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「干ししいたけ」 の検索結果： 1143 件中 （101 - 120）
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1うどは5cm長さに切って皮をむき、薄い短冊形に切って水にさらす。水につけて戻した干ししいたけは軸を切って薄切りにする。2鍋にだしと1のしいたけを入れて火にかけ、煮立ってから弱火で8分間ほど煮る。3うどを加え、みそを溶き入れて、ひと煮立ちしたら火を止める。
・うど1/2本・干ししいたけ2枚・だしカップ4・みそ大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約35kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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1ひと肌の寿司飯に、干ししいたけの甘煮を刻んだものと白煎りごまを混ぜる。2伊達巻を割らないように巻を緩め、1を2等分にして入れてもとの形に巻き、ラップで巻いて5分ほどおく。3食べよく切って、しょうが甘酢漬を添えて盛る。
材料(6人分)伊達巻2本寿司飯200g～240g干ししいたけ甘煮1～2枚白煎りごま大さじ1/2しょうが甘酢漬適宜 調理時間:約10分 紀文 笑顔のレシピ
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(1)干ししいたけはたっぷりの水にひと晩つけてもどし(時間外)、細切りにする。しょうがはせん切りにする。(2)鍋に油を熱し、(1)のしいたけを入れて焼き色がつくまで炒める。(3)火からおろし、A、(1)のしょうがを加えてサッと混ぜ合わせる。
干ししいたけ 6枚しょうが 2かけA酢 大さじ2A砂糖 大さじ2A「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約130kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] にんじん、ごぼうは1cm角に切り、ごぼうは水にさらす。[2] こんぶ、干ししいたけをもどして、1cm角に切る。[3] 鍋にを煮立て、[1]を入れて煮汁がほとんどなくなるまで煮つめる。
材料【分量(2人前)】 大豆 (ゆで)1カップにんじん小1/2本ごぼう小1/4本昆布10cm干ししいたけ2個 ミツカン 追いがつおつゆ2倍大さじ5水1カップ 調理時間:約30分 カロリー:約188kcal 塩分:約2.8g ミツカン メニュー・レシピ
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干しシイタケを水で戻し、人参とこんにゃくは1cmの角切り、インゲンは1cmの小口切りにする。鍋に(1)のこんにゃくを入れて乾煎りし、水分が出なくなったら(A)、鶏もも肉を入れていため、干しシイタケと戻し汁、人参、インゲン、かつお節を入れ、ふたをして弱火で10分煮る。食塩無添加大豆ひじき、おからを入れ、水分がなくなるまで煮詰める。
いなば食塩無添加 大豆ひじき 1袋おから 250g鶏もも肉(細切れ) 200g干しシイタケ(スライス) 1つかみ(10g)水 300cc人参 調理時間:約15分 いなば食品株式会社 レシピ
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下準備 ・《a》は耐熱容器に入れ、ラップを密着させてかけ、電子レンジで加熱し(500W 約1分)、戻す。水気・軸を除き、薄切りにし、戻し汁はとっておく。 1. 鍋にごま油を熱し、人参・干し椎茸を入れ、炒める(中火約30 秒)。 2. おからを加え、炒める(中火約30 秒)。 3. ミックスビーンズを加え炒め、《b》を加え加熱し( 強火)、沸騰したら中火にし、時々混ぜながら、煮汁がなくなるまで煮詰める(約5分)。 4. 絹さやを加え、混ぜ、盛り付ける。
おから 80g 調理時間:約20分 カロリー:約119kcal ABC cooking Studio
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1. 鶏ささみは厚さ5㎜位のそぎ切りにする。 2. 干し椎茸は分量の水で戻して石づきを除き、笠・軸ともに薄切りにする。戻し汁と水を合わせて300ccを計量しておく。 3. 春雨は、はさみで食べやすい長さに切っておく 。 4. チンゲン菜は、根元をバラバラにして水洗いし、大きいものは幅を半分にし、5㎝のザク切りにする。 5. しょうがはみじん切りにする。白ねぎはみじん切りにする。 6. 鍋にごま油・白ねぎ・しょうがを入れ、よい香りがするまで炒める。 7. 【2】の水+干し椎茸
ABC cooking Studio
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(1)豆腐は4等分に切り、塩熱湯でゆでます。(2)かに身は酒をふりかけます。(3)干ししいたけは戻して軸を取り、(A)で煮含め、半分に切ります。(4)ぎんなんは鬼殻を取り、ゆでて薄皮も取ります。(5)(B)の卵液を合わせてこします。(6)蒸し茶碗に(1)～(4)を入れ、(5)を注ぎ、蒸し器で約15分蒸します(ガスオーブンの場合アルミホイルで二重のふたをして、湯せん蒸し、170℃前後 約25分+保温5分)。(7)蒸し上がれば、へぎゆず(皮をけずったもの)をのせてふたをします
調理時間:約45分 カロリー:約116kcal 塩分:約0.9g ボブとアンジー レシピ
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(1)鶏肉は小さめのひと口大に切ります。タマネギは薄切り、ニンジンは5mm厚さの輪切りにします。ブロッコリーは小房わけ、ゆでておきます。干しシイタケはぬるま湯でもどし石づきを除いて、薄切りにします。(2)鍋に油を熱し、タマネギを炒めます。しんなりとしたら鶏肉を加えます。(3)鶏肉の色が変わったら小麦粉をふり入れサッと炒め、水3カップ、コンソメ、ニンジン、干しシイタケを加えて煮ます。(4)ニンジンがやわらかくなったら、牛乳、大豆、塩、コショウを加えひと煮たちさせます
調理時間:約45分 カロリー:約283kcal 塩分:約2.3g ボブとアンジー レシピ
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(1)がんもどきはさっと熱湯を回しかけて油抜きをし、大きければ半分に切ります。(2)干ししいたけは水につけてもどしておきます。絹さやは、塩少々(分量外)を加えた熱湯に入れ、色よくゆでます。(3)(A)の煮汁にがんもどきとしいたけを入れ、十分に味がしみるようにゆっくり煮含めます。(4)器に盛り、ゆでた絹さやを飾ります。★がんもどきなどの大豆製品は、カルシウムがとても多く含まれています。お酒の友や、お弁当のおかずにもとても重宝な素材です。
がんもどき 200g干ししいたけ 調理時間:約30分 カロリー:約251kcal 塩分:約1.1g ボブとアンジー レシピ
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(1)チンゲン菜はひと口大に切り、葉と軸に分けておきます。(2)玉ねぎは薄切りにします。(3)干ししいたけは戻して、薄切りにします。(4)中華鍋にサラダ油を熱して(2)を炒め、しんなりすれば(1)の軸と(3)の干ししいたけを加えてさらに炒め、チキンスープを加えてしばらく煮ます。(5)(1)の葉を加えてサッと煮、(A)で味を調えます。
チンゲン菜 1/4株玉ねぎ 30g干ししいたけ 2枚チキンスープ 2カップ(A) ・酒 小さじ1・しょうゆ 少々・塩 少々・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約137kcal 塩分:約2.4g ボブとアンジー レシピ
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(1)ブロッコリーはかたゆでにし、冷まして小房に分けます。(2)いかは内側から細かい鹿の子に切り目を入れ、ひと口大の花切りにし、えびは殼、背わたを取って、ともに水気を切り、酒少々をふっておきます。(3)干ししいたけは戻して4つ切り、ゆでたけのこはくし形に切ります。(4)サラダ油を熱し、(1)、(2)、(3)を炒め、合わせ調味料を加えてとろみを付けます。
ブロッコリー 中1株えび 100g紋甲いか 100g酒 少々干ししいたけ 4枚たけのこ(ゆで) 100gサラダ油 調理時間:約45分 カロリー:約154kcal 塩分:約1.3g ボブとアンジー レシピ
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(1)生鮭は、8枚の削ぎ切りにし、骨を取って、酒、塩をふります。(2)干ししいたけは戻し、たけのこは、干ししいたけと同じくらいの大きさの薄切りにします。(3)器に薄切りのしょうが、ぶつ切り青ねぎを敷き、(1)、(2)を交互に並べて、酒、しょうゆ、塩、こしょうをかけ、強火で20分間くらい、蒸します。(4)(3)の上からオイスターソースをかけ、熱したごま油、サラダ油をかけます。(5)細切りの長ねぎ、にんじん、飾り切りのトマト、パセリを添えます。
生鮭 300g酒 大さじ1 調理時間:約45分 カロリー:約234kcal 塩分:約2.5g ボブとアンジー レシピ
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(1)あさりは酒蒸しにし、身を取り出し、蒸し汁はこして(B)のだし汁と合わせておきます。(2)おからは熱湯でサッとゆで、ふきんを敷いたザルにあけ、水気を絞ります。(3)にんじん、戻した干ししいたけは5mm角に切り、青ねぎは小口切りにします。4)鍋にサラダ油を熱し、にんじん、干ししいたけを炒め、(2)も加えて炒め、(A)と(B)も加えて混ぜながら煮ます。(5)汁気が無くなればあさりの身、青ねぎを加えて混ぜ、火から下ろします。※あさりの塩分により、しょうゆの量を調節
調理時間:約45分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.6g ボブとアンジー レシピ
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(1)白菜は芯をつけたまま、4つ割りにします。(2)干ししいたけは戻し、半分に切ります。(3)白きくらげは戻し、かたい部分を除き、ひと口大に切ります。(4)耐熱容器に(1)を入れ、白菜の間に(2)、(3)をはさみます。(5)温めた(A)を注ぎ、中央に穴をあけた硫酸紙の落としぶたをし、さらにふたをして、ガス高速オーブンで煮ます(230℃前後 約30分)。
白菜 500g干ししいたけ 4枚白きくらげ(乾燥) 5g(A) ・フカヒレスープ(缶詰) 1缶(約430g入り 調理時間:約45分 カロリー:約508kcal 塩分:約24.g ボブとアンジー レシピ
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(1)芽ひじきはたっぷりの水に浸して戻し、ザルにあげて水気を切ります。(2)干ししいたけは水に浸して戻し、軸を取って千切りにし、にんじんは短冊切りにします。(3)油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、短冊切りにします。(4)鍋にサラダ油を熱し、ひじきを炒め、干ししいたけ、にんじん、油揚げを加え、さらに炒めます。(5)(4)にだし汁、酒、砂糖を加えて4～5分煮て、しょうゆを加えて煮汁が無くなるまで10～15分落としぶたをして煮ます。
乾燥芽ひじき 30g干ししいたけ 2枚 調理時間:約45分 カロリー:約55kcal 塩分:約0.9g ボブとアンジー レシピ
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切り干し大根と干ししいたけは水につけてもどし、戻し汁は漉しておく。切り干し大根は食べやすい長さに包丁で切り、しいたけは軸を除いて細切りにする。油揚げは熱湯にくぐらせて油抜きし、短冊に切る。青しそは細切りにして水にさらす。にんじんは細切りにする。サラダ油を鍋に入れ、②を入れて油を全体に行きわたらせて炒め、油揚げとニンジンを加えて炒め合わせ煮汁を加え、味を含むまで中火弱の火加減で煮る。器に盛り付け、水気を取った青しそをのせる。
切り干し大根【乾燥】 20g干ししいたけ 1 フライスター おすすめ料理レシピ
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(a)は合わせて研いで1～2時間ほど浸水し、ザルにあげる。干ししいたけは100ccの水に浸けて戻す。戻し汁は取っておく。1 戻した干ししいたけは石づきを切り落として4等分に、焼豚は角切りにする。2 炊飯器に(a)、(b)の調味料、しいたけの戻し汁を入れ、2合の目盛りより少し少なめに水(分量外)を入れる。3 ②に①、甘栗、ぎんなんを加えて混ぜ、炊飯する。炊き上がったら混ぜて蒸らす。炊飯器におこわの目盛りがある場合はそれを目安に水の量を加減しましょう。
(a) もち米 調理時間:約50分 カロリー:約337kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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1干ししいたけは水につけて戻し、戻ったら細切りにします。切り干し大根は水で軽くもみ洗いします。にんじんは細切りにします。2鍋に煮汁の全材料を入れて煮立たせ、【1】を加えて汁気がなくなるまで煮ます。ひとくちメモ">牛乳を使って作る切り干し大根の煮物は、牛乳のコクと干ししいたけの旨みで、だしを使用しなくても本格的な和食の味わいが楽しめます。和食で不足しがちなカルシウムがとれるだけでなく、少ない塩分でも満足感のある味わいが楽しめるので減塩にもなりますよ♪
材料(2人分 調理時間:約20分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.8g 森永乳業 レシピ
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■ 調理時間:20分 ①うどんを茹でて、冷水にとり、ザルにあげて、水気を切る。②鍋に水と鶏ひき肉を加えて、鶏肉をほぐし沸騰させ、あくを 取り除き、せん切りにした油揚げ、にんじん、干ししいたけ、 玉ねぎを加えて加熱する。③②の野菜に火が通ったら、素材力本かつおだし、しょうゆ、 みりんで調味して、つけ汁を作る。④麺を盛り付けて、つけ汁を椀に入れ、大葉のせん切りを散らす。
おざら用ほうとう(うどんでも可) 2人前 大葉 2枚 水+干ししいたけの戻し汁 1.5カップ 素材力本 調理時間:約20分 カロリー:約386kcal 塩分:約2.8g おかわりレシピ帖
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