープを温め、穂先以外を入れ、中火で2～3分。スープが約1/3量になるまで煮る。穂先は途中で加え、約1分煮て、引き上げておく。(3)生クリームを加え、沸騰直前になったら火から降ろす。スープごとミキサーに入れてよく攪拌し、濾しておく。(4)ココットに薄くバターを塗り、卵2個を割り入れる。鍋におき、器が六分程度ひたる水を注ぎ、ふたをして強火にかける。(5)沸騰から3～4分。卵を半熟に蒸し上げる。(3)のソースは卵
調理時間:約45分　カロリー:約363kcal　塩分:約0.9g
ボブとアンジー　レシピ
しらす卵
作り方1. 卵はボウルに溶きほぐし、塩、コショウを加えて混ぜる。大根は皮をむいてすりおろし、ザルに上げて水気をきっておく。 作り方2. フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火にかけ、しらす干しを入れる。油が全体にまわったらの材料を加え、炒める。水分がほとんどとんだら、残りのサラダ油を入れて強火にし、溶き卵をまわしいれる。 作り方3. 卵の縁が固まってきたらフライ返しで形を整え、お好みの焼き加減で火からおろし(今回は両面しっかり焼いています)、食べやすい大きさに
調理時間:約10分　
E・レシピ
スクランブルエッグ
(1)ボウルに卵を割りほぐし、牛乳、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせます。(2)フライパンにバターを熱し、(1)を入れてかき混ぜ、半熟状になるまで火にかけます。(3)皿に盛り、パセリを添えます。
卵 2個牛乳 大さじ2塩 少々こしょう 少々バター 10gパセリ 少々
調理時間:約10分　カロリー:約247kcal　塩分:約1g
ボブとアンジー　レシピ
エッグビーンズサラダ
作り方1. 器に温泉卵、ツナ、ミックスビーンズ、ベビーリーフを盛り合わせる。フレンチドレッシングをかけ、粉チーズを振る。
温泉卵 2個ツナ(缶) 40gミックスビーンズ(水煮) 50gベビーリーフ 1パックフレンチドレッシング(市販品) 適量粉チーズ 適量
調理時間:約5分　カロリー:約239kcal　
E・レシピ
だし巻き卵
下準備1. 卵は溶きほぐし、の材料を加えてよく混ぜ合わせる。 下準備2. 大根おろしはザルに上げ、汁気を軽くきってミツバを合わせる。 作り方1. 卵焼き器を中火で熱し、サラダ油を薄くひく。卵液の1/3量を流し入れ、全体に広げる。周りがかたまって半熟になったら、向こうから手前に卵を巻き、巻き終わったら向こう側に滑らせて寄せる。 作り方2. サラダ油を全体に薄くひき、残りの卵液の半量を流し入れ、巻いた卵を菜ばしで持ち上げ、その下にも卵液を流し込む。周りがかたまって半熟
調理時間:約15分　カロリー:約146kcal　
E・レシピ
煮卵
1 卵は常温にもどしておく。沸騰したお湯に入れ、5分30秒ほどゆでる。 2 水をはった容器の中で殻をむき、1日〜1日半ほどめんつゆに漬け込む(時間外)。 3 ※ゆず、焼いた長ねぎ、しょうがなどを一緒に漬け込むのもおすすめです。
材料(4人前) 卵 4個 めんつゆ カップ2
調理時間:約10分　カロリー:約75kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
煮卵
1 卵は常温にもどしておく。沸騰したお湯に入れ、5分30秒ほどゆでる。 2 水をはった容器の中で殻をむき、1日〜1日半ほどめんつゆに漬け込む(時間外)。※ゆず、焼いた長ねぎ、しょうがなどを一緒に漬け込むのもおすすめです。
材料(4人前) 卵 4個 めんつゆ カップ2
調理時間:約10分　カロリー:約75kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
たまごサラダ
1ボウルにゆで卵を入れ、フォークなどで粗くつぶす。キユーピー ライトで全体を和え、塩で味をととのえる。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3器に2を敷き、1をのせ、胚芽パンを添える。
ゆで卵 3個 150g リーフレタス 2枚 40g 胚芽パン 2枚 30g 塩 少々 キユーピー ライト(80%カロリーカット) 大さじ4
調理時間:約5分　カロリー:約197kcal　塩分:約1.5g
キューピー　とっておきレシピ
卵のサラダ
下準備1. 卵は割って溶いておく。 下準備2. 油揚げはフライパンで両面焼き色がつくまで焼いて1cm角に切る。 下準備3. 水菜は根元を切り落として、3cmの長さに切って冷水に放ち、パリッとしたらしっかり水気を切る。 下準備4. を混ぜ合わせる。 作り方1. 卵液に油揚げとを入れて混ぜ合わせ、ゴマ油を入れて中火にかけたフライパンに流し入れ、菜ばしで混ぜながらポロポロになるまで火を入れる。 作り方2. 水菜を盛った器に(1)を掛け、食べる直前に
調理時間:約15分　カロリー:約221kcal　
E・レシピ
基本の温泉卵
(1)60～70℃のたっぷりの塩湯に卵を40分間つけます。(湯が冷めれば取りかえます。)(2)温泉卵の殻を割って、器に入れ、合わせただしをはり、木の芽を添えます。
卵 4個(だし) ・だし汁 300ml・しょうゆ 小さじ1/3・塩 小さじ1/2弱木の芽 適量
調理時間:約45分　カロリー:約77kcal　塩分:約1g
ボブとアンジー　レシピ
ふくさ卵
(1)エビは背ワタを取ります。生シイタケ・ゆでタケノコは小さな角切りにします。(2)出し汁と調味料を合わせて煮立て、(1)を煮ます。(エビに火が通る位まで)(3)卵は割りほぐし2/3量と(2)・グリーンピースを合わせて炒り卵(半熟位)にします。(4)残りの溶き卵を混ぜます。(5)サラダ油を薄くぬった流し箱(16cm×14cm)に入れ、表面を平らにします。(6)オーブン皿にのせて、熱湯を七分目位まで注ぎ、ガス高速オーブンで湯せん蒸しにします。・高速オーブン調理 170℃前後
調理時間:約45分　カロリー:約96kcal　塩分:約1g
ボブとアンジー　レシピ
だし巻き卵
[1]　卵を泡立てないようによく溶き、「やさしいおだし」、水を加えて混ぜ合わせる。[2]　卵焼き器にサラダ油を薄くひき、[1]の卵液の1/4量を流し入れ、端から巻く。[3]　弱火で熱しながら、[2]と同様に残りを3回に分けて入れて巻く。[4]　巻きすで形を整え、適当な大きさに切って器に盛る。お好みで青じそを敷き、大根おろしを添え、しょうゆをかける。ワンポイントアドバイス素材本来のだしの旨味が味わえる、上品なだし巻き卵です。
材料【分量(2人前)】 卵3個やさしいおだし
カロリー:約151kcal　塩分:約1.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
かにの卵サラダ
1.卵は固ゆでにして、細かく刻むか、うらごししておきます。 2.ボールに、ずわいかにほぐしみを缶汁ごと入れ、(1の卵、マヨネーズをまぜ、塩、こしょうで味を調えます。 3.器にベビーリーフを盛り、(2)の卵サラダをのせます。
ずわいかにほぐしみ缶 小型缶1缶(または大型缶1/2缶) 卵 2個 マヨネーズ 大さじ2 塩・こしょう 各少々 ベビーリーフ 1パック
調理時間:約20分　カロリー:約106kcal　塩分:約0.7g
マルハニチロ　簡単しあわせレシピ
いり卵のサラダ
卵を炒める1ボウルに卵を溶きほぐす。いり卵とスナップえんどうの中国風のつくり方2～4と同様にいり卵をつくり、別のボウルに入れて冷ます。野菜の下ごしらえをする2アスパラガスは皮むき器で下半分の皮をむき、長さを半分に切る。ミニトマトはヘタを除き、縦半分に切る。アスパラガスをゆでる3たっぷりの熱湯(1.6～1.8リットル)に塩小さじ1/2を入れ、アスパラガスを加えて約1分間ゆでる。冷水にとって冷まし、水けを拭いて3～4cm長さに切る。あえる41のボウルに3、ミニトマトを入れ
調理時間:約15分　カロリー:約310kcal　
NHK　みんなの今日の料理
巣ごもり卵
(1)ジャガイモはよく洗い、皮付きのままくし形切りにし、しばらく水にさらし、固ゆでにし、塩、コショウ、パセリをふります。(2)油を塗ったアルミ箔に(1)をおき、中央をくぼませて卵を割り入れ、塩、コショウします。(3)最後に3mm厚さの輪切りにしたプチトマトをちらして、しっかりと包み、バーベキューコンロで焼きます。
ジャガイモ(メークィン) 4コパセリ(みじん切り) 大さじ1プチトマト 6コ卵 4コ塩 少々コショウ 少々サラダ油 適量
調理時間:約10分　カロリー:約199kcal　塩分:約0.4g
ボブとアンジー　レシピ
卵のココット
1 ほうれん草はラップでくるみ、電子レンジで2分加熱し、刻んでおく。 2 ボウルに卵を溶きほぐし、1.とかつお節、粉チーズ、牛乳、めんつゆ、こしょうを加えて混ぜ合わせる。 3 耐熱容器にバターを塗って2.を流し入れ、165度のオーブンで20～30分焼く。
材料(4人前) 卵 4個 ほうれん草 1/4束 かつお節 2.5g 粉チーズ 大さじ3 牛乳 大さじ3 めんつゆ 大さじ1 こしょう 少々 バター 少々
カロリー:約118kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
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