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「かぶ」 の検索結果： 1417 件中 （781 - 800）
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1黄パプリカは横に厚さ2～3mmの輪切りにする。かぶはよく洗い、茎を少し残し、皮をむいて厚さ2～3mmに切る。2器に①の黄パプリカを敷き、かぶを並べ、中央にローストビーフをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1かぶは茎を約1.5cm残して皮をむき、12等分のくし形切りにする。かぶの葉は長さ4cmに切り、さっとゆでて冷水にさらし、水気をきる。2ハムは8等分の放射状に切る。3マスタードとマヨネーズを混ぜ合わせ、①と②を和えて塩で味をととのえる。
調理時間:約10分 カロリー:約159kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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かぶは8等分に切る。密閉袋に「ヤマサ昆布つゆ」、柚子こしょう、水を入れ混ぜ合わせ、STEP1とモッツァレラチーズを入れ、冷蔵庫で30分以上漬ける。
かぶ1個モッツァレラチーズ(一口タイプ)8個柚子こしょう10gヤマサ昆布つゆ80ml水80ml 調理時間:約3分 カロリー:約175kcal 塩分:約5.9g ヤマサ Happy Recipe
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鍋にたっぷりの湯を沸かして塩少々を入れ、かぶの葉をサッとゆでる。冷水にとって冷まし、水けを絞って細かく刻む。塩小さじ1/2をまぶして2～3分間おき、水けを軽く絞る。ご飯に**1**を混ぜて器に盛り、白ごまを散らす。
・かぶの葉 (小)1コ分・ご飯 茶碗(わん)2杯分・白ごま 適量・塩 調理時間:約10分 カロリー:約260kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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長芋はポリ袋に入れ、麺棒で粗めにたたく。納豆は軽くほぐす。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、**1**とめかぶを加えてサッとあえる。
・長芋 100g・めかぶ 2パック・納豆 2パック・梅肉 大さじ1・ごま油 大さじ1・酢 小さじ2・しょうゆ 小さじ1/2・塩 小さじ1/3 調理時間:約5分 カロリー:約177kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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かぶは6～8等分のくし形に切り、葉は5cm長さに切る。にんじんは3～4cm長さに切り、縦に6～8等分に切る。ポリ袋に**1**と[[みそ|rid=600569]]を入れて軽くもむ。袋の空気を抜いて口を縛り、30分間ほどおく。時々もむと、より味がなじむ。
・みそ 大さじ2～3・かぶ 1コ・にんじん 1本 調理時間:約5分 カロリー:約40kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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かぶは皮をむき、四つ割りにしてから薄切りにする。塩小さじ1をふってもみ、しんなりとしたら水けを堅く絞る。メンマは細かく刻む。細ねぎは小口切りにする。ボウルに**1**と**2**、豆板醤を入れ、ご飯を加えて全体を混ぜる。
・ご飯 茶わん4杯分・メンマ 200g・かぶ 2コ・細ねぎ 1/2ワ・トーバンジャン 小さじ1・塩 調理時間:約10分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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大き目のお皿に、鶏肉のホイル焼き 雪見仕立て、焼きかぼちゃ、かぶの葉の混ぜご飯を盛りつける。
・鶏肉のホイル焼き 雪見仕立て 適量・焼きかぼちゃ 適量・かぶの葉の混ぜご飯 適量 NHK みんなの今日の料理
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うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどんプラス」で和え、卵黄とめかぶをのせて、出来あがりです。
うどん(ゆで) 1玉。卵黄 1個分。めかぶ 適量(約30g)。エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個 調理時間:約5分 カロリー:約316kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1糖質0g麺は水けをしっかりきって器に盛る。2小ねぎは小口切りにする。31に、めかぶ、ツナ、小ねぎ、レモンをのせる。
材料(1人分)糖質0g麺 平麺1パックめかぶ(味つき)1パックツナ缶1/2缶小ねぎ1本レモン1/8個 調理時間:約5分 カロリー:約127kcal 塩分:約0.8g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)長いもは皮をむき、すりこ木などで軽くたたいてひと口大にする。(2)ボウルに「ほんだし」、(1)の長いも、めかぶを入れて混ぜ合わせる。(3)器に盛り、しょうがをのせる。
長いも 1/4本(125g)刻みめかぶ 50g「ほんだし」 小さじ1/2しょうがのすりおろし 1/2かけ分(5g) カロリー:約43kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ねぎは粗みじん切りにする。(2)ボウルにめかぶ、豆腐、(1)のねぎ、「ほんだし」を入れて混ぜ合わせ、好みでポン酢しょうゆをかける。
めかぶ・味つき 135g絹ごし豆腐 1/2丁(150g)長ねぎ 30g「ほんだし」 小さじ1/2ポン酢しょうゆ・好みで 小さじ3 カロリー:約41kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)長いもは1cm角に切る。(2)器にめかぶ、(1)の長いも、ごま、おろししょうが、「ほんだし」を等分に入れ、沸騰した熱湯を注ぎ入れる。
めかぶ・1パック 50g長いも 2cm(40g)いり白ごま 小さじ1/4おろししょうが 小さじ1/4「ほんだし」 小さじ1熱湯 1・1/2カップ カロリー:約22kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)長いもはせん切りにする。(2)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)の長いも、めかぶを加えてあえる。
めかぶ・生 50g長いも 50gA「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1Aしょうゆ 小さじ1/2A梅干し・種を取り、刻む 1個 カロリー:約154kcal 味の素 レシピ大百科
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かぶは皮を剥き、半分に切ってから 幅5mmの薄切りにする。きゅうりは幅5mmの斜め切りにする。ボウルに、、食塩を入れてよく混ぜる。30分ほど経ったらの汁気を絞り、「きざみしょうが」を混ぜて器に盛る。
材料(2人分)かぶ2個きゅうり1/2本きざみしょうが大さじ1食塩小さじ1 カロリー:約30kcal 塩分:約2.6g 桃屋 かんたんレシピ
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1 かぶは茎の根本を残して皮をむき、くし形切りにし、茎の残りは小口切りにする。じゃがいもは皮をむき、半月切りにする。 2 鍋にだし汁とカットわかめ、①を加えて火が通るまで加熱し、みそを溶いて器に盛る。
材料(2人前) だし汁 400㎖ かぶ 中1個 じゃがいも 1個 カットわかめ 少々 みそ 大さじ1～2 ※だし汁の作り方 調理時間:約15分 カロリー:約79kcal 塩分:約1.3g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 長芋は皮をむいてビニール袋に入れ、麺棒などでたたいてつぶす。 下準備2. 梅干しは種を取ってペースト状に包丁でたたき、酒、みりんを混ぜる。 作り方1. 長芋とめかぶを混ぜ合わせて器に盛り分け、梅ペーストをのせる。
長芋 6〜8cmめかぶ 60g梅干し 2〜3個酒 小さじ2みりん 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約37kcal E・レシピ
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1.きゅうりは薄い小口切りにしてボウルに入れる。塩少々をふってざっと混ぜ、約5分おいて水けを絞る。かにかまぼこは粗くほぐす。2.ボウルに入れ、めかぶを加えてあえる。
かに風味かまぼこ…5本(約35g)めかぶ(味つき)…2パック(約80g)きゅうり…1本塩…少々 カロリー:約28kcal レタスクラブ
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1.かぶは葉を切り分け、皮つきのまま小さめのくし形切りにし、葉は3cm長さに切る。ツナ缶は缶汁を軽くきってほぐす。2.ボウルに入れ、塩昆布、しょうゆ小さじ1を加え、あえる。
ツナ缶(オイル漬け)…小1缶(約70g)かぶ…2個(約240g)塩昆布…大さじ1しょうゆ…小さじ1 カロリー:約123kcal レタスクラブ
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1.香味野菜ミックスは自然解凍して粗く刻み、みそ大さじ3、ごま油大さじ1を加えて混ぜる。2.にんじん、きゅうり、かぶ各適量は食べやすく切って器に盛り、1を添える。
「香味野菜ミックス」…40gにんじん、きゅうり、かぶ…各適量みそ…大さじ3ごま油…大さじ1 カロリー:約130kcal レタスクラブ
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