![]() |
豆腐はさいの目切りにして水けをきり、ねぎは小口切りにする。 フライパンに麻婆豆腐の素を入れてひと煮立ちさせ、豆腐を加えて豆腐が温まる程度煮込む。 ごはんを入れた丼に(2)をのせ、ねぎを散らす。
麻婆豆腐の素1袋豆腐約1丁(350g〜400g)万能ねぎ2本ごはん丼2杯分(300g) 調理時間:約5分 カロリー:約465kcal フジッコ愛情レシピ
|
---|
![]() |
1器に麻婆豆腐を盛りつけ、半熟たまごをのせ、小口切りにした小ねぎを散らす。
エネルギー 414kcal たんぱく質 18.4g 脂質 23.6g 炭水化物 30.9g 食塩相当量 10.8g 野菜摂取量 1g 調理時間:約5分 カロリー:約414kcal 塩分:約10.g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
(1)豆腐は1.5cm角に切る。ねぎはみじん切りにする。(2)フライパンを熱し、「Cook Do」を入れて煮立たせる。(3)(1)の豆腐・ねぎを加え、静かにかき混ぜながら、3分ほど煮る。
絹ごし豆腐 1丁(400g)長ねぎ・好みで 1/3本(30g)「Cook Do」あらびき肉入り黒麻婆豆腐用 辛口 1箱 カロリー:約141kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
(1)豆腐は1.5cm角に切る。ねぎはみじん切りにする。(2)フライパンにAを入れてよく混ぜ、強めの中火にかけて煮立たせる。(3)(1)の豆腐・ねぎを加え、時々静かに混ぜながら3分ほど煮る。
絹ごし豆腐 1丁(400g)長ねぎ・好みで 1/3本(30g)A「Cook Do」あらびき肉入り麻婆豆腐用 甘口 1箱A水 50ml カロリー:約99kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
。
豚ひき肉 160g木綿豆腐 1丁(350g)にら 3/4束(正味75g)長ねぎ 1/2本「Cook Do」四川式麻婆豆腐用 1箱「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1・1/2ご飯 4杯(茶碗)(600g) カロリー:約485kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
(1)豆腐は1.5cm角に切る。ねぎはみじん切りにする。(2)フライパンを熱し、「Cook Do」を入れて煮立たせる。(3)(1)の豆腐・ねぎを加え、静かにかき混ぜながら、3分ほど煮る。
絹ごし豆腐 1丁(400g)長ねぎ・好みで 1/3本(30g)「Cook Do」あらびき肉入り黒麻婆豆腐用 中辛 1箱 カロリー:約141kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|
![]() |
丁(400g)豚ひき肉 80g「Cook Do」四川式麻婆豆腐用 1箱ほうれん草 1/2束ねぎ・粗みじん切り 1/3本分A水 600mlAしょうゆ 大さじ1・1/3A「丸鶏がらスープ」 小さじ1「瀬戸のほんじお」 少々白髪ねぎ 1/3本分「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 大さじ1「Cook Do」熟成豆板醤・好みで 適量
カロリー:約675kcal 味の素 レシピ大百科
|
---|